10+ Cách Trị Sưng Nướu Răng Tại Nhà, Giảm Đau Nhanh
Một số cách trị sưng nướu răng tại nhà có thể giúp tiêu viêm, giảm đau nhức nhanh mà không gây bất cứ tác dụng phụ nào cho sức khỏe. Dưới đây là 10 mẹo đơn giản bạn nên bỏ túi nếu thường xuyên bị sưng nướu răng.
Cách trị sưng nướu răng tại nhà
Vệ sinh răng miệng không đúng cách, sử dụng các thực phẩm giàu đường và tinh bột, sử dụng tăm xỉa răng, thay đổi nội tiết tố, hút thuốc lá… là những nguyên nhân gây sưng nướu răng thường gặp. Đây là vấn đề nha khoa khá phổ biến, có thể gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ.
Trường hợp bị sưng nướu răng ở mức độ nhẹ, bạn có thể cân nhắc áp dụng các mẹo trị bệnh tại nhà dưới đây:
1. Ngậm nước muối chữa sưng nướu răng
Ngậm nước muối là một thói quen tốt cho sức khỏe răng miệng cũng như đường hô hấp. Đây cũng là phương pháp tự nhiên đang được nhiều người áp dụng để trị sưng nướu răng tại nhà.
Với đặc tính sát khuẩn mạnh, nước muối có khả năng tiêu diệt sạch vi khuẩn, nấm và các tác nhân gây bệnh răng miệng, giảm hiện tượng viêm nhiễm, sưng đỏ ở nướu răng. Thường xuyên súc miệng với nước muối còn giúp ngăn chặn sự hình thành của mảng bám – một trong những nguyên nhân phổ biến khiến cho nướu răng bị sưng viêm.
Cách sử dụng:
- Trước tiên, bạn hãy lấy 1/2 thìa muối ăn đem pha với 1 ly nước ấm
- Dùng thìa khuấy cho muối tan hoàn toàn
- Sau khi đánh răng sạch sẽ, hãy lấy nước muối súc ngậm khoảng 3 phút
- Cuối cùng tráng miệng lại với nước sạch
- Thực hiện mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Sau vài ngày sẽ thấy nướu bớt sưng đau đáng kể.
**Lưu ý:
- Không được pha nước muối quá đặc
- Nước muối có độ mặn vừa như nước canh là được
- Bạn nên sử dụng nước ấm để pha với muối và súc miệng. Nước ấm sẽ giúp làm dịu cơn đau và giảm kích ứng ở nướu răng, đồng thời tăng cường lưu thông máu đến nuôi dưỡng khu vực bị bệnh.
- Nước muối pha lần nào nên sử dụng hết lần đó
- Để đảm bảo an toàn và tiết kiệm thời gian, bạn có thể mua nước muối sinh lý bán sẵn ngoài các cửa hàng thuốc tây về sử dụng.
2. Chườm lạnh
Chườm lạnh không chỉ giúp giảm sưng nướu răng mà còn tạm thời xoa dịu cơn đau và cảm giác khó chịu ở khu vực bị tổn thương. Đây là cách trị sưng nướu răng tại nhà bằng mẹo tự nhiên an toàn cho mọi đối tượng, bao gồm cả trẻ em. Cách thực hiện lại khá đơn giản, nhanh chóng nên được nhiều người áp dụng.
Cách sử dụng:
- Chuẩn bị 1 cái túi chườm và đá lạnh
- Bỏ cục đá vào trong túi rồi áp vào vị trí có nướu sưng viêm. Chú ý không chườm trực tiếp cục đá lạnh vào khu vực cần điều trị sẽ gây hiện tượng bỏng nhiệt. Bạn chỉ nên để bọc đá tiếp xúc với nơi bị tổn thương từ bên ngoài má.
- Áp dụng cách trên khoảng 10 phút và lặp lại vài lần trong ngày để nướu răng nhanh chóng bớt sưng đau.
3. Mẹo trị sưng nướu răng bằng nghệ
Củ nghệ là loại gia vị có nhiều tác dụng quý cho sức khỏe. Nó cũng được tận dụng để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị sưng nướu răng tại nhà.
Nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra, trong củ nghệ chứa nhiều thành phần curcumin. Chất này có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Khi tiếp xúc với khu vực nướu bị sưng, nó giúp diệt khuẩn, giảm viêm, chống loét nướu răng. Sử dụng nghệ đúng cách cũng giúp nâng cao sức khỏe răng miệng của bạn.
Cách trị sưng nướu răng bằng nghệ khá đơn giản. Bạn chỉ cần thêm nghệ vào trong bữa ăn bằng cách dùng bột nghệ tẩm ướp, tạo màu cho thực phẩm hoặc dùng nghệ tươi kho cá, kho thịt, uống tinh bột nghệ… Ngoài ra có thể dùng nghệ làm thuốc đắp điều trị tại chỗ cho khu vực nướu bị tổn thương theo hướng dẫn dưới đây:
- Lấy bột nghệ trộn chung với nước ấm
- Trộn đều sao cho được hỗn hợp đặc sệt
- Thoa hỗn hợp trên vào vùng nướu bị sưng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần để ít nhất 20 phút
- Cuối cùng súc miệng lại cho sạch
- Kiên trì áp dụng một thời gian nướu sẽ khỏe hơn và bớt bị sưng viêm, nhiễm trùng.
4. Cách trị sưng nướu răng bằng gừng
Cũng như nghệ, gừng vừa là gia vị, vừa là vị thuốc có nhiều tác dụng trị bệnh quý. Phân tích thành phần của gừng cho thấy nó chứa các hoạt chất như Gingerol, Zingerones hay Shogaol… Chúng có tác dụng chống viêm, giảm sưng nướu răng.
Y học cổ truyền cũng ghi nhận, gừng là dược liệu có tính ấm, giúp giảm đau, tiêu thũng. Nguyên liệu này cũng giúp tăng cường lưu thông máu qua khu vực nướu răng bị sưng để tổn thương nhanh chóng được chữa lành.
Cách 1: Dùng gừng làm thuốc đắp
- Bạn lấy một củ gừng tươi rửa sạch, đem cạo vỏ, bỏ vào cối giã nát
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ rồi lấy một ít gừng đắp trực tiếp vào chỗ lợi bị sưng. Hoặc có thể vắt lấy nước cốt gừng thoa vào khu vực cần điều trị
- Để khoảng 15 phút sau hãy súc miệng lại cho sạch
- Áp dụng mẹo trị sưng nướu răng tại nhà bằng gừng theo cách trên 2 – 3 lần trong ngày
Cách 2: Dùng nước gừng súc miệng
- Tương tự như cách trên, trước tiên bạn hãy lấy 1 củ gừng tươi giã nát
- Thêm vào 1 ly nước ấm, quậy lên cho các chất trong gừng giải phóng hết ra nước
- Vớt bỏ bã, lấy nước súc miệng mỗi ngày 3 lần vào buổi sáng, trưa, tối
Cách 3: Uống trà gừng
- Gừng tươi bằm nhuyễn một nhánh nhỏ
- Bỏ gừng vào trong ấm rồi đổ đầy nước sôi vào, đậy nắp kín lại
- Sau khoảng 15 phút có thể rót trà gừng ra uống dần cho hết
- Duy trì uống mỗi ngày 2 – 3 tách trà gừng để đẩy lùi tình trạng sưng nướu lợi từ bên trong.
5. Điều trị sưng nướu lợi tại nhà bằng tinh dầu
Nhiều loại tinh dầu được chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên có khả năng sát khuẩn, giảm sưng đau, chống nhiễm trùng cho nướu răng. Bạn có thể thử một trong các loại dầu dưới đây:
- Dầu mù tạt: Loại dầu này chứa chất kháng khuẩn mạnh. Nó giúp giảm sưng nướu răng bằng cách tiêu diệt vi khuẩn, chống lại tình trạng nhiễm trùng nướu. Dân gian thường sử dụng dầu mù tạt trộn chung với vài hạt muối ăn rồi bôi trực tiếp lên khu vực bị tổn thương.
- Tinh dầu ô liu: Chứa nhiều omega 3, dầu ô liu có khả năng kháng viêm, giảm sưng, giúp làm dịu kích ứng và kích thích tái tạo tổn thương ở nướu răng. Bên cạnh việc sử dụng dầu ô liu trong chế biến món ăn, bạn có thể lấy dầu thoa vào chỗ nướu bị sưng hoặc pha dầu ô liu với nước ấm súc miệng 2 – 3 lần trong ngày.
- Tinh dầu tràm trà: Nổi tiếng với tác dụng kháng khuẩn, chống virus tự nhiên, tinh dầu tràm trà cũng được nhiều người tin dùng làm thuốc bôi tại chỗ trị sưng nướu răng tại nhà. Mỗi ngày lấy lượng tinh dầu vừa đủ bôi lên vùng nướu bị tổn thương sẽ giúp cải thiện được đáng kể tình trạng sưng viêm, đau nhức ở nướu răng.
- Tinh dầu sả: Bạn lấy vài giọt tinh dầu sả đem pha với nước ấm súc miệng hàng ngày. Cách này khá đơn giản nhưng có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, giảm sưng nướu răng và còn giúp ngăn ngừa hôi miệng.
6. Chữa sưng nướu răng bằng trà xanh
Trà xanh với hàm lượng EGCG dồi dào có thể giúp kháng khuẩn, giảm sưng, bảo vệ nướu răng trước sự tấn công của các tác nhân có hại. Bạn có thể dùng tinh dầu trà xanh thoa lên bề mặt nướu hàng ngày để bớt sưng đau. Cách khác cũng dễ thực hiện không kém đó chính là dùng nước trà xanh súc miệng.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 nắm lá trà xanh đem rửa sạch, vò nát
- Đun sôi 500ml nước rồi bỏ lá trà vào trong ấm, nấu thêm 5 phút nữa
- Để cho nước trà nguội bớt, lấy ngậm và súc miệng vài lần trong ngày
- Sau khi sử dụng lá trà, bạn nên súc miệng lại với nước sạch để tránh bị vàng răng
7. Bí quyết trị sưng nướu răng tại nhà bằng mật ong
Mật ong chứa nhiều vitamin E, C và nhiều loại axit amin. Chúng có tác dụng chống sưng viêm, xoa dịu cơn đau cho nướu răng. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa nhiễm trùng nha chu.
Cách sử dụng:
- Cách 1: Nuốt trực tiếp 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất mỗi ngày
- Cách 2: Pha mật ong với nước ấm dùng súc miệng hoặc uống
- Cách 3: Lấy lượng mật ong vừa đủ thoa vào vùng nướu đang bị sưng đau mỗi ngày 2 lần
8. Mẹo chữa sưng nướu răng bằng nha đam
Nha đam được xem là cứu cánh cho nhiều người bị sưng nướu răng. Nguyên liệu thiên nhiên này chứa các hoạt chất có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm mạnh. Chúng cũng giúp làm dịu cơn đau, tiêu sưng và đẩy nhanh tốc độ tái tạo của các mô bị tổn thương.
Nghiên cứu cho thấy, sử dụng nha đam cho hiệu quả giảm sưng, chống viêm nướu răng tương đương với các sản phẩm nước súc miệng chứa chlorhexidine. Nó cũng giúp ngăn ngừa và làm sạch mảng bám, chống chảy máu chân răng, giúp nướu chắc khỏe hơn.
Cách sử dụng:
- Nha đam gọt vỏ, cắt nhỏ phần ruột bên trong đem nấu với nước trong 10 phút
- Sử dụng nước này ngậm nhiều lần trong ngày, mỗi lần ngậm khoảng 1 phút rồi nhổ ra
Ngoài cách trị sưng nướu răng bằng nha đam ở trên, bạn cũng có thể lấy gel bôi trực tiếp vào trong khu vực bị tổn thương. Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần mỗi ngày để nướu lợi bớt sưng đau.
9. Điều trị sưng nướu răng bằng chanh
Chanh với hàm lượng vitamin C và axit dồi dào có thể giúp sát trùng tại chỗ, tiêu diệt vi khuẩn, nấm và virus gây sưng nướu lợi. Ngoài ra, nguyên liệu này còn làm nướu chắc khỏe và mang đến cho bạn hơi thở thơm mát hơn.
Cách sử dụng:
- Lấy 1 thìa nước cốt chanh pha chung với 200ml nước ấm
- Dùng hỗn hợp này ngậm và súc miệng trong vài phút
- Mỗi ngày thực hiện 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch để axit trong chanh không gây hại đến men răng.
10. Cách trị sưng nướu răng tại nhà bằng tỏi
Thêm một cách trị sưng nướu đơn giản bạn không nên bỏ qua đó là dùng tỏi. Tỏi chứa hoạt chất kháng sinh allicin nên có thể giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn, giảm hiện tượng sưng viêm, đau nhức ở nướu răng.
Cách sử dụng:
- Lấy vài tép tỏi đem lột vỏ, giã nát, pha với một ít nước đun sôi để nguội
- Chắt nước cốt tỏi rồi trộn thêm vào một ít mật ong hay vài hạt muối, quậy đều
- Thoa hỗn hợp này vào khu vực cần điều trị và để trong ít nhất 20 phút mới súc miệng lại
11. Sử dụng thuốc trị sưng nướu răng
Khi các biện pháp tự nhiên không mang lại hiệu quả, bạn cần sử dụng thuốc để điều trị nhằm tránh cho tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn gây đau nhức dữ dội và ảnh hưởng đến việc ăn uống.
Một số thuốc giảm đau thông thường như Paracetamol hay Aspirin có thể giúp giảm bớt cơn đau nhức ở nướu. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa về việc sử dụng các loại thuốc dưới đây:
- Thuốc chống viêm: Ibuprofen, Meloxicam hay Diclophenac,…
- Thuốc kháng sinh: Dùng cho các trường hợp bị sưng nướu răng do nhiễm trùng
- Thuốc Corticosteroid: Thường dùng là Prednisolon hay Dexamethason… Nhóm thuốc này có tác dụng giảm viêm, tiêu sưng mạnh nhưng không nên lạm dụng quá mức.
Song song với việc kiên trì áp dụng những cách trị sưng nướu răng tại nhà ở trên, bạn cần chú ý giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đánh răng mỗi ngày ít nhất 2 lần. Bên cạnh đó, bạn cũng cần uống nhiều nước hơn và tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C để cải thiện hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe răng miệng.
Có thể bạn quan tâm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!