11 mẹo trị thâm mụn lưng cho lưng trần trắng sáng
Vết thâm ở lưng là kết quả của quá trình hình thành và phát triển các nốt mụn. Nguyên nhân là do các tế bào sợi bị hư tổn nặng khi bị mụn, sau đó tích tụ một lượng lớn hắc sắc tố melanin tận sâu bên dưới tầng da và gây thâm. Vết thâm ở lưng làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ. Tuy nhiên tình trạng này có thể được cải thiện bằng nhiều cách khác nhau. Trong đó có các mẹo trị thâm mụn lưng giúp giảm thâm, cho lưng trần trắng sáng được liệt kê trong bài viết.
Nguyên nhân gây mụn thâm ở lưng
Không chỉ riêng mụn thâm trên mặt mà mụn thâm ở lưng cũng gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Bên cạnh đó mụn thâm thường xuất hiện ở lưng do da lưng khá dày, có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh và dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Ngoài ra các nốt mụn và vết thâm còn thường xuyên hình thành ở lưng do một số nguyên nhân thường gặp sau:
- Da ở lưng tuy dày nhưng tương đối nhạy cảm và dễ tổn thương. Bên cạnh đó tế bào da ở vị trí này còn dễ bị hư tổn sau khi các nốt mụn xuất hiện. Điều này khiến hắc tố melanin tích tụ và hình thành nên nhiều vết thâm.
- Việc không thường xuyên tẩy da chết cho lưng khiến tế bào chế tích tụ, kết hợp với bã nhờn và dầu nhờn trên lưng dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Ngoài ra việc không thường xuyên tẩy da chết còn dễ để lại thâm sẹo.
- Mụn sinh sôi và để lại các vết thâm do vùng lưng không được vệ sinh sạch sẽ, dị ứng với những thành phần có trong sữa tắm, kem phấn dưỡng thể, xà phòng hoặc kem phấn trang điểm.
- Duy trì chế độ sinh hoạt không khoa học, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh khiến sắc tố da và nội tiết tố bị ảnh hưởng.
Danh sách 11 mẹo trị thâm mụn lưng giúp lưng trần trắng sáng
Nếu không sớm kiểm soát và điều trị, mụn ở lưng rất dễ lây lan trên diện rộng, hình thành nhiều nốt mụn sưng đỏ và để lại thâm. Từ đó làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ, đặc biệt là ở nữ giới.
Để giảm mụn và trị thâm mụn lưng, giúp lưng trần trắng sáng, bạn có thể lưu lại và áp dụng các mẹo trị thâm mụn lưng được liệt kê dưới đây:
1. Cách sử dụng trứng gà và giấm cải thiện thâm mụn lưng
Nhờ chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, trứng gà không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da. Cụ thể trong trứng gà chứa nhiều vitamin E, vitamin B, protein cùng chất nhờn được tìm thấy trong lòng trắng có khả năng làm mờ thâm mụn, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới dưới da, làm lành tổn thương và se khít lỗ chân lông.
Nhờ chứa thành phần axit tự nhiên, giấm có khả năng sát khuẩn, ức chế hoạt động gây viêm và hình thành mụn của vi khuẩn. Từ đó giúp giảm mụn thâm ở lưng hiệu quả.
Hướng dẫn cách kết hợp trứng gà và giấm cải thiện thâm mụn lưng
Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà
- 3 thìa giấm gạo hoặc giấm táo.
Cách thực hiện:
- Đập vỡ vỏ ngoài và cho trứng vào chén
- Thêm giấm táo hoặc giấm gạo vào cùng
- Bảo quản trứng và giấm trong tủ lạnh khoảng 3 ngày hoặc đợi cho đến khi trứng mềm thì mang ra sử dụng
- Vệ sinh lưng sạch sẽ bằng xà phòng và nước mát khi tắm
- Thoa hỗn hợp trứng và giấm lên lưng
- Sử dụng tay nhẹ nhàng chà sát và massage
- Để nguyên hỗn hợp trên lưng trong 10 phút
- Tắm lại cho sạch sẽ và lau khô da
- Kiên trì sử dụng mặt nạ trứng gà và giấm 2 lần/ tuần để phòng ngừa mụn thâm tiếp tục phát sinh, mụn trên lưng nhanh chóng xẹp và làm mờ các vết thâm hiện tại.
2. Cách sử dụng chanh tươi trị mụn và giảm thâm ở lưng
Thành phần axit chiếm một lượng lớn trong chanh tươi. Nhờ đó loại nguyên liệu thiên nhiên này có khả năng tiêu diệt nhanh các loại vi khuẩn trên lưng, ngăn mụn viêm phát sinh và giúp kháng viêm. Bên cạnh đó vitamin C cùng thành phần axit trong chanh tươi còn có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, tẩy da chết, giúp giảm thâm mụn và làm đều màu da.
Hướng dẫn cách sử dụng chanh tươi trị mụn và giảm thâm ở lưng
Nguyên liệu:
- 1 quả chanh tươi.
Thực hiện cách 1:
- Sử dụng xà phòng chà sạch lưng
- Mang quả chanh đã chuẩn bị rửa sạch và cắt đôi
- Tiến hành bôi đều nước cốt chanh lên những khu vực có mụn viêm mủ
- Sau khi nước cốt chanh được vắt cạn, bạn nên sử dụng tay nhẹ nhàng massage da lưng thêm 3 phút
- Sử dụng nước mát vệ sinh lại lưng
- Thực hiện 2 lần/ tuần.
Thực hiện cách 2:
- Bổ đôi quả chanh và vắt nước cốt ra chén
- Làm sạch lưng bằng xà phòng
- Bôi nước cốt chanh lên lưng, kết hợp massage lưng trong 10 phút
- Tắm lại bằng nước mát
- Thực hiện 2 lần/ tuần.
Lưu ý:
- Thành phần axit được tìm thấy trong chanh có khả năng làm mòn da. Vì thế bạn cần tránh lạm dụng chanh để phòng ngừa da hư tổn.
- Che chắn kỹ càng sau khi sử dụng chanh.
- Nên dùng chanh vào buổi tối để da có thời gian phục hồi sau khi tẩy tế bào chết và chữa mụn bằng chanh.
3. Cách làm sáng da, trị thâm mụn lưng hiệu quả với cà chua
Việc sử dụng cà chua làm sáng da, trị thâm mụn lưng sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, loại bỏ nguy cơ phát sinh ổ mụn viêm, giúp mờ thâm và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mô da mới. Bên cạnh đó, nhờ chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, cà chua còn có tác dụng loại bỏ hắc tố melanin và ngăn ngừa tích tụ, giúp da sáng đều màu, phòng ngừa và điều trị mụn thâm viêm.
Hướng dẫn cách làm sáng da, trị thâm mụn lưng hiệu quả với cà chua
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua.
Thực hiện cách 1:
- Rửa sạch cà chua, thái cà thành các lát mỏng
- Sau khi tắm, sử dụng các miếng cà chua đã thái chà xát lên lưng bị mụn
- Để nguyên nước cốt cà chua trên lưng 10 phút
- Rửa sạch da lưng với nước mát
- Thực hiện mỗi ngày 1 lần.
Thực hiện cách 2:
- Mang cà chua đã rửa sạch ép lấy nước cốt
- Thoa đều nước cốt cà chua lên lưng sau khi tắm
- Dùng tay nhẹ nhàng massage lưng từ 5 – 10 phút
- Rửa sạch da lưng với nước mát
- Sử dụng nước ép cà chua mỗi ngày 1 lần.
Thực hiện cách 3:
- Thêm cà chua vào thực đơn ăn uống mỗi ngày để nâng cao sức khỏe, bồi bổ cơ thể, giảm các vết thâm mụn từ bên trong cơ thể và tăng sức đề kháng cho da.
4. Cách trị thâm mụn lưng, cấp ẩm và chống oxy hóa hiệu quả bằng trà xanh
Trong lá trà xanh chứa hai thành phần quan trọng và rất tốt cho da, gồm: Chất diệt vi khuẩn và chất chống oxy hóa. Vì thế việc sử dụng loại nguyên liệu thiên nhiên này sẽ giúp bạn thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương, tái tạo tế bào da, chống khuẩn, chữa mụn viêm, mụn bọc và trị thâm mụn lưng.
Bên cạnh đó đặc tính và nhiều thành phần có lợi khác trong trà xanh còn có khả năng chống viêm, loại bỏ độc tố, giúp da mịn màng, trắng và khỏe hơn. Ngoài ra lá trà xanh còn có tác dụng chữa thâm mông.
Hướng dẫn cách trị thâm mụn lưng, cấp ẩm và chống oxy hóa hiệu quả bằng trà xanh
Nguyên liệu:
- 10 lá trà xanh tươi.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá trà xanh
- Tiến hành đun nóng lá trà xanh để lấy nước cốt
- Cho nước lá trà xanh vừa thu được vào bồn tắm, khuấy đều
- Ngâm mình trong bồn tắm trong 10 phút
- Thực hiện cách chữa thâm mụn lưng bằng lá trà xanh mỗi tuần 3 lần, kiên trì trong 1 tháng.
5. Cách dùng muối làm mờ vết thâm mụn lưng
Muối có khả năng sát khuẩn và chống viêm hiệu quả. Do vậy việc thêm muối vào quá trình điều trị mụn lưng có thể giúp bạn loại bỏ các tác nhân gây mụn, làm sạch da, ngăn ổ viêm sinh sôi và chữa mụn.
Bên cạnh đó các hoạt chất trong muối còn có khả năng làm sạch lỗ chân lông, kiểm soát tình trạng tiết bã nhờn, tẩy da chết. Từ đó giúp loại bỏ nguy cơ phát sinh mụn và ngăn ngừa những vết thâm không mong muốn xuất hiện trên bề mặt lưng của bạn.
Hướng dẫn cách dùng muối làm mờ vết thâm mụn lưng
Nguyên liệu:
- 1 thìa muối.
Cách thực hiện:
- Hòa tan lượng muối đã chuẩn bị vào bồn tắm
- Tắm rửa với xà phòng và nước sạch
- Tiến hành ngâm mình trong bồn tắm khoảng 10 phút
- Rửa lại da với nước mát
- Thực hiện 3 lần mỗi tuần.
Lưu ý an toàn:
- Bạn cần tránh thêm quá nhiều muối vào bồn nước tắm. Bởi điều này sẽ khiến da bạn bị khô, làm tăng nguy cơ kích thích và bong tróc da.
6. Cách phòng ngừa và điều trị mụn viêm, làm mờ thâm mụn ở lưng bằng nghệ tươi
Theo kết quả nghiên cứu, hoạt chất Curcumin được tìm thấy trong thành phần của nghệ tươi có khả năng ngăn ngừa sự tích tụ sắc tố melanin và chống thâm hiệu quả. Bên cạnh đó loại nguyên liệu thiên nhiên này còn có tác dụng thúc đẩy quá trình làm lành các tế bào bị tổn thương, kích thích tế bào mới nhanh chóng phát triển để loại bỏ và thay thế những mô sợi bị hư tổn.
Ngoài ra hoạt chất Curcumin cùng các thành phần khác trong nghệ còn có tác dụng làm giảm nguy cơ hình thành sẹo lòi, sẹo rỗ, trị mụn viêm, sát trùng và chống khuẩn hiệu quả.
Hướng dẫn cách phòng ngừa và điều trị mụn viêm, làm mờ thâm mụn ở lưng bằng nghệ tươi
Nguyên liệu:
- Nghệ tươi.
Thực hiện cách 1:
- Rửa sạch 1 nhánh củ nghệ
- Vệ sinh da sạch sẽ
- Thái củ nghệ thành lát và tiến hành chà trực tiếp nghệ tươi lên những khu vực có thâm mụn
- Vệ sinh lại vùng da lưng sau 10 phút
- Thực hiện từ 3 – 4 lần/ tuần.
Thực hiện cách 2:
- Rửa sạch 1 nhánh củ nghệ, giã nhuyễn
- Sau khi tắm rửa sạch sẽ, lấy cả phần bã lẫn nước nghệ đắp lên
- Để nghệ trên lưng khoảng 15 phút, làm sạch lại da
- Thực hiện từ 3 – 4 lần/ tuần.
Thực hiện cách 3:
- Thêm nghệ vào thực đơn ăn uống mỗi ngày để nâng cao sức khỏe, cải thiện nhanh các vết thâm mụn từ bên trong cơ thể và tăng sức đề kháng cho da.
7. Cách cấp ẩm, dưỡng trắng da và trị thâm mụn lưng bằng nha đam
Trong thành phần của nha đam chứa nhiều loại vitamin tốt cho da (axit folic, vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B12) khoáng tố vi lượng cùng 23 loại axit amin.
Nếu đưa nha đam vào quá trình điều trị thâm mụn lưng, các dưỡng chất trong loại nguyên liệu thiên nhiên này sẽ phát huy tác dụng cấp ẩm, dưỡng sáng da, trị mụn ẩn, mụn viêm và cải thiện tốt các vết thâm do mụn để lại. Bên cạnh đó nha đam còn có tác dụng chống viêm, bổ sung dưỡng chất cho da, giúp da sáng mịn đều màu.
Hướng dẫn cách cấp ẩm, dưỡng trắng da và trị thâm mụn lưng bằng nha đam
Nguyên liệu:
- 1 nhánh nha đam tươi.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch và loại bỏ phần bỏ xanh của nha đam
- Lấy phần thịt nha đam đắp lên lưng sau khi đã vệ sinh lưng sạch sẽ
- Đợi 30 để các dưỡng chất thấm sâu
- Vệ sinh da với nước mát
- Sử dụng nha đam chữa thâm mụn lưng mỗi ngày 1 lần để cải thiện làn da.
8. Cách dưỡng da, giảm thâm và trị mụn bằng sữa chua
Nhờ chứa nhiều men vi sinh cùng nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làn da, sữa chua có tác dụng chống viêm, sát khuẩn nhẹ, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da khỏe và sáng mịn đều màu.
Không chỉ vậy các thành phần trong sữa chua còn có tác dụng điều trị mụn trứng cá, giúp da đàn hồi, mịn màng và giảm thâm mụn tốt.
Hướng dẫn cách dưỡng da, giảm thâm và trị mụn bằng sữa chua
Nguyên liệu:
- 1 hũ sữa chua không đường.
Thực hiện cách 1:
- Vệ sinh sạch sẽ những khu vực bị mụn
- Thoa đều sữa chua không đường lên da
- Đợi từ 20 – 30 phút hoặc đến khi sữa chua khô tự nhiên trên da
- Sử dụng nước mát vệ sinh lại vùng da mụn
- Sử dụng sữa chua không đường từ 3 – 4 lần/ tuần để cải thiện các vết thâm.
Thực hiện cách 2:
- Thêm 1 hũ sữa chua không đường hoặc sữa chua có đường vào khẩu phần ăn mỗi ngày để bổ sung chất dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe tổng thể, sức đề kháng cho da. Đồng thời giúp giảm thâm mụn, da sáng mịn từ bên trong.
9. Cách điều trị mụn lưng, phòng ngừa và cải thiện vết thâm mụn bằng mật ong
Nhờ thành phần gồm chất chống oxy hóa, hoạt chất kháng viêm, vitamin, mật ong có tác dụng ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, giữ ẩm, cung cấp dinh dưỡng, giúp da khỏe và phòng ngừa ổ viêm hình thành. Đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm lành tổn thương và giúp da sáng mịn.
Ngoài ra nhờ các hoạt chất kháng khuẩn và chống viêm, mật ong có tác dụng ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, mụn mủ, mụn bọc. Ngoài ra loại nguyên liệu thiên nhiên này còn có tác dụng giúp khe khít lỗ chân lông, làm lành đầu mụn và làm mờ thâm mụn.
Hướng dẫn cách điều trị mụn lưng, phòng ngừa và cải thiện vết thâm mụn bằng mật ong
Nguyên liệu:
- Mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh lưng sạch sẽ bằng xà phòng và lau khô da
- Thoa đều mật ong lên khu vực bị mụn với liều lượng vừa đủ
- Để mật ong khô tự nhiên trên da hoặc đợi trong 30 phút
- Dùng nước sạch vệ sinh lưng
- Thực hiện từ 1 – 2 lần/ ngày cho đến khi các vết thâm mụn lưng mờ đi.
10. Cách sử dụng bột yến mạch trị thâm mụn lưng, giữ ẩm và làm sáng da
Bột yến mạch có đặc tính kháng viêm mạnh, chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và nhiều thành phần có lợi cho da. Chính vì thế loại nguyên liệu thiên nhiên này thường được sử dụng để làm mặt nạ chăm sóc da, cải thiện sức khỏe làn da, trị mụn và làm mờ vết thâm.
Ngoài ra việc sử dụng bột yến mạch còn giúp bạn làm sáng da, giúp da sáng mịn đều màu, làm mờ vết thâm mụn và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm.
Hướng dẫn cách sử dụng bột yến mạch trị thâm mụn lưng, giữ ẩm và làm sáng da
Nguyên liệu:
- 1 – 2 chén bột yến mạch
- Mật ong nguyên chất
- Sữa tươi không đường.
Thực hiện cách 1:
- Pha lượng bột yến mạch đã chuẩn bị vào bồn nước tắm
- Sau khi vệ sinh thân thể sạch sẽ, ngâm mình trong bồn nước 20 phút
- Tắm lại với nước mát
- Kiên trì tắm với bột yến mạch mỗi ngày 1 lần cho đến khi các vết thâm mụn biến mất.
Thực hiện cách 2:
- Trộn đều bột yến mạch cùng 10ml mật ong nguyên chất và sữa tươi không đường để thu về hỗn hợp hơi sệt
- Sau khi tắm rửa sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên lưng, đặc biệt là những khu vực bị mụn
- Để bột yến mạch khô tự nhiên trên da (khoảng 30 phút)
- Vệ sinh lại bằng nước mát
- Thực hiện từ 4 – 5 lần/ tuần để cải thiện các vấn đề về da.
11. Cách sử dụng thuốc, kem trị mụn giúp giảm thâm mụn trên lưng
Bên cạnh việc trị thâm mụn lưng bằng các nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể chủ động hơn trong việc sử dụng kết hợp mặt nạ thiên nhiên cùng các loại xà phòng/ kem/ thuốc bôi đặc trị thâm mụn để cải thiện tình trạng trong thời gian ngắn.
Thông thường các loại thuốc hoặc sản phẩm dùng trong điều trị mụn viêm và thâm lưng đều chứa những thành phần quan trọng và tốt cho da như vitamin B6, vitamin C và vitamin E. Ngoài ra còn có chất kháng viêm và diệt khuẩn.
Vì thế việc lựa chọn các loại thuốc và sản phẩm phù hợp có thể giúp bạn rút ngắn thời gian điều trị viêm, nhiễm khuẩn da do mụn. Đồng thời phòng ngừa và loại bỏ vết thâm trên da.
Biện pháp chăm sóc giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thâm mụn lưng
Để cải thiện tốt tình trạng mụn và các vết thâm ở lưng, bạn cần áp dụng đúng phương pháp điều trị và kiên trì chăm sóc da trong thời gian dài. Tuy nhiên hiệu quả điều trị khỏi vết thâm và mụn lưng ở hiện tại không đồng nghĩa với việc các nốt mụn viêm sẽ không quay trở lại.
Vì thế sau khi kết thúc quá trình điều trị mụn, bạn cần áp dụng thêm các biện pháp chăm sóc giúp phòng ngừa mụn tái phát. Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc để rút ngắn thời gian điều trị mụn thâm ở lưng, làm sạch các ổ viêm hình thành và phát triển trong nang lông.
Một số biện pháp chăm sóc giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thâm mụn lưng, gồm:
- Tẩy tế bào chết theo định kỳ 2 lần/ tuần.
- Vệ sinh thân thể sạch sẽ, sử dụng bông tắm dài chuyên dụng và loại sữa tắm phù hợp để vệ sinh kỹ vùng lưng.
- Loại sữa tắm mà bạn lựa chọn và sử dụng nên có các thành phần dịu nhẹ, không chứa chất hóa học, không có khả năng gây kích ứng, phù hợp với đặc tính da của từng người.
- Luôn tắm rửa sạch sẽ và thay quần áo sau khi hoạt động thể chất đổ nhiều mồ hôi.
- Tránh sử dụng những sản phẩm chứa hóa chất tẩy rửa mạnh hay có tính axit mạnh. Bởi việc sử dụng chất này có thể khiến nồng độ pH của da bị mất cân bằng. Từ đó khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho các nốt mụn thâm xuất hiện.
- Kiểm soát căng thẳng, tránh làm việc quá sức, nên thư giãn và dành thời gian nghỉ ngơi.
- Để tránh rối loạn nội tiết tố (nguyên nhân gây mụn), bạn cần ngủ đủ giấc, ngủ trước 23 giờ, tránh buồn rầu, lo lắng kéo dài.
- Nên tham gia vào các hoạt động thể chất, tăng cường vận động để nâng cao khả năng miễn dịch, sức đề kháng, phòng ngừa và hỗ trợ trị mụn thâm.
- Không nên ăn các loại thực phẩm có khả năng gây nóng trong, kích thích phản ứng viêm, kích thích bã nhờn hoạt động tố, tích tụ động tố và gây mụn. Cụ thể: Thực phẩm chứa gia vị cay nóng, thực phẩm nhiều chất béo, dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn quá nhiều đường, rượu bia…
- Nên uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, thải để và phòng ngừa mụn.
- Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và vitamin C để cải thiện sức đề kháng cho da, chống viêm, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị mụn.
Trên đây là danh sách 11 mẹo trị thâm mụn lưng giúp lưng trần trắng sáng. Ngoài ra bài viết còn đề cập đến nguyên nhân gây mụn thâm và biện pháp chăm sóc. Hi vọng với những thông tin này, bạn có thể áp dụng hướng chăm sóc và điều trị phù hợp, giúp cải thiện làn da, khắc phục tốt tình trạng mụn và phòng ngừa mụn tái phát.
Bài viết liên quan:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!