9 Cách Trị Rụng Tóc Dân Gian Nhiều Người Áp Dụng

Thay vì điều trị bằng các loại thuốc mọc tóc, nhiều người đã tìm đến mẹo dân gian để thoát khỏi tình trạng hói đầu. Phương pháp này an toàn, lành tính và không gây tổn hại đến da đầu. Sau đây là top 9 cách trị rụng tóc dân gian bạn có thể tham khảo.

Một trong những phản ứng tự nhiên của cơ thể là rụng tóc. Nguyên nhân gây ra tình trạng này khá đa dạng và phong phú.

Cụ thể như di truyền, trầm cảm, mất ngủ, thức khuya, tóc thiếu dưỡng chất, thay đổi nội tiết,… Nếu tần suất và số lượng tóc rụng quá nhiều, bạn cần có biện pháp can thiệp kịp thời để tránh bị hói đầu.

Trong số nhiều phương pháp điều trị hiện nay, mẹo dân gian đang là cách chữa nhận được nhiều sự tin tưởng từ phía nhiều người vì đặc tính an toàn, lành tính.

TOP 9 cách trị rụng tóc dân gian hiệu quả

Nguyên liệu để trị rụng tóc bằng mẹo là các thảo dược thuần tự nhiên. Vì vậy nó vừa có tác dụng kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc vừa không gây hại da đầu.

Dưới đây là TOP 9 cách chữa rụng tóc vừa dễ thực hiện, vừa đem lại hiệu quả cao, bạn có thể tham khảo:

Trị rụng tóc dân gian bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa hàm lượng lớn chất béo no và chất chống oxy hóa cao. Vì vậy nó có tác dụng dưỡng ẩm, làm sạch da đầu, kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt.

Khi sử dụng thường xuyên, bạn sẽ có một mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn.

Cách thực hiện: Có 2 cách ngăn rụng tóc bằng dầu dừa như sau:

Sử dụng dầu dừa nguyên chất:

• Xịt trực tiếp tinh dầu vào da đầu.
• Xoa nhẹ trong vòng 10 phút để hoạt chất thấm đều.
• Ủ tóc trong 60 phút rồi gội lại với nước.
• Thực hiện khéo léo để tóc không bị bết dính.
• Tần suất áp dụng phù hợp là 2 – 3 lần/tuần.

Kết hợp với nước cốt chanh:

• Trộn đều một thìa nước cốt chanh với 3 thìa dầu dừa.
• Sử dụng hỗn hợp để làm ướt tóc rồi xoa bóp nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.
• Ủ đầu khoảng 15 phút để hỗn hợp thẩm thấu đều.
• Gội sạch với nước. Mỗi tuần gội đầu 2 – 3 lần.

Chữa rụng tóc bằng nha đam

Vì nha đam chứa nhiều khoáng chất nên nó có tác dụng làm sạch và loại bỏ các tế bào chết ở da đầu. Đồng thời còn kháng nấm, làm sạch gầu, mang tới mái tóc mềm mượt và da đầu sạch sẽ.

Cách thực hiện: Bạn có thể áp dụng các cách điều trị sau:

Sử dụng thảo dược nguyên chất:

• Thoa hỗn hợp thật đều lên da đầu và chân tóc, bóp nhẹ khoảng 15 phút.
• Lấy khăn ẩm để quấn và ủ tóc trong 30 phút.
• Gội lại với nước sạch.
• Mỗi tuần áp dụng 2 – 3 lần, thực hiện trong 2 tháng và theo dõi sự thay đổi của mái tóc.

Mặt nạ tóc từ nha đam và chanh:

• Pha 3 thìa nước cốt chanh với 1 thìa nha đam.
• Bôi hỗn hợp lên chân tóc và da đầu.
• Massage trong 15 phút.
• Sử dụng dụng cụ quấn tóc và ủ trong 30 phút.
• Gội thật sạch với nước.

Hỗn hợp mật ong cùng nha đam:

• Lấy 2 thìa nha đam trộn chung với 1 thìa mật ong.
• Đem hỗn hợp thoa lên toàn bộ phần tóc và da đầu, xoa nhẹ nhàng trong 15 phút.
• Đợi cho đến khi ủ được 30 phút thì bạn gội lại với nước.
• Liên tục áp dụng trong 2 – 3 lần/ tuần.

Cách trị rụng tóc dân gian bằng vỏ bưởi

Theo nghiên cứu, trong vỏ bưởi chứa 0,15% tinh dầu, cùng các khoáng chất như naringin, pectin, vitamin A, vitamin C, men tiêu hóa peroxydaza,…

Nhờ vậy, dược liệu có thể chống viêm, kháng khuẩn, làm sạch da đầu và trị gầu tốt hơn. Đồng thời nó còn bảo vệ da đầu và kích thích mọc tóc nhanh chóng.

Đó là lý do vỏ bưởi được xem như vị thuốc tự nhiên có thể kích thích mọc tóc hiệu quả.

Cách thực hiện: Để gia tăng quá trình mọc tóc, bạn có thể sử dụng vỏ bưởi hoặc tinh dầu. Cụ thể:

Gội đầu với vỏ bưởi:

• Phơi khô vỏ bưởi, rửa sạch và cho vào đun với 3 – 5 lít nước.
• Đợi nước sôi thì hầm nhỏ lửa trong 5 phút để tinh dầu phai ra.
• Chú ý thời gian hầm, không đun quá lâu vì có thể làm tinh dầu bốc hơi.
• Hòa nước vỏ bưởi với nước ấm và gội đầu bằng hỗn hợp.
• Trong quá trình gội, hãy xoa bóp da đầu nhẹ nhàng trong 5 – 10 phút.
• Thực hiện liên tục trong 2 tháng, mỗi tuần 2 – 3 lần.

Sử dụng tinh dầu bưởi:

• Với người bị hói đầu, bạn có thể xịt tinh dầu 4 lần/ ngày.
• Khi tóc khô sơ hoặc gãy rụng, hãy xịt kết hợp với xoa bóp da đầu trong 10 phút.
• Mẹ sau sinh có thể xịt khoảng 3 – 4 lần/ ngày.

Trị rụng tóc bằng tỏi tại nhà

Tỏi vừa là gia vị quen thuộc vừa có tác dụng rất tốt trong việc kích thích mọc tóc. Lý do là vì tỏi chứa nhiều thành phần như vitamin E, vitamin B1, vitamin B2.

Các dưỡng chất sẽ làm chậm lão hóa, giúp tóc chắc khỏe, hạn chế bạc tóc và mang đến một mái tóc chắc khỏe.

Cách thực hiện:

• Bạn giã hoặc xay nát tỏi để lọc lấy nước cốt.
• Tiếp theo, người bệnh hãy lấy nước cốt xoa lên da đầu và massage nhẹ nhàng.
• Hoạt động này có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho tóc và da đầu.
• Khi kiên trì thực hiện, bạn sẽ nhanh chóng có mái tóc dài và suôn mượt.

Cách trị rụng tóc dân gian bằng bồ kết

Trong thảo dược tồn tại các hỗn hợp như saponaretin, flavonozit có khả năng chống siêu vi trùng và kích thích mọc tóc.

Ngoài ra nó, còn làm sạch da đầu, kích thích tuần hoàn, thống khiếu mao mạch và làm dày tóc.

Cách thực hiện:

• Bạn đem nướng đều 2 mặt của 10 quả bồ kết khô.
• Nếu nó có mùi thơm dịu nhẹ, khi bẻ lõi thấy ngả màu vàng nghĩa là đã có thể sử dụng.
• Bẻ vụn bồ kết rồi cho vào túi lọc, buộc chặt miệng.
• Đun sôi nguyên liệu với khoảng 5 lít nước sạch.
• Khi nước sôi bạn tắt bếp, ngâm bồ kết trong 10 phút cho tinh chất hòa tan với nước.
• Hòa đều tinh dầu bồ kết với phần nước vừa đun, sau đó bạn tiến hành gội đầu như bình thường.

Lưu ý: Khi sử dụng bồ kết, bạn không cần dùng thêm dầu gội đầu. Sau một lần gội, bạn có thể lấy phần nước bồ kết còn lại xoa bóp da đầu nhẹ nhàng trong 10 phút. Để tóc khô một cách tự nhiên là điều tốt nhất.

Hành tây chữa rụng tóc

Các chất có lợi như kali, lưu huỳnh,… đều tồn tại trong hành tây. Đây là những hoạt chất có tính kháng khuẩn cao, giúp tiêu diệt hại khuẩn gây bất lợi cho mái tóc.

Ngoài ra, dược liệu còn chứa chất chống oxy hóa, có khả năng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và kích thích tóc mọc nhanh.

Khi bôi nước ép hành tây thường xuyên, da đầu sẽ trở nên mềm mại, dễ chịu, loại bỏ vảy sừng làm hạn chế sự phát triển của nang tóc.

Cách thực hiện:

• Bạn gọt vỏ và rửa thật sạch hành tây.
• Ép nhuyễn và lọc bỏ bã để thu được nước cốt nguyên chất.
• Thoa dung dịch thật đều lên da đầu và chân tóc.
• Để hoạt chất thấm đều, bạn nên xoa thật nhẹ nhàng.
• Bước cuối cùng là gội thật sạch với nước.

Cách trị rụng tóc dân gian bằng gừng

Theo ghi chép của Đông y, gừng có vị cay và tính nóng. Do vậy nó thường xuyên được sử dụng nhằm bổ phế, vị, tỳ, phong hàn và kích thích tiêu hóa.

Tinh dầu gừng còn chứa các chất như chavicol, zingiberol, citral,… có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, hạn chế gãy rụng, kích thích tái tạo tế bào mới, trị gàu và mọc tóc nhanh hơn.

Cách thực hiện: Để chữa rụng tóc bằng gừng có rất nhiều mẹo, bạn có thể tham khảo 2 biện pháp dưới đây:

Cách 1:

• Rửa sạch một củ gừng rồi cắt thành từng lát mỏng.
• Lấy một mặt gừng chà xát toàn bộ vùng da đầu trong 3 phút.
• Bạn cũng có thể lấy 10 đầu ngón tay thấm nước gừng.
• Thực hiện massage trong vòng 10 phút rồi gội lại với nước.

Cách 2:

• Rửa thật sạch một củ gừng tươi, giã thật nát rồi sao nóng.
• Khi gừng vẫn ở nhiệt độ âm ấm, bạn hãy đắp thảo dược lên da đầu và chân tóc.
• Mỗi ngày áp dụng cách này khoảng 3 lần để lưu thông khí huyết và thúc đẩy quá trình mọc tóc.

Cách trị rụng tóc dân gian bằng cỏ mần trầu

Cỏ mần trầu chứa hoạt chất Beta-sitosterol, có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và nội tiết tố DHT (tác nhân khiến nang tóc bị teo và gây ra tình trạng bạc, rụng tóc).

Thêm vào đó, thành phần Flavonoid còn có tác dụng ổn định cơ thể, ngăn chặn tình trạng lão hóa và cung cấp dưỡng chất cho mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.

Cách thực hiện: Hai cách điều trị bằng cỏ mần trầu được thực hiện như sau:

Massage da đầu:

• Sau khi rửa sạch, bạn lấy cỏ mần trầu đun với 500ml nước sôi.
• Vặn nhỏ lửa, đợi đến khi nước chuyển màu xanh thì ngừng lại.
• Chắt lấy nước, bỏ phần bã và đun thêm lần nữa.
• Đợi cho nước cạn còn 1 chén nhỏ thì tắt bếp.
• Đầu tiên, bạn gội đầu thật sạch, đến khi tóc khô thì lấy một chén nước cỏ mần trầu làm ướt chân tóc.
• Xoa đều, đợi cho tóc khô thì đổ thêm cốc nước thứ hai.
• Thực hiện luân phiên cho đến khi nước trong chén cạn hết.
• Mỗi tuần thực hiện 1 – 2 lần, áp dụng trong 2 tháng.

Uống nước cỏ mần trầu:

• Đun nguyên liệu với khoảng 2 lít nước.
• Đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa, chờ thêm 15 phút nữa thì tắt bếp.
• Lọc bỏ bã, chỉ giữ lấy phần nước.
• Bạn có thể sử dụng nước để uống thay nước lọc.
• Hãy kiểm tra kết quả sau 2 tháng áp dụng liên tục.

Trà xanh chữa rụng tóc

Dược liệu tự nhiên có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc rất tốt là trà xanh. Thảo dược này chứa chất chống oxy hóa và nhiều hoạt chất khác có thể sát khuẩn, loại bỏ vi khuẩn, giúp da đầu khỏe mạnh và hỗ trợ mọc tóc nhanh hơn.

Cách thực hiện: Một số cách kết hợp trà xanh với các nguyên liệu như sau:

Kết hợp với nước chanh:

• Đầu tiên bạn rửa thật sạch lá trà rồi đun với 1 lít nước sôi.
• Đổ nước trà ra chậu, vắt thêm nước chanh và hòa đều tay.
• Khi hỗn hợp nguội bớt thì có thể dùng để gội đầu.
• Áp dụng 2 lần/ tuần để đạt kết quả như mong muốn.

Giấm táo và trà xanh:

• Đun một nồi nước chứa 50g trà xanh.
• Gội đầu với nước thảo dược và lau khô tóc.
• Hâm nóng giấm táo và thoa lên chân tóc.
• Ủ tóc trong 1 tiếng đồng hồ sao cho dưỡng chất thấm vào da đầu.
• Đến khi hết thời gian, bạn hãy gội lại với nước sạch

Một số lưu ý khi trị rụng tóc bằng mẹo dân gian

Vì mẹo dân gian phát huy tác dụng dựa trên cơ địa của từng người nên bạn cần theo dõi sát sao tình hình. Thời gian áp dụng tối đa là 2 tháng.

Nếu thực hiện đúng cách nhưng bệnh vẫn không thuyên giảm, bạn cần đến gặp chuyên gia để lắng nghe hướng dẫn. Bên cạnh đó, người bị rụng tóc cần chú ý một vài vấn đề sau:

• Khi điều trị, bạn cần duy trì lối sống lành mạnh và một chế độ dinh dưỡng hợp lý.
• Trong thực đơn hàng ngày, nên bổ sung các món ăn chứa nhiều vitamin A, B, C,… như rau xanh, gan động vật, hạnh nhân, đậu nành, trái cây, khoai lang, bí đỏ,…
• Một trong những nguyên nhân gây rụng tóc là tâm lý căng thẳng, mệt mỏi. Do đó, bạn hãy giữ đầu óc thoải mái, hạn chế stress, căng thẳng khiến tóc rụng nhiều hơn.
• Nếu sở hữu mái tóc dễ gãy rụng, bạn nên hạn chế dùng kẹp, dây cao su, sấy tóc nhiệt độ cao hoặc các phụ kiện gây hại khác.
• Trong thời gian rụng tóc, tuyệt đối không sử dụng thuốc uốn, thuốc nhuộm hoặc thuốc duỗi tóc.
• Hạn chế gội đầu nhiều lần vì có thể làm da đầu khô và nang tóc bị yếu. Tần suất gội đầu phù hợp là 2 – 3 lần/ tuần
• Nếu tóc còn ướt, bạn không nên chải hoặc buộc tóc quá chặt.
• Lựa chọn các loại dầu gội đầu có thành phần tự nhiên, phù hợp với da đầu và không gây kích ứng. Tốt nhất, nên hỏi chuyên gia để chọn được sản phẩm tốt.

Rụng tóc không tác động xấu đến sức khỏe tổng thể nhưng nó lại ảnh hưởng đến ngoại hình, tâm lý. Cách trị rụng tóc dân gian chỉ giúp hỗ trợ quá trình mọc tóc, không thể mang đến tác dụng lâu dài. Vì vậy khi tình trạng ngày càng nặng hơn, bạn nên tham khảo thông tin từ chuyên gia.

Click đọc ngay:

• 15 thuốc chống rụng tóc tốt nhất 2020 – Giúp mọc lại nhanh
• Dầu gội ngăn rụng tóc Megumi có tốt không? Giá bao nhiêu?