Giấc ngủ
Các Thuốc Chống Buồn Ngủ Tốt Nhất Và Lưu Ý Khi Dùng
Thuốc ngủ là biện pháp giúp kéo dài giấc ngủ được nhiều người tìm đến và sử dụng khá phổ...
Đông Phương Thần Hiệu Chữa Bệnh Thần Kinh Có Thực Sự Hiệu Quả?
Đông phương Y pháp – Đơn vị dẫn đầu xu hướng chữa bệnh KHÔNG DÙNG THUỐC kiểu mới thế kỷ...
Trầm cảm sau sinh: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách vượt qua
Hầu hết phụ nữ sau sinh đều có một giai đoạn rối loạn khí sắc, tính tình thay đổi, tâm...
Thuốc An Thần Gây Ngủ Là Gì? Loại Nào Tốt Và Lưu ý?
Thuốc an thần gây ngủ hoạt động bằng cách làm chậm hoạt động của não bộ, giúp não thư giãn...
Ngâm Chân Trị Mất Ngủ: Đúng Cách Mới Hiệu Quả!
Ngâm chân trị mất ngủ là mẹo chữa đơn giản, dễ thực hiện nhưng có thể đem lại hiệu quả...
Cách Ngồi Thiền Chữa Bệnh Mất Ngủ – Hướng Dẫn Chi Tiết
Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ là một kỹ thuật đơn giản, có thể làm dịu tâm trí, tăng cảm...
Cách Dùng Hoa Hòe Chữa Mất Ngủ Hiệu Quả Tức Thì
Sử dụng trà hoa hòe và các bài thuốc từ dược liệu này có tác dụng chữa mất ngủ, cải...
Mẹo Trị Mất Ngủ Bằng Mật Ong Hiệu Quả Nhanh
Mẹo trị mất ngủ bằng mật ong có thể cải thiện tình trạng ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc,...
Tim Sen Trị Mất Ngủ Cực Hiệu Quả (Pha Trà, Nấu Cháo,…)
Từ lâu, tim sen (tâm sen) đã được sử dụng để trị chứng mất ngủ do cao huyết áp, suy...
5 Loại Thực Phẩm Chức Năng Giúp Ngủ Ngon Tốt Nhất 2021
Thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon thường chứa Melatonin, chiết xuất bạch quả, thảo dược tự nhiên, khoáng chất...