9 bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng, xoa bóp tốt nhất
Bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng có thể để uống hoặc để xoa vùng lưng, chúng được áp dụng từ rất lâu đời và có nhiều loại mang tới kết quả tích cực cho người bệnh. Hãy cùng chúng tôi khám phá 9 loại rượu có công năng tuyệt vời này.
TOP 9 bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng hiệu quả
Ngâm rượu là một thói quen từ xa xưa của người Việt, mỗi loại rượu ngâm lại có những tác dụng khác nhau bao gồm cả chữa mỏi đau lưng. Rượu ngâm được tạo ra nhờ rượu trắng cùng một hoặc nhiều loại dược liệu kết hợp.
Rượu tỏi cay nồng – Bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng
Rượu tỏi là loại rượu đa dụng, được sử dụng nhiều nhất trong các loại rượu thuốc, thậm chí ngay cả một số quốc gia khác cũng tin tưởng và sử dụng rượu tỏi để chữa bệnh.
Trong thành phần dinh dưỡng, tỏi có chứa nhiều hoạt chất kháng sinh tự nhiên nên có thể điều trị tốt các chứng bệnh về hô hấp nhẹ và giúp tăng hệ miễn dịch trong cơ thể. Không những vậy, rượu tỏi còn có tác dụng trong:
- Chữa đau mỏi xương khớp do viêm khớp, vôi hóa, nhức mỏi lâu ngày.
- Chữa các bệnh liên quan tới tiêu hóa như dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng, đầy hơi, ăn không tiêu,…
- Chữa các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, bệnh huyết áp.
Chuẩn bị:
- 500g tỏi bóc sẵn, phơi khô 1 ngày.
- 1 lít rượu nếp trắng khoảng 40 – 45 độ.
- 1 bình thủy tinh khoảng 2 lít.
Thực hiện:
- Ép hoặc cắt tỏi thành lát rồi cho tỏi và rượu vào trong bình.
- Ngâm tối thiểu trong 10 ngày ở nơi khô thoáng không có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
- Bình phải được đậy nắp kín.
- Cứ 5 ngày ta lại đem bình rượu ra lắc một chút để xáo trộn vị trí của tỏi.
- Mỗi ngày uống 1 chén nhỏ trong bữa cơm.
Chữa đau lưng bằng rượu ngải cứu
Rượu ngải cứu là loại rượu thảo dược rất tốt giúp điều hoà máu huyết, trị đau giải cảm, kháng khuẩn kháng viêm và trị đau xương khớp. Ngải cứu có tính ấm, hỗ trợ chức năng gan, tỳ và thận.
Loại cây này chứa nhiều axit amin như flavonoid, adenin,… nên có tác dụng rất tốt trong giảm đau, trị bệnh.
Chuẩn bị:
- 1 mớ ngải cứu lấy phần lá cùng các dược liệu bổ sung lá vang, dứa dại, tần cửu, khương thanh, mao đương quy, đương quy, cây bao kim, mộc qua, quế bì, hồng hoa.
- 1 lít rượu trắng khoảng 40 – 45 độ.
- 1 hũ đựng rượu khoảng 2 lít.
Thực hiện:
- Sơ chế các nguyên liệu sạch sẽ rồi đổ nguyên liệu và rượu vào hũ.
- Đậy nắp kín, đặt ở nơi thông thoáng, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp.
- Ngâm trong khoảng 1 tuần là có thể uống được ngay để lâu hơn thì tác dụng tốt hơn
- Mỗi ngày uống một chén nhỏ khi ăn.
Ngoài cách uống rượu ngải cứu, người bệnh có thể đắp ngải cứu rang muối lên phần lưng đau để tăng thêm hiệu quả từ trong ra ngoài.
Rượu từ đinh lăng – Bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng hiệu quả
Đinh lăng cũng là một dược liệu tự nhiên dễ kiếm, giá thành rẻ nhưng lại mang tới hiệu quả tích cực cho người bệnh. Đinh lăng có khả năng tăng cường dẫn máu, bồi bổ cơ thể, bồi bổ trí não.
Tác dụng của đinh lăng không khác gì nhân sâm mà còn ít độc tính hơn hẳn, trong điều trị chứng đau lưng mỏi gối, dược liệu này cho thấy hiệu quả sau thời gian sử dụng.
Chuẩn bị:
- 2 – 3 nắm lá đinh lăng hoặc rễ đinh lăng.
- 1 lít rượu trắng khoảng 40 – 45 độ.
- 1 hũ đựng rượu trắng khoảng 2 lít – 3 lít vì rễ đinh lăng có thể lớn.
Thực hiện:
- Sơ chế đinh lăng, với lá đinh lăng thì cần băm nhỏ hoặc xoay nhuyễn.
- Cho đinh lăng và rượu vào hũ rồi ngâm trong ít nhất 1 tuần.
- Ngày uống 1 chén nhỏ.
Ngoài cách trên ta có thể nấu lá đinh lăng cùng lá cây xấu hổ lấy nước cốt uống, nước lá đinh lăng – lá cây xấu hổ cũng giúp giảm đau từ bên trong rất tốt.
Rượu gừng
Gừng là loại cây rau gia vị rất phổ biến và được sử dụng thường xuyên trong các món ăn của gia đình Việt. Gừng có vị cay tê, tính nóng thường được ăn cùng các thực phẩm có tính lạnh để trung hoà.
Rượu gừng có khả năng giải cảm, giảm đau buốt, trị nhiễm lạnh rất tốt. Rượu gừng vừa dùng để uống vừa có thể xoa bóp giúp giảm đau lưng, mỏi gối hiệu quả. Vì rất lành tính và hữu dụng, mỗi nhà đều nên ngâm một hũ rượu gừng để phòng trừ những lúc ốm đau.
Chuẩn bị:
- 5 lạng gừng cạo vỏ tươi.
- 1 lít rượu trắng khoảng 40 – 45 độ.
- 1 hũ đựng rượu thuỷ tinh khoảng 2 lít.
Thực hiện:
- Gừng sau khi cạo vỏ thì rửa lại cho sạch, không để bùn đất bám lên phần thịt. Có thể ép, giã gừng để gừng tiết ra dịch nước bên trong.
- Cho gừng và rượu vào hũ ngâm trong khoảng 10 ngày là dùng được, rượu gừng ngâm càng lâu thì càng tốt, nếu có điều kiện thì nên hạ thổ khoảng 1 tháng.
- Dùng để uống và xoa bóp, nên uống một chén nhỏ cách nhật vì gừng có thể gây nóng cho cơ thể.
Rượu gừng có tính nóng nên những người có cơ địa nóng trong người, nóng gan và phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng. Những đối tượng này có thể dùng rượu gừng để xoa bóp.
Bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng từ hạt gấc
Hạt gấc hay còn gọi là Mộc miết tử được coi là một vị thuốc cổ truyền của người Việt ta. Theo các nghiên cứu, hạt gấc giúp giảm đau vô cùng hiệu quả và có tác dụng tốt cho gan và đại tràng. Rượu gấc thường được dùng để xoa bóp.
Chuẩn bị:
- 1 – 2 lạng hạt gấc của quả gấc chín già.
- 1 lít rượu trắng khoảng 40 – 50 độ.
- 1 hũ đựng rượu bằng thuỷ tinh khoảng 2 lít.
Thực hiện:
- Sơ chế rồi nướng hạt gấc lên khi vỏ ngoài cháy vàng.
- Loại bỏ phần vỏ gấc.
- Giã phần hạt gấc rồi cho vào hũ cùng rượu trắng, ngâm khoảng 1 tuần tại nơi kín gió không tiếp xúc ánh nắng mặt trời.
- Hàng ngày xoa một lượng nhỏ rượu gấc lên lưng thực hiện xoa bóp, bấm huyệt sẽ thấy hiệu quả tích cực.
Rượu hạt gấc còn có thể trị các vết cắn của côn trùng, các vùng da bị sưng hoặc trị đau răng rất hiệu quả. Ta có thể thêm một vài lát quế để tăng tính ấm nóng cho rượu giúp việc trị đau có tác dụng mạnh hơn.
Rượu hạt mè
Mè đen là loại hạt rất tốt cho nam giới không chỉ vậy loại hạt này giúp tăng cường khí huyết, giúp nhuận tràng, bồi bổ chức năng cho hệ thống cơ quan nội tạng trong cơ thể.
Ngay khi xoa bóp bằng rượu hạt mè cũng giúp đánh tan các vết bầm tím, giảm đau xương cốt vô cùng hiệu quả. Rượu có thể uống và xoa.
Chuẩn bị:
- 1 – 2 lạng hạt mè đen.
- 1 lít rượu trắng khoảng 40 – 50 độ.
- 1 hũ đựng rượu bằng thuỷ tinh khoảng 2 lít.
Thực hiện:
- Rang sơ mè đen tới khi mè có mùi thơm, tránh làm cháy mè.
- Đổ mè và rượu vào hũ bịt kín, bảo quản nơi thoáng mát không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Mỗi ngày uống một chén rượu nhỏ kèm xoa bóp.
Bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng bằng hành tây
Rượu hành tây không chỉ được sử dụng nhiều từ xưa mà ngay cả thời điểm hiện tại đây vẫn là loại thuốc dược liệu tốt. Và ngày nay, người dùng có thể dùng rượu vang hoặc rượu trắng với hành tây, để ngâm thì dùng rượu trắng còn uống ngay thì dùng rượu vang.
Rượu hành tây có khả năng giảm đau xương khớp một cách thần kì và giúp cơ thể khỏe mạnh.
Chuẩn bị:
- 1 – 2 lạng hành tây.
- 1 lít rượu trắng khoảng 40 – 50 độ.
- 1 hũ đựng rượu bằng thuỷ tinh khoảng 2 lít.
Thực hiện:
- Rửa sạch, bỏ vỏ rồi xắt lát hành tây thành những miếng vòng tròn.
- Cho rượu, hành tây vào hũ rồi ngâm trong khoảng 1 – 2 tuần tại nơi thoáng mát, không tiếp xúc với ánh mặt trời.
- Sử dụng trong mỗi bữa ăn hàng ngày.
Đối với rượu vang ta giã nhuyễn hành cho hành vào ly rồi đổ rượu lên, chờ trong 1-2 phút rồi chắt lấy rượu uống.
Rượu ngâm lá mơ lông
Đây là loại rượu thuốc ít người biết tới nhưng không phải vì vậy mà không hiệu quả. Rượu ngâm mơ lông dùng rất tốt cho người bị phong thấp gây ra chứng đau lưng. Rượu cũng có thể vừa uống vừa xoa bóp.
Chuẩn bị:
- 1 – 2 lạng lá mơ lông.
- 1 lít rượu trắng khoảng 40 – 50 độ.
- 1 hũ đựng rượu bằng thủy tinh khoảng 2 lít.
Thực hiện:
- Rửa sạch lá rồi phơi khô lá mơ trong 1, 2 ngày, thái nhỏ lá rồi phơi tiếp thêm 1 ngày nữa.
- Cho rượu, lá mơ vào bình ngâm trong 10 ngày là có thể dùng được.
Rượu chuối hột đặc trị đau lưng
Rượu chuối hột rừng có rất nhiều công dụng như chữa sỏi thận, chữa các bệnh về dạ dày, giúp thông nhuận đại tràng, trị sưng giảm đau vai gáy và đau lưng.
Thông thường với rượu chuối hột ta sẽ sử dụng loại chuối khô phơi sẵn. Có thể dùng chuối rừng Tây Bắc hoặc chuối rừng Tây Nguyên.
Chuẩn bị:
- 10 quả chuối hoặc 1 nải chuối khô, nếu chuối tươi thì cần phơi nắng trong 1 tuần.
- 1 – 3 lít rượu trắng khoảng 40 – 50 độ.
- 1 hũ đựng rượu bằng thuỷ tinh khoảng 5 lít.
Thực hiện
- Pha rượu và chuối trong hũ theo tỉ lệ 4 phần rượu 1 phần chuối.
- Rượu chuối cần nhiều thời gian ủ hơn các dược liệu khác, để tận dụng được hiệu quả của rượu cần ủ trong ít nhất 4 tháng. Nếu chôn xuống đất ủ thì sẽ tốt hơn.
- Ngày uống 1 lần trong bữa ăn.
Lưu ý khi dùng rượu thuốc chữa đau lưng
Để cho việc chữa trị hiệu quả hơn, ta nên chú ý một số thông tin như sau:
- Luôn lựa chọn dược liệu tốt, nếu tự làm được là tốt nhất, không nên mua ngoài vì không kiểm chứng được chất lượng.
- Uống hàng ngày với lượng nhỏ, không uống để say.
- Không được bôi rượu thuốc lên vùng vết thương hở, có thể gây nhiễm trùng rất nguy hiểm.
- Những người da mẫn cảm, phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú, huyết áp cao, tiểu đường, ung thư,… trước khi sử dụng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Nên kết hợp ngoài xoa bóp, trong uống để tăng hiệu quả.
- Bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất để tăng hệ miễn dịch, uống nhiều nước để lưu thông đường máu.
- Nếu xuất hiện dị ứng, buồn nôn, đau dạ dày thì ngưng dùng ngay.
- Đây là phương pháp hỗ trợ không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Nên vận động nhẹ nhàng, tránh nằm ngồi lì một chỗ.
- Lựa chọn loại đệm, gối hỗ trợ xương sống không quá mềm không quá cứng, gối không quá cao.
Trên đây là 9 bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng vô cùng hiệu quả và đã được nhiều người tin dùng, chứng thực. Để hiệu quả, người bệnh nên sử dụng trong thời gian dài, nếu bạn không thể uống rượu thì có thể lựa chọn cách xoa bóp lưng với rượu dược liệu.
Có thể bạn cần biết:
Tin xem thêm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!