Mẹo chữa đau dạ dày bằng nha đam – Hiệu quả, dễ làm
Chữa đau dạ dày bằng nha đam là giải pháp đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Thực tế cho thấy, dùng nha đam đúng cách sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, làm giảm đau và trào ngược. Tuy nhiên không phải trong mọi trường hợp bạn đều sử dụng được nguyên liệu này. Vì vậy cần đặc biệt cẩn trọng khi áp dụng để tránh gặp phải rủi ro.
Tìm hiểu tác dụng chữa đau dạ dày của nha đam
Đau dạ dày là bệnh đường tiêu hóa rất phổ biến hiện nay. Có thể nhận biết dựa vào vị trí đau cũng các triệu chứng đi kèm. Điển hình như đau bụng, đau thượng vị, ợ nóng, ợ chua, rối loạn tiêu hóa…
Bệnh đau dạ dày thường xảy ra khi lớp niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Thường là do sự tấn công của hại khuẩn hay các tác nhân khác. Cần sớm điều trị để tránh những vấn đề nghiêm trọng phát sinh.
Ngoài việc dùng thuốc Tây thì nhiều người bệnh tận dụng các nguyên liệu tự nhiên để điều trị. Trong đó, chữa đau dạ dày bằng nha đam là giải pháp được áp dụng tương đối phổ biến.
Tác dụng chữa đau dạ dày của nha đam được chứng minh thông qua các thành phần dưỡng chất có trong nó. Cụ thể như sau:
- Nha đam chứa hàm lượng chất xơ tương đối dồi dào. Đây là thành phần quan trọng giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. Ngoài kích thích hoạt động nhu động ruột thì còn có khả năng làm giảm các triệu chứng ợ hơi, ợ chua…
- Gel nha đam có chứa hoạt chất anthraquinon. Đây là chất giúp dạ dày hạn chế tiết acid trong trường hợp dư thừa. Đồng thời có khả năng cân bằng lại các xáo trộn ở hệ thống tiêu hóa.
- Các hoạt chất chống viêm như axit salixylic, chromone C-glucosyl và enzyme bradykinase trong nha đam tương đối dồi dào. Chúng sẽ giúp bảo vệ niêm mạc tiêu hóa khỏi sự tấn công của tác nhân gây hại.
Ngoài ra, nha đam còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, các loại vitamin và khoáng chất. Không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn giúp đáp ứng nhu cầu dưỡng chất của cơ thể. Vì vậy, người bị đau dạ dày có thể cân nhắc việc sử dụng nha đam để khắc phục.
Hướng dẫn 7 mẹo chữa đau dạ dày bằng nha đam rất đơn giản
Có nhiều cách sử dụng nha đam hỗ trợ khắc phục chứng đau dạ dày. Thực tế cho thấy, cả việc dùng nha đam đơn thuần hay kết hợp với các nguyên liệu khác đều mang lại kết quả khả quan. Điều quan trọng nhất là bạn cần nắm rõ và thực hiện đúng cách. Điều này giúp phát huy tác dụng của các hoạt chất có trong nguyên liệu. Đồng thời ngăn ngừa vấn đề rủi ro ngoại ý phát sinh.
Dưới đây là 7 mẹo chữa đau dạ dày bằng nha đam được áp dụng phổ biến:
1. Chữa đau dạ dày bằng nha đam nguyên chất
Dùng nha đam nguyên chất là cách đơn giản nhất giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đau dạ dày. Với cách này, bạn sẽ không phải tốn nhiều thời gian trong việc chuẩn bị nguyên liệu. Cách thực hiện cũng đặc biệt đơn giản.
Hơn nữa, việc dùng nha đam nguyên chất sẽ giữ được nhiều thành phần hữu ích trong nguyên liệu. Giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và bảo vệ dạ dày đang bị tổn thương.
Cách thực hiện như sau:
- Cần chuẩn bị khoảng 1 – 2 nhánh nha đam tươi (nên chọn nhánh lớn và nhiều thịt)
- Rửa sạch nha đam, gọt bỏ phần vỏ ngoài, lấy phần thịt trong suốt bên trong
- Sau đó cho phần thịt nha đam vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
- Mỗi lần lấy 2 thìa cà phê pha với 150ml nước ấm và uống trước bữa ăn
- Thực hiện đều đặn 2 – 3 ngày sẽ thấy kết quả rõ rệt
2. Kết hợp nha đam và mật ong chữa đau dạ dày
Mật ong là nguyên liệu quen thuộc rất phù hợp với những người đang bị đau dạ dày. Thành phần chất chống oxy hóa, các vitamin nhóm B và vitamin E trong mật ong rất dồi dào.
Đây chính là nguyên liệu đem lại hiệu quả tốt trong việc kháng viêm, chữa lành tổn thương do viêm loét dạ dày gây ra. Hơn nữa còn giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch. Kết hợp nha đam với mật ong có thể nâng cao hiệu quả chữa đau dạ dày.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị khoảng 3 lá nha đam tươi và 300ml mật ong
- Nha đam rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi tách lấy phần thịt
- Sau đó cho vào máy xay nhuyễn và dùng rây để lọc lấy nước
- Tiếp đến thêm mật ong vào trộn đều rồi cho vào hũ có nắp và bảo quản trong ngăn mắt tủ lạnh
- Mỗi ngày lấy uống khoảng 30 – 50ml
- Sử dụng liên tục khoảng 2 – 3 tuần sẽ cho kết quả rất khả quan
3. Chữa đau dạ dày bằng sinh tố dừa nha đam
Sinh tố dừa nha đam là thức uống còn lạ lẫm với nhiều người. Nó chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là có thể hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh đau dạ dày.
Nước dừa khi xay cùng nha đam có thể giúp làm giảm mùi hăng khó chịu của nha đam. Ngoài tác dụng giải khát thì thức uống này đặc biệt tốt cho hoạt động của cơ quan tiêu hóa.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 100g thịt nha đam, 1 trái dừa viêm và 15ml sữa đặc
- Dừa xiêm chặt lấy nước, không nên dùng phần cơm dừa
- Cho nha đam, nước dừa và sữa đặc cùng 1 ít đá bào vào máy xay nhuyễn
- Sau đóc chỉ việc đổ hỗn hợp ra ly rồi thưởng thức
4. Uống nước nha đam đường phèn trị đau dạ dày
Nếu phân vân không biết làm sao để dùng nha đam chữa đau dạ dày thì bạn có thể kết hợp với đường phèn. Nước nha đam đường phèn không chỉ giúp thanh nhiệt khi trời nắng nóng mà còn rất hữu ích với hoạt động của hệ tiêu hóa.
Thực tế cho thấy, thức uống này hoàn toàn phù hợp với những người bị đau dạ dày. Khi nấu với đường phèn, các hoạt chất trong nha đam sẽ không bị mất đi. Từ đó giúp kháng viêm, bảo vệ niêm mạc và kích thích hoạt động của cơ quan tiêu hóa.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 1 nhánh nha đam tươi, 200g đường phèn, 1 bó lá dứa và 2 lít nước lọc
- Nha đam đem rửa sạch gọt bỏ vỏ lấy phần thịt bên trong
- Ngâm thịt nha đam trong nước muối loãng rồi rửa lại nhiều lần cho sạch hết nước
- Tiếp đến thái nhỏ phần thịt nha đam thành hình hạt lựu
- Lá dứa đem rửa sạch rồi cho vào nồi đun với nước cho sôi trong 5 phút
- Thêm đường phèn vào đun cho tan hết
- Cuối cùng cho nha đam vào đun lại 1 lần nữa
- Mỗi ngày có thể uống từ 1 – 2 cốc nước nha đam để hỗ trợ chữa đau dạ dày
5. Công thức nha đam + nước cốt chanh chữa đau dạ dày
Thông thường, những người bị đau dạ dày được khuyến cáo là không nên dùng nước cốt chanh. Nhưng kết hợp nước cốt chanh với nha đam lại có tác dụng hoàn toàn khác. Nó không dừng lại ở việc làm giảm bớt mùi hăng của nha đam.
Hơn nữa, công thức này có thể giúp kích thích hoạt động tiêu hóa. Đồng thời làm giảm đau, táo bón và khó chịu. Tuy nhiên không nên sử dụng quá nhiều nước cốt chanh trong công thức này. Ngoài ra, nếu bị trào ngược nặng hay viêm loét dạ dày thì nên hạn chế cho nhiều nước cốt chanh.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 3 thìa cafe gel nha đam cùng 5 quả ổi và 1 quả chanh vàng
- Chanh đem bổ đôi rồi vắt lấy nước cốt
- Ổi rửa sạch, gọt vỏ bỏ hạt và ép lấy nước
- Trộn đều gel nha đam, nước ép ổi và nước cốt chanh rồi bảo quản trong tủ lạnh dùng dần
6. Kết hợp nha đam và nghệ vàng chữa đau dạ dày
Kết hợp nha đam với nghệ vàng cũng là công thức chữa đau dạ dày rất hiệu nghiệm.Tinh bột nghệ chứa hàm lượng rất lớn hoạt chất chống oxy hóa curcumin.
Hoạt chất curcumin trong nghệ vàng đặc biệt tốt cho dạ dày. Ngoài trung hòa môi trường acid thì còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường chức năng của dạ dày và đường ruột. Hơn nữa, tinh chất curcumin còn có tác dụng hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn Hp ngay cả trong trường hợp Hp kháng thuốc.
Dùng nghệ vàng kết hợp nha đam sẽ giúp giảm đau dạ dày, chữa trào ngược, đầy hơi, khó tiêu. Ngoài ra còn hỗ trợ kiểm soát viêm loét dạ dày. Nên thêm cam thảo và dạ thảo vào công thức để nâng cao hiệu quả điều trị.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 1 lá nha đam tươi, 20g nghệ vàng, 20g dạ thảo cùng với 6g cam thảo
- Nha đam đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ và thái nhỏ phần thịt
- Nghệ cũng rửa sạch và thái thành từng lát mỏng
- Cho tất cả nguyên liệu vào ấm, thêm 3 chén nước sắc trên lửa nhỏ 10 – 15 phút
- Loại bỏ bã, chia nước thuốc thu được thành 3 lần uống/ ngày
- Nên uống trước khi ăn 10 phút để nhận được kết quả tốt nhất
7. Chữa đau dạ dày bằng nha đam và sữa chua
Sữa chua là loại thực phẩm được các bác sĩ khuyến nghị là nên ăn khi bị đau dạ dày. Trong sữa chua có chứa lượng lớn lợi khuẩn, đặc biệt là probiotic. Việc tiêu thụ sữa chua sẽ giúp ức chế hoạt động của hại khuẩn trong dạ dày và đường ruột. Từ đó thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Kết hợp nha đam với sữa chua là cách rất tốt để bạn chống lại chứng đau dạ dày. Hơn nữa còn giúp bảo vệ niêm mạc cơ quan tiêu hóa khỏi viêm nhiễm. Ngoài ra còn giúp cơ thể dễ dàng tiếp nhận các chất dinh dưỡng hơn.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 1 lá nha đam tươi đem rửa sạch rồi cạo lấy phần gel trong suốt
- Trộn đều 2 thìa cà phê gel nha đam vào hũ sữa chua
- Ăn trực tiếp 1 lần/ ngày cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm hẳn
Lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng nha đam
Nha đam là nguyên liệu lành tính có thể tận dụng chữa đau dạ dày. Dùng đúng cách sẽ giúp hỗ trợ hoạt động tiêu hóa. Đồng thời giúp làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh đau dạ dày.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sử dụng nha đam sai cách có thể gây ra rủi ro ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là một số vấn đề cần lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng nha đam:
- Nha đam là nguyên liệu tự nhiên nên thường cho tác dụng chậm. Cần kiên trì áp dụng thường xuyên để nhận được kết quả tốt nhất.
- Nếu mắc bệnh đau dạ dày kèm theo biểu hiện tiêu chảy hay tiêu chảy cấp thì tuyệt đối không trị bằng nha đam. Bởi nha đam có tính chất nhuận tràng, có thể khiến cho tình trạng tiêu chảy trở nên nghiêm trọng thêm.
- Trong nha đam có 1 lượng chất tẩy mạnh. Vì vậy phụ nữ mang thai không nên dùng nguyên liệu này chữa đau dạ dày. Nó có thể kích thích tử cung co bóp, thậm chí dẫn đến sảy thai hay dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
- Không nên sử dụng quá 90ml nước ép nha đam/ ngày. Dùng quá nhiều rất dễ gặp phải các tác dụng phụ. Điển hình như gây dị ứng da, độc cho gan thận, hạ đường huyết…
- Trường hợp bị trĩ hay đang dùng thuốc đái tháo đường, thuốc lợi tiểu, Sevoflurane, Digoxin… thì không nên chữa đau dạ dày bằng nha đam.
- Để có quá trình điều trị bệnh tốt nhất, hãy kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ. Đồng thời đừng quên dành thời gian cho các hoạt động thể chất phù hợp thể trạng mỗi ngày.
- Chữa đau dạ dày bằng nha đam chỉ là giải pháp mang tính hỗ trợ. Tuyệt đối không được lạm dụng hay dùng thay thế cho phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra.
Bài viết đã chia sẻ 8 mẹo chữa đau dạ dày bằng nha đam. Đồng thời đề cập đến các vấn đề cần lưu ý khi sử dụng nguyên liệu này. Đau dạ dày là bệnh lý rất khó điều trị dứt điểm, tốt nhất bạn vẫn nên thăm khám để nhận lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa. Ăn uống và sinh hoạt điều độ là những yếu tố đặc biệt cần thiết khi mắc bệnh lý này.
Có thể bạn quan tâm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!