Mẹo Chữa Bệnh Gout Bằng Rau Tía Tô Tại Nhà

Chữa bệnh gout bằng rau tía tô có tác dụng làm giảm nồng độ acid uric dư thừa trong máu, hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh và đẩy lùi các triệu chứng do bệnh gây ra. Đồng thời, tía tô còn là thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, giúp nâng cao sức đề kháng và chống lại bệnh tật. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của rau tía tô cũng như cách sử dụng để chữa bệnh gout an toàn, hiệu quả.

Gout hay còn được biết đến là tình trạng rối loạn chuyển hóa purin trong thận. Lúc này, lượng acid uric trong máu sẽ không được lọc và đào thải hết qua thận, chúng sẽ dần tích tụ tại khớp gây ra phản ứng viêm, hình thành nên cơn đau nhức và sưng đỏ. Nguyên nhân chính gây ra bệnh lý này là do nạp quá nhiều thực phẩm chứa purin (hải sản, thịt đỏ,…) vào cơ thể

Gout thường gây ra tình trạng viêm sưng đột ngột tại các khớp ngón chân cái và các khớp xung quanh, tuy nhiên chúng rất ít khi gây tổn thương đến các khớp tay và cột sống. Các triệu chứng do gout gây ra khiến người bệnh cảm thấy rất căng thẳng, mất ngủ, đau nhức,… và làm suy giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày.  Vì vậy, ngay khi phát hiện bản thân bị mắc phải căn bệnh này, bạn cần thăm khám để có các phương pháp điều trị cũng như phòng ngừa phù hợp.

Công dụng của rau tía tô trong chữa bệnh gout

Dùng lá tía tô để cải thiện các triệu chứng do bệnh gout gây ra là một trong những mẹo dân gian được áp dụng khá phổ biến hiện nay. Tía tô là loại rau thường xuyên xuất hiện trong mâm cơm của gia đình, chính vì vậy chúng rất quen thuộc đối với chúng ta. Ngoài công dụng làm thực phẩm, rau tía tô còn được sử dụng như một loại dược liệu tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh lý khác nhau.

Tài liệu Y học cổ truyền có lưu lại, tía tô thuộc nhóm dược liệu tính ấm, khi đi vào cơ thể sẽ tác động vào kinh Tâm, Phế, Tỳ và mang lại hiệu quả thanh nhiệt giải độc, chữa nhiễm lạnh và cảm mạo. Đồng thời, chúng còn có khả năng chống viêm và kháng khuẩn mạnh, rất thích hợp sử dụng để điều trị bệnh gout giúp đẩy lùi triệu chứng đau nhức khó chịu do căn bệnh này gây ra.

Y học hiện đại cũng đã tiến hành nghiên cứu và chỉ ra, tía tô là dược liệu có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh gout rất tốt nhờ các thành phần dưỡng chất tự nhiên có trong chúng như tinh dầu limonen, dihydrocumin, perlla-andehyt, Cl-pinen,… Đây là những hoạt chất có khả năng ức chế hoạt động của enzyme Xanthine oxidase (XO) gây hình thành nên acid uric trong máu. Từ đó, giúp duy trì nồng độ acid uric trong máu với mức độ thấp nhất và ngăn ngừa bệnh tiếp tục chuyển biến theo chiều hướng xấu.

Một nghiên cứu khác tại Nhật Bản cũng đã cho biết, hoạt chất Luteolin được tìm thấy trong lá tía tô còn có tác dụng rất tốt trong việc đẩy lùi triệu chứng đau nhức và sưng tấy do bệnh gout gây ra, từ đó mang lại hiệu quả hỗ trợ chữa bệnh. Đồng thời dịch tiết trong dược liệu này còn có tác dụng kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi và lợi tiểu, từ đó tăng khả năng đào thải acid uric dư thừa ra khỏi cơ thể.

Với những thông tin ở trên thì ta thấy được, lá tía tô là dược liệu có thể mang lại hiệu quả điều trị bệnh gout nhờ khả năng chống viêm, giảm đau, lợi tiểu,… Từ đó giúp giảm nồng độ acid uric trong máu và đẩy lùi các triệu chứng do bệnh gây ra. Tuy nhiên, khi thực hiện điều trị bệnh gout bằng dược liệu này người bệnh cần phải kiên trì áp dụng đều đặn trong thời gian dài mới đem lại hiệu quả như mong muốn.

Hướng dẫn chữa bệnh gout bằng rau tía tô

Khi bị bệnh gout ở giai đoạn nhẹ thì bạn không cần phải quá lo lắng, hãy mua trữ sẵn rau tía tô trong tủ lạnh hoặc tự trồng tía tô quanh nhà sử dụng để đẩy lùi cơn đau nhức do bệnh gây ra. Dưới đây là cách cách dùng lá tía tô hỗ trợ điều trị bệnh gout và phòng ngừa bệnh tiến triển sang giai đoạn nặng hơn, bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà:

Chữa bệnh gout bằng cách uống nước sắc tía tô

Uống nước sắc tía tô chữa bệnh gout mang lại hiệu quả giảm đau khá tốt. Đồng thời, với tính lợi tiểu của dược liệu này còn có tác dụng kích thích đào thải lượng acid uric dư thừa tồn tại trong máu ra bên ngoài thông qua đường nước tiểu. Tuy nhiên, khi sắc nước lá tía tô uống bạn không nên đun quá lâu để tránh làm mất đi dưỡng chất có trong dược liệu và làm giảm hiệu quả mang lại.

– Nguyên liệu:

• 10 gram lá tía tô tươi

– Cách thực hiện:

• Nhặt lấy những lá tía tô tươi, không bị sâu bệnh đem đi rửa sạch rồi cho vào chậu nước muối pha loãng ngâm khoảng 15 phút.
• Vớt dược liệu ra rửa sạch với nước một lần nữa rồi dùng dao thái nhỏ, sau đó cho vào ấm sắc với lượng nước vừa phải.
• Sắc dược liệu được khoảng 10 phút thì tắt bếp, chắt lấy lượng nước thu được sử dụng để uống hết trong ngày.
• Sử dụng bài thuốc uống từ lá tía tô ít nhất 2 tuần mới có thể mang lại hiệu quả chữa bệnh.

Đắp lá tía tô ngoài khớp giúp giảm đau nhức

Khi bị bệnh gout, bạn có thể sử dụng lá tía tô điều chế thành bài thuốc đắp giúp hỗ trợ điều trị bệnh từ bên ngoài. Ngoài việc sử dụng độc vị là lá tía tô bạn cũng có thể dùng kết hợp với các loại dược liệu khác giúp tăng hiệu quả của bài thuốc. Tốt nhất, khi thực hiện điều trị gout bằng lá tía tô bạn nên kết hợp áp dụng bài thuốc đắp với bài thuốc uống để có thể đẩy nhanh hiệu quả mang lại.

Cách 1: Dùng độc vị tía tô

– Nguyên liệu:

• 1 nắm lá tía tô tươi

– Cách thực hiện:

• Tía tô đem nhặt sạch, rửa qua nhiều lần nước rồi cho vào cối giã nhuyễn hoặc đem xay nhuyễn bằng máy sinh tố.
• Sử dụng lá tía tô giã nhuyễn này đắp trực tiếp lên vùng khớp bị đau nhức, dùng gạc y tế băng cố định lại để tránh làm rớt dược liệu.
• Để yên như vậy khoảng 15 phút bạn sẽ thấy triệu chứng đau nhức dần thuyên giảm, sau đó tháo ra vệ sinh sạch sẽ lại với nước.
• Áp dụng bài thuốc này đều đặn và thường xuyên để tình trạng bệnh nhanh chóng chuyển biến tốt.

Cách 2: Kết hợp tía tô với lá lốt

– Nguyên liệu:

• 1 nắm lá tía tô tươi
• 1 nắm lá lốt tươi
• Một ít muối hạt

– Cách thực hiện:

• Lá lốt và tía tô đem đi sơ chế sạch sẽ rồi cho vào cối giã nát cùng với một ít muối hạt.
• Sử dụng hỗn hợp này đắp trực tiếp lên vùng khớp bị gout rồi dùng gạc y tế cố định lại.
• Đắp thuốc được khoảng 15 phút thì tháo ra rồi vệ sinh chân sạch sẽ lại với nước.
• Áp dụng bài thuốc này đều đặn mỗi ngày cho đến khi tình trạng bệnh chuyển biến tốt.

Bài thuốc ngâm chân chữa bệnh gout bằng tía tô

Dùng lá tía tô nấu nước ngâm chân vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ cũng là một trong những cách có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gout khá tốt. Thành phần dược tính bên trong dược liệu hòa tan vào nước sẽ bắt đầu thẩm thấu qua da giúp đẩy lùi phản ứng viêm, giảm đau nhức và co cứng khớp. Đồng thời, bài thuốc này còn có tác dụng kích thích tuần hoàn máu giúp người bệnh dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

– Nguyên liệu:

• 100 gram lá tía tô tươi

– Cách thực hiện:

• Tía tô sau khi mua về đem đi rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi cùng với 2 lít nước.
• Khi nước sôi to lên thì vặn nhỏ lửa, tiếp tục đun trong khoảng 15 phút nữa thì tắt bếp.
• Đổ lượng nước trên vào chậu đợi bớt nóng thì sử dụng để ngâm chân cho đến khi nước nguội hoàn toàn.
• Áp dụng bài thuốc này từ 2 – 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp giảm đau và ngủ ngon hơn.

Dùng bột tía tô để chữa bệnh gout

Ngoài các cách chữa bệnh bằng lá tía tô tươi ở trên thì người bệnh có thể tìm và sử dụng đến bột tía tô. Cách chữa gout bằng bột tía tô rất đơn giản và phù hợp với những người không có quá nhiều thời gian rảnh rỗi, bạn chỉ cần lấy một lượng vừa đủ hãm với nước sôi rồi sử dụng để uống như nước lọc. Bột tía tô dùng để chữa bệnh có thể mua tại các cửa hàng uy tín hoặc tự điều chế tại nhà theo hướng dẫn dưới đây:

– Nguyên liệu:

• Lá tía tô tươi số lượng lớn

– Cách thực hiện:

• Tía tô nhặt bỏ hết những lá bị sâu bệnh và héo úa, đem rửa sạch với nước rồi đem phơi khô dưới trời nắng to.
• Tán nhuyễn lá tía tô khô thành bột mịn, cho vào lọ thủy tinh bảo quản dùng dần.
• Mỗi ngày lấy khoảng 1 thìa cà phê bột tía tô cho vào ấm hãm với nước sôi và sử dụng để uống thay thế cho nước lọc.
• Kiên trì thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày bạn sẽ dần thấy các triệu chứng của bệnh chuyển biến tốt.

Hỗ trợ điều trị gout bằng cách ăn rau tía tô

Tía tô là thực phẩm rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam, chúng thường được sử dụng để ăn kèm với rau sống hoặc nêm nếm trong nấu nướng giúp tăng hương vị của món ăn và kích thích cảm giác ngon miệng. Để hỗ trợ điều trị bệnh bệnh gout, người bệnh nên ăn sống từ 5 – 7 cành lá tía tô hoặc ăn kèm trong bữa ăn hàng ngày. Nếu không quen với việc ăn lá tía tô sống thì bạn có thể chế biến thành món ăn để sử dụng theo hướng dẫn dưới đây:

Cháo tía tô

– Nguyên liệu:

• 100 gram gạo tẻ
• 1 bó rau tía tô tươi
• 1 quả trứng gà tươi
• 3 củ hành tím, gừng tươi
• Hành lá
• Gia vị vừa đủ

– Cách thực hiện:

• Gừng tươi đem cạo bỏ vỏ, rửa sạch với nước rồi đem thái thành sợi. Hành tím lột vỏ, rửa sạch rồi đem băm nhuyễn. Hành lá cắt gốc, tước bỏ phần héo úa, rửa sạch rồi thái nhỏ.
• Tía tô nhặt lấy những lá tươi xanh và không bị sâu bệnh, sau đó đem đi rửa sạch rồi dùng dao thái thành sợi nhỏ.
• Gạo tẻ đem đi vo sạch rồi cho vào nồi cùng với gừng thái lát và lượng nước vừa đủ. Bắc nồi lên bếp đun trên lửa nhỏ cho đến khi sôi lên thì vặn nhỏ lửa lại rồi tiếp tục nấu.
• Khi cháo chín nhuyễn thì đập trứng vào rồi lấy thìa khuấy đều rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Khi thấy cháo sôi trở lại thì tắt bếp, cho hành lá và tía tô vào trộn đều lên.
• Múc cháo ra bát và sử dụng ngay khi cháo còn nóng để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của món ăn.

Canh rau dền tía tô

– Nguyên liệu:

• 100 gram rau dền tươi
• 10 gram rau tía tô
• 10 gram hạt cây củ cải
• Gia vị vừa đủ

– Cách thực hiện:

• Rau dền và tía tô đem đi nhặt sạch sẽ, đem rửa qua nhiều lần nước để loại bỏ bụi bẩn rồi vớt ra để cho ráo nước. Dùng dao thái rau thành khúc ngắn vừa ăn.
• Cho nước cùng với hạt cây củ cải vào nồi, bắc lên bếp đun đến khi sôi lên thì cho rau dền và rau tía tô vào nấu chung.
• Khi nước sôi trở lại thì vặn nhỏ lửa lại nấu đến khi rau chín thì nêm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Trứng chiên lá tía tô

– Nguyên liệu:

• 3 quả trứng gà tươi
• 1 nắm lá tía tô tươi
• 1/2 củ cà rốt
• 1 củ hành tím
• Gia vị vừa đủ

– Cách thực hiện:

• Tía tô đem sơ chế sạch sẽ rồi dùng dao thái nhỏ. Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi đem đi băm nhỏ. Hành tím lột vỏ, rửa sạch rồi thái mỏng.
• Đập trứng ra bát, cho thêm một ít gia vị vào rồi đánh cho tan hết. Sau đó cho cà rốt, lá tía tô và hành tím vào trộn đều lên.
• Bắc chảo lên bếp, cho thêm một ít dầu vào đun đến khi nóng lên thì đỗ hỗn hợp trứng vào tráng đều khắp mặt chảo.
• Đậy kín nắp lại khoảng 1 phút cho mặt trứng bên dưới chín thì lật ngược chiên mặt còn lại.
• Khi thấy trứng đã chín chì tắt bếp, dọn ra đĩa và sử dụng chung với cơm nóng.

Lưu ý cho người bệnh khi chữa bệnh gout bằng rau tía tô

Dùng lá tía tô chữa bệnh gout được đánh giá là phương pháp khá an toàn, lành tính và có thể mang lại hiệu quả chữa bệnh rất tích cực. Đồng thời dược liệu này có giá thành khá rẻ, khi dùng để chữa bệnh sẽ rất ít tốn kém nên được rất nhiều người bệnh ưu tiên áp dụng. Tuy nhiên, để đảm bảo quá trình điều trị bệnh gout bằng tía tô có thể mang lại hiệu quả tốt nhất và tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thì người bệnh cũng nên lưu ý một số điều dưới đây:

• Người bệnh cần tìm hiểu kỹ về thành phần dược tính, công dụng và cách sử dụng của dược liệu này trước khi dùng để điều trị bệnh. Điều này sẽ giúp bạn có được cái nhìn tổng quan về dược liệu này, từ đó mới có thể đề ra được phương pháp điều trị phù hợp với bản thân.
• Chú ý sử dụng lá tía tô chữa bệnh đúng cách và đúng liều lượng để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nếu bạn quá lạm dụng hoặc sử dụng với liều lượng quá nhiều trong ngày có thể gây ra các triệu chứng như tiêu chảy, buồn nôn,…
• Trong suốt quá trình sử dụng lá tía tô chữa bệnh bạn không nên sử dụng kết hợp với các loại thuốc đặc trị khác để tránh gây tương tác thuốc và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nếu bắt buộc hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng để đảm bảo an toàn.
• Dùng lá tía tô chữa bệnh là mẹo dân gian nên hiệu quả chữa bệnh mang lại khá chậm, vì vậy người bệnh cần phải kiên trì áp dụng đều đặn trong thời gian dài mới đem lại hiệu quả chữa bệnh như mong muốn. Không sử dụng lá tía tô chữa bệnh cho những đối tượng bị dị ứng mẫn cảm với dược liệu này. Bà bầu và những người bị nóng trong cũng nên hạn chế sử dụng lá tía tô để chữa bệnh.
• Bên cạnh việc thực hiện điều trị bệnh bằng dược liệu, người bệnh cũng nên chú ý điều chỉnh khẩu phần ăn và chế độ sinh hoạt hàng ngày của bản thân sao cho phù hợp với tình trạng bệnh. Tuyệt đối tránh xa các loại đồ uống có cồn, chất kích thích và thực phẩm nhiều purin.
• Cách chữa bệnh này chỉ thích hợp áp dụng đối với những trường hợp bệnh nhẹ, đồng thời hiệu quả mang lại sẽ không có sự đồng nhất. Vì vậy, sau thời gian dài áp dụng nếu không thấy bệnh chuyển biến tốt thì bạn nên tìm đến phương pháp chữa bệnh khác tích cực hơn.
• Chữa bệnh gout bằng lá tía tô chỉ mang lại hiệu quả hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh, vì vậy không thể sử dụng thay thế cho thuốc chuyên khoa. Nếu bị bệnh bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám, xác định mức độ bệnh trạng để được hướng dẫn điều trị đúng cách.

Trên đây là các cách điều trị bệnh gout bằng lá tía tô được lưu truyền trong dân gian bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, đây chỉ là mẹo được lưu truyền thông qua hình thức truyền miệng và chưa có bất nghiên cứu khoa học nào chứng minh được hiệu quả mang lại, vì vậy người bệnh cần phải cân nhắc trước khi áp dụng. Tốt nhất, khi bị gout bạn nên thăm khám để được chẩn đoán chính xác và hướng dẫn điều trị chuyên khoa.

Có thể bạn quan tâm: 

• 12+ cách chữa bệnh gout bằng cây thuốc nam hiệu quả
• 12+ cách chữa bệnh gout bằng cây thuốc nam hiệu quả