10+ Cách Trị Ho Cho Trẻ Không Cần Thuốc – Hiệu Quả, Dễ Dùng
Ngày nay, các cách trị ho cho trẻ theo kinh nghiệm dân gian thường được nhiều bố mẹ ưu tiên sử dụng vì sự lành tính và an toàn không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, các bài thuốc này có thật sự hiệu quả hay không và nên lựa chọn bài thuốc nào để điều trị ho. Cùng tìm hiểu những cách trị ho cho trẻ trong bài viết sau đây.
Những cách trị ho cho trẻ tại nhà dễ thực hiện
Chữa ho cho trẻ tại nhà là phương pháp mẹo dân gian sử dụng nguyên liệu tự nhiên giúp làm giảm các triệu chứng ho, đau rát họng, đờm,… khó chịu của bé. Đặc điểm của các mẹo chữa tại nhà là không dùng kháng sinh, hoàn toàn là các bài thuốc thiên nhiên, an toàn không gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển của trẻ.
Một số cách trị ho cho trẻ tại nhà phổ biến thường dùng có thể kể đến như:
Cách trị ho cho trẻ bằng lá hẹ
Theo y học cổ truyền, lá hẹ có tính ấm, vị cay hơi chua, có tác dụng bổ dương, giải độc, tiêu đờm, trị ho, trị cảm rất tốt. Theo nhiều nghiên cứu, thành phần lá hẹ có nhiều hoạt chất kháng sinh như allicin, sunfit, odorin,…có tác dụng diệt khuẩn gây ho, viêm họng. Thành phần saponin trong lá hẹ cũng hỗ trợ tiêu đờm rất tốt nên có thể sử dụng cho trẻ ho có đờm đặc.
Một số cách trị ho cho trẻ bằng lá hẹ như sau:
- Đắp lá hẹ: Dùng lá hẹ tươi, hơ nóng và để ủ vào vùng cổ, tại vị trí đau rát, ngứa họng, khi nguội thay bó mới.. Lưu ý: Cách này phù hợp hơn với trẻ lớn (có thể giữ cố định nắm lá hẹ trên cổ) và không nên lạm dụng vì có thể gây khó chịu ở bụng
- Bài thuốc lá hẹ, đường phèn: Chưng cách thủy lá hẹ với đường phèn, cho trẻ uống ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 2 thìa cà phê.
- Bài thuốc lá hẹ, chanh, nghệ tươi: Là hẹ và nghệ tươi giã nhuyễn, chắt lấy nước đem chưng cách thủy có thể thêm đường phèn giúp trẻ dễ uống hơn.
- Bài thuốc lá hẹ, gừng: Rửa sạch 1 nắm lá hẹ, thái khúc nhỏ cho vào bát. Thêm 1-2 lát gừng tươi, 1-2 viên đường phèn. Đem chưng cách thủy 15-20 phút cho nhuyễn hoàn toàn. Chắt lấy nước cho trẻ uống ngày 2 lần, mỗi lần 2 thìa cà phê.
Trị ho cho trẻ bằng gừng
Trong Đông y, gừng tươi còn được gọi là sinh khương, vị cay nồng, tính ấm, có tác dụng làm ấm phế, tán phong hàn, giải biểu (ra mồ hôi) và có tác dụng trị ho rất tốt.Trong gừng có thành phần Gingerol – tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa tốt. Đặc biệt là với virus RSV – nguyên nhân gây các bệnh lý hô hấp ở trẻ nhỏ.
Một số cách chế biến với gừng bố mẹ có thể tham khảo như sau:
- Cách 1: Dùng gừng tươi và một số nguyên liệu như: mật ong, quế, chanh,… để hãm trà uống. Thái lát 1 củ gừng tươi, đem đun với nước khoảng 15 phút. Sau đó thêm 1-2 thìa mật ong vào, khuấy đều và cho trẻ uống khi còn ấm.
- Cách 2: Chuẩn bị 1 quả lê, ½ củ gừng. Cắt núm trên của quả lê, khoét bỏ hạt và một phần lõi. Thái sợi gừng, cho vào trong quả lê, thêm 1 ít đường phèn và đem chưng cách thủy khoảng 20 phút. Cho trẻ sử dụng cả phần nước bên trong quả lê và thịt lê để gia tăng hiệu quả.
- Cách 3: Xông hơi với gừng. Thái lát 2 củ gừng bỏ vào nồi nước đã đun sôi, cho trẻ xông trong khoảng 15 – 20 phút. Cách này rất tốt trong trường hợp ho đi kèm sổ mũi, nghẹt mũi nhưng dễ thực hiện hơn với trẻ lớn.
Bài thuốc trị ho với củ cải trắng
Một trong những cách trị ho cho trẻ không cần dùng thuốc mà vẫn đem lại hiệu quả, phải kể đến củ cải trắng. Trong Đông y, củ cải trắng có vị cay ngọt, tính mát, quy vào phế, có tác dụng hạ khí hóa đàm, sinh tân, giải độc vì thế giảm các triệu chứng ho khan, ho có đờm rất tốt.
Bố mẹ có thể chế biến bài thuốc này như sau:
- Cách 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1-2 củ cải trắng; 250g gừng băm nhuyễn; 300ml mật ong. Củ cải xay nhuyễn lấy nước cốt, trộn với gừng, đun sôi khoảng 10 phút, thêm mật ong, khuấy đều. Để nguội, cho bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, cho trẻ dùng dần, ngày 2 lần mỗi lần khoảng 1- 2 thìa cà phê.
- Cách 2: Cắt khúc nhỏ củ cải trắng, đem luộc đến khi củ cải mềm nhừ. Lọc lấy nước luộc cho trẻ uống, bố mẹ có thể thêm gia vị (mật ong, đường phèn) giúp trẻ dễ uống.
Cách trị ho cho trẻ bằng tỏi
Tỏi có vị cay, tính ấm, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm ho rất tốt. Ngoài ra, trong thành phần tỏi có nhiều hoạt chất dinh dưỡng Diallyl Sulfide, Allicin,…và nhiều vitamin khác hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cơ thể cho trẻ.
Một số cách thực hiện như sau:
- Tỏi hấp: Hấp cách thủy tỏi giã nát và đường phèn trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó cho trẻ ăn, ngày 2 lần.
- Tỏi, gừng và đường nâu: Giã nát 2-3 tép tỏi, thêm 2-3 lát gừng, 1 ít đường nâu và một ít nước vào bát tô. Đun sôi hỗn hợp này ở lửa nhỏ trong khoảng 10 phút rồi chắt lấy nước cho trẻ uống.
- Tỏi và mật ong: Chưng cách thủy tỏi giã nát và mật ong trong vòng 10 – 15 phút, cho trẻ dùng ngày 1 – 2 lần, mỗi lần nửa muỗng cà phê. Không dùng bài thuốc này cho trẻ dưới 1 tuổi.
Trị ho cho trẻ với chanh đào
Trong thành phần chanh đào có nhiều hoạt chất với tác dụng giải nhiệt, tiêu viêm, kháng khuẩn nên là cách trị ho cho trẻ rất hiệu quả. Bài thuốc có tác dụng giảm ho kèm khàn giọng, mất tiếng, ho do viêm họng, đau họng nhanh chóng.
Các cách chế biến từ chanh đào:
- Siro chanh đào: Chanh đào bỏ hạt, xay nhuyễn cùng mật ong, đường phèn và pha thêm nước ấm cho trẻ dùng ngày 2- 3 lần.
- Chanh đào hấp mật ong, đường phèn: Thái lát chanh đào, thêm vào đó 1-2 thìa mật ong và một ít đường phèn. Đem chưng cách thủy trong vòng 20 phút. Cho trẻ dùng khi còn ấm ngày 2-3 lần
- Chanh đào ngâm: Thái lát chanh đào, giữ nguyên hạt. Giã nhuyễn đường phèn (hoặc muối). Xếp một lớp đường phèn (hoặc muối) vào lọ, rót mật ong đến ngập hoàn toàn và nén lại. Khi trẻ bị ho, ngậm 1 lát chanh đào hoặc pha với nước uống.
Lưu ý: Những bài thuốc từ chanh đào không nên dùng cho trẻ dưới 1 tuổi (do thành phần mật ong có thể gây ngộ độc)
Mẹo chữa ho cho trẻ bằng lá khế và hoa khế
Theo nhiều nghiên cứu, trong thành phần lá và hoa khế chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn và chống dị ứng. Do đó, bố mẹ có thể dùng bài thuốc này cho trẻ khi bị ho do dị ứng hoặc kích ứng đường hô hấp
Một số cách chế biến từ lá và hoa khế như sau:
- Cách 1: Sử dụng lá khế tươi, rửa sạch, giã nát nhuyễn cùng muối ăn. Cho trẻ ngậm trong miệng rồi nuốt từ từ 3 lần/ngày giúp giảm ho, đờm.
- Cách 2: Hoa khế tẩm với nước gừng, sao thơm. Sắc lấy nước cho trẻ uống ngày 2-3 lần trong các trường hợp ho khan, ho có đờm nhẹ
Cách trị ho cho trẻ với mật ong
Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, thành phần hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm tốt, mật ong được coi là cách trị ho cho trẻ rất phổ biến mà hiệu quả. Các bài thuốc từ mật ong hỗ trợ điều trị tình trạng ngứa rát cổ họng, đau họng, giảm ho và nâng cao sức đề kháng cho trẻ.
Một số bài thuốc khác với mật ong:
- Mật ong nguyên chất: Cho trẻ ngậm trực tiếp mật ong nguyên chất hàng ngày, mỗi lần 1-2 thìa cà phê.
- Mật ong – quất: Chưng cách thủy quất tươi thái miếng và mật ong trong 15 – 20 phút. Cho trẻ sử dụng 2-3 lần/ngày, mỗi lần 1-2 thìa cà phê
- Mật ong – lá hẹ: Chưng cách thủy mật ong và lá hẹ trong khoảng 15 – 20 phút, chắt lấy nước cốt cho trẻ uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 1-2 thìa cà phê
Lưu ý: Các bài thuốc có chứa mật ong được khuyến cáo không sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi vì có thể gây ngộ độc
Bài thuốc trị ho cho trẻ sơ sinh với lá húng quế
Trong thành phần húng quế có chứa caffeic acid có khả năng tiêu diệt, ức chế vi khuẩn, virus gây bệnh hô hấp ở trẻ em đồng thời hỗ trợ nâng cao sức đề kháng. Không chỉ dùng trong trị ho húng quế còn có tác dụng chữa viêm họng, viêm phế quản, cảm cúm rất tốt.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 bó lá húng quế, 1-2 quả khế chua, 50g đường phèn (hoặc mật ong)
- Rửa sạch húng quế, nhặt lấy lá non và phần ngọn. Khế ép lấy nước cốt, bỏ bã. Trộn 2 nguyên liệu này với nhau và chưng cách thủy đến khi cô đặc.
- Để nguội, cho trẻ sử dụng mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 2-3 thìa. Nên pha với nước ấm cho trẻ uống tránh kích ứng đường thở gây ho.
Trị ho cho trẻ bằng rau diếp cá
Rau diếp cá, tên gọi khác là rau dấp cá hay ngư tinh thảo, được coi là cách trị ho cho trẻ hữu hiệu với khả năng kháng khuẩn, kháng virus tốt. Trong Đông y, diếp cá được xếp vào nhóm dược liệu “Lương huyết tiêu độc” rất tốt trong các trường hợp ho do phế ung, phế nhiệt và các bệnh lý đường hô hấp khác.
Với trẻ nhỏ, bố mẹ có thể sử dụng bài thuốc này theo cách như sau:
- Cách 1: Rau diếp cá giã nát nấu với nước vo gạo trong khoảng 10 phút. Để nguội, chắt lấy nước cốt cho trẻ dùng ngày 2-3 lần sau ăn 10 – 15 phút
- Cách 2: Rau diếp cá giã nhuyễn, chắt lấy nước, trộn với mật ong đun riu riu trong khoảng 10 phút và cho trẻ sử dụng ngày 2-3 lần.
Lưu ý: Không sử dụng các bài thuốc từ rau diếp cá với trẻ nhỏ đang có tình trạng tiêu chảy
Bài thuốc trị ho với hoa hồng bạch
Theo y học cổ truyền, hoa hồng bạch có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng tiêu thũng, hoạt huyết, kháng viêm và giảm ho rất tốt. Ngoài ra, trong hoa hồng bạch còn có canxi, kali, vitamin B,C,K có tác dụng hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho trẻ.
Cách chế biến bài thuốc trị ho với hoa hồng bạch như sau:
- Cách 1: Chuẩn bị hoa hồng bạch (15g); đường phèn (1-2 viên). Rửa sạch, cho vào bát và đem chưng cách thủy 15-20 phút và cho trẻ uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 2 thìa
- Cách 2: Chuẩn bị hoa hồng bạch (15g); 1 quả quýt xanh; 1-2 thìa mật ong. Đem chưng cách thủy hỗn hợp trong vòng 20 phút. Cho trẻ sử dụng nước cốt ngày 2-3 lần, nếu có thể nên khuyến khích trẻ ăn cả phần cái nâng cao hiệu quả điều trị
Thoa dầu bàn chân và xông hơi trị ho cho trẻ
Xông hơi trị ho cũng là mẹo rất tốt và an toàn cho trẻ nhỏ. Cách trị ho cho trẻ này giúp làm ấm đường hô hấp, giảm các triệu chứng ho, nghẹt mũi, sổ mũi, giải cảm. Bố mẹ thực hiện xông hơi cho trẻ như sau:
- Chuẩn bị một chậu nước nóng
- Cho bé vào phòng kín, đóng các cửa ra vào (canh chừng bé kẻo bỏng nước)
- Có thể cho thêm một số nguyên liệu khác như gừng, tinh dầu tràm,…để gia tăng hiệu quả xông hơi
- Xông hơi trong vòng 15-20 phút
Thêm một mẹo có thể sử dụng tại nhà nữa là massage bàn chân của trẻ với dầu nóng. Bàn chân có nhiều huyệt tác động đến toàn thân, giúp điều hòa cơ thể, giữ ấm toàn thân, chống chứng khí nghịch – nguyên nhân gây bệnh hô hấp ở trẻ. Cách thực hiện như sau:
- Với trẻ nhỏ, nên sử dụng dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp, không sử dụng những loại dầu xoa bóp có tính nóng rát
- Dùng lực ngón tay cái xoa bóp cả bàn chân, day ấn nhẹ nhàng vào huyệt dũng tuyền
- Sau khi massage, mang tất chân cho trẻ
- Thực hiện phương pháp này ngày hai lần vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, giúp bé ngủ yên giấc.
Lưu ý khi trị ho cho trẻ tại nhà
Những cách trị ho cho trẻ tại nhà phía chủ yếu đều mang tính hỗ trợ điều trị, không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị khác. Trong quá trình áp dụng, bố mẹ cần lưu ý một vài điều sau để không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ:
- Chỉ áp dụng các biện pháp dân gian trên khi bệnh ho của trẻ mới khởi phát ở mức độ nhẹ
- Khi trẻ có biểu hiện ho nặng hơn, kèm sốt, khó thở và các triệu chứng bất thường khác, bố mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế
- Trẻ cần đi khám để xác định nguyên nhân gây bệnh chính xác. Trong trường hợp ho do vi khuẩn, virus, trẻ cần được kê thêm kháng sinh để điều trị dứt điểm
- Một số thành phần trong các bài thuốc có thể gây dị ứng với cơ địa mỗi người, bố mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị nếu muốn sử dụng
- Tuyệt đối không tự ý sử dụng các bài thuốc dân gian cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi
- Chỉ sử dụng một bài thuốc, không áp dụng song song hai hoặc nhiều bài thuốc cùng một lúc
- Kết hợp các biện pháp điều trị với chế độ ăn uống dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý giúp tăng hiệu quả trị ho cho trẻ
Trên đây là thông tin về những cách trị ho cho trẻ không cần dùng thuốc có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh và có biện pháp điều trị thích hợp. Các mẹo dân gian trên có thể sử dụng như biện pháp hỗ trợ cùng với phương pháp điều trị từ bác sĩ, kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi để nhanh chóng chữa dứt điểm bệnh ho.
THÔNG TIN HỮU ÍCH:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!