Các bệnh phụ khoa thường gặp – Biểu hiện, cách trị, phòng ngừa

Viêm âm đạo, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, ung thư cổ tử cung,… đây đều là những bệnh lý phụ khoa thường gặp ở các chị em phụ nữ. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra các căn bệnh này nhưng phổ biến là ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng và thói quen vệ sinh. Dưới đây là thông tin về các bệnh phụ khoa thường gặp, biểu hiện, cách điều trị và biện pháp phòng ngừa bạn có thể theo dõi để hiểu rõ hơn.

Bệnh phụ khoa là gì?

Bệnh phụ khoa là những bệnh lý có liên quan đến cơ quan sinh sản nữ giới gồm âm hộ nằm ở bên ngoài (môi lớn, môi bé, tiền đình) cùng với các cơ quan bên trong như âm đạo, tử cung, cổ tử cung, hệ dây chằng, buồng và vòi trứng,… Cơ quan sinh dục phụ nữ khá nhạy cảm, chính vì thế chúng rất dễ bị các tác nhân gây hại tấn công gây viêm nhiễm và hình thành bệnh.

Thống kê y học hiện nay cho thấy, có đến 70% nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa và chúng thường tái đi tái lại nhiều lần. Trong đó, những đối tượng đã từng quan hệ tình dục hoặc trải qua quá trình sinh đẻ sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường. Bệnh phụ khoa ban đầu thường không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày và chất lượng đời sống tình dục. Ở những trường hợp nghiêm trọng hơn sẽ làm suy giảm khả năng sinh sản của phụ nữ, thậm chí là dẫn đến vô sinh.

Chính vì thế, chị em nên trang bị cho bản thân các kiến thức về bệnh phụ khoa để có thể chủ động trong việc phát hiện, điều trị và phòng ngừa. Nếu khi nghi ngờ bản thân bị mắc bệnh phụ khoa bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám để được hướng dẫn điều trị dứt điểm hoàn toàn. Tuyệt đối không được quá chủ quan khiến bệnh tiến triển nặng và gây ra những biến chứng không mong muốn.

Nguyên nhân gây ra bệnh phụ khoa

Nguyên nhân chính gây ra bệnh phụ khoa là sự tấn công của các tác nhân gây hại như nấm, ký sinh trùng, vi khuẩn,… Các yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa ở phụ nữ là:

• Quan hệ tình dục không an toàn: Quan hệ quá mạnh hoặc không đúng cách gây tổn thương đến vùng kín sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển và gây ra bệnh. Bên cạnh đó, việc không có biện pháp phòng tránh khi quan hệ cũng sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như lậu, giang mai, HIV,…
• Nạo phá thai: Việc thực hiện nạo phá thai tại những cơ sở ý tế không an toàn, chất lượng kém cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh phụ khoa. Sau nạo phá thai mà bạn không có các biện pháp chăm sóc vùng kín đúng cách cũng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển gây bệnh.
• Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học: Nếu bạn có thói quen sử dụng các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng hoặc nghiện thuốc lá, chất kích thích,… sẽ có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa cao hơn bình thường.
• Căng thẳng, stress: Khi bạn bị rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài sẽ khiến cơ thể tiết ra một loại hormone gây rối loạn nội tiết tố. Điều này sẽ gây ra một số ảnh hưởng nhất định đến hoạt động sinh lý nữ giới như rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mất cân bằng vi sinh vật tại âm đạo,…

• Thói quen vệ sinh vùng kín kém: Âm đạo là cơ quan luôn có dịch nhầy tiết ra khiến luôn ở trong trạng thái ẩm ướt. Vì vậy, đây là môi trường lý tưởng để vi khuẩn và nấm gây hại phát triển. Nếu bạn có ý thức vệ sinh vùng kín không sạch sẽ hoặc không đúng cách sẽ có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa là rất cao.
• Nguyên nhân khác: Ngoài những nguyên nhân phổ biến ở trên thì bệnh phụ khoa cũng có thể xảy ra do mặc quần lót quá chật, sức khỏe và sức đề kháng suy yếu, mang thai, dị ứng với các sản phẩm làm sạch,…

Các bệnh phụ khoa thường gặp

Bệnh phụ khoa thường gây ra các triệu chứng rất khó chịu, chúng kéo dài dai dẳng gây ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt hàng ngày và hạnh phúc gia đình. Vì vậy, các chị em cũng nên chủ động tìm hiểu thông tin tổng quan về các bệnh lý phụ khoa thường gặp để sớm phát hiện và thực hiện điều trị đúng cách, tránh tình trạng để lâu gây ra các biến chứng không mong muốn và mất đi thiên chức làm mẹ vốn có. Dưới đây là các bệnh phụ khoa thường gặp và dấu hiệu nhận biết chị em nên lưu ý:

Viêm âm đạo

Đây là tình trạng âm đạo bị viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng do sự xâm nhập và tấn công của các tác nhân gây hại. Viêm âm đạo là bệnh lý phụ khoa thường gặp nhất và hầu hết các bạn nữ đều mắc phải ít nhất 1 lần trong đời. Nguyên nhân chính gây ra bệnh phụ khoa là do thói quen sinh hoạt tình dục mạnh bạo, vệ sinh vùng kín không đúng cách, nhiễm khuẩn,…

– Dấu hiệu nhận biết:

• Khí hư và dịch tiết âm đạo ra nhiều bất thường, vùng kín luôn ẩm ướt.
• Âm đạo bị viêm sưng và tấy đỏ gây ngứa rát, đau nhức.
• Đau rát khi quan hệ tình dục, đi tiểu có cảm giác nóng rát.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung

Bệnh xảy ra khi các tế bào tuyến ở cổ tử cung phát triển quá mức và dần tấn công ra bên ngoài. Lúc này, những vùng bị tế bào tuyến tấn công sẽ bị tổn thương, kích thích quá trình tiết dịch âm đạo và tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công gây bệnh. Nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này là sự tăng sinh quá mức của nội tiết tố estrogen. Ngoài ra bệnh cũng có thể xảy ra ở những người quan hệ tình dục không an toàn, ý thức vệ sinh vùng kín kém, nạo phá thai nhiều lần,…

– Dấu hiệu nhận biết:

• Vùng kín có mùi hôi khó chịu, khí hư ra nhiều, đặc dính và có bọt.
• Đi tiểu nhiều, tiểu rắt và đau.
• Cảm giác đau rát tại âm hộ, âm đạo.
• Đau thắt lưng và đau khi quan hệ.

Viêm cổ tử cung

Viêm cổ tử cung là bệnh lý xảy ra khá phổ biến ở nữ giới đang trong độ tuổi sinh sản, đây là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở bên ngoài tử cung. Viêm cổ tử cung cũng là một trong những bệnh lý phụ khoa có số người mắc bệnh nhiều hiện nay và có khả năng điều trị khỏi hoàn toàn nếu phát hiện sớm. Thống kê cho thấy có đến 30% phụ nữ nước ta mắc căn bệnh này và có đến 40% đã tiến triển sang giai đoạn nặng. Nguyên nhân chính gây ra bệnh này là do quan hệ tình dục mạnh bạo, vệ sinh sai cách, dị ứng với hóa chất trong dung dịch vệ sinh, bao cao su hoặc chất bôi trơn,…

– Dấu hiệu nhận biết:

• Khí hư bất thường, có màu nâu vàng và mùi hôi khó chịu.
• Đau cơ, đau khi quan hệ và đau khi đi tiểu.
• Suy giảm ham muốn tình dục, không đạt cực khoái khi quan hệ.

Viêm nội mạc tử cung

Bệnh xảy ra khi các tác nhân gây hại tấn công vào lớp niêm mạc tử cung và gây viêm nhiễm. Nếu người bệnh chủ quan trong việc thăm khám để phát hiện và điều trị, bệnh sẽ gây ra một số biến chứng nghiêm trong như nhiễm trùng vùng chậu, áp xe tử cung và vùng chậu, nhiễm trùng máu, vô sinh,…

Viêm nội mạc tử cung là bệnh phụ khoa thường gặp ở những chị em bị sảy thai hoặc vừa trải qua quá trình sinh nở. Lúc này, sản dịch không được đào thải hết ra ngoài mà tồn động lại ở đây gây viêm nhiễm.

– Dấu hiệu nhận biết:

• Âm đạo chảy máu và tiết dịch bất thường.
• Khí hư có màu xanh lẫn mủ hoặc máu.
• Bụng sưng to, đau và sốt.
• Đau xương chậu, thắt lưng, trực tràng.
• Gặp khó khăn khi quan hệ.
• Táo bón.

Viêm vùng chậu

Viêm vùng chậu là bệnh nhiễm trùng tại cơ quan sinh sản nữ giới, nguyên nhân chính gây ra bệnh là thực hiện quan hệ tình dục khi đang mắc bệnh viêm nhiễm vùng kín. Khi quan hệ, vi khuẩn gây hại sẽ theo dương vật từ âm đạo di chuyển thẳng đến tử cung và các cơ quan bên trong (như buồng trứng, ống dẫn trứng), từ đó gây ra căn bệnh viêm vùng chậu.

Đây là bệnh lý có độ nguy hiểm cao, bệnh sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng sinh sản của người bệnh sau này. Ở những trường hợp bệnh nhẹ thường sẽ được điều trị bằng kháng sinh, trường hợp nặng với triệu chứng áp xe thì cần phải tiến hành can thiệp ngoại khoa.

– Dấu hiệu nhận biết:

• Đau âm ỉ vùng bụng dưới và thắt lưng.
• Khí hư ra bất thường và nhiều.
• Đau rát khi quan hệ.
• Sốt cao, ớn lạnh và mệt mỏi.

Viêm phần phụ

Viêm phần phụ là hiện tượng các tác nhân gây hại (vi khuẩn, virus, nấm) tấn công vào buồng trứng, vòi trứng và dây chằng rộng dẫn đến tình trạng viêm nhiễm. Nguyên nhân gây ra bệnh viêm phần phụ thường gặp là quan hệ tình dục không an toàn, nạo phá thai, vệ sinh vùng kín sai cách, mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa,…

Đây là bệnh lý rất nguy hiểm cần điều trị ngay từ sớm để tránh nguy cơ mang thai ngoài tử cung, ung thư cổ tử cung và vô sinh. Nếu bạn bị viêm phần phụ với các triệu chứng như viêm phúc mạc toàn thể, nhiễm trùng máu sẽ có nguy cơ tử vong rất cao.

– Dấu hiệu nhận biết:

• Đau bụng dưới và hạ vị, rối loạn kinh nguyệt, rong kinh.
• Chảy máu âm đạo bất thường, khí hư có màu sắc lạ và mùi hôi.
• Ngứa ngáy vùng âm đạo, tiểu buốt và tiểu rắt.
• Sốt, mệt mỏi.

U xơ tử cung

U xơ tử cung là tình trạng xuất hiện của các khối u nhỏ đơn lẻ bên trong tử cung với nhiều kích thước khác nhau. Ban đầu, đây đều là những khối u lành tính nhưng nếu không tiến hành điều trị sớm vẫn có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm. Hiện nay, y học hiện đại vẫn chưa tìm ra chính xác nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này, nhưng bệnh thường phát triển ở những người bị rối loạn nồng độ estrogen, béo phì, quan hệ tình dục quá sớm,…

– Dấu hiệu nhận biết:

• Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, bí tiểu.
• Đau bụng, lưng và vùng xương chậu.
• Cứng bụng, khi sờ có thể thấy khối u.

U nang buồng trứng

U nang buồng trứng là sự xuất hiện các khối u nang một cách bất thường tại buồng trứng. Nguyên nhân chính dẫn đến hình thành cách các khối u này là sự tích tụ dịch tiết bất thường hoặc sự phát triển bất thường của các khối cấu tạo vốn không nằm trong buồng trứng.

Đây cũng là một trong những bệnh lý phụ khoa thường gặp, xảy ra phổ biến ở những người có hàm lượng HCG trong cơ thể bị dư thừa, do kích thích của hormone luteinizing lên buồng trứng hoặc nang trứng kém phát triển. Thông thường các khối u nang này khá lành tính, nhưng nếu chúng có nguy cơ phát sinh biến chứng thì cần phải cắt bỏ để tránh gây hại cho cơ thể.

– Dấu hiệu nhận biết:

• Ra khí hư bất thường, rối loạn kinh nguyệt
• Đau khi quan hệ tình dục, đau bụng dưới, vùng chậu và thắt lưng
• Đi tiểu liên tục hoặc bí tiểu, tăng cân không rõ nguyên nhân

Buồng trứng đa nang

Buồng trứng đa nang là bệnh lý hình thành do sự rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể, lúc này quá trình rụng trứng hoặc phóng noãn tại buồng trứng sẽ bị ảnh hưởng. Đây là một trong những nguyên nhân gây vô sinh – hiếm muộn ở các chị em thường gặp nhất. Thống kê y học cho thấy, buồng trứng đa nang là bệnh lý phụ khoa thường gặp ở độ tuổi dậy thì, nhưng bệnh cũng có thể xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ với tỷ lệ 6 -10%.

– Dấu hiệu nhận biết:

• Rối loạn kinh nguyệt ( kinh thưa, không đều hoặc vô kinh).
• Nổi nhiều mụn, tóc rụng nhiều và rậm lông.
• Béo phì, tăng cân không rõ nguyên do.

Hội chứng đau âm hộ mãn tính

Hội chứng đau âm hộ mãn tính còn được gọi với cái tên khác là Vulvodynia, đây là bệnh lý phụ khoa mà nữ giới rất dễ mắc phải. Đau âm hộ mãn tính khiến chị em cảm thấy rất khó chịu khi phải đối mặt với tình trạng đau đớn và ngứa ngáy tại âm hộ kéo dài, chúng gây ảnh hưởng lớn đến mối quan hệ của bạn và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Bệnh lý này xảy ra do rất nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng phổ biến là tổn thương hoặc kích thích quá độ tại các dây thần kinh xung quanh âm hộ.

– Dấu hiệu nhận biết:

• Đau tại bộ phận sinh dục kèm ngứa ngáy và đau rát, tình trạng này có thể xảy ra bất cứ lúc nào nhưng thường gặp nhất là sau khi đi tiểu.
• Khi bệnh tiến triển nghiêm trọng thì cơn đau trở nên rất dữ dội ngay cả khi không quan hệ hoặc ngồi xuống, lúc này bạn sẽ không thể mặc quần bó sát.

Ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là một dạng ung thư xảy ra khá phổ biến ở nữ giới và chỉ xếp sau căn bệnh ung thư vú, tác nhân chính gây ra căn bệnh này là chủng virus HPV. Ung thư cổ tử cung là căn bệnh phụ khoa rất nguy hiểm, nếu không tiến hành điều trị kịp thời sẽ khiến sức khỏe giảm sút nghiêm trọng và thậm chí là đe dọa đến tính mạng.

– Dấu hiệu nhận biết:

• Giai đoạn 1: Bệnh mới phát triển chưa có các dấu hiệu nhận biết rõ ràng.
• Giai đoạn 2: Triệu chứng của bệnh cũng tương tự như các bệnh phụ khoa thông thường.
• Giai đoạn 3: Các tế bào ung thư phát triển mạnh mẽ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
• Giai đoạn 4: Ung thư đã di căn lan rộng ra khắp các cơ quan, khả năng điều trị khỏi bệnh ở giai đoạn này rất thấp.

Bệnh lây truyền qua đường tình dục STDs

Bệnh lậu, giang mai, mụn rộp sinh dục, sùi mào gà,… là những bệnh lý lây truyền qua đường tình dục thường gặp nhất. Bệnh xảy ra khi tiến hành quan hệ tình dục với những người bị nhiễm bệnh nhưng không có biện pháp phòng hộ an toàn. Ngoài ra, bệnh cũng có thể lây nhiễm nếu bạn có tiếp xúc với các vết thương hở trên cơ thể của người bệnh hoặc vi khuẩn tồn tại trên đồ dùng cá nhân của họ.

Các bệnh lây truyền qua dường tịnh dục tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ không chỉ đối với sức khỏe người bệnh mà còn là nỗi lo lắng đối với cả cộng đồng. Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh bạn hãy hình thành cho bản thân lối sống tình dục lành mạnh.

– Dấu hiệu nhận biết:

• Xuất hiện các vết lở loét, mụn rộp hoặc mụn cóc tại bộ phận sinh dục.
• Nổi hạch ở háng, tuyến hạch sưng to gây đau nhức.
• Âm đạo sưng đỏ và ngứa ngáy, chảy máu bất thường.
• Khó chịu khi đi tiểu, đau khi quan hệ.
• Sức khỏe suy yếu, sụt cân, ớn lạnh, sốt.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu cũng được xem là một trong những bệnh lý phụ khoa thường gặp và có thể xảy ra ở phụ nữ thuộc mọi lứa tuổi. Nguyên nhân chính gây ra bệnh là do viêm nhiễm lan rộng từ âm đạo hoặc hậu môn lên hệ bài tiết như niệu đạo, bàng quang, thận.

– Dấu hiệu nhận biết:

• Cảm giác nóng rát khi đi tiểu.
• Nước tiểu có màu đục, lẫn máu và mùi hôi.
• Nếu nhiễm trùng đến thận sẽ bị sốt, đau lưng, ớn lạnh, buồn nôn.

Các phương pháp điều trị bệnh phụ khoa

Khi mắc bệnh phụ khoa, bạn tuyệt đối không được dùng tay cào gãi gây tổn thương và khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên tồi tệ hơn. Lúc này, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám, xác định nguyên nhân và bệnh lý để từ đó mới có thể đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Điều trị theo y học hiện đại

Tùy thuộc vào mức độ bệnh trạng của mỗi người mà bác sĩ sẽ tiến hành tư vấn cho người bệnh các phương pháp chữa trị phù hợp nhất, giúp quá trình điều trị có thể mang lại hiệu quả tối ưu. Hai phương pháp điều trị bệnh phụ khoa được áp dụng phổ biến trong y học hiện đại là:

+ Điều trị nội khoa

Đa số các trường hợp bị bệnh phụ khoa đều được kê đơn thuốc Tây y để điều trị nhằm kiểm soát triệu chứng, ức chế quá trình tiến triển và ngăn ngừa bệnh tiến triển sang giai đoạn nặng hơn. Dựa vào nguyên nhân gây ra bệnh bác sĩ sẽ kê đơn điều trị bằng một số loại thuốc như thuốc chống viêm, thuốc kháng sinh, kem bôi tại chỗ, thuốc chống nấm,…

Trong quá trình sử dụng thuốc điều trị bệnh, người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và tránh được những tác dụng phụ không mong muốn. Tuyệt đối không được tự ý kê đơn và mua thuốc về dùng để chữa bệnh, điều này sẽ gây ra ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

+ Điều trị ngoại khoa

Ở những trường hợp bệnh nặng không đáp ứng điều trị nội khoa hoặc mắc các bệnh u nang, u xơ hay ung thư thì cần phải tiến hành can thiệp ngoại khoa để loại bỏ hoàn toàn tác nhân gây bệnh. Các phương pháp can thiệp thường được áp dụng là nội soi, tiểu phẫu, đốt điện, áp lạnh, chiếu tia laser,…

Phẫu thuật chữa bệnh phụ khoa cần thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín và tay nghề bác sĩ có chuyên môn cao. Điều này sẽ giúp bạn phòng tránh được những biến chứng không mong muốn sau phẫu thuật. Bên cạnh đó, phương pháp can thiệp ngoại khoa chữa bệnh cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ và giá thành khá cao, vì vậy bạn phải cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng.

Điều trị bằng mẹo dân gian

Dùng các bài thuốc dân gian để cải thiện các bệnh lý phụ khoa tại nhà cũng là phương pháp chữa bệnh được các chị em áp dụng khá phổ biến. Lúc này, bạn sẽ tận dụng các loại thảo dược tự nhiên có khả năng ức chế tác nhân gây hại và làm giảm triệu chứng của bệnh như diếp cá, xà sàng tử, trinh nữ hoàng cung, ích mẫu,…

Tuy nhiên, phương pháp điều trị này thường mang lại hiệu quả rất chậm và chỉ thích hợp áp dụng đối với những trường hợp viêm nhiễm thông thường với mức độ nhẹ. Nếu bạn mắc các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm hoặc đã tiến triển nặng thì tuyệt đối không thể dùng thảo dược thiên nhiên để chữa bệnh, vì điều này sẽ không mang lại hiệu quả mà còn khiến tình trạng bệnh trở nên xấu đi.

Các mẹo chữa bệnh từ dân gian được lưu truyền chủ yếu thông qua hình thức truyền miệng từ đời này sang đời khác và chưa được khoa học kiểm chứng. Vì thế, khi áp dụng bạn cũng nên hết sức cẩn thận để tránh gây phản tác dụng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Biện pháp phòng ngừa bệnh phụ khoa

Nguyên nhân chính gây ra bệnh phụ khoa là do ảnh hưởng từ chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng và thói quen vệ sinh hàng ngày. Vì vậy, biện pháp phòng tránh bệnh hữu hiệu nhất là loại bỏ nguy cơ mắc bệnh bằng cách điều chỉnh lại thói quen sống sao cho khoa học và hợp lý. Dưới đây là các biện pháp phòng ngừa bệnh phụ khoa bạn có thể tham khảo:

• Quan hệ tình dục lành mạnh để tránh nguy cơ bị lây nhiễm tác nhân gây bệnh từ bạn tình và tránh được những tổn thương không đáng có. Nên sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ như bao cao su, vệ sinh cậu nhỏ và âm đạo trước khi hành sự, tránh quan hệ quá thô bạo và các mối quan hệ ngoài luồng, tuân thủ theo chế độ một vợ một chồng.
• Hình thành cho bản thân chế độ ăn uống hợp lý giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật. Nên tăng cường sử dụng rau xanh và trái cây tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, thực đơn ăn uống cần đa dạng thực phẩm.
• Loại bỏ những loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Cụ thể là đồ chiên xào ngập dầu, đồ ăn nhiều chất béo, thực phẩm chế biến sẵn chứa chất bảo quản, đồ ăn cay nóng nhiều gia vị, đồ uống có cồn, chất kích thích,…
• Căng thẳng sẽ gây rối loạn nội tiết tố và gia tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Vì vậy, bạn cần phải điều chỉnh lại lối sống sao cho lành mạnh, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý sau một ngày làm việc để hạn chế bị căng thẳng, stress. Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe và giải tỏa áp lực, ngủ đúng giờ và đủ giấc, không nên thức khuya,…
• Chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ là phương pháp giúp bạn phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa hiệu quả nhất. Thực hiện vệ sinh vùng kín đúng cách từ trước ra sau, không thụt rửa quá sâu vào bên trong, vệ sinh ngay sau khi đi đại tiểu tiện và sau khi quan hệ.
• Luôn giữ cho vùng kín sạch sẽ, thoáng khí và khô ráo. Thấm khô nước vùng kín sau khi vệ sinh rồi mới mặc quần áo. Nên sử dụng các dung dịch vệ sinh vùng kín dịu nhẹ, an toàn cho da nhạy cảm và phù hợp với độ pH của âm đạo. Chú ý thay bằng vệ sinh 4 giờ/lần trong những ngày hành kinh.
• Thay quần lót nhiều lần trong ngày, tuyệt đối không dùng chung khăn tắm hoặc đồ lót với người khác. Nên chọn mua và sử dụng quần lót có độ co giãn tốt, vừa vặn với cô bé và thấm hút cao. Tránh sử dụng các loại đồ lót bó sát, chật chộ và dễ gây hầm bí.
• Thăm khám phụ khoa định kỳ 3 – 6 tháng/ lần giúp kiểm tra sức khỏe của cơ quan sinh sản, điều này giúp bạn sớm phát hiện những bất thường tại đây để có các biện pháp can thiệp đúng cách, kịp thời. Khám phụ khoa không chỉ cần thiết đối với phụ nữ đã quan hệ mà chúng cũng nên thực hiện ở những phụ nữ độc thân và chưa quan hệ.

Trên đây là thông tin về các bệnh lý phụ khoa thường gặp, dấu hiệu nhận biết, cách điều trị và cách phòng ngừa bạn có thể tham khảo. Ngay khi có những dấu hiệu bất thường tại cơ quan sinh sản bạn nên nhanh chóng tiến hành thăm khám, sớm phát hiện bệnh lý và điều trị đúng cách. Tuyệt đối không được chủ quan khiến bệnh chuyển biến nặng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này.

Có thể bạn quan tâm:

• Viêm nhiễm phụ khoa sau sinh – Thông tin chị em cần biết
• Các bệnh phụ khoa thường gặp sau sinh và cách điều trị