5 cách trị hói tóc ở nữ cực hay và dễ áp dụng

Ngô Tú 1:25 - 02/03/2023

Đánh giá bài viết

5/5 - (3 bình chọn)

Mái tóc đẹp, mượt mà, dày dặn sẽ tôn lên vẻ đẹp nữ tính của các chị em. Nếu chẳng may bị hói tóc nữ giới sẽ rất mất tự tin và lo lắng. Vậy làm thế nào để giải quyết tình trạng hói tóc này? Hãy tham khảo ngay 5 cách trị hói tóc ở nữ cực hay, dễ áp dụng mà không phải ai cũng biết.

Top 5 cách trị hói tóc ở nữ dễ áp dụng

Hói tóc ở nữ là hiện tượng tóc rụng nhiều đột ngột, rụng từng mảng dẫn tới lộ một mảng da đầu. Theo thống kê, tỉ lệ nữ giới bị rụng tóc chiếm tới 40%.

Nguyên nhân ra tình trạng hói tóc ở nữ có thể đến từ môi trường sống, nội tiết tố, ảnh hưởng do chế độ ăn uống và những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống; thậm chí có thể do bệnh lý về da đầu gây ra.

Hói tóc gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin của phụ nữ. May mắn là tình trạng này hoàn toàn có thể khắc phục thông qua các cách trị hói tóc ở nữ tại nhà hoặc dùng thuốc giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích sự phát triển của tế bào tóc mới.

Cách trị hói tóc ở nữ bằng tỏi hoặc nước ép hành tây

Tỏi và hành tây đều có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao, có thể điều trị một số loại nấm da đầu gây rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc.

Vì thế, cả hai loại thực phẩm này đều được sử dụng để trị hói đầu, rụng tóc ở nữ. Nếu không chịu được mùi tỏi, nữ giới hoàn toàn có thể sử dụng hành tây thay thế.

hoi-toc-o-nu-gioi — Nước ép hành tây là cách trị hói tóc ở nữ hiệu quả

Phương pháp này có hai cách thực hiện như sau:

Cách 1:

Chuẩn bị 2 củ tỏi hoặc 5 củ hành tây bóc vỏ, rửa sạch và ép lấy nước cốt.
Gội sạch đầu bằng nước ấm giúp chân tóc giãn nở.
Thoa đều nước ép hành tây hoặc nước ép tỏi lên da đầu.
Massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.
Ủ tóc trong 30 phút sau đó gội lại với dầu gội đầu.

Cách 2:

Gội đầu sạch bằng nước ấm
Xay nhuyễn hành tây hoặc tỏi đắp lên mảng da đầu bị hói.
Giữ nguyên trong 2 đến 3 tiếng sau đó gội lại với dầu xả.

Chị em có thể lựa chọn 1 trong 2 cách trên để trị hói đầu hiệu quả. Nên thực hiện hàng tuần, đều đặn mỗi tuần từ 2 đến 3 lần.

Trị hói tóc bằng nha đam

Nha đam là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe da liễu cũng như làm mát, thanh nhiệt cho cơ thể. Bên cạnh đó, lượng khoáng chất dồi dào và vitamin các nhóm A, B, C có trong nha đam có tác dụng làm sạch tóc, ngăn ngừa gàu, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc.

Nha đam trị rụng tóc, kích thích mọc tóc

Cách thực hiện:

Chọn lá nha đam to và dày, bỏ vỏ, lấy phần gel (thịt nha đam bên trong) xay nhuyễn.
Lọc bỏ bã nha đam, chỉ lấy nước cốt bằng khăn xô mỏng.
Thêm chút mật ong vào nước cốt nha đam cho tóc mềm mại hơn.
Gội sạch đầu bằng nước ấm, thoa đều nước nha đam lên tóc và massage trong 10 phút.
Ủ tóc khoảng 30 phút sau đó gội sạch bằng dầu gội đầu.

Không nhất thiết phải sử dụng phương pháp này trong tất cả các lần gội đầu, tuy nhiên nên sử dụng hàng tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, có thể sử dụng nước uống nha đam, ăn sữa chua nha đam, chè nha đam để nuôi dưỡng tóc từ bên trong cơ thể.

Massage da đầu bằng tinh dầu thiên nhiên

Sử dụng tinh dầu thiên nhiên giúp kiểm soát lượng dầu dư thừa trên da đầu giúp hạn chế sinh gàu, lại bỏ gàu, giúp lưu thông máu đến da đầu kích thích mọc tóc hiệu quả.

Có thể sử dụng tinh dầu bưởi, dầu oliu, dầu dừa, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu sả chanh, tinh dầu bạc hà hay tinh dầu hương thảo để thực hiện phương pháp này như sau:

Thoa tinh dầu lên da đầu, massage làm nóng bằng cách luồn ngón tay qua chân tóc.
Massage xoay tròn 10 đầu ngón tay kết hợp nhấn, thả nhẹ nhàng khắp da đầu cho máu lưu thông tốt.
Thực hiện đều đặn 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Nếu sử dụng dầu dừa hoặc dầu oliu có độ nhờn, tính bết dính cao cần gội sạch đầu lại sau khi massage.

Cách trị hói tóc ở nữ bằng nước chè xanh

Sử dụng nước chè xanh trị hói tóc là một trong các phương pháp rất hiệu quả. Nước chè xanh là chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của nang tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc.

Ngoài ra, nước chè xanh cũng giúp lưu thông máu da đầu từ đó kích thích mọc tóc hiệu quả.

Sử dụng nước chè xanh trị hói đầu ở nữ như sau:

Lấy một nắm lá chè xanh, hãm đặc lấy nước
Bôi nước chè xanh ấm lên da đầu, đặc biệt là vùng bị hói tóc
Ủ tóc trong khoảng 1 giờ sau đó gội sạch lại với nước

Sử dụng phương pháp này từ 2 đến 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Gội đầu bằng baking soda

Baking soda giúp làm sạch tóc và giúp da đầu không tiếp xúc với Sodium lauryl Sulfate – hóa chất tạo bọt có nhiều trong các loại hóa mỹ phẩm gây hói đầu ở nữ.

Cách thực hiện:

Pha 2 muỗng baking soda với khoảng 3 cốc nước ấm.
Trộn đều hỗn hợp để bôi lên tóc và da đầu.
Gội sạch đầu với nước.

Phương pháp này có thể đem lại hiệu quả làm sạch nhanh chóng, tuy nhiên chỉ nên sử dụng 1 lần/tuần để tránh tác dụng ngược.

Bên cạnh các cách trị hói đầu tại nhà đơn giản, phụ nữ có thể sử dụng các phương pháp khác như sử dụng thuốc mọc tóc và thậm chí cấy tóc trên da đầu nếu tình trạng hói diễn tiến nặng, sử dụng các phương pháp tại nhà và dùng thuốc không hiệu quả.

Những lưu ý khi trị hói tóc ở nữ

Bên cạnh việc sử dụng các cách trị hói tóc ở nữ, phụ nữ cũng cần lưu ý những điều sau để ngăn ngừa hói tóc:

Không nên sử dụng quá nhiều loại dầu gội đầu, nên sử dụng thường xuyên dầu gội phù hợp nhất.
Có thể chọn các dòng dầu gội đầu ít hóa chất, nhiều dược liệu thiên nhiên.
Hạn chế sử dụng hóa chất trên tóc và hạn chế sấy tóc
Không gội đầu bằng nước quá nóng.
Gội đầu thường xuyên, tránh để tóc bẩn và không để tóc ẩm khi đi ngủ.
Không buộc tóc quá chặt.
Chế độ ăn uống hợp lý, có thể bổ sung đậu tương vào thực đơn ăn hàng ngày.
Tránh căng thẳng, áp lực, ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi khoa học.

Trên đây là cách trị hói tóc ở nữ đơn giản và hiệu quả. Nếu nguyên nhân hói tóc là do nấm da đầu hay không rõ nguyên nhân, cần đến thăm khám tại các cơ sở y tế để khám sàng lọc các bệnh lý nguy hiểm có thể đang tiềm ẩn.