Mang thai
Bà bầu ăn sung được không? Ăn như thế nào tốt?
Quả sung là loại quả giàu dinh dưỡng, có hàm lượng chất xơ và khoáng chất cao hơn nhiều loại...
Các thực phẩm bổ máu cho bà bầu – Không lo thiếu
Thiếu máu là tình trạng nguy hiểm thường xảy ra ở phụ nữ mang thai. Tình trạng này không chỉ...
Ốm nghén nên ăn gì cho dễ nuốt, đỡ khó chịu?
Khi bạn bị ốm nghén, việc ăn uống có thể gặp nhiều khó khăn, gây thiếu chất dinh dưỡng và...
Trái cây tốt cho bà bầu trong 3 tháng đầu, giữa, cuối
Sản phụ cần lưu ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể trong thời kỳ mang thai....
Bầu ăn hạt điều được không? Lợi ích và tác hại
Hạt điều có thể cung cấp chất béo lành mạnh và protein có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bầu...
Các thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên cho bà bầu
Khi mang thai, nhu cầu về dưỡng chất của mẹ bầu sẽ tăng lên. Đặc biệt mẹ bầu luôn cần...
Các thực phẩm giàu canxi nên bổ sung cho bà bầu
Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng cần bổ sung trong thai kỳ để đảm bảo quá trình...
Bầu ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh các tháng cuối?
Nhiều bà bầu thường có thói quen ăn thật nhiều vào thời gian cuối thai kỳ để cải thiện cân...
Hạt hạnh nhân có tác dụng gì cho bà bầu? Cách dùng
Hạnh nhân là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là đối với...
Những điều kiêng kỵ trong 3 tháng đầu mang thai – Cần biết
Mẹ bầu nên chú ý đến những điều kiêng kỵ trong 3 tháng đầu mang thai để bảo vệ sức...