Cách chăm sóc da mụn ẩn – Đẩy sạch mụn, da mịn màng
So với các loại mụn ẩn khác, mụn ẩn thường xuất hiện dai dẳng, khó điều trị, tạo cảm giác khó chịu và không thể nặn lấy nhân mụn. Nguyên nhân là do nhân mụn không nổi lên trên mà nằm ẩn sâu dưới bề mặt da. Ngoài ra loại mụn này thường chuyển sang mụn viêm, mụn bọc khi không áp dụng đúng biện pháp chăm sóc và khắc phục. Dưới đây là cách chăm sóc da mụn ẩn giúp đẩy sạch mụn và làm mịn da.
Cách chăm sóc da mụn ẩn giúp sạch mụn và mịn da
Không giống với các loại mụn khác, mụn ẩn không viêm, có nhân nằm sâu dưới da, khiến da sần sùi, mất thẩm mỹ nhưng khó nặn và khó điều trị hơn so với thông thường. Hơn thế nếu không điều trị hoặc không chăm sóc đúng cách, mụn ẩn có thể nhanh chóng phát triển thành các dạng mụn trứng cá thể nặng như mụn viêm, mụn bọc. Đồng thời làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da.
Chính vì những điều trên, bạn cần sớm xử lý và chăm sóc da bị mụn ẩn đúng cách. Điều này sẽ giúp bạn sớm khắc phục tình trạng mụn, da khỏe, sáng mịn, phòng ngừa tình trạng nhiễm trùng khiến mụn phát triển theo chiều hướng xấu.
Cách chăm sóc da mụn ẩn dưới đây có thể giúp bạn đẩy sạch mụn, da khỏe và sáng mịn:
1. Xông mặt điều trị mụn ẩn, thông thoáng lỗ chân lông
Những người bị mụn ẩn nên thường xuyên xông mặt để góp phần cải thiện tình trạng. Việc áp dụng biện pháp điều trị này sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở và thông thoáng, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn. Đồng thời giúp các nhân mụn nhanh chóng được đẩy lên trên bề mặt da. Từ đó giúp loại bỏ các nốt mụn ẩn và cải thiện làn da hiệu quả.
Hướng dẫn cách xông mặt điều trị mụn ẩn
- Sử dụng nước ấm rửa sạch mặt và giúp lỗ chân lông được thông thoáng
- Chuẩn bị một chậu nước nóng, thêm vài lát chanh, tinh dầu hoa cúc hoặc tinh dầu sả
- Sử dụng khăn bông lớn trùm qua khỏi đầu, kín chậu nước, đồng thời để mặt ở phía trên của chậu (lưu ý tránh tiếp xúc quá gần để phòng ngừa hơi nóng gây bỏng da)
- Trong thời gian xông mặt, hãy kết hợp sử dụng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage lên những khu vực có mụn ẩn
- Để hơi nước bốc lên tiếp xúc trực tiếp với làn da từ 15 – 20 phút
- Dùng nước ấm vệ sinh lại mặt. Các nhân mụn ẩn sẽ trồi lên sau khi xông mặt. Khi đó nhân mụn, bụi bẩn và bã nhờn sẽ nhanh chóng được làm sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện từ 3 – 4 lần/ tuần.
Việc kiên trì xông mặt trị mụn ẩn sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện làn da, giúp da khỏe, sáng mịn và ngăn ngừa mụn tái phát.
2. Không quên làm sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp
Sau khi tiến hành xông mặt giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, bạn cần sử dụng nước sạch và sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ hoàn toàn bã nhờn và bụi bẩn dưới da.
Để tránh tình trạng kích ứng da trong quá trình điều trị mụn, bạn cẩn sử lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da (da khô, da dầu, da hỗn hợp). Ngoài ra sữa rửa mặt nên được chiết xuất từ các thành phần dịu nhẹ, có độ pH dao động trong khoảng 5 – 6 để không làm mất cân bằng độ ẩm của da.
3. Tẩy tế bào chết giảm nguy cơ bị mụn và bít tắc lỗ chân lông
Việc thường xuyên tẩy tế bào chết có thể làm giảm nguy cơ bị mụn, chống bít tắc lỗ chân lông bằng cách loại bỏ lớp sừng. Ngoài ra hoạt động này còn tạo điều kiện thuận lợi cho các dưỡng chất thấm sâu vào da, giúp nhanh chóng loại bỏ mụn ẩn 2 bên má, cằm, trán và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.
Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết giảm nguy cơ bị mụn và bít tắc lỗ chân lông
- Giúp lỗ chân lông thông thoáng và sạch bã nhờn bằng cách sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt
- Sử dụng hỗn hợp tẩy da chết thoa trực tiếp và thoa đều lên vùng da
- Sử dụng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage da để các hoạt chất thấm sâu trên da, tẩy nhanh lớp sừng
- Thư giãn từ 15 – 20 phút
- Sử dụng nước ấm để rửa lại mặt.
Lưu ý an toàn
- Để nâng cao hiệu quả phòng ngừa và trị mụn, bạn nên tẩy tế bào chết đều đặn 2 lần/ tuần. Lưu ý không nên tẩy tế bào chết quá nhiều. Bởi việc lạm dụng có thể khiến da bị mòn, da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
- Tránh tẩy tế bào chết vào buổi sáng. Nguyên nhân là do sau khi áp dụng biện pháp chăm sóc này, làn da sẽ nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng, dễ bị tổn thương bởi sự tác động của các tác nhân gây hại, vi khuẩn từ bên ngoài.
- Nên thực hiện tẩy tế bào chết vào buổi tối hoặc thực hiện trước khi đi ngủ để nâng cao hiệu quả điều trị mụn ẩn.
- Tránh chà xát quá mạnh trong thời gian tẩy tế bào chết điều trị mụn ẩn. Bởi việc chà sát mạnh có thể gây tổn thương và làm tăng nguy cơ kích ứng da.
4. Dùng mặt nạ thiên nhiên điều trị mụn ẩn và phòng ngừa thâm sẹo
Để góp phần nâng cao hiệu quả điều trị mụn ẩn, giúp da sáng mịn, khỏe và phòng ngừa thâm sẹo, bạn nên kiên trì chăm sóc da mặt bằng các loại mặt nạ tốt cho da và tốt cho quá trình điều trị mụn. Đặc biệt bạn nên ưu tiên sử dụng những loại mặt nạ chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ, an toàn, phù hợp với mọi loại da và không gây kích ứng.
Một số loại mặt nạ thiên nhiên điều trị mụn ẩn và phòng ngừa thâm sẹo:
Mặt nạ từ nghệ và mật ong điều trị mụn ẩn
Hoạt chất Curcumin trong nghệ không chỉ có tác dụng chống viêm mà còn có khả năng kháng khuẩn, giúp loại bỏ các loại vi khuẩn cực mạnh. Bên cạnh đó một số thành phần khác được tìm thấy loại thảo dược thiên nhiên này còn có khả năng làm dịu bề mặt da, thúc đẩy quá trình phục hồi viêm và tổn thương, cải thiện cấu trúc da. Từ đó giúp ngăn ngừa và đẩy lùi mụn ẩn, làm giảm thâm và phòng ngừa sẹo sau quá trình điều trị.
Tương tự như nghệ, một số hoạt chất kháng viêm, vitamin, chất chống oxy hóa trong mật ong có tác dụng làm dịu da, kháng viêm, sát khuẩn và điều trị mụn ẩn. Ngoài ra việc sử dụng mật ong còn giúp bổ sung dưỡng chất, cung cấp độ ẩm cho da, giúp da sáng, khỏe và cải thiện thâm sẹo.
Hướng dẫn cách đắp mặt nạ từ nghệ và mật ong điều trị mụn ẩn
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột nghệ hoặc tinh bột nghệ
- 2 thìa mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Trộn bột nghệ và mật ong để tạo thành hỗn hợp hơi sệt
- Vệ sinh da sạch sẽ, đặc biệt là những khu vực có mụn ẩn
- Thoa hỗn hợp nghệ và mật ong lên toàn bộ gương mặt
- Nhẹ nhàng massage để các dưỡng chất nhanh chóng thấm sâu vào da
- Nghỉ ngơi từ 15 – 20 phút, vệ sinh da mặt bằng nước ấm
- Thực hiện từ 3 – 4 lần/ tuần (buổi tối trước khi đi ngủ).
Mặt nạ trị mụn ẩn, sáng da từ mật ong và dầu dừa
Dầu dừa chứa vitamin, chất chống oxy hóa và nhiều hoạt chất khác có khả năng cấp ẩm, cung cấp dưỡng chất cho da, giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm và loại bỏ các nốt mụn ẩn.
Chính vì thế việc kết hợp mật ong nguyên chất và dầu dừa sẽ tạo ra mặt nạ dưỡng da, điều trị mụn ẩn hiệu quả.
Hướng dẫn cách thực hiện mặt nạ trị mụn ẩn, sáng da từ mật ong và dầu dừa
Nguyên liệu:
- 2 thìa mật ong nguyên chất
- 1 thìa dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Trộn đều dầu dừa và mật ong nguyên chất
- Rửa mặt với nước ấm để kích thích giãn nở và thông thoáng lỗ chân lông
- Dùng khăn bông mềm và sạch lau khô da
- Thoa đều hỗn hợp dầu dừa và mật ong lên da, thoa nhiều hơn vào vùng da bị mụn ẩn
- Nghỉ ngơi 20 phút
- Rửa sạch mặt với nước ấm và sữa rửa mặt
- Kiên trì đắp mặt nạ mật ong và dầu dừa từ 2 – 3 lần/ tuần để cải thiện mụn ẩn. Thực hiện vào buổi sáng mới ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
Mặt nạ cung cấp ẩm, dưỡng sáng da và điều trị mụn ẩn từ nha đam
Thành trong một nhánh nha đam gồm đa dạng các loại vitamin (vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin nhóm B, axit folic), chất chống oxy hóa, khoáng tố vi lượng (phốt pho, natri, canxi, magie, chất sắt, kali, kẽm…), 23 loại axit amin. Đây đều là những chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da, giúp da khỏe và sáng mịn hơn sau sử dụng.
Việc đưa nha đam vào quá trình điều trị mụn ẩn sẽ giúp bạn thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, giữ ẩm cho làn da, dưỡng sáng và mịn da. Đồng thời hấp thụ dầu thừa, bã nhờn từ da và tiêu diệt vi khuẩn. Từ đó giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ mụn ẩn và phòng ngừa thâm sẹo hiệu quả.
Hướng dẫn cách thực hiện mặt nạ cung cấp ẩm, dưỡng sáng da và điều trị mụn ẩn từ nha đam
Nguyên liệu:
- 1 nhánh nha đam tươi.
Cách thực hiện:
- Mang nhánh nha đam đã chuẩn bị rửa sạch
- Dùng dao gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài
- Lấy phần thịt nha đam cho vào máy xay, tiến hành xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt
- Rửa sạch mặt
- Sử dụng nước cốt nha đam thoa đều lên mặt, thoa nhiều hơn vào vùng da bị mụn ẩn
- Đợi 30 phút, sử dụng nước rửa sạch mặt
- Sử dụng mặt nạ nha đam điều trị mụn ẩn từ 4 – 5 lần/ tuần, trong 2 tháng.
5. Làm sáng da, cải thiện mụn ẩn bằng toner và serum
Nước cân bằng độ ẩm hay toner là một sản phẩm không thể thiếu trong quá trình điều trị mụn ẩn. Bởi các hoạt chất trong sản phẩm này có khả năng loại hoàn toàn bã nhờn, bụi bẩn và lượng dầu thừa còn sót lại trong lỗ chân lông. Từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn hiệu quả.
Ngoài ra việc sử dụng toner mỗi ngày còn giúp bạn chống lại sự tác động của các vi khuẩn gây hại cho da, cân bằng nồng độ pH, giữ ẩm da, giúp da khỏe và sáng mịn hơn.
Đối với serum, sản phẩm này chứa đựng các tinh thể dưỡng chất tốt cho làn da. Với kích thước siêu nhỏ những tinh thể này có khả năng đi sâu vào trong da. Điều này giúp tái tạo và phục hồi tổn thương da một cách nhanh chóng, giúp da sáng mịn và khỏe hơn. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong serum còn có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông, đẩy mụn và chữa trị mụn ẩn hiệu quả.
Tuy nhiên để đảm bảo an toàn và hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng da, bạn nên lựa chọn toner và serum trị mụn ẩn có thành phần là các loại thảo dược thiên nhiên, có độ pH phù hợp, lành tính, an toàn và phù hợp với làn da nhạy cảm.
Cách sử dụng toner và serum cho làn da bị mụn ẩn
- Sử dụng nước tẩy trang loại bỏ cặn trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn và bã nhờn
- Dùng sữa rửa mặt làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông
- Dùng bông mềm thấm một lượng vừa đủ toner, sau đó nhẹ nhàng lau khắp mặt
- Thoa một lượng vừa đủ serum lên da
- Sử dụng các đầu ngón tay massage da một cách nhẹ nhàng trong 3 phút để tinh thể dưỡng chất trong serum thấm sâu hơn vào da. Từ đó giúp nâng cao hiệu quả điều trị mụn ẩn
- Để các tinh thể dưỡng chất trong serum không bị bay hơi, bạn cần sử dụng kem dưỡng thoa một lớp mỏng lên da.
6. Dùng kem dưỡng ẩm da từ sâu bên trong, loại bỏ nhanh mụn ẩn
Kem dưỡng ẩm không chỉ có tác dụng phòng ngừa các tinh thể trong serum bay hơi mà còn cung cấp một độ ẩm cần thiết cho da, dưỡng ẩm da từ sâu bên trong. Ngoài ra việc sử dụng kem dưỡng ẩm còn có tác dụng kiểm soát hoạt động tiết bã nhờn của da, giúp đẩy mụn dưới da và loại bỏ mụn ẩn hiệu quả.
Đối với làn da bị mụn ẩn, bạn nên ưu tiên lựa chọn và sử dụng kem dưỡng ẩm chiết xuất từ một số thành phần lành tính như mật ong, vitamin E, nha đam…
- Nha đam và vitamin E: Cả nha đam và vitamin E đều có khả năng thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, cấp nước, dưỡng ẩm cho làn da. Đồng thời giúp hấp thụ dầu thừa và bã nhờn trên da, tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho da và giúp lỗ chân lông thông thoáng. Từ đó giúp ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn hiệu quả.
- Mật ong: Mật ong chứa vitamin C, chất chống oxy hóa cùng nhiều dưỡng chất có lợi khác cho làn da. Vitamin có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm, bảo vệ làn da khỏi sự tác động của các tác nhân gây mụn từ bên ngoài, ngăn ngừa lão hóa da. Ngoài ra mật ong còn có tác dụng đẩy mụn, ngăn viêm và chữa mụn ẩn hiệu quả.
Dùng kem dưỡng ẩm da từ sâu bên trong, loại bỏ nhanh mụn ẩn
7. Sử dụng kem đặc trị mụn ẩn thể nặng
Trong trường hợp mụn ẩn nổi trên diện rộng, có xu hướng tụ thành một cụm lớn hoặc phát triển thành mụn viêm, bạn nên thay bước dùng kem dưỡng ẩm da bằng sản phẩm đặc trị mụn. Sản phẩm này sẽ giúp bạn đẩy nhân mụn trồi lên, loại bỏ mụn một cách hiệu quả và nhanh chóng. Đồng thời phòng ngừa để lại thâm sẹo và đảm bảo an toàn.
Sau khi làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt, dùng khăn bông mềm thấm khô nước trên da, chấm kem đặc trị mụn với lượng vừa đủ lên vùng da mụn, xoa đều kết hợp massage để dưỡng chất thấm sâu vào da và chữa mụn hiệu quả. Tùy thuộc vào từng loại kem trị mụn, bạn có thể sử dụng từ 1 – 2 lần/ ngày theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ chuyên khoa.
Ngoài ra để đảm bảo an toàn và lựa chọn kem trị mụn phù hợp, bạn nên liên hệ với chuyên gia hoặc bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể.
8. Thanh lọc cơ thể
Thanh lọc cơ thể là cách chăm sóc da mụn ẩn quan trọng, giúp cải thiện làn da và chữa mụn hiệu quả. Vì thế bên cạnh việc áp dụng các cách chăm sóc da nêu trên, bạn cần lưu ý sinh hoạt khoa học, ăn uống lành mạnh để thanh lọc cơ thể, giúp da khỏe vã điều trị mụn hiệu quả.
Chế độ sinh hoạt và ăn uống dành cho người bị mụn ẩn
- Tăng cường bổ sung vào khẩu phần ăn uống trái cây tươi (đặc biệt trái cây họ cam quýt), rau xanh và một số loại thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa khác. Bởi thành phần dinh dưỡng trong những loại thực phẩm này có khả năng cải thiện sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch, giúp da khỏe và phòng ngừa lão hóa sớm. Đồng thời giúp thanh lọc cơ thể và nâng cao hiệu quả của quá trình điều trị mụn ẩn.
- Hạn chế dung nạp những loại thực phẩm có khả năng gây kích ứng, tạo phản ứng viêm, tăng nguy cơ tích tụ chất độc. không tốt cho sức khỏe và làn da. Cụ thể như: Thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn ngọt, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm chiên xào, đồ ăn đóng hộp, thực phẩm chứa gia vị cay nóng, thức uống chứa cồn hoặc chứa chất kích thích (rượu, bia, cà phê)… Việc thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm này còn kích thích tiết nhiều bã nhờn, tạo điều kiện cho mụn ẩn hình thành, lây lan trên diện rộng, thậm chí phát triển thành mụn bọc, mụn viêm, mụn nhọt…
- Uống nhiều nước. Tốt nhất nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, phòng ngừa cơ thể mất nước, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố cho da từ bên trong. Ngoài ra việc uống nhiều nước còn giúp ngăn mụn và ngăn dầu thừa, bã nhờn tiết trên bề mặt da.
- Tránh căng thẳng mệt mỏi, tránh thức khuya, tránh làm việc quá sức, nên dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, tích cực vận động và tập luyện thể dục thể thao để sức khỏe và sức đề kháng được nâng cao, nhanh chóng loại bỏ mụn ẩn, chống vi khuẩn xâm nhập, giúp da khỏe và mịn màng.
Việc kiên trì áp dụng cách chăm sóc da mụn ẩn nêu trên sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ độc tố, mụn ẩn tích tụ, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, phòng ngừa mụn ẩn phát triển và tái phát. Đồng thời giúp da khỏe, sáng mịn, chống lão hóa và chống thâm mụn. Tuy nhiên hiệu quả sẽ nâng cao nếu bạn kiên trì áp dụng cách chăm sóc da mụn ẩn trong thời gian dài.
Bài viết liên quan:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!