4 mẹo chữa đau lưng bằng lá lốt – Giảm đau cực nhanh
Những bài thuốc, mẹo chữa đau lưng hiệu quả từ lá lốt đã được gìn giữ và phát triển qua nhiều đời. Hiện nay, ngay cả khi nền y học phát triển thì phương pháp chữa bệnh từ loại lá này vẫn được nhiều người ưu tiên sử dụng. Do đó, đừng bỏ lỡ bài viết với các thông tin về mẹo chữa đau lưng bằng lá lốt dưới đây.
Chữa đau lưng bằng lá lốt có tốt không?
Đau lưng là cảm giác đau đớn, lúc âm ỉ, lúc dữ dội nơi thắt lưng hoặc thậm chí khiến người bệnh không thể đứng dậy, đi lại được. Nguyên nhân gây đau lưng do ngồi một tư thế cố định, yếu cơ thắt lưng và cơ bụng, nâng vật nặng sai tư thế…
Đau lưng là bệnh ảnh hưởng đến hoạt động sinh hoạt, cần được chữa trị tốt để tránh gây tác động xấu đến cột sống và các cơ.
Theo y học cổ truyền, loại cây này có tính ấm, hơi the, chống hàn. Khi đi vào phủ tạng, kinh vị, lá lốt giúp phát huy tác dụng tốt trong việc giảm đau xương khớp, giảm đau lưng, chống tê bì chân tay…
Ngoài ra, lượng ancaloit và tinh dầu chứa nhiều trong loại lá đặc biệt này còn giúp kháng khuẩn và chống viêm.
Chữa đau lưng bằng lá lốt là phương pháp dân gian từ xa xưa, đã được minh chứng kết quả. Lá lốt là thảo dược thiên nhiên, rất dễ kiếm, giá thành thấp và không gây bất cứ tác dụng phụ nào khi sử dụng. Vì vậy, có thể nói sử dụng lá lốt trong chữa đau lưng là một phương pháp tốt, phù hợp với nhiều đối tượng.
Cách chữa đau lưng bằng lá lốt hiệu quả nhất
Mọi phương pháp chữa bệnh chỉ phát huy tác dụng nếu người bệnh biết cách thực hiện. Trị đau lưng bằng lá lốt cũng không phải một ngoại lệ.
Dưới đây là một số cách chữa đau lưng bằng lá lốt đem lại hiệu quả cao:
Đắp lá lốt chữa đau lưng
Đắp lá lốt là phương pháp đơn thuần, dễ thực hiện và được sử dụng phổ biến nhất. Đắp lá lốt giúp cơn đau nhanh chóng bị đánh bay đồng thời giúp cơ thể thư giãn.
Cách thức thực hiện phương pháp đắp lá lốt như sau:
- Chuẩn bị 200g lá lốt tươi cùng 400g muối sạch.
- Rửa sạch lá lốt, giã nhỏ rồi cho vào chảo rang nóng cùng muối.
- Bọc hỗn hợp lá lốt và muối trong một mảnh vải rồi đắp lên vùng lưng đau.
Để đạt hiệu quả cao, người bệnh nên duy trì thực hiện phương pháp này khoảng 3 lần/ngày.
Chữa đau lưng bằng lá lốt và ngải cứu
Bên cạnh lá lốt, ngải cứu cũng được biết là một trong những loại thảo dược có tác dụng tốt trong chữa và làm giảm triệu chứng các bệnh về xương khớp. Khi kết hợp ngải cứu và lá lốt sẽ giúp nâng cao hiệu quả trị bệnh.
Cách thực thực hiện chữa đau lưng sử dụng ngải cứu và lá lốt:
- Chuẩn bị 100g lá lốt tươi cùng 100g ngải cứu.
- Rửa sạch lá lốt, ngải cứu sau đó giã nát (có thể cho thêm một chút giấm để tăng công dụng).
- Sau khi được giã nát, cho hai loại lá vào chảo rồi xào nóng.
- Người bệnh dùng một mảnh vải bọc hỗn hợp sau khi xào nóng rồi đắp lên vùng lưng bị đau.
Để phát huy hiệu quả, người bệnh nên thực hiện phương pháp này từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.
Trị đau lưng bằng cách xoa bóp với rễ lá lốt + rượu
Xoa bóp bằng rượu gạo và rễ lá lốt sẽ giúp cơn đau giảm đáng kể và tức thì. Xoa bóp giúp hệ thống xương khớp, dây chằng, cơ được thư giãn, thả lỏng đồng thời làm giảm áp lực lên cột sống.
Cách thực hiện trị đau lưng bằng lá lốt và rượu gạo như sau:
- Chuẩn bị 200g rễ cây lá lốt khô cùng 1,5l rượu gạo.
- Người bệnh ngâm rễ cây lá lốt cùng rượu gạo vào bình thủy tinh trong khoảng 1 tháng.
- Sau đó, lấy hỗn hợp thuốc ngâm thoa lên vùng lưng bị đau và kết hợp xoa bóp.
Phương pháp này nên áp dụng khoảng 1 – 2 lần/ngày đến giảm đau lưng hiệu quả.
Lưu ý: Xoa bóp bằng rượu gạo, lá lốt chỉ phát huy tác dụng với trường hợp đau lưng nhẹ. Người bệnh có làn da nhạy cảm hoặc mắc bệnh da liễu không nên áp dụng phương pháp này.
Cách chữa đau lưng bằng lá lốt qua bài thuốc uống
Bài thuốc uống giúp chữa đau lưng từ bên trong từ đó làm tăng hiệu quả chữa trị. Ngoài ra, nó còn giúp người bệnh ngăn ngừa được một số bệnh lý khác, như đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng…
Các thực hiện phương pháp trị đau lưng bằng lá lốt thông quan bài thuốc uống như sau:
- Chuẩn bị 5g lá lốt tươi, 300ml nước cùng một chút muối sạch.
- Người bệnh rửa sạch lá lốt, ngâm vào nước muối pha loãng 10 phút để loại bỏ vi khuẩn rồi rửa lại.
- Lá lốt đã được rửa sạch, vò nát, cho vào ấm đun cùng 300ml nước đến khi cạn còn 1 nửa thì dừng lại. Người bệnh lọc lấy nước thuốc, chia làm 2 phần và uống trong ngày.
Để thuốc phát huy tác dụng, người bệnh nên kiên trì thực hiện trong khoảng 10 ngày.
Lưu ý: Nước thuốc lá lốt lành tính, phù hợp với mọi đối tượng nhưng cần đảm bảo sử dụng đúng liều lượng. Người bệnh không nên sử dụng thuốc uống bằng lá lốt trong thời gian quá dài bởi có thể gây ảnh hưởng không tốt đến đường tiêu hóa.
Bên cạnh việc sử dụng các cách trị đau lưng bằng lá lốt được nêu ở trên, người bệnh có thể kết hợp lá lốt vào các món ăn vừa ngon miệng vừa giúp trị bệnh hiệu quả.
Một số món ăn phổ biến như chả lá lốt, lá lốt nướng trứng, thịt trâu cuốn lá lốt…
Lưu ý “vàng” khi chữa bệnh đau lưng bằng lá lốt
Đau lưng không phải bệnh lý quá nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt và rất dễ tái phát. Để ngăn cản đau lưng quay trở lại, người bệnh cần tuân thủ đúng các nguyên tắc khi chữa trị.
Một số lưu khi áp dụng phương pháp trị đau lưng bằng lá lốt:
- Với những người bị nhiệt, táo bón, nóng trong người… không nên sử dụng lá lốt. Bởi lẽ, khi dùng lá lốt có thể gây ra một số phản ứng như sưng lợi, khô môi, khô miệng, khát nước bất thường…
- Một số người bệnh bị dị ứng với lá lốt, gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, nổi mẩn. Khi thấy xuất hiện dấu hiệu này cần dừng việc sử dụng lá lốt.
- Người bệnh cần hạn chế vận động mạnh hoặc lao động quá sức.
- Cần chú ý đến tư thế ngồi và làm việc: Không cố định ở một tư thế quá lâu, không ngồi sai tư thế…
- Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, bổ sung các thực phẩm có chứa axit béo, omega-3, rau củ quả, các loại hạt…
- Hạn chế thức khuya, sử dụng rượu, bia, thuốc lá hay các chất kích thích khác.
Lá lốt chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng chứ không có tác dụng điều trị bệnh. Vì vậy, trên thực tế, người bệnh chỉ nên sử dụng phương pháp này với trường hợp bệnh nhẹ hoặc dùng kèm với cách chữa bệnh khác. Với trường hợp sử dụng song song các phương pháp, người bệnh nên trao đổi trước với bác sĩ điều trị.
Nhiều chuyên gia cho biết đau lưng là bệnh rất dễ tái phát và có thể gây biến chứng ảnh hưởng đến hoạt động đi lại thường ngày. Do đó, tốt nhất người bệnh nên đến các cơ sở y tế để thăm khám, tiến hành các xét nghiệm, thăm dò chuyên sâu để tìm ra phương pháp chữa trị tốt, dứt điểm.
Đau lưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu biết cách làm việc, vận động và rèn luyện sức khỏe tốt. Với trường hợp mắc bệnh, việc thực hiện chữa đau lưng bằng lá lốt đem lại hiệu quả cao hay không phụ thuộc vào tình trạng bệnh và cách thực hiện. Hy vọng những thông tin được nêu trên sẽ giúp bạn đọc có thêm một phương pháp mới giúp đẩy lùi các triệu chứng khó chịu của bệnh đau lưng.
Click đọc ngay:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!