Tóc bị chẻ ngọn: Nguyên nhân và cách phục hồi

Tóc bị chẻ ngọn là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng. Đây là dấu hiệu cho thấy mái tóc của bạn đang yếu đi và bị hư tổn nặng nề. Tóc bị chẻ ngọn, khô xơ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để hiểu thêm về mái tóc và biết cách khắc phục tình trạng này!

Nhận biết dấu hiệu tóc bị chẻ ngọn

Phần đa các chị em phụ nữ đều từng gặp phải tình trạng tóc khô xơ và bị chẻ ngọn. Đây là nỗi ám ảnh khiến các chị em “ăn không ngon, ngủ không yên”. Tóc chẻ ngọn lâu ngày khiến cho tóc yếu và gây tình trạng tóc rụng liên tục.

Tóc bị chẻ ngọn không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ, khiến mái tóc luôn trong trạng thái rối xù và thiếu sức sống, mà còn là những dấu hiệu của sự hư tổn từ sâu bên trong. Việc nhận biết được những dấu hiệu chẻ ngọn kịp thời sẽ giúp bạn có những phương pháp phù hợp để “cứu vãn” mái tóc của mình.

Tóc bị chẻ ngọn là tình trạng thường gặp ở nữ giới
Tóc bị chẻ ngọn là tình trạng thường gặp ở nữ giới

Để xác định tình trạng hư tổn của tóc, bạn cần để ý khoảng thời gian tình trạng chẻ ngọn xuất hiện sau khi cắt/ tỉa là bao lâu. Dấu hiệu chẻ ngọn ở đuôi tóc sẽ đến sau ít nhất 1 – 2 tháng.

Tóc bị chẻ ngọn sẽ thường bị khô và vàng ở ngọn tóc, sau đó sẽ chẻ ra theo các hình dạng khác nhau:

  • Tóc chẻ làm đôi: Đây là tình trạng thường gặp nhất ở phái nữ. Đuôi tóc sẽ chia đôi thành 2 nhánh. Lúc này sự liên kết giữa các tế bào bên ngoài sợi tóc vẫn được duy trì nhưng rệu rã và bắt đầu tách rời.
  • Tóc chẻ mini: Tương tự như kiểu chẻ làm đôi, tóc cũng chia thành 2 nhánh nhưng trong đó, 1 nhánh sẽ ngắn và nhỏ hơn nhiều.
  • Tóc chẻ làm ba: Hình dạng này cho thấy tóc đã bị chẻ ngọn khá lâu và đã bước vào giai đoạn tổn thương sâu.
  • Tóc chẻ hình cây: Lúc này, phần đuôi tóc bị chẻ thành nhiều nhánh. Tổng thể mái tóc cũng rất khô và xơ, tình trạng hư tổn ngày càng trầm trọng.
  • Tóc chẻ biến thành hình ngọn nến: Tóc không bị chia thành nhiều nhánh như những dạng trên, tuy nhiên lớp biểu bì bên ngoài đã bị mất, khiến một đoạn đuôi tóc cuối cùng mỏng và nhỏ hơn phần trên rất nhiều.

Để nhận biết các dấu hiệu chẻ ngọn của tóc, bạn cần kiểm tra mỗi ngày khi chải đầu. Bạn nên đứng trước gương hoặc chọn những nơi có điều kiện ánh sáng tốt để quan sát tóc dễ dàng hơn.

Nguyên nhân khiến tóc chẻ ngọn

Tóc bị chẻ ngọn là biểu hiện của sự hư tổn từ sâu bên trong. Đây là nỗi phiền muộn của nhiều chị em phụ nữ. Để biết cách chăm sóc tóc chắc khỏe và suôn mượt hơn, trước hết bạn cần tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Vậy tại sao tóc bị chẻ ngọn? Tóc bị chẻ ngọn có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm cả những tác động từ bên ngoài và vấn đề bên trong cơ thể.

  • Do cơ địa

Mỗi người đều có thể trạng và cơ địa khác nhau. Đối với những người có tuyến bã nhờn hoạt động kém, tóc sẽ không có lớp dầu tự nhiên bảo vệ và giữ ẩm. Do đó, đuôi tóc sẽ dễ bị khô xơ và chẻ ngọn hơn.

  • Luôn buộc tóc quá chặt

Kiểu tóc búi cao hay cột đuôi ngựa là sở thích của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, nếu áp dụng cách buộc này thường xuyên cũng sẽ gây tổn thương và khiến tóc bị chẻ ngọn.

Buộc tóc quá chặt có thể khiến tóc bị chẻ ngọn
Buộc tóc quá chặt có thể khiến tóc bị chẻ ngọn

Tóc được cấu tạo chủ yếu từ các tế bào sừng Keratin. Trong đó, protein là thành phần chính, chiếm hơn 70% cấu trúc của tế bào này. Khi tóc càng dài, lượng protein cung cấp để nuôi dưỡng tóc sẽ bị thiếu hụt, lớp sừng Keratin ở đuôi tóc cũng sẽ mất đi. Do đó, tóc rất yếu và dễ đứt, gãy.

Nếu bạn dùng các loại dây quá mảnh và nhỏ, buộc quá chặt lên các phần tóc dễ tổn thương này, tình trạng khô xơ, chẻ ngọn sẽ càng trầm trọng hơn. Đồng thời, buộc tóc quá chặt cũng là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều hơn.

  • Không bảo vệ tóc

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời chắc hẳn đã là thói quen của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đa số chị em đều không quan tâm và ý thức được tầm quan trọng của việc chống nắng cho tóc.

Nếu để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, các tia UVA và UVB sẽ phá hủy các lớp màng bảo vệ tóc, các dưỡng chất bên trong cũng bị ảnh hưởng và loại bỏ hoàn toàn. Nhiệt độ cao từ ánh nắng cũng sẽ khiến tóc xơ và chẻ ngọn nhanh chóng.

  • Dùng các loại dầu gội có chất tẩy mạnh

Sulfat là thành phần không thể thiếu trong nhiều loại dầu gội trên thị trường hiện nay. Đây là một thành phần hóa học có tính tẩy mạnh. Nếu được sử dụng với nồng độ vừa phải, hoạt chất này sẽ giúp bạn loại bỏ các bụi bẩn và tẩy sạch tế bào chết trên da đầu.

Dùng các loại dầu gội hóa học
Dùng các loại dầu gội hóa học

Tuy nhiên, các loại dầu gội có hàm lượng sunfat cao sẽ khiến tóc bị tổn thương, lớp biểu bì bao quanh chân tóc cũng sẽ bị loại bỏ. Do đó, tóc dễ rơi vào tình trạng xơ rối và chẻ ngọn.

  • Gội đầu không đúng cách

Việc làm sạch mái tóc thường xuyên sẽ giúp các chị em hạn chế nguy cơ mắc các bệnh ngoài da như vẩy nến, gàu,… Gội đầu thường xuyên cũng sẽ giúp phái nữ tự tin hơn với mái tóc không bết dính và sạch sẽ.

Tuy nhiên, nếu bạn gội đầu quá nhiều lần, lượng dầu tự nhiên trên da đầu sẽ mất đi, khiến tóc không còn bóng mượt. Việc sử dụng hóa chất tẩy rửa nhiều và liên tục trên tóc cũng sẽ làm hỏng cấu trúc, khiến tóc bị chẻ ngọn.

Bên cạnh đó, nếu bạn gội đầu không kỹ, không làm sạch hết xà phòng đọng lại trên da đầu, lượng cặn này sẽ tích tụ lại ở chân tóc, khiến tóc bết hơn và yếu đi rất nhiều. Tình trạng gãy rụng cũng diễn ra nhiều hơn.

  • Thay đổi kiểu tóc liên tục

Là phụ nữ, chắc chắn chị em luôn muốn bản thân được thay đổi và thử nghiệm với nhiều kiểu tóc mới. Giúp chị em rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Tuy nhiên, việc lạm dụng các loại hóa chất để nhuộm, uốn,… hay tác dụng nhiệt quá nhiều lên tóc sẽ khiến tóc bị ảnh hưởng rất nhiều.

Thay đổi kiểu tóc liên tục khiến tóc bị tổn thương
Thay đổi kiểu tóc liên tục khiến tóc bị tổn thương

Khi thực hiện các thao tác sấy, ép, hay dập xù,… mái tóc của bạn sẽ phải chịu tác động trực tiếp từ các loại máy làm dưới một nhiệt độ rất cao. Lúc này, cấu trúc tóc sẽ bị phá vỡ.

Lớp keratin bảo vệ ngoài cũng sẽ biến mất. Mất đi sự bảo vệ, lớp cortex và tủy tóc bên trong cũng sẽ bị tổn hại nặng nề. Theo đó, tóc sẽ bị chẻ ngọn và hư tổn từ sâu bên trong.

Đặc biệt, việc thay đổi màu tóc có tác động rất lớn đến cấu trúc tóc. Khi sử dụng các loại thuốc nhuộm, cấu trúc tóc sẽ bị biến đổi để chuyển màu tóc từ tối sang sáng và ngược lại. Vì vậy, nếu sau khi nhuộm bạn không cắt bỏ phần đuôi tóc, chắc chắn tóc sẽ bị chẻ ngọn và gãy rụng rất nhiều.

  • Dùng khăn bông lau và chà xát nhiều khiến tóc bị chẻ ngọn

Để tiết kiệm thời gian, nhiều chị em phụ nữ có thói quen dùng khăn bông lau và chà xát lên tóc ngay khi vừa gội đầu xong. Thao tác này sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng phần nước còn đọng lại trên tóc, để tóc khô nhanh hơn.

Tuy nhiên, những sợi bông trên khăn sẽ bám dính và khiến tóc bị rối. Bạn sẽ phải tìm cách chải và gỡ phần tóc rối ra. Trong quá trình này, bạn sẽ vô tình làm tổn thương tóc, khiến tóc bị chẻ ngọn nhiều hơn.

  • Ngồi điều hòa thường xuyên

Đây chắc hẳn là vấn đề thường gặp ở các chị em làm việc trong văn phòng, nơi công sở. Việc ngồi điều hòa liên tục sẽ khiến tóc bị mất đi một độ ẩm tự nhiên, khiến tóc khô và xơ rối. Lâu dầu, tình trạng này sẽ khiến tóc yếu đi và chẻ ngọn nhiều hơn.

  • Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Một mái tóc yếu và chẻ ngọn cũng là biểu hiện của những vấn đề bên trong cơ thể. Nếu thấy mái tóc có những dấu hiệu chẻ ngọn và gãy rụng, bạn cần kiểm tra lại ngay chế độ dinh dưỡng của mình.

Máu vận chuyển và cung cấp đến 95% dưỡng chất cần thiết để nuôi tóc. Do đó nếu chế độ ăn không đủ các chất, lưu thông máu bị đình trệ, mái tóc của bạn sẽ xuất hiện các dấu hiệu chẻ ngọn và hư tổn nhiều hơn.

Cách khắc phục tóc bị chẻ ngọn hiệu quả

Chắc hẳn ai cũng muốn có một mái tóc chắc khỏe, không bị chẻ ngọn và xơ rối. Vậy phải làm sao để tóc không bị chẻ ngọn?

Các chị em hãy cùng tham khảo những cách sau đây để chăm sóc tóc hiệu quả, không để tóc bị chẻ ngọn và xơ rối.

Gội đầu với bồ kết

Chắc hẳn bồ kết là loại dược liệu từ thiên nhiên quen thuộc với nhiều chị em phụ nữ. Từ xa xưa, ông bà ta đã có truyền thống sử dụng nước bồ kết để gội đầu và chăm sóc tóc. Không phải tự nhiên mà những mái tóc dài đến tận gót chân ngày ấy vẫn giữ được vẻ suôn mượt, óng ả.

Gội đầu với bồ kết
Gội đầu với bồ kết

Saponin là thành phần chính trong bồ kết. Hợp chất này có tác dụng tạo bọt, chống viêm và tẩy sạch vi khuẩn, vi nấm trên da đầu. Không những vậy, flavonozit có trong bồ kết cũng sẽ giúp ngăn ngừa chứng rụng tóc và trị gàu hiệu quả cho mái tóc của bạn.

Sử dụng bồ kết theo công thức sau đây để thay thế cho các hóa chất, dầu gội công nghiệp sẽ giúp bạn lấy lại sự chắc khỏe cho mái tóc của mình:

  • Chuẩn bị khoảng 300g bồ kết, đem rửa và nước hoặc sấy khô.
  • Sau đó cho bồ kết vào nước và đun sôi với lửa nhỏ để các tinh chất thấm ra hết.
  • Gạn bỏ bã và dùng nước bồ kết để gội đầu kết hợp massage nhẹ nhàng từ chân đến ngọn.
  • Nên áp dụng công thức này khoảng 3 lần mỗi tuần để thấy tình trạng chẻ ngọn được cải thiện rõ rệt. Mái tóc của bạn sẽ suôn mượt và óng ả hơn rất nhiều.

Trị tóc bị chẻ ngọn với bia và sữa

Bia không chỉ là đồ uống ưa thích của phái mạnh mà còn là loại “thuốc trị tóc chẻ ngọn” hữu hiệu cho các chị em phụ nữ. Bia có hàm lượng protein rất cao, khi kết hợp với sữa tươi, hỗn hợp này sẽ bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc, chữa lành các nang tóc từng bị tổn thương. Từ đó giúp mái tóc hết chẻ ngọn và khỏe mạnh hơn.

Trị tóc chẻ ngọn với bia và sữa
Trị tóc chẻ ngọn với bia và sữa

Kết hợp bia và sữa theo công thức sau đây là cách trị tóc bị chẻ ngọn cực kỳ hiệu quả:

  • Chuẩn bị khoảng 50ml bia và 20ml sữa tươi không đường.
  • Trộn hai loại đồ uống này lại với nhau.
  • Thoa đều hỗn hợp lên tóc, bao gồm cả phần chân tóc, da đầu và từ thân đến ngọn tóc.
  • Dùng tay massage nhẹ nhàng để giúp các dưỡng chất thấm sâu vào tóc hơn.
  • Dùng khăn ủ trong khoảng 30 phút sau đó gội lại với nước cho sạch sẽ.
  • Nên thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Trị tóc bị chẻ ngọn với mặt nạ từ đu đủ và sữa chua

Đu đủ là loại quả có chứa rất nhiều protein và amino axit. Đây là những dưỡng chất rất cần thiết cho việc nuôi dưỡng và giữ mái tóc chắc khỏe.

Khi kết hợp với sữa chua, những khoáng chất trong thực phẩm này sẽ giúp tóc giữ được độ ẩm tự nhiên, làm mềm và mượt tóc hơn.

  • Chuẩn bị 1 quả đu đủ loại nhỏ và 1 hộp sữa chua không đường.
  • Gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt và rửa sạch lại với nước. Cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ rồi bỏ vào máy xay.
  • Thêm sữa chua vào và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn, có dạng sệt.
  • Thoa đều lên tóc từ chân đến ngọn, rồi ủ tóc trong khoảng 30-45 phút.
  • Gội sạch lại với nước.
  • Áp dụng 3 lần mỗi tuần để nhận thấy những thay đổi rõ rệt trên mái tóc của bạn.

Dưỡng tóc với trái bơ

Bơ là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, là món ăn ưa thích của các chị em đang trong chế độ ăn kiêng, giữ dáng. Loại quả này cũng là một nguyên liệu quý giá trong nhiều công thức làm đẹp, trong đó có điều trị tóc chẻ ngọn và xơ rối.

Dưỡng tóc an toàn với trái bơ
Dưỡng tóc an toàn với trái bơ

Lượng vitamin E dồi dào trong trái bơ cũng sẽ giúp mái tóc của bạn bóng khỏe và mượt mà.

  • Chuẩn bị một quả bơ cỡ vừa.
  • Bổ đôi quả bơ, tách bỏ hạt và lấy thìa nạo phần “thịt” ra.
  • Có thể thêm ½ thìa cà phê vitamin E để bổ sung thêm dưỡng chất cho tóc.
  • Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy và xay nhuyễn.
  • Thoa đều hỗn hợp lên tóc, massage nhẹ nhàng và ủ trong khoảng 30 phút.
  • Sau đó, gội lại bằng nước ấm.

Dưỡng tóc hiệu quả với Mayonnaise

Chắc hẳn đây sẽ công thức khiến nhiều chị em bất ngờ. Mayonnaise là một loại sốt thơm ngon và béo ngậy, thường được sử dụng trong các bữa ăn của gia đình. Thế nhưng mayonnaise cũng là nguồn cung cấp protein dồi dào cho mái tóc của bạn khi được sử dụng theo cách sau đây:

  • Chuẩn bị khoảng 2 muỗng canh mayonnaise.
  • Thoa đều sốt lên phần tóc bị chẻ ngọn và xơ yếu.
  • Đợi khoảng 30 phút để các dưỡng chất thấm hết vào tóc.
  • Sau đó, gội sạch lại tóc với nước ấm.
  • Bạn nên áp dụng 1 lần/ tuần để có mái tóc chắc khỏe, nói không với chẻ ngọn.

Tóc bị chẻ ngọn có thể do nhiều yếu tố gây ra. Tìm hiểu được nguyên nhân hư tổn của tóc sẽ giúp bạn có những biện pháp xử lý phù hợp. Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn “bỏ túi” những cách giúp tóc không bị chẻ ngọn hiệu quả và cực kỳ đơn giản!

Click đọc ngay:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *