Cách nấu bồ kết trị rụng tóc, dưỡng tóc nhanh dài
Từ xa xưa, bồ kết đã được ông bà sử dụng làm nước gội đầu. Ngoài công dụng làm sạch tóc, giảm ngứa, nước bồ kết còn có tác dụng trị rụng tóc. Bài viết dưới đây sẽ giải thích cho bạn lý do vì sao bồ kết có khả năng đó và gợi ý một số cách nấu bồ kết trị rụng tóc “chuẩn chỉnh”.
Gội bồ kết có giảm rụng tóc không?
Bồ kết là một loại quả được dân gian khuyên dùng để gội đầu, giảm rụng tóc, làm mượt tóc… Quả bồ kết có những khả năng này là vì nó có các thành phần như:
- Saponaretin: Giúp nang tóc được phục hồi, chân tóc khỏe hơn nhờ đó mà giảm gãy rụng hơn. Ngoài ra, nó còn giúp tuyến dầu hoạt động cân bằng, hạn chế tiết nhiều dầu gây ra tình trạng viêm da bã nhờn trên đầu. Điều này là nguyên nhân chủ yếu gây ngứa và rụng tóc.
- Flavonoid: Là một chất chống oxy hóa, có tác dụng hỗ trợ phục hồi các nang tóc bị tổn thương hay bị lão hóa để giảm tình trạng tóc rụng. Flavonoid ức chế các gốc tự do, ngăn ngừa quá trính lão hóa nang tóc. Nang tóc bị thoái hóa là một nguyên nhân gây ra hói đầu.
Nhiều người thắc mắc rằng gội đầu bằng bồ kết tóc có nhanh dài không. Thực tế, trong bồ kết có chứa nhiều protein, canxi, tanin, saponin có tác dụng nuôi dưỡng chân tóc khỏe hơn.
Nhờ đó mà các sợi tóc “sống thọ” hơn, tóc có khả năng mọc dài hơn. Khả năng tóc có mọc nhanh hay không còn tùy vào cơ địa của từng người. Gội đầu bằng bồ kết chỉ là một cách hỗ trợ thêm.
Lưu ý: Để tóc nhanh dài như mong muốn, bạn nên kết hợp thêm với chế độ ăn dinh dưỡng và cách chăm sóc nuôi dưỡng tóc phù hợp.
6 cách nấu bồ kết trị rụng tóc hiệu quả nhất
Bồ kết dùng để gội đầu có nhiều cách nấu khác nhau, ngoài tác dụng làm sạch, trị rụng tóc thì còn có thể giảm ngứa, trị gàu.
Nấu nước bồ kết nguyên chất
Đây là cách đơn giản nhất trong tất các cách nấu bồ kết trị rụng tóc. Bạn chỉ cần sử dụng 4 – 6 quả bồ kết đã phơi khô để nấu nước gội đầu.
Cách thực hiện:
- Bạn nên nướng hoặc rang qua bồ kết cho đến khi có mùi thơm.
- Đun bồ kết với nước cho đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, đun tiếp trong 10 phút rồi tắt.
- Bạn nên pha thêm với nước lạnh đến tầm 45 độ là có thể gội được.
Nấu nước bồ kết với dầu dừa
Dầu dừa có nhiều vitamin C và E, có tác dụng làm ẩm, nuôi dưỡng chân tóc, giúp tóc mượt mà chắc khỏe. Ngoài trị rụng tóc, việc bổ sung dầu dừa vào nước bồ kết còn giúp tóc phục hồi các hư tổn.
Cách thực hiện:
- Bạn chỉ cần nấu nước bồ kết như hướng dẫn ở trên.
- Trước khi gội, hãy cho thêm 2 – 3 giọt dầu dừa vào nước bồ kết.
Lưu ý: Bạn không nên cho dầu dừa vào nước bồ kết lúc đang đun sôi hay lúc đang nóng. Vì dầu dễ bay hơi, nên sẽ dễ bị mất đi tác dụng theo hơi nước nóng.
Nấu nước bồ kết với sả
Nước bồ kết với sả được nhiều chị em bỉm sữa sử dụng vì có tác dụng tốt cho việc chữa rụng tóc sau sinh.
Cách thực hiện:
- Bạn cần chuẩn bị 4 – 5 quả bồ kết đã nướng với 2 – 3 cây sả tươi đã rửa sạch, cắt khúc nhỏ.
- Cho nguyên liệu vào nồi và đun sôi.
- Khi nước sôi, để lửa nhỏ và đun tiếp trong 10 phút để các tinh chất trong sả và bồ kết tiết ra thêm.
- Nếu không muốn bị cặn của bồ kết và sả bám lên đầu, bạn nên cho vào một cái túi vải trước khi nấu.
- Cuối cùng, bạn pha với nước lạnh cho bớt nóng rồi tiến hành gội.
Nấu nước bồ kết với vỏ bưởi
Trong vỏ bưởi có nhiều vitamin A, C, geraniol, a- pinene, limonene… có tác dụng trị rụng tóc, trị ngứa da đầu, giảm gàu. Dùng vỏ bưởi để nấu nước gội đầu là rất tốt, đặc biệt là cho phụ nữ bị rụng tóc sau sinh.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị vỏ của một quả bưởi (khô hay tươi đều được) với 4 – 5 quả bồ kết đã nướng.
- Cho vỏ bưởi đã rửa sạch với bồ kết vào nước rồi đun sôi.
- Bạn chỉ nên để nước sôi trong 5 phút vì tinh dầu trong vỏ bưởi rất dễ bay hơi.
- Tắt bếp và đậy vung kín để các tinh chất trong bồ kết và bỏ bưởi ngấm ra nước, không bị bay hơi.
- Mang nước bồ kết vỏ bưởi hòa chung với nước lạnh và gội.
Nấu nước gội đầu bằng bột bồ kết
Đây là cách hơi kỳ công khi chuẩn bị nhưng rất tiện cho những lần sử dụng sau. Khi kết hợp với cây hương nhu, sả, lá bưởi, lá chanh… hỗn hợp bồ kết không chỉ có tác dụng tốt trong trị rụng tóc, mà còn giúp mái tóc tỏa hương trong nhiều ngày.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy rang hoặc nướng bồ kết theo lượng tùy với nhu cầu sử dụng của bạn.
- Đem xay thành bột.
- Khi sử dụng, chỉ cần cho 2 thìa bột bồ kết vào túi vải sạc.
- Cho vào nước đã đun sôi giống như cách bạn dùng trà túi lọc.
- Bạn nên ngâm túi bồ kết trong nước nóng 15 phút rồi hòa với nước lạnh và gội.
Bạn có thể đun nước cây hương nhu, vỏ bưởi, lá chanh và cây sả. Sau đó cho túi bột bồ kết vào như cách trên. Cách này sẽ làm cho tóc bạn có mùi hương thơm tự nhiên dễ chịu.
Nấu nước bồ kết với hương nhu và cỏ mần trầu
Cỏ mần trầu và hương nhu cũng có tác dụng tốt trong việc trị rụng tóc, giảm gàu.
Cách thực hiện:
- Bạn cần chuẩn bị 1 nắm nhỏ cỏ mần trầu (lấy lá và thân) và hương nhu đem rửa sạch.
- Cho cỏ mần trầu trầu vào nước đun sôi trong 10 phút.
- Bạn cho bồ kết và hương nhu vào đun thêm 10 phút nữa.
- Tắt bếp và pha chung với nước lạnh để gội.
Cách gội đầu bằng bồ kết trị rụng tóc và lưu ý
Cách gội đầu bằng bồ kết trị rụng tóc rất dễ thực hiện. Tuy nhiên nếu bạn không thực hiện đúng, hiệu quả sẽ không đạt được như mong đợi.
Dưới đây là cách gội và những lưu ý khi gội đầu bằng nước bồ kết để trị rụng tóc:
- Sau khi nấu nước bồ kết xong, bạn để nguội hoặc pha thêm nước lạnh cho bớt nóng rồi tiến hành gội.
- Bạn nên cho bã của bồ kết vào túi vải xô sạch rồi vắt để lấy thêm các dưỡng chất còn trong bã.
- Dùng túi vải để tránh bã nhỏ bồ kết có trong nước vương lên tóc, khiến bạn mất thời gian lấy xuống.
- Bạn lấy nước bồ kết dội lên đầu, làm ướt tóc và dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu.
- Massage nhẹ nhàng giúp cho máu huyết dưới da đầu được lưu thông, các nang tóc được kích thích để mọc tóc.
- Nên tránh gãi da đầu mạnh hay chải tóc trong quá trình gội. Bởi vì lúc này tóc đang yếu. Nếu bạn tác động những lực mạnh thì sẽ làm cho tóc rụng nhiều thêm.
- Sau khi gội bằng nước bồ kết thì bạn nên xả lại bằng nước sạch. Bạn có thể vắt thêm một ít nước cốt chanh tươi để tóc mượt hơn và da đầu được làm sạch thêm một lần nữa.
- Bạn nên lấy khăn mềm thấm nhẹ nhàng lên tóc để lấy bớt nước trên đó, rồi để khô tự nhiên.
Ngoài ra, nên lưu ý những điều sau khi gội đầu bằng nước bồ kết:
- Về đối tượng sử dụng
Bồ kết là một loại thảo dược tự nhiên, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng được. Các đối tượng không nên sử dụng bồ kết để gội đầu là: Phụ nữ có thai, trẻ dưới 5 tuổi, những người cao tuổi, người có thể trạng yếu.
Vì trong quả bồ kết có tính độc, nếu sử dụng không đúng cách, đúng đối tượng thì dễ gây các triệu chứng đau đầu, nôn, mệt mỏi…
Không phải ai gội đầu bằng nước bồ kết cũng hết chứng rụng tóc. Đối với những người hợp với bồ kết thì sẽ có kết quả tốt, nhưng có nhiều người lại không.
- Về liều lượng
Vì trong vỏ quả bồ kết có tính độc, do đó bạn không nên sử dụng quá nhiều bồ kết trong một lần gội. Mỗi lần gội, bạn chỉ nên sử dụng 4 – 6 quả bồ kết đã được phơi khô. Lạm dụng nhiều bồ kết vừa gây lãng phí, vừa làm tăng nguy cơ gặp những tác dụng phụ không mong muốn, như đau đầu, chóng mặt.
Bạn chỉ nên gội đầu từ 2 – 3 lần/tuần. Bởi vì gội nhiều sẽ khiến cho tóc yếu và dễ rụng. Một số chị em gội đầu bằng bồ kết bị tóc bết. Do vậy, bạn nên mua một ít bồ kết về thử thay vì mua nhiều nhưng không dùng tới, gây lãng phí.
- Thời hạn sử dụng nước bồ kết
Nước bồ kết chỉ phát huy tác dụng khi dụng trong ngày. Do vậy, bạn không nên để bồ kết qua đêm sẽ bị thiu hỏng và lên mùi do tác động của các vi sinh vật trong không khí.
Bồ kết có khả năng trị rụng tóc, dưỡng tóc dài, trị gàu, trị ngứa. Hy vọng với các cách nấu bồ kết trị rụng tóc trên, bạn sẽ tìm được một cách phù hợp với bản thân, vừa dễ thực hiện vừa có được kết quả như mong đợi.
Thông tin bổ ích:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!