10+ cách trị sâu răng tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện
Những cách trị sâu răng tại nhà từ tỏi, gừng, hạt cau hay lá trầu hiện đang được nhiều người rỉ tai nhau áp dụng triệt để. Chúng chứa chất kháng khuẩn tự nhiên nên có thể giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn gây sâu răng, đồng thời cải thiện tình trạng đau nhức chân răng, viêm lợi cho người bệnh. Dưới đây là 10+ mẹo chữa sâu răng dễ thực hiện bạn nên bỏ túi.
11 cách trị sâu răng tại nhà dễ thực hiện
Sâu răng là vấn đề nha khoa ảnh hưởng đến hầu hết mọi đối tượng. Nguyên nhân chủ yếu là do vệ sinh răng miệng không sạch sẽ hoặc do chế độ ăn uống không hợp lý gây tổn hại đến men răng.
Răng bị sâu có thể gây đau nhức, khó chịu. Nghiêm trọng hơn bạn có thể bị mẻ răng, viêm tủy hoặc bị mất răng. Một số mẹo tự nhiên có thể giúp khắc phục tình trạng sâu răng tại nhà một cách an toàn.
1. Cách chữa sâu răng bằng hạt cau
Hạt cau là phương thuốc lâu đời được dân gian sử dụng để trị sâu răng. Nguyên liệu này chứa các hoạt chất có khả năng sát khuẩn, giảm viêm tự nhiên nên thường được dùng làm thuốc trị sâu răng, hôi miệng, viêm nướu răng.
Trên thực tế, từ thời xa xưa, ông bà ta đã có thói quen ăn trầu cau. Đây không chỉ là tập tục mà còn là giải pháp ngăn ngừa sâu răng và các vấn đề răng miệng khác, giúp răng chắc khỏe hơn. Để trị sâu răng, bạn chỉ cần ngâm hạt cau chung với rượu. Có thể dùng cau tươi hay khô đều được.
Chuẩn bị:
- Hạt cau tươi
- Rượu trắng
- Bình ngâm bằng thủy tinh
Cách sử dụng:
- Hạt cau tươi sau khi tách ra khỏi quả đem rửa sạch, bỏ vào bình thủy tinh
- Đổ rượu nếp trắng trên 40 độ vào ngâm. Cứ 1 kg hạt cau đem ngâm cùng 3 lít rượu
- Đậy kín nắp bình rượu, để vào nơi mát mẻ trong 1 tháng
- Mỗi sáng sau khi đánh răng xong, bạn hãy lấy một ít rượu hạt cau ngậm trong miệng khoảng 15 phút, nhổ ra. Lưu ý không súc miệng, uống nước hay sử dụng bất kỳ thức ăn nào trong vòng 30 phút kể từ khi ngậm rượu hạt cau.
**Lưu ý:
- Không dùng rượu hạt cau chữa sâu răng cho trẻ em
- Trường hợp rượu hạt cau quá cay, bạn có thể pha loãng với một ít nước trước khi ngậm
- Rượu hạt cau được sử dụng để điều trị tại chỗ, không được uống.
2. Bài thuốc trị sâu răng từ tỏi
Tỏi được sử dụng phổ biến trong gian bếp với vai trò là một loại gia vị nhưng nó còn là một vị thuốc chữa bệnh nổi tiếng trong dân gian. Chứa hoạt chất kháng sinh tự nhiên, tỏi có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng, giảm đau nhức chân răng, ngăn ngừa viêm lợi.
Cách 1: Dùng tỏi nguyên chất
- Chuẩn bị 2 – 3 tép tỏi tươi
- Lột vỏ cho sạch, bỏ vào cối giã nát hoặc xay nhuyễn
- Để trị sâu răng, bạn hãy lấy một ít tỏi xay đắp trực tiếp lên bề mặt răng bị sâu. Để trong 15 phút
- Áp dụng liên tục 2 – 3 lần trong ngày để ức chế vi khuẩn phát triển, ngăn ngừa hiện tượng đau nhức trong răng.
Cách 2: Kết hợp tỏi với muối
- Lấy 3 tép tỏi tươi giã nát rồi trộn chung với 1 ít muối ăn
- Đắp hỗn hợp này vào răng bị sâu 2 – 3 lần trong ngày theo cách tương tự như trên
- Kiên trì áp dụng đều đặn một thời gian để thấy được hiệu quả nhanh.
>> Tham khảo chi tiết: Cách chữa sâu răng bằng tỏi – Giảm đau hiệu quả
3. Mẹo chữa sâu răng tại nhà bằng lá bàng
Sử dụng lá bàng cũng là cách chữa sâu răng tại nhà đang được nhiều người tin dùng. Loại lá này có đặc tính diệt khuẩn, kháng viêm tự nhiên nhờ chứa hàm lượng tanin dồi dào. Chính vì lý do này mà nó được dân gian sử dụng làm thuốc trị sâu răng và nhiều bệnh lý khác trong cơ thể.
Chuẩn bị:
- 10 lá bàng non
- Một ít muối hạt
- 250ml nước đun sôi để nguội
Cách sử dụng:
- Lá bàng đem rửa sạch sẽ, thái nhỏ
- Bỏ vào máy xay sinh tố xay chung với 1/4 thìa muối hạt và lượng nước lọc đã chuẩn bị cho đến khi nhuyễn mịn
- Lọc hỗn hợp qua rây để lấy nước cốt, bỏ vào trong chai bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng trong ngày
- Sử dụng hỗn hợp trên súc miệng nhiều lần trong ngày. Khoảng cách giữa các lần dùng là 4 tiếng.
- Sau mỗi lần súc miệng bạn nên chờ ít nhất 30 phút mới dùng nước sạch súc lại.
4. Cách trị sâu răng bằng lá tía tô
Lá tía tô chứa nhiều tinh dầu, bao gồm các hoạt chất như Linalool perillaldehyde, Perillaldehyd hay Hydrocumin… Chúng có khả năng kháng khuẩn, ức chế quá trình sâu răng, đồng thời giảm hiện tượng đau nhức, ê buốt, sưng viêm chân răng.
Ngoài ra, sử dụng lá tía tô đúng cách còn giúp ngăn ngừa hôi miệng, bảo vệ men răng, mang lại cho bạn hơi thở thơm mát và một hàm răng chắc khỏe hơn. Trong dân gian còn lưu truyền cách chữa sâu răng tại nhà bằng lá tía tô như sau:
Chuẩn bị:
- 15 lá tía tô tươi
Cách sử dụng:
- Rửa sạch lá tía tô và cẩn thận ngâm với nước muối pha loãng 15 phút để khử khuẩn
- Bỏ lá vào máy xay nhuyễn cùng với một ít nước đun sôi để nguội
- Lọc lá tía tô vừa xay lấy nước cốt chia làm nhiều lần ngậm
- Mỗi lần ngậm, giữ lá tía tô trong miệng khoảng 5 – 10 phút rồi nhổ ra
- Súc miệng lại với nước lọc cho sạch
5. Cách trị sâu răng bằng gừng
Gừng cũng là loại gia vị truyền thống trong gian bếp có giá trị dược liệu, được sử dụng làm thuốc chữa sâu răng. Nguyên liệu này cung cấp các hoạt chất như men zingibain hay oleoresin. Chúng đã được khoa học chứng minh về khả năng sát trùng, giảm đau, chống viêm tự nhiên, giúp kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng, xoa dịu cảm giác đau nhức khó chịu ở răng bị tổn thương.
Cách 1: Dùng gừng tươi
- Lấy 1 nhánh gừng tươi rửa sạch, giã nát
- Đắp bã gừng vào chỗ răng bị sâu
- Cố gắng giữ cố định khoảng 15 phút cho các hoạt chất trong gừng phát huy hiệu quả rồi nhổ ra
- Lặp lại 2 – 3 lần trong ngày
Cách 2: Dùng gừng làm thuốc ngậm
- Gừng tươi sau khi rửa sạch, bằm nhuyễn bạn cho vào ly
- Chế nước sôi vào, đậy miệng ly lại để trong 15 phút, vớt bỏ bã
- Chờ cho nước gừng nguội, lấy ngậm vài lần trong ngày
- Mỗi lần ngậm nước gừng khoảng 5 phút, sau vài ngày cảm giác đau nhức răng sẽ giảm đáng kể.
6. Ngậm nước muối chữa sâu răng
Đây là cách trị sâu răng tại nhà đơn giản nhưng có tác dụng khá tốt. Với đặc tính sát trùng mạnh, muối được xem là khắc tinh của vi khuẩn gây sâu răng. Thường xuyên súc miệng bằng nước muối cũng giúp ngăn ngừa hôi miệng, hỗ trợ điều trị viêm nướu, loét miệng.
Nguyên liệu này luôn có sẵn trong gian bếp. Chính vì vậy, ngay từ khi răng mới xuất hiện chấm đen, bạn nên tích cực sử dụng nước muối để súc miệng nhằm ngăn chặn sâu răng phát triển.
Chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê muối
- 250 ml nước ấm
Cách sử dụng:
- Bỏ muối vào trong ly nước ấm
- Quậy đều cho đến khi muối tan hoàn toàn
- Dùng nước muối pha loãng súc miệng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối sau khi đánh răng xong.
- Áp dụng đều đặn một thời gian sẽ thấy tình trạng sâu răng và các triệu chứng khó chịu liên quan thuyên giảm.
**Lưu ý: Không pha nước muối quá mặn sẽ làm tổn thương niêm mạc miệng
7. Mẹo chữa sâu răng bằng lá trầu
Lá trầu không được sử dụng làm dược liệu trong y học cổ truyền. Thảo dược này có tác dụng điều trị viêm da, nhiễm trùng phụ khoa, mụn trứng cá và cả sâu răng.
Nghiên cứu cho thấy, thành phần tinh dầu được chiết xuất từ lá trầu có chứa các thành phần hoạt chất có tác dụng tương tự như kháng sinh. Nó giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng, đồng thời giảm sưng viêm nướu, ngăn ngừa sâu răng.
Cách 1: Súc miệng bằng nước lá trầu
- Lấy 10 cái lá trầu rửa sạch, vò nát
- Đun sôi với 3 bát nước cho cạn còn 2 bát
- Dùng nước lá trầu ngậm và súc miệng mỗi ngày 2 – 3 lần
- Áp dụng ít nhất 10 ngày để thấy được kết quả rõ ràng
Cách 2: Kết hợp lá trầu với rượu và muối
- Chuẩn bị 5 cái lá trầu bánh tẻ, 200ml rượu trắng và 1/4 thìa muối
- Lá trầu sau khi rửa sạch đem giã nát với muối
- Thêm rượu vào, trộn đều hỗn hợp
- Lọc bỏ bã lấy nước ngậm 2 lần mỗi ngày, mỗi lần ngậm khoảng 5 phút
- Cuối cùng dùng nước sạch súc lại
8. Điều trị sâu răng bằng bài thuốc từ hoa cúc
Trong dân gian, hoa cúc không chỉ được dùng để trang trí mà còn được làm trà uống. Nó có tác dụng an thần, làm thư giãn thần kinh, qua đó ngăn chặn sự truyền phát tín hiệu đau về thân kinh trung ương, giảm đau nhức khi bị sâu răng.
Khi được kết hợp với rượu, hoa cúc còn trở thành vị thuốc chữa sâu răng an toàn, thân thiện với sức khỏe. Rượu ngâm hoa cúc giúp giảm đau, sát khuẩn, kìm hãm không để vi khuẩn phá hủy vào sâu trong răng.
Chuẩn bị:
- 5 bông hoa cúc vàng
- 0,5 lít rượu trắng
Cách sử dụng:
- Bông cúc tách lấy từng cánh hoa đem rửa sạch, để cho ráo nước
- Bỏ hoa vào trong hũ thủy tinh và đổ ngập rượu vào ngâm cùng
- Để bình rượu khoảng 10 ngày có thể lấy ra dùng
- Để trị sâu răng, bạn hãy lấy một ít rượu hoa cúc súc miệng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Kết hợp lấy hoa cúc tươi nhai trực tiếp để tăng công dụng điều trị.
9. Bài thuốc chữa sâu răng từ dầu ô liu kết hợp với tinh dầu đinh hương
Sử dụng tinh dầu là giải pháp đang được nhiều người lựa chọn để trị sâu răng tại nhà. Nhiều loại tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, chống viêm an toàn, đặc biệt là dầu ô liu và dầu đinh hương. Sự kết hợp giữa hai loại tinh dầu này sẽ giúp nâng cao tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng.
Ngoài ra, dầu đinh hương còn hoạt động như một chất gây tê tự nhiên. Nó hoạt động tích cực trong việc giảm đau nhức răng khi răng bị sâu.
Chuẩn bị:
- 1 thìa dầu ô liu
- 2 thìa dầu đinh hương
Cách sử dụng:
- Trước tiên, bỏ 2 nguyên liệu trên vào trong 1 cái chén sạch
- Dùng thìa trộn lên cho đều
- Lấy 1 cái tăm bông thấm hỗn hợp rồi bôi lên bề mặt răng bị sâu
- Lặp lại thao tác trên 3 – 4 lần trong ngày để cải thiện được tình trạng sâu răng một cách tự nhiên.
10. Chữa sâu răng bằng lá bạc hà
Sở hữu hàm lượng methol dồi dào, lá bạc hà hoạt động như một chất gây tê, giảm đau tự nhiên. Nó cũng giúp sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng và giúp hơi thở thơm mát hơn.
Chuẩn bị:
- 1 nắm lá bạc hà tươi
- Nước sôi
Cách sử dụng:
- Đem lá bạc hà rửa qua nhiều lần nước cho sạch
- Đun sôi 1 ly nước rồi bỏ lá bạc hà vào nấu thêm 5 phút nữa, vớt bỏ xác lá
- Chờ cho nước nguội lấy ngậm trong miệng khoảng 3 phút
- Thực hiện vài lần trong ngày để khắc phục tình trạng sâu răng và cải thiện sức khỏe răng miệng.
11. Trị sâu răng bằng hạt tiêu đen kết hợp với lá húng quế
Cả hạt tiêu đen và lá húng quế đều có tác dụng sát khuẩn tốt. Chúng cũng giúp làm sạch khoang miệng, giảm đau, tăng cường lưu thông máu, khử mùi hôi và cải thiện sức khỏe răng miệng.
Chuẩn bị:
- Một ít lá húng quế tươi
- 5 hạt tiêu đen
Cách sử dụng:
- Bỏ hai nguyên liệu trên vào trong cối
- Giã nát thành một hỗn hợp sền sệt
- Dùng hỗn hợp trên đắp lên chỗ răng bị sâu mỗi ngày 2 lần
Lưu ý khi trị sâu răng tại nhà
Những cách trị sâu răng tại nhà mặc dù khá an toàn nhưng cho tác dụng chậm và chỉ thích hợp cho những người mới bị sâu răng. Trong quá trình thực hiện, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để kiểm soát không cho tình trạng sâu răng phát triển nặng hơn:
- Đánh răng thường xuyên, ít nhất mỗi ngày 2 lần vào sáng sớm và buổi tối trước lúc đi ngủ
- Định kỳ thay bàn chải đánh răng sau mỗi 3 – 4 tháng
- Khám nha khoa và cạo vôi răng định kỳ 2 lần mỗi năm. Sự tồn tại của mảng bám trên răng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển dẫn đến sâu răng.
- Uống nhiều nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp làm sạch khoang miệng, ngăn ngừa sâu răng, hôi miệng
- Hạn chế ăn đồ ngọt
- Không sử dụng các thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh và các thực phẩm giàu axit khiến cho men răng bị ăn mòn, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây sâu răng.
- Trường hợp bị sâu răng nặng, răng có biểu hiện bị đau nhức hoặc bị mẻ, nếu áp dụng những cách trị sâu răng tại nhà sẽ không có hiệu quả. Bạn nên tìm đến các phòng khám nha khoa để trám răng, bọc răng hoặc nhổ răng nếu cần thiết.
BẢNG GIÁ - DỊCH VỤ NHA KHOA
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!