Cách Trị Ho Bằng Tắc (Quất) Chưng Mật Ong (Đường Phèn)

Quất, đường phèn, mật ong là những nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng rộng rãi trong nhiều bài thuốc chữa cơn ho, làm mát họng, tiêu đờm tại nhà. Bỏ túi ngay cách trị ho bằng tắc kết hợp với mật ong, đường phèn và nhiều thảo dược khác an toàn, hiệu quả, không tốn thời gian công sức được hướng dẫn trong bài viết sau.

Công dụng trị ho của trái tắc, mật ong và đường phèn

Không phải tự nhiên mà trái tắc, mật ong và đường phèn lại được xuất hiện trong những bài thuốc chữa ho dân gian. Đây đều là những thảo dược chứa hoạt chất tương tự kháng sinh tự nhiên giúp đẩy lùi những tác nhân gây bệnh. Cụ thể:

Trái tắc (quất): Trong trái tắc có nhiều chất chống oxy hóa mạnh. Trong đó, hoạt chất proanthocyanidins có tác dụng ức chế vi khuẩn, virus gây viêm nhiễm vùng họng. Ngoài ra tắc còn là loại quả chứa nhiều kali, kẽm, phốt pho, vitamin C. Các dưỡng chất này giúp tạo hàng rào bảo vệ ngăn chặn vi khuẩn, virus, đồng thời hỗ trợ hoạt động ức chế nhiễm trùng ở đường hô hấp.

Mật ong: Mật ong được ví như một loại kháng sinh tự nhiên có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm làm dịu mát thanh quản, từ đó giảm tình trạng ho rát ngứa cổ họng, đẩy lùi những cơn ho. Trong mật ong có nhiều vitamin A, E, C, B,… hỗ trợ điều trị chứng ho khàn dai dẳng. 

Đường phèn: Theo YHCT, đường phèn có vị thanh mát, tính bình có thể sử dụng để nhuận phế, bổ trung ích khí, trừ đờm hiệu quả. Vì vậy đường phèn được biết tới là nguyên liệu cho những bài thuốc làm dịu cơn ho, đau rát cổ họng an toàn tại nhà. 

Cách trị ho bằng tắc chưng mật ong

Quất kết hợp mật ong là bài thuốc trị ho an toàn và hiệu quả cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Nước hấp từ quất và mật ong có vị ngọt dịu, mùi thơm nên trẻ có thể sử dụng mà không có cảm giác khó chịu, buồn nôn. 

Cách thực hiện đơn giản:

• Chuẩn bị khoảng 3 – 4 quả quất tươi sát khuẩn bằng nước muối loãng, cắt đôi, bỏ hạt
• Cho vào bát con rồi thêm 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất
• Đem hấp trong nồi cơm hoặc hấp cách thủy đều được. 
• Khoảng nửa tiếng thì lấy ra để nguội.
• Chắt lấy nước cốt cho trẻ nhỏ uống, còn người lớn nên ăn cả cái sẽ tăng tác dụng chữa bệnh hơn. 

Ngoài ra bạn cũng có thể ngâm tắc, mật ong và tỏi vào hũ thủy tinh trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng được. Hoạt chất allicin, selen trong tỏi có thể giúp tiêu đờm, kháng virus cực mạnh. 

Cách trị ho bằng tắc chưng đường phèn đơn giản tại nhà

Cách trị ho bằng tắc chưng đường phèn an toàn, lành tính, không tác dụng phụ được sử dụng như kháng sinh tự nhiên để kháng lại những vi khuẩn, virus gây ra chứng viêm họng. Đây cũng là cách chữa ho tại nhà an toàn cho cả bé. 

Nguyên liệu chuẩn bị: 0,5 kg tắc tươi, 200gr đường phèn, 100gr mật ong nguyên chất. (Bạn nên ưu tiên lựa chọn tắc tươi, rõ nguồn gốc, không phun thuốc bảo quản; có thể sử dụng đường phèn dạng cục hoặc dạng bột đều được).

Làm sạch nguyên liệu:

• Tắc sau khi mua về mang đi rửa sạch, chú ý ngâm nước muối loãng khoảng 30 phút để loại bỏ vi khuẩn
• Rửa sạch lại 2 -3 lần nước sạch sau đó vớt ra rổ để ráo nước.

Tiến hành sơ chế:

• Cắt tắc thành từng lát mỏng theo chiều ngang của quả
• Nên giữ lại hạt bởi thành phần trong hạt tắc chứa nhiều hoạt chất hỗ trợ điều trị làm giảm ho, tiêu đờm.

Chưng tắc với đường phèn:

• Cho tắc đã thái lát, đường phèn vào nồi sau đó ngâm trong 1 tiếng để tinh chất ngấm vào nhau.
• Bắt đầu đun bếp, để lửa nhỏ, vừa đun vừa dùng đũa gỗ khuấy đều tay trong 30 phút.
• Khuấy cho tới khi thấy tắc chuyển sang màu vàng, nước trong và sánh lại thì tắt bếp.

Thay vì chưng theo kiểu truyền thống bạn có thể cho hỗn hợp tắc và đường phèn vào bát con rồi hấp nồi cơm hoặc chưng cách thủy đều được. 

Bảo quản tắc sau khi chưng với đường phèn:

• Sau khi nguội, cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh đã tiệt trùng trước đó, bảo quản nơi khô thoáng, nên cho vào ngăn mát của tủ lạnh. 
• Sử dụng trong vòng 3 tháng. 

Cách sử dụng tắc chưng đường phèn trị ho:

• Chữa ho cho trẻ nhỏ: Mỗi lần bạn lấy 2 – 3 thìa cà phê nước cốt tắc chưng đường phèn pha cùng 200ml nước ấm cho con uống đều vào sáng – tối trước ăn. Sau khoảng 3 – 4 ngày các triệu chứng ho, đờm đặc bắt đầu giảm thấy rõ. 
• Chữa ho cho người lớn: Người lớn có thể pha cùng nước ấm nhưng để nâng cao công dụng của bài thuốc bạn nên uống và ăn trực tiếp quất cùng nước cốt giúp dịu mát họng, giảm ho. 

Lưu ý: Bài thuốc chống chỉ định với người bệnh có tiền sử bị tiểu đường hoặc dạ dày. Không sử dụng cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi bởi có thể gây ra kích ứng đường ruột. 

Bỏ túi một số cách trị ho bằng tắc phổ biến khác

Ngoài bài thuốc kết hợp quất với đường phèn, quất với mật ong; dân gian còn lưu truyền rất nhiều công thức trị ho bằng tắc cùng các thảo dược thiên nhiên khác như:

Quất kết hợp gừng tươi

Trong gừng tươi có chứa Gingerol – một loại hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm cực tốt. Kết hợp tắc và gừng mang tới bài thuốc loại bỏ triệu chứng ho đờm, ho khan, ho do cảm lạnh đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cổ họng, ngăn ngừa các tác nhân gây hại. 

• Lấy khoảng 3 – 4 quả tắc tươi rửa sạch rồi cắt làm đôi, giữ hạt.
• Gừng tươi nửa củ cạo sạch vỏ, thái lát mỏng
• Cho hỗn hợp vào bát, bạn có thể thêm một ít đường phèn hoặc 2 thìa cà phê mật ong. Đem hấp nồi cơm hoặc chưng cách thủy khoảng 20 phút. 
• Lấy ra, để nguội rồi chắt nước cốt để uống. Để tăng thêm tác dụng chữa bệnh bạn nên ăn cả gừng và xác quất. 

Trị ho bằng tắc muối

• Tắc muối nghe có vẻ lạ nhưng đây lại là bài thuốc rất tốt chữa các bệnh ho, hen suyễn, thở khò khè. 
• Tắc mua về rửa sạch sau đó đem phơi 1 – 2 nắng cho vỏ hơi héo da
• Cho tắc vào lọ thủy tinh lớn sao cho cứ 1 bát tắc, phủ lên nửa chén muối tinh sạch. 

• Từng lớp lần lượt như vậy cho tới khi đầy hũ, đậy kín nắp và đem ra phơi nắng. 
• Phơi tới khi nào bạn thấy nước tắc bắt đầu tươm ra có màu vàng hơi sệt, trái tắc chuyển thành màu vàng nâu là dùng được. 
• Mỗi lần bạn lấy khoảng 3 – 4 thìa cà phê tắc muối uống cùng 150ml nước ấm vào buổi sáng. Hoặc có thể dầm đá đường uống giải nhiệt vào mùa hè. 

Siro quất trị ho an toàn cho trẻ

Siro quất có tác dụng làm loãng đờm, giảm chứng ho, cải thiện tình trạng viêm nhiễm ở đường hô hấp. Đồng thời đây cũng là bài thuốc dân gian giúp tăng cường đề kháng cho trẻ nhỏ. 

• Chuẩn bị 1kg quất tươi, rửa sạch, sát khuẩn và để ráo nước
• Dùng kim châm nhiều lên trên quả quất rồi cho vào bình thủy tinh đã được tiệt trùng. 
• Cứ 1 lớp tắc ta thêm 1 lớp đường đều đặn cho tới khi hết nguyên liệu. 
• Đậy kín sau đó ngâm trong khoảng 7 – 10 ngày là có thể dùng được 
• Mỗi lần uống lấy 3 thìa cà phê siro pha với 150ml nước đun sôi để nguội rồi cho bé uống trực tiếp.

Quả quất kết hợp ngó sen

Trường hợp người bệnh bị ho nhiều vào ban đêm gây mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, sức khỏe giảm sút thì bài thuốc kết hợp quả tắc và ngó sen là biện pháp lý tưởng giảm triệu chứng này. 

Trong Đông y, ngó sen có vị ngọt, tính bình thanh mát tác dụng an thần, bổ huyết, cầm máu tốt. Do vậy, bài thuốc từ dược liệu này không chỉ giúp giảm đau rát cổ, làm loãng đờm, giảm ho mà còn giúp người bệnh ngon giấc hơn, hạn chế chứng suy nhược do ho kéo dài. 

• Chuẩn bị 1 ít ngó sen, 1 quả quất đã bỏ hạt và tách múi. Thêm vào 1 ít hoa quế và khoảng 100g đường
• Cho hỗn hợp trên vào nấu chè ăn
• 1 tuần nên ăn khoảng 3 lần để bệnh thuyên giảm. Đây còn là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình vào mùa hè. 

Cách trị ho bằng hạt tắc

Không chỉ có múi, vỏ của tắc có khả năng đẩy lùi triệu chứng ho mà hạt tắc khi phối hợp với lá thạch xương bồ và đường phèn cũng chính là bài thuốc cực tốt giúp giảm chứng ho, làm tiêu đờm, cải thiện chức năng hô hấp. 

• Chuẩn bị lá thạch xương bồ 10g, hạt quất 10g, đường phèn 20g.
• Đem tất cả hỗn hợp hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm khoảng 15 – 20 phút. 
• Lấy ra để nguội và chia đều ngày uống 2 – 3 lần. 

Cách trị ho bằng tắc, gừng, diếp cá, húng chanh

Bài thuốc dân gian này là sự kết hợp của “tứ vị bổ phế” nên được đánh giá có công dụng chữa ho, tiêu đờm “mạnh nhất”. Kiên trì sử dụng vài lần là có thể đánh bay triệu chứng ho nhanh chóng. 

• Chuẩn bị nửa cân tắc xanh, mọng nước; diếp cá, lá húng chanh mỗi loại nửa cân; 1 củ gừng tươi và 1kg đường phèn.
• Tắc rửa sạch rồi bổ đôi, bỏ hạt sau đó cho đường phèn vào ướp trong khoảng 1 tiếng. 
• Khi tắc và đường phèn đã ngấm thì đem lên bếp đun nhỏ lửa. 
• Sau đó thái nhỏ các nguyên liệu còn lại rồi đun hỗn hợp thêm 1 tiếng nữa thì tắt bế. 

Để nguội rồi chắt lấy nước cốt cho vào bình bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi lần uống 3 thìa siro sẽ chấm dứt những cơn ho.

Cách trị ho bằng tắc kết hợp củ cải

Với những người gặp chứng ho do phế nhiệt với chứng ho kèm đờm có màu vàng, người nhiều mồ hôi, nóng họng, miệng khô có thể áp dụng bài thuốc từ tắc và củ cải. Theo YHCT, củ cải có vị cay nồng, ngọt có tác dụng trừ viêm, kháng khuẩn, làm long đờm cực mạnh. 

Cách thực hiện rất đơn giản:

• Chuẩn bị 3 quả quất tươi, 200g củ cải đã cạo sạch vỏ
• Rửa sạch nguyên liệu, để ráo nước rồi đem ép lấy nước cốt
• Vắt tắc vào, trộn đều vào uống trực tiếp

Bạn có thể thêm 1 ít đường để không có cảm giác nồng đắng khó chịu. Để bài thuốc phát huy tác dụng tốt bạn nên hạn chế thức ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ. Đồng thời nên bổ sung rau củ quả nhiều hơn trong bữa ăn. 

Lưu ý khi trị ho bằng quả quất

Ghi nhớ một vài lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng bài thuốc chữa ho bằng quất hiệu quả và an toàn hơn.

• TUYỆT ĐỐI KHÔNG sử dụng tắc từ cây cảnh để làm nguyên liệu thuốc. Hầu hết quất dùng trong dịp lễ Tết đều được chăm sóc bằng nhiều loại hóa chất vô cùng độc hại. Việc sử dụng loại quả này có thể khiến bệnh ngày càng nặng hơn. 
• Với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi không nên áp dụng bài thuốc chữa ho từ tắc ngâm mật ong. 
• Người bệnh cần thực hiện chế độ làm việc, sinh hoạt lành mạnh; ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Kết hợp giữ ấm cơ thể đặc biệt là trời lạnh.
• Thường xuyên thể dục thể thao tăng cường sức khỏe. 

• Bài thuốc trị ho bằng tắc chỉ có hiệu quả khi người bệnh kiên trì thực hiện. Để phát huy tối đa công dụng, bạn nên ngậm và nhai cả xác quất, hạt quất. 

• Trong thời gian sử dụng nết gặp bất kỳ triệu chứng gì như đầy hơi, ợ chua, chướng bụng, nổi mụn nhọt bạn cần ngưng sử dụng và đi khám bác sĩ. Bởi rất có thể bạn đã bị dị ứng với thành phần nào đó, nếu để lâu có thể gặp biến chứng khôn lường. 
• Sau một tuần nếu các cơn ho không ngớt, lượng đờm không giảm mà bệnh ngày càng nặng bạn nên đi thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân đưa ra phác đồ điều trị hợp lý. Nếu cứ cố làm dụng cách trị ho bằng tắc bạn sẽ vô tình bỏ qua thời gian vàng điều trị bằng thuốc, bệnh có thể chuyển sang thể mãn kéo dài dai dẳng và khó chữa. 
• Các bệnh lý hô hấp dạng mãn tính như viêm phế quản mãn, phổi tắc nghẽn mạn tính, hen suyễn là những bệnh gây ho đờm kéo dài vì vậy bạn nên kết hợp đông tây mới có kết quả điều trị.

Trên đây là bài viết hướng dẫn cách trị ho bằng tắc đơn giản, có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên để tăng khả năng điều trị người bệnh nên kết hợp linh hoạt cả việc thăm khám y tế cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể đủ sức đề kháng để chống chọi với bệnh tật.

THÔNG TIN HỮU ÍCH

• Dùng rau diếp cá trị ho đơn giản mà hiệu quả
• 7 bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả, nhiều người dùng
• 10 loại thuốc trị ho hiệu quả nhất hiện nay 2024