Chữa Bệnh Gout Bằng Đậu Xanh – Bài Thuốc Hay Dân Gian
Chữa bệnh gout bằng đậu xanh có thể thực hiện bằng cách đắp ngoài và uống trong. Thành phần dưỡng chất bên trong thực phẩm sẽ có tác dụng làm giảm nồng độ acid uric trong máu, từ đó hạn chế gây ra các phản ứng viêm khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của đậu xanh và cách sử dụng để chữa bệnh gout giúp mang lại hiệu quả chữa bệnh nhanh chóng, hiệu quả.
Gout là bệnh lý xảy ra khá phổ biến hiện nay do chế độ ăn uống thiếu khoa học và thiếu cân bằng dinh dưỡng. Bệnh gout thường tiến triển ở những người nạp quá nhiều đạm vào cơ thể khiến hàm lượng acid uric trong máu tăng cao, chúng dần tích tụ tại khớp và hình thành nên phản ứng viêm gây đau nhức. Ở những trường hợp bệnh nặng, gout sẽ phát triển thành các khối u sưng to tại khớp gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng vận động của người bệnh.
Công dụng của đậu xanh trong chữa bệnh gout
Dùng đậu xanh chữa bệnh gout là bài thuốc dân gian của người dân tộc Sán Dìu, sau đó chúng được lan rộng và được nhiều người bệnh trên khắp cả nước áp dụng. Tài liệu học cổ truyền có ghi chép, đậu xanh có tính hàn và vị ngọt, khi đi vào cơ thể sẽ mang lại hiệu quả thanh nhiệt giải độc, điều hòa ngũ tạng, làm đẹp da,… Loại thực phẩm này được tận dụng trong rất nhiều mẹo dân gian để cải thiện một số bệnh lý như viêm gan, tiểu đường, mỡ trong máu, bệnh gout.
Khi sử dụng đậu xanh chữa bệnh gout, chúng sẽ có tác dụng tăng cường chức năng thận nhờ khả năng thanh nhiệt giải độc. Từ đó, quá trình đào thải lượng acid uric tại thận sẽ diễn ra tốt hơn và mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh gout. Vỏ đậu xanh cũng có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, vì vậy khi sử dụng để chữa bệnh bạn không nên bỏ vỏ để tận dụng tối đa hiệu quả của loại thực phẩm này.
Nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra, đậu xanh có công dụng chữa bệnh gout là nhờ thành phần chất xơ dồi dào trong chúng. Nếu cơ thể hấp thu hàm lượng chất xơ nhiều từ đậu xanh sẽ có tác dụng làm chậm quá trình hấp thu đạm của cơ thể, từ đó quá trình hình thành acid uric do phân hủy đạm cũng bị ảnh hưởng. Đồng thời, hàm lượng hoạt chất flavonoid và chất chống oxy hóa trong đậu xanh còn có tác dụng kháng viêm rất hiệu quả, giúp đẩy lùi các cơn đau nhức tại khớp do viêm gây ra. Bên cạnh đó, thành phần vitamin và khoáng chất dồi dào trong đậu xanh còn có tác dụng cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp nâng cao sức đề kháng và duy trì các hoạt động sống thường ngày.
Bài thuốc chữa bệnh gout bằng đậu xanh có cách thực hiện rất đơn giản, an toàn cho sức khỏe và ít tốn kém chi phí nên người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, cách chữa bệnh này chỉ có thể đem lại hiệu quả tích cực cho những trường hợp gout nhẹ và chưa gây ra biến chứng. Nếu bệnh đã chuyển biến sang mức độ nặng thì tốt nhất người bệnh nên đến bệnh viện uy tín thăm khám và hướng dẫn điều trị chuyên khoa phù hợp.
Hướng dẫn chữa bệnh gout bằng đậu xanh đơn giản
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, vỏ đậu xanh có tác dụng chính là thanh nhiệt giải độc, đồng thời hàm lượng chất xơ trong vỏ đậu xanh khá cao. Chính vì vậy, khi thực hiện chữa bệnh gout người bệnh không nên bỏ đi phần vỏ này để tránh làm suy giảm hiệu quả mang lại. Dưới đây là hướng dẫn điều trị bệnh gout bằng đậu xanh bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà:
Nấu canh đậu xanh sử dụng để chữa bệnh
Nấu canh đậu xanh sử dụng để uống là cách chữa bệnh gout rất đơn giản và mang lại hiệu quả tốt. Người bệnh chỉ cần duy trì thói quen này đều đặn mỗi ngày thì hàm lượng acid uric trong máu sẽ giảm dần nhờ khả năng tăng cường đào thải qua thận, từ đó mang lại hiệu quả chữa bệnh.
– Nguyên liệu:
- 150 gram đậu xanh nguyên vỏ
– Cách thực hiện:
- Đậu xanh sau khi mua về đem đi rửa sạch để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn bám quanh, sau đó cho tất cả vào chậu ngâm với nước lạnh cho mềm bớt.
- Ngâm trong khoảng 1 giờ thì vớt đậu xanh ram cho vào nồi ninh cùng với lượng nước vừa đủ. Khi hạt đậu nở đều và chín mềm thì tắt bếp.
- Chia canh đậu xanh thành 2 phần để sử dụng vào buổi sáng và buổi tối. Sử dụng bài thuốc này liên tục trong khoảng 1 tháng để mang lại hiệu quả chữa bệnh.
Chữa bệnh gout bằng cách uống nước rang đậu xanh
Nếu chán ngấy với món canh đậu xanh, người bệnh hãy thực hiện rang đậu xanh trước khi nấu nước uống. Nước rang đậu xanh có mùi thơm rất dễ chịu và dễ sử dụng, đồng thời mang lại hiệu quả chữa bệnh khá tốt. Dưới đây là cách thực hiện bạn có thể tham khảo:
– Nguyên liệu:
- 1 nắm đậu xanh nguyên vỏ
– Cách thực hiện:
- Đậu xanh đem đi rửa sạch bụi bẩn bám quanh sau đó vớt ra để cho ráo nước.
- Cho toàn bộ đậu xanh vào chảo nóng rang đến khi ngả vàng và dậy mùi thơm thì tắt bếp.
- Cho đậu xanh rang vàng vào nồi cùng với 2 lít nước, sau đó bắt lên bếp đun sôi khoảng 20 phút là được.
- Chắc lấy nước lượng nước thu được sử dụng để uống hết trong ngày kết hợp với ăn bã đậu xanh.
- Sử dụng bào thuốc chữa bệnh gout bằng đậu xanh rang đều đặn mỗi ngày cho đến khi bệnh chuyển biến tốt.
Cháo đậu xanh – Món ăn hỗ trợ điều trị gout
Ngoài các cách ở trên, người bệnh cũng có thể dùng đậu xanh nấu cháo để sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Đây là cách điều trị bệnh gout rất đơn giản, dễ thực hiện và tiện lợi. Đồng thời, cháo đậu xanh còn giúp bổ sung năng lượng giúp cơ thể có thể duy trì các hoạt động sống hàng ngày.
– Nguyên liệu:
- 100 gram đậu xanh cả vỏ
- 1 nắm gạo tẻ
– Cách thực hiện:
- Gạo tẻ đem đi vo sạch để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, đậu xanh cũng đem đi rửa sạch rồi cho cả hai vào trong một cái nồi sạch.
- Chế một lượng nước vừa đủ vào nồi rồi bắc lên bếp đun sôi cho đến khi cả hai nguyên liệu trên chín nhừ thì nêm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
- Múc cháo ra bát và sử dụng để ăn ngay khi còn nóng, nên sử dụng 2 bát/ngày vào mỗi buổi sáng và chiều.
- Người bị bệnh gout nên duy trì thói quen ăn cháo đậu xanh liên tục trong 30 ngày để có thể mang lại hiệu quả chữa bệnh.
Sữa đậu xanh giúp chữa bệnh và bồi bổ cơ thể
Sữa đậu xanh là thức uống rất giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đồng thời mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh gout khá tốt. Người bệnh có thể nấu sữa đậu xanh để sử dụng giúp đẩy lùi các triệu chứng do bệnh gây ra theo hướng dẫn dưới đây:
– Nguyên liệu:
- Đậu xanh
- Sữa
- Đường
– Cách thực hiện:
- Đậu xanh đem đi rửa sạch rồi cho vào nồi ninh đến khi chín nhừ thì tắt bếp. Sau đó, đổ toàn bộ vào máy sinh tố xay nhuyễn.
- Đỗ toàn bộ nước đậu xanh xay nhuyễn ra nồi, cho thêm sữa vào rồi đun khoảng 5 phút cho sôi lên rồi tắt bếp.
- Uống thử xem sữa đủ ngọt chưa, nếu thất nhạt thì bạn có thể cho thêm đường vào khuấy đều.
Chữa bệnh gout bằng cách đắp đậu xanh
Bên cạnh việc thực hiện hỗ trợ điều trị bệnh gout bằng đậu xanh thông qua cách uống trong, người bệnh cũng có thể kết hợp với bài thuốc đắp ngoài sau đây giúp nâng cao hiệu quả mang lại. Ở cách này, thành phần hoạt chất trong dược liệu có thể thẩm thấu qua da và mang lại hiệu quả giảm đau một cách nhanh chóng, thích hợp áp dụng cho những trường hợp xuất hiện cơn đau cấp tính.
– Nguyên liệu:
- 1 nắm hạt đậu xanh nguyên vỏ
- 1 nắm lá ngải cứu
- 1 củ gừng tươi
- 1 củ hành ta
– Cách thực hiện:
- Đem tất cả các nguyên liệu trên đi rửa sạch rồi cho vào cối giã nát với nhau.
- Sau đó, đem hỗn hợp trên đắp trực tiếp lên vùng khớp bị sưng viêm do gout gây ra.
- Dùng một tấm vải mỏng băng cố định hỗn hợp trên da và thực hiện thay mỗi ngày một lần.
- Kiên trì sử dụng bài thuốc này đều đặn mỗi ngày để nhanh chóng mang lại hiệu quả chữa bệnh.
Một số lưu ý khi chữa bệnh gout bằng đậu xanh
Dưới đây là một số điều mà người bệnh cần lưu ý khi thực hiện chữa gout bằng đậu xanh giúp nâng cao hiệu quả mang lại và tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe:
- Không ăn đậu xanh khi bụng đói, tốt nhất trước khi dùng đậu xanh để chữa bệnh bạn nên ăn lót dạ bằng vài lát bánh mỳ hoặc các món ăn nhẹ khác.
- Nếu đang tiến hành chữa bệnh bằng đậu xanh thì bạn không nên sử dụng thêm các loại thuốc Tây y có tác dụng chống viêm hoặc giảm đau. Đậu xanh có tính hàn, khi sử dụng kết hợp với thuốc Tây y sẽ khiến thuốc mất đi tác dụng và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
- Đối với những người bị huyết áp thấp, nếu thực hiện chữa bệnh gout bằng đậu xanh thì nên chú ý bổ sung thêm một số loại thực phẩm khác giúp ổn định huyết áp. Vì nếu huyết áp không ổn định sẽ khiến quá trình điều trị bệnh gout bằng đậu xanh có nhiều hạn chế.
- Trong quá trình thực hiện chữa bệnh gout bằng đậu xanh, nếu thấy tình trạng sức khỏe của cơ thể có dấu hiệu suy giảm hoặc xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào thì bạn nên ngừng áp dụng, hãy tìm đến cách điều trị bệnh khác phù hợp hơn.
- Người bệnh nên bổ sung cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày giúp thúc đẩy quá trình đào thải acid uric thông qua đường nước tiểu. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sử dụng sữa, sữa chua hoặc nước uống có độ kiềm cao. Tuyệt đối tránh xa các loại đồ uống ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như cà phê, chè, nước ngọt, đồ uống có cồn,…
- Tăng cường bổ sung vào chế độ ăn uống các loại rau xanh và hoa quả tươi có tác động tốt đến quá trình điều trị bệnh như dưa chuột, dưa hấu, khoai tây, bắp cải,… Đồng thời hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều purin, thịt đỏ, nội tạng động vật,…
- Nên dành thời gian để nghĩ ngơi mỗi khi cơn đau gout tái phát, tránh vận động vì chúng sẽ kích thích quá trình giải phóng tinh thể urat khiến cơn đau nhức trở nên tồi tệ hơn. Luôn giữ tinh thần thoải mái và lạc quan trong suốt quá trình điều trị bệnh.
- Thực hiện giảm cân nếu đang trong tình trạng béo phì để tránh gia tăng áp lực lên khớp khiến tình trạng đau nhức trở nên tồi tệ hơn. Tăng cường tập luyện các bài tập thể dục thể thao tốt cho quá trình điều trị bệnh như yoga, tập dưỡng sinh, đi bộ,…
- Thực hiện ngâm chân vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bằng nước muối ấm pha loãng, nước ấm ngâm gừng tươi hoặc pha vài giọt tinh dầu. Cách này có tác dụng thư giãn thần kinh, hạn chế sự xuất hiện của cơn đau nhức vào ban đêm giúp người bệnh ngủ ngon hơn.
- Sau một thời gian dài kiên trì áp dụng bài thuốc chữa bệnh gout bằng đậu xanh, người bệnh nên đi thăm khám để kiểm tra tình hình bệnh. Nếu thấy bệnh không có dấu hiệu chuyển biến tốt thì nên ngừng và thực hiện điều trị chuyên khoa.
Trên đây là mẹo chữa bệnh gout bằng đậu xanh được lưu truyền trong dân gian, người bệnh có thể tham khảo và áp dụng để cải thiện tình trạng bệnh tại nhà. Tuy nhiên, các bài thuốc chữa bệnh từ đậu xanh ở trên mang lại hiệu quả khá chậm, vì vậy người bệnh cần phải kiên trì áp dụng trong thời gian khá dài từ 1 – 2 tháng. Đồng thời, đây chỉ là mẹo dân gian vậy nên bạn không được quá phụ thuộc vào cách chữa bệnh này, hãy thăm khám kết hợp điều trị chuyên khoa giúp quá trình chữa bệnh nhanh chóng mang lại hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm:
GỢI Ý XEM THÊM
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!