Cách chữa viêm họng bằng quả trám đen ít người biết đến
Chữa viêm họng bằng quả trám đen an toàn, nhanh chóng và đem lại hiệu quả điều trị cao mà ít người biết đến. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý thực hiện đúng cách thì bài thuốc mới có thể phát huy tốt công dụng tự nhiên.
Chữa viêm họng bằng quả trám đen có tốt không?
Quả trám hay còn gọi là quả cà na, thanh quả,… là loại quả vô cùng quen thuộc tại các vùng quê. Mặc dù vậy, có rất nhiều người không biết đến công dụng điều trị bệnh của loại quả này.
Theo Đông y, quả trám đen có tính ôn, vị chua hơi ngọt ở họng, không có độc. Quả trám đen thường được dùng để điều trị tình trạng viêm sưng ở niêm mạc họng, chữa những bệnh liên quan đến đường hô hấp trong đó có viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản,..
Bên cạnh đó, quả trám đen còn có khả năng làm dịu họng, dưỡng tâm, an thần, ổn định tâm trạng và rất hữu ích cho những bệnh nhân bị đau viêm họng gây căng thẳng stress.
Theo các nghiên cứu cho thấy, trong thành phần của quả trám đen có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, giúp nâng cao sức đề kháng và phòng ngừa vi khuẩn tấn công gây viêm họng. Một số hoạt chất có thể kể đến như đạm, vitamin, kẽm, khoáng chất, magie,…
5 cách chữa viêm họng bằng quả trám đen hiệu quả
Có rất nhiều cách để sử dụng quả trám chữa viêm họng an toàn, lành tính và không gây tác dụng phụ cho người sử dụng. Tùy theo cơ địa và thể trạng bệnh mà mọi người có thể áp dụng một số cách chữa viêm họng bằng quả trám đen dưới đây:
Uống trà quả trám
Một biện pháp điều trị viêm họng sử dụng quả trám vô cùng đơn giản, tiết kiệm thời gian nhưng cũng không kém phần hiệu quả đó là pha trà uống. Sử dụng nước quả trám uống hàng ngày giúp cải thiện những triệu chứng đau rát và ngứa cổ họng do viêm họng gây ra, đồng thời tăng cường sức đề kháng cơ thể phòng bệnh tái phát.
Chuẩn bị:
- Trám đen .
- Lá trà xanh.
- Mật ong nguyên chất.
Thực hiện:
- Đem quả trám và lá trà xanh rửa sạch.
- Cho vào ấm đun cùng khoảng 2 lít nước trong khoảng 15 phút rồi tắt bếp.
- Chờ cho nước nguội bớt rồi thêm mật ong vào dùng để uống trong ngày.
Nếu người bệnh quá bận rộn với công việc và ít có thời gian đun sắc, có thể áp dụng cách đập dập quả trám đen rồi bỏ vào cốc nước nóng hãm trong khoảng 15 phút. Sau đó có thể cho thêm một chút muối vào để dễ uống hơn.
Chữa viêm họng bằng quả trám đen kết hợp với đường phèn
Ngoài biện pháp uống nước quả trám thông thường, người bệnh cũng có thể sử dụng kết hợp với đường phèn. Cách làm này giúp bệnh nhân cảm nhận cổ họng dịu bớt, giảm ho và khó chịu, tiêu diệt vi khuẩn gây viêm và sớm cân bằng được sức khỏe.
Chuẩn bị:
- Quả trám đen: 4 – 5 quả.
- Đường phèn trắng vừa đủ.
Thực hiện:
- Quả trám rửa sạch sẽ rồi đem đập dập, chỉ lấy phần cơm bên trong và loại bỏ vỏ hạt.
- Đem cơm trám vào nồi đun sôi với 1 cốc nước, thêm đường phèn vào đun cùng.
- Chờ nước sôi một lúc rồi tắt bếp.
- Nên uống nước trám đường phèn khi còn ấm để hiệu quả điều trị được tốt hơn.
Cao quả trám chữa bệnh viêm họng
Cao quả trám có khả năng làm dịu bớt những cơn đau rát tại cổ họng hiệu quả, long đờm, tiêu viêm, diệt khuẩn tốt. Bên cạnh đó những triệu chứng của viêm họng như ho khan, ho có đờm kéo dài,… cũng được cải thiện đáng kể.
Thực hiện:
- Chuẩn bị quả trám đen, mang rửa sạch rồi loại bỏ vỏ hạt.
- Đem bỏ cơm trám vào nồi thêm một ít nước rồi đun liên tục trong khoảng 1 tiếng rồi chắt lấy nước lần 1.
- Tiếp tục đổ thêm nước vào đun sôi và gạn ra lặp lại từ 2 – 3 lần.
- Đem tất cả những lần nước trám lọc được trộn lẫn với nhau rồi cô cạn trên bếp cho đến khi thành cao đặc.
- Trộn thêm một ít đường cho dễ sử dụng rồi tiếp tục đun đến khi đặc lại.
- Khi nguội bớt cho vào lọ thủy tinh để bảo quản.
Mỗi ngày người bệnh chỉ nên sử dụng từ 5 – 6 ml cao quả trám đem pha loãng với nước, chia thành 3 lần uống trong ngày. Kiên trì thực hiện trong khoảng hơn 1 tuần để cảm nhận sự thay đổi của bệnh.
Chữa viêm họng với quả trám đen muối
Thêm một phương pháp sử dụng quả trám để điều trị bệnh viêm họng đó là muối trám. Quả trám muối giúp chữa viêm họng hiệu quả đặc biệt là khi bệnh có dấu hiệu trở nặng gây khàn tiếng, mất tiếng, ho nhiều.
Chuẩn bị:
- Quả trám đen tươi.
- Muối hạt.
Thực hiện:
- Trám đem rửa thật sạch rồi để ráo nước.
- Đem bỏ vào nồi đun với nước sôi đến khi quả trám trở nên chín đều.
- Vớt quả trám ra để nguội, ráo nước rồi bỏ vào bình thủy tinh sạch.
- Muối pha loãng với một ít nước rồi đổ ngập mặt trám trong lọ.
- Đậy kín nắp ngâm trong khoảng 1 – 2 tuần.
- Chú ý vớt váng đen của quả trám muối thường xuyên bằng thìa sạch khô.
Mỗi khi cổ họng khó chịu, người bệnh có thể lấy 1 quả trám muối để ngậm và nhai nuốt từ từ trong miệng để tinh chất trong quả trám có thể thẩm thấu vào niêm mạc họng, giúp giảm đau, chống viêm tốt.
Chế biến món ăn chữa viêm họng từ quả trám
Ngoài việc sử dụng những bài thuốc chế biến từ quả trám, người bệnh cũng có thể sử dụng loại quả này trong các món ăn để thay đổi khẩu vị, vừa giúp ăn uống ngon miệng, tăng cường sức đề kháng vừa có khả năng cải thiện những triệu chứng của bệnh viêm họng gây ra.
Với vị chua thanh mát dễ chịu kết hợp cùng vị béo ngậy của thịt, món thịt lợn nhồi quả trám đen là một món ăn yêu thích của nhiều gia đình mỗi dịp trám vào mùa. Món ăn này thực hiện vô cùng đơn giản và ngon miệng như sau:
Chuẩn bị:
- Quả trám đen tươi.
- Thịt lợn xay.
- Mộc nhĩ.
- Nấm hương.
- Gia vị.
Thực hiện:
- Trám đen đem rửa sạch nhiều lần để loại bỏ nhựa, đun sôi với nước và bỏ thêm chút muối.
- Khi nước đã sôi thì tắt bếp để cho nguội bớt, sau đó tiếp tục cho thêm nước lần 2 vào đun.
- Úp vung để ngâm khoảng 1 ngày rồi vớt ra để ráo, lọc bỏ phần vỏ hạt và chỉ giữ lại phần thịt quả.
- Mộc nhĩ, nấm hương rửa sạch, thái nhỏ rồi trộn cùng với thịt xay, thêm gia vị rồi trộn đều.
- Lấy vừa đủ hỗn hợp trên nhồi vào từng quả trám.
- Đun nóng khoảng 2 – 3 muỗng dầu ăn trên chảo nóng.
- Khi dầu đã sôi, cho trám nhồi thịt vào để chiên cho chín đều, nên trở đều tay để trám không bị cháy.
- Xếp ra đĩa rồi ăn khi còn nóng.
Những lưu ý khi chữa viêm họng bằng quả trám
Khi sử dụng quả trám đen để chữa bệnh viêm họng, mọi người cần chú ý những vấn đề sau:
Trong quả trám có chứa hàm lượng đạm đáng kể có thể gây tăng cân, béo phì, máu nhiễm mỡ,… Bởi vậy, người bệnh nên sử dụng ở mức độ vừa phải và không quá lạm dụng quả trám để chữa viêm họng. Ăn nhiều trám trong một thời gian dài cũng làm tăng cảm giác đau đầu hay buồn nôn ở người bệnh.
Những bài thuốc chữa viêm họng từ quả trám chỉ mang tính chất truyền miệng trong dân gian, chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể nào chứng minh công dụng của bài thuốc trong điều trị bệnh lý. Do đó nên tham khảo sự tư vấn của bác sĩ y học cổ truyền trước khi quyết định áp dụng biện pháp này.
Khả năng chữa viêm họng của quả trám đen chỉ có hiệu quả đối với trường hợp bệnh nhẹ. Nếu viêm họng do một số nguyên nhân phức tạp gây ra hoặc liên cầu khuẩn, người bệnh cần thăm khám cụ thể tại các bệnh viện uy tín để điều trị bệnh một cách triệt để.
Bài thuốc chữa viêm họng bằng quả trám đen mang đến nhiều hiệu quả trong khắc phục những triệu chứng bệnh gây nên. Tuy nhiên để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tái phát, mọi người nên xây dựng chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp để nâng cao sức đề kháng giúp đẩy lùi bệnh tật.
Có thể bạn chưa biết:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!