9 cách trị đau họng tại nhà – Giảm đau, hết rát cổ cực nhanh

Đau họng là 1 trong những bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên nhiều nhất. Bệnh dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm như viêm phế truất quản, viêm phổi cấp tính… Thay vì  sử dụng những các loại thuốc tây dễ gây tác dụng phụ, người bệnh có thể áp dụng 9 cách trị đau họng tại nhà dưới đây. 

Chữa đau họng tại nhà bằng các mẹo đơn giản
Chữa đau họng tại nhà bằng các mẹo đơn giản

9 cách trị đau họng tại nhà cực nhanh

Dưới đây là 9 cách chữa đau họng tại nhà cực nhanh và đơn giản được áp dụng phổ biến hiện nay.

Súc miệng với nước muối chữa đau họng

Các chuyên gia cho rằng, súc miệng bằng nước muối ấm có thể giảm đau họng và  phòng ngừa nhiễm trùng rất hiệu quả. Lý do là vì muối có tác dụng sát trùng, kháng khuẩn cực mạnh. Một nghiên cứu đăng trên báo chí Y tế đề phòng  của Mỹ cũng cho biết: khoảng 40% các người bị nhiễm trùng tuyến hô hấp trên có hiện trạng bệnh được cải thiện đáng kể sau khi súc miệng bằng nước muối 3 lần/ ngày. Do đó, sử dụng muối là một phương pháp chữa bệnh không thể thiếu trong danh sách điều trị viêm họng tại nhà.

Có 2 cách để bạn thực hiện súc miệng với dụng dịch nước muối.

Cách thứ nhất:

  • Pha 1 – 2 thìa muối vào cốc nước ấm và khuấy đều
  • Khi súc miệng, hãy ngửa cổ ra phía sau để nước muối đi vào mọi ngóc ngách của khoang miệng và cổ họng
  • Đẩy nước lên xuống hoặc làm giống như đang phát âm chữ o, a, e…
  • Súc miệng khoảng 2 – 3 lần/ ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy.

Cách thứ hai: Sử dụng nước muối sinh ly (NaCl 0,9%) có bán ở các hiệu thuốc Tây để súc miệng.

Với cách này thì bạn không cần phải pha chế mà có thể dùng luôn. Ngoài tác dụng giảm ho và ngứa họng, súc miệng với nước muối sinh lý mỗi ngày còn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng.

Chữa đau rát cổ họng với bài thuốc từ tỏi

Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc trong danh sách thực phẩm của người Việt. Nó còn có thể dùng để chữa nhiều bệnh khác cho mọi đối tượng.  Vì vậy, bài thuốc chữa viêm họng bằng tỏi được rất nhiều người tin tưởng và sử dụng.

Theo Đông y, tỏi có tính ấm, có thể bài trừ độc tố ra khỏi cơ thể và phòng chống viêm nhiễm thứ phát. Các nghiên cứu cũng chỉ ra trong tinh dầu tỏi có chứa hàm lượng lớn allicin, fitonxit và liallyl… có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả.

Bên cạnh đó, tỏi cũng chứa các khoáng chất có lợi cho cơ thể như vitamin A, B, C, D, canxi, phốt pho, magie…

Kết hợp tỏi trong cách trị ho bằng mật ong giúp tăng hiệu quả điều trị
Kết hợp tỏi trong cách trị ho bằng mật ong giúp tăng hiệu quả điều trị

Do đó, tỏi đích thực là bài thuốc trị đau họng, rát cổ đơn giản và hiệu quả nhất. Để sử dụng vị thuốc này, người bệnh có thể thực hiện theo các cách dưới đây:

Cách 1: Tỏi ngâm mật ong

  • Chuẩn bị 3 – 4 nhánh tỏi tươi, bóc sạch vỏ, đập dập rồi cho vào lọ thủy tinh.
  • Thêm mật ong vào sao cho ngập bề mặt của tỏi, rồi đậy kín nắp lại.
  • Sau khoảng 4 – 5 ngày là có thể đem ra sử dụng.
  • Khi dùng, lấy hỗ hợp ra pha với nước ấm để uống.
  • Nên thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần sáng và tối để nhanh cảm nhận được hiệu quả.

Cách 2: Tỏi ngâm giấm

  • Đem khoảng 10g tỏi tươi đi bóc vỏ, để cả nhánh và ngâm với giấm trong vòng 1 tháng.
  • Sau đó lấy nhánh tỏi đã ngâm giấm ra thái lát mỏng rồi ngậm trong miệng từ 10 – 15 phút.
  • Dùng đều đặn mỗi ngày 2 lần có thể chữa được bệnh ho, đau rát họng mãn tính.

Lưu ý: Không dùng tỏi sống để ngậm vì có thể gây bỏng họng. Vết thương và viêm trong cổ họng sẽ càng nguy hiểm hơn.

Mật ong trị đau họng

Một trong những phương thuốc giúp chăm sóc sức khỏe gia đình được nhiều người sử dụng đó chính là mật ong. Dù sử dụng riêng hay kết hợp cùng với một số dược liệu khác, mật ong đều đem lại lợi ích đáng kể trong điều trị đau họng tại nhà.

Mật ong có chứa nhiều hoạt chất như maltose, fructose, vitamin C… có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, chống oxy hóa và kháng khuẩn mạnh mẽ.

Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng mật ong còn có khả năng chữa lành vết thương hiệu quả. Điều này đồng nghĩa với việc nó có thể đẩy nhanh tốc độ chữa lành những tổn thương trong cổ họng.

Mật ong có thể kết hợp với nhiều dược liệu khác để chữa đau họng hiệu quả
Mật ong có thể kết hợp với nhiều dược liệu khác để chữa đau họng hiệu quả

Người bệnh có thể trị viêm họng với mật ong bằng nhiều cách như sau:

Quất ngâm với mật ong

  • Mang quất đi rửa sạch và cắt đôi quả.
  • Tiếp theo xếp quất vào hũ thủy tinh, rồi tưới mật ong lên trên
  • Hằng ngày ngậm nước cốt mật ong và quất khoảng 2 – 3 lần/ ngày

Tỏi ngâm mật ong

  • Bóc sạch tỏi, đập dập và ngâm với mật ong trong hũ thủy tinh.
  • Sau 3 – 5 ngày lấy ra pha với nước ấm để uống hàng ngày (mỗi lần sử dụng 2 thìa cà phê).

Gừng tươi trộn mật ong

  • Gừng tươi cạo vỏ và ép lấy nước cốt.
  • Đem đi trộn với mật ong nguyên chất theo tỷ lệ bằng nhau.
  • Ngậm hỗn hợp này trong miệng (sát cổ họng) mỗi ngày khoảng 3 lần.

Các triệu chứng đau họng sẽ dần thuyên giảm. Lưu ý trẻ em dưới 13 tuổi không nên sử dụng phương pháp này

Chanh pha mật ong

  • Pha nước cốt chanh với 2 thìa mật ong trong nước ấm.
  • Uống từ từ để cho dung dịch chảy qua thành họng, từ đó phát huy hiệu quả kháng khuẩn, tiêu viêm đối với bệnh nhân bị đau họng.

Cách giảm đau họng bằng lá tía tô

Không chỉ là một trong những loại rau thơm thường được sử dụng trong các bữa ăn, lá tía tô còn là vị thuốc dân gian chữa được nhiều bệnh lý khác nhau. Tía tô tính cay, vị ấm và có khả năng kháng khuẩn, thải độc, bổ phế, chỉ khái…

Vì vậy, cây thuốc nam này được dùng để điều trị đau họng tại nhà hiệu quả. Bạn có thể tham khảo 2 cách chữa viêm họng từ lá tía tô đơn giản dưới đây:

Cháo tía tô

  • Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô tươi, hành lá, gạo
  • Đem lá tía tô rửa với nước muối pha loãng cho sạch hết bụi bẩn và vi khuẩn…
  • Đđể ráo nước và thái chỉ. Hành cũng đem rửa sạch và thái nhỏ.
  • Vo gạo, nấu cháo, nêm nếm cho vừa ăn.
  • Cháo chín thì cho tía tô và hành lá vào là có thể dùng được.

Nước cốt lá tía tô và các loại thảo dược

  • Chuẩn bị: Chuẩn bị lá tía tô, hoa khế, hoa đu đủ, đường phèn
  • Đem các loại thảo dược đã chuẩn bị đi rửa sạch, để ráo nước.
  • Cho vào bát tô cùng với đường phèn để hấp cách thủy khoảng 15 phút.
  • Dùng nước cốt sau khi hấp để uống mỗi ngày 2 – 3 lần.

Cách hết đau họng nhanh chóng bằng gừng

Gừng được dân gian truyền tai nhau để áp dụng chữa các bệnh cảm cúm, ho, viêm amidan… tại nhà hiệu quả. Gừng vị cay, tính ấm, có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm và bổ phế.

Hơn thế, các nhà khoa học chỉ ra hoạt chất Gingerol trong gừng có tác dụng ức chế virus Respiratory syncytial (virus hợp bào hô hấp) – nguyên nhân chính gây ra ho, cảm lạnh, viêm amidan, đau rát cổ họng…

Mật ong gừng giúp tiêu viêm, làm dịu họng hiệu quả
Mật ong gừng giúp tiêu viêm, làm dịu họng hiệu quả

Người bệnh có thể sử dụng gừng để trị viêm họng như sau:

Trà gừng

  • Chuẩn bị: Gừng tươi, mật ong
  • Gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ, đập dập hoặc thái lát mỏng đều được.
  • Sau đó cho vào cốc nước nóng chừng 5 – 7 phút để hoạt chất từ gừng tan ra.
  • Cho thêm 3 muỗng mật ong vào khuấy đều là dùng được ngay

Gừng, chanh, mật ong

  • Chuẩn bị: Gừng, chanh, mật ong
  • Gừng tươi rửa sạch rồi đập dập cho vào nước nóng.
  • Đun sôi trong khoảng 5 phút rồi thêm chanh tươi (thái lát mỏng) và mật ong vào cùng.
  • Ngày uống 2 sẽ giảm nhanh triệu chứng của bệnh viêm họng, rát cổ họng…

Gừng và muối

  • Chuẩn bị: Gừng tươi, muối tinh
  • Gừng rửa sạch sau đó giã nát và trộn cùng muối tinh.
  • Ngậm hỗn hợp gừng muối khoảng 3 phút rồi sau đó nhả bã ra, súc miệng sạch lại với nước.

Trị đau họng tại nhà bằng xông hơi

Theo Đông y, xông hơi có thể tác động đến âm huyết và dương khí thông qua quá trình đổ mồ hôi… Đối với người bị các bệnh về đường hô hấp như ho, đau rát họng, sổ mũi, viêm xoang…

Xông hơi có thể giúp bạn loại bỏ vi khuẩn, viêm nhiễm đang hình thành trong mũi, xoang hoặc cổ họng. Từ đó giúp đường thở thông thoáng hơn, triệu chứng đau rát dần thuyên giảm.

Cách thực hiện vô vùng đơn giản:

  • Đun sôi một nồi nước nóng rồi đổ ra bát tô, trùm khăn để hơi nóng bốc lên mặt.
  • Các chuyên gia khuyên bạn nên đun cùng với một số loại thảo mộc như sả, tía tô, chanh, gừng…
  • Mỗi lần xông chỉ nên thực hiện trong khoảng 5 – 7 phút.
  • Không xông hơi quá lâu vì sẽ gây hiện tượng ngạt hơi, chóng mặt, thiếu oxy…
  • Dùng lại hỗn hợp 2, 3 lần trong ngày nếu muốn. Mỗi lần dùng lại chỉ cần đun sôi là có thể sử dụng tiếp.

Bài thuốc từ rễ cam thảo

Trong Đông y, rễ cây cam thảo được sử dụng để điều trị rất nhiều bệnh như đau họng, ợ nóng, viêm loét dạ dày và các bệnh do vi khuẩn virus gây nên. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng cam thảo có chứa axit glycyrrhizic và một số hợp chất khác có khả năng làm giảm sưng, ho, viêm nhiễm, ngứa ngáy…

Axit axit glycyrrhizic trong rễ cam thảo có tác dụng ức chế vi khuẩn và chống viêm mạnh
Axit axit glycyrrhizic trong rễ cam thảo có tác dụng ức chế vi khuẩn và chống viêm mạnh

Tuy nhiên, nếu sử dụng với số lượng lớn sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm. Trong các vị thuốc nam, lương y chỉ sử dụng cam thảo với liều lượng nhất định để phát huy tối đa công dụng của vị thuốc này. Một vài nghiên cứu gần đây cho biết sử dụng cam thảo để súc miệng cũng mang lại hiệu quả bất ngờ.

Cách thực hiện: Bạn có thể ra các hiệu thuốc đông y mua bột rễ cam thảo dạng bột. Sau đó pha với nước ấm để súc miệng. Thực hiện ngày 2 lần sáng và tối giúp làm giảm đau họng, rát cổ.

Lưu ý:

  • Phụ nữ mang thai và cho con bú không tự áp dụng cách trị đau họng tại nhà bằng rễ cam thảo. Nếu muốn sử dụng phải được sự cho phép và chỉ định của bác sĩ.
  • Chỉ nên sử dụng cam thảo để uống trong khoảng 2- 3 tuần. Đây không phải là vị thuốc an toàn khi uống trong thời gian dài (dù là liều lượng nhỏ).

Giấm táo trị đau họng tại nhà

Các nghiên cứu chỉ ra trong giấm có thành phần chính là acid acetic. Chất này có tác dụng ức chế, diệt khuẩn rất tốt, đặc biệt là các vi khuẩn gây bệnh về đường hô hấp trên như: Diplococus Pneu-mo-niae, Streptococus, Sta-phy-lo-cocus…

Do đó, kết hợp táo với giấm sẽ trở thành một phương thuốc kháng khuẩn tự nhiên cực kì hiệu quả. Đặc tính acid trong giấm táo có thể chống lại hiện tượng nhiễm trùng, làm loãng đờm, ngăn chặn vi khuẩn lây lan.

Vì vậy, tình trạng đau họng, ngứa cổ được cải thiện. Đồng thời, hoạt chất inulin trong giấm táo có thể tăng cường hệ miễn dịch bằng cách gia tăng số lượng bạch cầu và tế bào T trong cơ thể.

Bạn có thể dùng giấm táo như một mẹo chữa đau họng theo cách sau:

  • Chuẩn bị: 2 thìa giấm táo, 1 ly nước ấm.
  • Đổ giấm táo vào ly nước ấm và khuấy đều.
  • Dùng nước trên súc miệng, sau đó súc lại miệng bằng nước sạch.
  • Thực hiện 3 lần trong ngày.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh cũng như sự thích ứng của cơ thể đối với giấm táo. Người bệnh có thể dùng giấm táo với liều lượng khác nhau. Cách tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp chữa bệnh này tại nhà.

Dùng máy tạo độ ẩm trong nhà

Có nhiều trường hợp ho, ngứa cổ, đau họng xảy ra do thời tiết lạnh, thay đổi đột ngột, độ ẩm không khí thấp… Đối với những trường hợp này bạn có thể khắc phục bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để làm dịu niêm mạc hầu họng.

Sử dụng máy tạo độ ẩm là cách trị đau họng tại nhà giúp làm dịu niêm mạc, giảm đau hiệu quả
Sử dụng máy tạo độ ẩm là cách trị đau họng tại nhà giúp làm dịu niêm mạc, giảm đau hiệu quả

Nếu ho và ngứa cổ họng xảy ra khi thời tiết thay đổi hoặc nhiệt độ giảm đột ngột…. Các bạn nên dùng máy tạo độ ẩm để làm dịu niêm mạc họng, đồng thời cải thiện cơn ho và giảm tình trạng ngứa rát, khó chịu.

Ngoài ra, dựa trên cơ chế bổ sung độ ẩm cho không khí, máy tạo độ ẩm còn giúp bạn tránh khỏi tình trạng khô da, kích ứng… Tác dụng trong điều trị bệnh lý về tai mũi họng thường gặp như viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm họng…

Ưu, nhược điểm của cách chữa đau họng bằng dân gian

Cổ nhân ta có câu “Thuốc Nam đánh giặc, thuốc Bắc lập công”. Có thể nói hiệu quả của thuốc Nam trong điều trị bách bệnh đã được chứng minh từ xa xưa. Thực tế, qua hàng nghìn năm lưu truyền và sử dụng, các mẹo chữa đau họng bằng dân gian đã bộc lộ rõ nhiều ưu điểm.

Ưu điểm:

  • Nguyên liệu là những vị thuốc dân gian quen thuộc, dễ kiếm trong tủ bếp, hay vườn nhà…
  • Lánh tính, không gây tác dụng phụ như một số loại thuốc Tây, an toàn cho người sử dụng
  • Chi phí rẻ, không tốn kém, ai cũng có thể tự thực hiện
  • Cách pha chế đơn giản, tốn ít thời gian và công sức

Cũng theo bác sĩ Lê Phương, Giám đốc chuyên môn Trung tâm Đông y Việt Nam: “Các bài thuốc dân gian bào chế từ cây thuốc nam vừa trị bệnh hiệu quả vừa an toàn và lành tính với cơ địa của người Việt. Bởi chúng phát triển tốt trên thổ nhưỡng và khí hậu của nước ta. Cho nên hạn chế độc tính tự nhiên phát triển và cho công dụng tốt. Tuy nhiên, muốn có hiệu quả điều trị cao thì phải kết hợp theo phép trị cụ thể, phù hợp với từng căn nguyên, từng cơ địa”.

Thầy thuốc Ưu tú Lê Phương
Thầy thuốc Ưu tú Lê Phương

Tuy nhiên, phương pháp chữa bệnh nào cũng sẽ tồn tại những hạn chế nhất định. Phương pháp chữa bệnh theo mẹo dân gian cũng không ngoại lệ.

Nhược điểm:

  • Hiệu quả của các cách trị đau họng tại nhà tùy thuộc vào mức độ hấp thụ thuốc của từng người
  • Chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh còn nhẹ, mới phát
  • Hiệu quả của nhiều bài thuốc chưa được khoa học chứng minh, chỉ là kinh nghiệm truyền miệng…

Do đó, bác sĩ Lê Phương cũng đưa ra khuyến cáo: “Hiệu quả của thuốc dân gian phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa. Những người có thể trạng yếu hầu hết không thể hấp thụ thuốc tốt. Cây thuốc sử dụng riêng lẻ cũng không thể điều trị tận gốc bệnh. Nhất là những trường hợp đau họng nặng do nhiễm trùng đường hô hấp như viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản.

Với những trường hợp này, người bệnh không sử dụng mẹo dân gian làm phương thuốc điều trị chính. Thay vào đó, người bệnh nên chuyển sang điều trị bằng đông y. Đông y kết hợp nhiều thảo dược trong một bài thuốc nên dược lực mạnh hơn so với thuốc dân gian. Mỗi bệnh, mỗi cơ địa cũng có phép trị cụ thể để đạt được hiệu quả tối ưu nhất”.

Hiện nay, Thanh hầu bổ phế thang là bài thuốc đông y có thể giải quyết triệt để mọi bệnh lý viêm đường hô hấp và được nhiều người bệnh đánh giá cao. Bài thuốc được phát triển theo cơ chế BỔ CHÍNH KHU TÀ, tập trung bồi Phể, bổ Tỳ, kiện Can, Thận.

Tác dụng của Thanh hầu bổ phế thang
Tác dụng của Thanh hầu bổ phế thang

Khi ngũ tạng được bồi bổ thì chính khí (hệ miễn dịch) sẽ được nâng cao. Chức năng của các tạng phủ cũng được phục hồi và vận hóa bình thường. Từ đó đẩy lùi các tà khí như phong (gió), hàn (lạnh), thấp (ẩm) – căn nguyên của bệnh viêm họng, viêm amidan một cách nhanh chóng.

Ngoài ra, thể trạng yếu kém của người bệnh còn được cải thiện từ sâu bên trọng nên khả năng hấp thụ thuốc sẽ tốt hơn. Cho nên những người có thể trạng yếu, cơ địa nhạy cảm như trẻ nhỏ, phụ nữ có thai, đang cho con bú, người cao tuổi… rất phù hợp để dùng bài thuốc này.

Đặc biệt, thành phần của Thanh hầu bổ phế thang có đến 20 – 30 nam dược quý. Trong đó có nhiều thảo dược giúp trị đau họng, khản tiếng, chữa ho, giảm viêm, tiêu sưng, trừ đờm được cả đông y và tây y ứng dụng nhiều. Chẳng hạn như kha tử, liên kiều, bạch cương tàm, xích thược, quất hồng bì, phật thủ…

Thành phần bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang
Thành phần bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang

Thanh hầu bổ phế thang còn là một trong số ít bài thuốc đông y được nghiên cứu bởi những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực. Bài thuốc cũng được kiểm nghiệm trên chuyên khoa và lâm sàng, đảm bảo tính an toàn và hiệu quả. Tính đến nay, bài thuốc đã được hơn 20.000 bệnh nhân tin dùng, đồng thời nhận về kết quả tích cực:

KIỂM CHỨNG

Cô giáo trẻ 8X chia sẻ kinh nghiệm chữa KHỎI viêm họng bằng thảo dược an toàn

Thực hư hiệu quả chữa viêm họng, viêm họng hạt của bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang

Kết quả kiểm nghiệm thực tế của bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang trên hơn 25000 bệnh nhân
Kết quả kiểm nghiệm thực tế của bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang trên hơn 25000 bệnh nhân

Lưu ý khi thực hiện cách trị đau họng tại nhà

Mặc dù là phương pháp chữa bệnh bằng thảo mộc rất lành tính và có khả năng làm giảm nhẹ triệu chứng và ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan. Tuy nhiên để điều trị bệnh dứt điểm và hạn chế các rủi ro phát sinh trong quá trình điều trị, bạn cần lưu ý những thông tin sau:

  • Các cách trị đau họng tại nhà bằng bằng mẹo dân gian chỉ có tác dụng hỗ trợ và phù hợp với thể bệnh cấp tính, bệnh nhẹ… Với những người mắc bệnh mãn tính thì cách điều trị này chưa chắc hiệu quả.
  • Thời gian để thuốc phát huy tác dụng thường kéo từ từ 1 đến 2 tuần. Cần kiên trì và thực hiện đều đặn mỗi ngày để cải thiện triệu chứng lâm sàng.
  • Một số người có cơ địa nhạy, cảm dị ứng với các thành phần trong thảo dược nên đặc biệt chú ý. Điều trị sai cách sẽ khiến bệnh càng nghiêm trọng và kéo theo các hệ lụy không mong muốn khác.
  • Nếu áp dụng chữa đau họng tại nhà mà thấy có dấu hiệu dị ứng nên ngưng thực hiện và tới gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời.
Súc miệng, súc họng bằng nước muối giảm đau họng, ngạt mũi hiệu quả
Súc miệng, súc họng bằng nước muối giảm đau họng, ngạt mũi hiệu quả

Bên cạnh đó, để nhanh chóng khỏi bệnh, các bạn cũng nên kết hợp với một số lưu ý sau:

  • Súc miệng bằng nước muối loãng hoặc nước muối sinh lý mỗi ngày
  • Uống đủ nước
  • Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học
  • Hạn chế rượu bia, thuốc lá, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ…

Hy vọng với những chia sẻ trên đây của Vhea, các bạn sẽ biết được những cách trị đau họng tại nhà hiệu quả. Việc nắm chắc các phương pháp này là điều rất cần thiết để có thể tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cho cả gia đình.

Ngoài ra, các bạn nên tập luyện xây dựng một lối sống khoa học và lành mạnh để tránh những tác động xấu gây bệnh. Nếu không may bị đau họng hoặc có các triệu chứng viêm họng, rát cổ hãy tới khám tại các cơ sở chuyên khoa để sớm được điều trị dứt điểm. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Bài đọc thêm:

Bình luận (52)

  1. Điêp says: Trả lời

    Đọc bài này thấy nhiều cách để lựa chọn quá, thành ra lại khó chọn. Không biết có chế nào đã áp dụng cách nào tốt chưa thì cho em lời khuyên để em dùng với.

    1. Trần Phượng says: Trả lời

      Mỗi người mỗi cơ đia hợp với mỗi phương pháp khác nhau đấy bạn. Đôi khi người này hợp người kia lại không hợp. nên cứ thử áp dụng những cách nào gần với mình nhất nếu không hợp thì chuyển sang cách khác, thấy có nhiều nguyên liệu có sẵn trong vườn nhà mà

    2. Loan Vương Kim says: Trả lời

      Tôi cũng bị viêm họng, đúng là bị cái bệnh nào là khổ sở cái bệnhd dó, hic. Cứ mỗi khi ăn uống đồ lạnh là y như rằng cái họng của tôi lại bị viêm đau,nhiều lần còn sốt nổi hạch sưng dưới hàm. Tôi thường xuyên súc miệng bằng nước muối sinh lý, ngậm gừng muối mà cũng chả thấy đỡ được. Chán vô cùng.

    3. Vạn sự tuỳ duyên says: Trả lời

      Thấy nhiều người bảo dùng mật ong ngâm chanh tốt phết đây bạn , thử dùng xem, chanh đào đó cắt lát xong rồi ngâm mật ong để ngậm, với mà hay bị viêm họng thì cổ họng cần được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên

    4. Mai Mai says: Trả lời

      Mấy cái cách trị đau họng tại nhà tôi thử đủ loại rồi, không khỏi được đâu. Đến trung tâm thừa kế và ứng dụng đông y việt nam thì tôi điều trị ở đây rồi thuốc tốt lắm, tôi khỏi được 3 năm rồi. Uống thuốc trong 2 tháng với áp dụng ăn uống kiêng khem như bác sĩ nói. Được cái khỏi là khỏi luôn chứ không bị tái lại như khi uống thuốc tây

    5. Điêp says: Trả lời

      Tốt vậy cơ ah. Bạn cho mình hỏi thuốc của trung tâm này là như thế nào vậy. điều trị bao lâu thì khỏi được?

    6. Mai Mai says: Trả lời

      Tôi không biết mọi người điều trị bao lâu thì khỏi nhưng trước đây tôi điều trị 2 tháng thì khỏi.Thuốc của trung tâm là thuốc cao, tôi nhớ là có 2 loại cao là cao đặc trị viêm họng và 1 loại là giải độc chống viêm về chỉ việc pha nước sẵn uống thôi bạn, toàn thuốc dùng sẵn, không phải đun sắc gì cả.

  2. Thích Ca Khịa says: Trả lời

    Tỏi mà cũng chữa được bệnh viêm họng. Đúng là thuốc quanh ta mà không biết. Nhưng tỏi bây giờ người ta lại có cả loại tỏi to to loại lai của trung quốc mà không thơm như tỏi mình dùng không khéo bị độc thêm. Sợ phết

  3. Làm lại Cuộc Đời says: Trả lời

    Em hoang mang quá, vì giờ quá nhiều trung tâm điều trị viêm họng, lên mạng gõ điều trị viêm họng cái mà nó ra không biết là bao nhiêu kết quả giới thiệu bao nhiêu là thuốc rồi mẹo, hết tây y rồi đến đông y. Chả biết chọn cái nào để điều trị nữa.

    1. Vy Linh Loan says: Trả lời

      Uk đúng đấy, tôi cũng như bạn đấy, sợ thật đấy, sợ lại bị lừa ý, tiền mất tật mang mà lại không khỏi được bệnh.

    2. Nguyễn Thị Bình says: Trả lời

      Trong số những kết quả ấy chỉ có 1 số là uy tín thôi bạn ạ. Còn nhiều cái lừa lọc lắm. Nhất là thuốc đông y. Phải tìm cái nào có địa chỉ cơ sở rõ ràng, phong khám có số đăng ký với có bác sĩ khám thật không. Thấy trên tivi quá trời là lừa đảo trắng trợn luôn ý, như bán rau dưa cá ngoài chợ ý.

    3. An Mai says: Trả lời

      Mình tham khảo được bài viết của trang web trung tâm thừa kế và ứng dụng đông y Việt Nam không những có địa chỉ cơ sở rõ ràng mà còn được nhiều người dùng thuốc của họ rồi khem tấm tắc lắm đây https://www.dongyvietnam.org/benh-viem-hong.html

    4. Quách Hưng Nhi says: Trả lời

      Trung tâm này có bác sĩ Lê Phương giỏi lắm, lại còn nói năng dễ nghe, ngọt ngào chứ, trước tôi điều trị cô kê thuốc cho đúng bệnh lắm, bác đấy kê cho uống khỏi được bệnh rồi đấy, 4 năm rồi chứ ít gì đâu.

    5. Pipo says: Trả lời

      Công nhận, tôi cũng mới điều trị ở đây thôi, được hơnm 3 tháng mà bệnh đã khỏi, cũng chỉ mong được như bạn thôi.

  4. Tuyết Lam - Nguyễn says: Trả lời

    Dâm táo điều trị viêm họng có hiệu quả vậy không, chanh đào và tỏi mình dùng suốt mà chả thấy có hiệu quả gì cả, họng cứ đau suốt thôi, kem và đồ lạnh chả bao giờ dám ăn, nghĩ mà nó chán

    1. Nayoung Hong says: Trả lời

      Ham hẹ ho tý thì dùng còn được chứ để mà nặng rồi thì dấm táo hay gì cũng không khỏi được đâu, may ra dùng thuốc mới khỏi được thôi nên các bác cứ phải giữ họng cẩn thận vào

    2. Nguyễn_Sỹ says: Trả lời

      Đúng rồi đối với những người họng yếu thì nên biết bảo vệ họng của mình cho cẩn thận, phòng bệnh hơn chữa bệnh, nếu nặng thì dùng thuốc đông y nam y gì đó và nên hạn chế dùng thuốc khang sinh

    3. Mia Nguyễn says: Trả lời

      Mình thấy người ta nói nhà thuốc Đỗ Minh Đường là nhà thuốc nam là dùng toàn thuốc nam được trồng từ vườn dược liệu riêng của họ, ai chữa ở đây rồi cho mình hỏi thuốc tốt thật hay không?

    4. NgỌC Vy says: Trả lời

      Tôi chữa viêm họng hạt mãn tính bằng thuốc nam Đỗ Minh Đường này rồi, thuốc hiệu quả đó, tôi chữa ở đây dùng 2 loại thuốc cao thì khỏi bệnh, dừng thuốc cũng đến cả năm rồi đó, đợt đó tìm hiểu biết được họ tự trồng dược liệu với lại nhiều người khen thuốc tốt nên mới tìm đến chữa

  5. La Lập says: Trả lời

    Tôi đi khám ở bệnh viện Thu Cúc, bác sĩ kết luận tôi vị viêm họng cấp, tôi đau, rát họng hơn 3 tuần nay không đỡ, cho dù bác sĩ cho tôi uống kháng sinh liều cao hơn 10 ngày nay rồi. Tôi muốn chuyển sang thuốc đông y, nghe nói thuốc thanh hầu bổ phế của trung tâm thừa kế rất tốt, đã ai dùng và điều trị chưa, cho xin ít review xem thế nào cái

    1. Lily Phung says: Trả lời

      Dùng được đó bạn, thuốc ở đây rất tốt bạn à, thuốc dễ uống không phải sắc, mình cũng bị viêm họng cấp, uống kháng sinh đến nở hết cả miệng mà không khỏi. Được người quen giới thiệu đến khám mua thuốc về uống, uống đến ngày thứ 7 thì họng đỡ nhiều, uống hết liệu trình thì khỏi bệnh, bị viêm họng, viêm xoang hay viêm mũi cứ uống thuốc này là khỏi.

    2. Lê Thị Mỹ Hạnh says: Trả lời

      Bạn khỏi bệnh rồi được mấy năm ạ, thuốc 1 liệu trình của bạn là bao lâu vậy?

    3. Lily Phung says: Trả lời

      Tôi khỏi được hơn 2 năm rồi đó, 1 liệu trình thuốc của tôi là 2 tháng thôi. Liệu trình này là phải khám thì bác sĩ mưới dựa trên từng bệnh nhân, triệu chứng và tình trạng thì liệu trình khác nhau, tôi thấy có người điều trị 3 tháng, 4 tháng nữa ý. Chắc những người đấy bị lâu và dùng nhiều thuốc trước đó rồi. Bạn nên điều trị sớm đi, thuốc đông y nên liệu trình điều trị thường sẽ lâu hơn thuốc tây

    4. Minh85544 says: Trả lời

      Mình cũng bị mãn tính, không thấy đau họng nhưng khô cổ, vướng họng, ngứa và cảm giác cứ phải nuốt nước bọt. Mình đã tìm nhiều phương pháp điều trị như Tây y, các phương pháp dân gian, như bằng tỏi hay mật ong vưới chanh hay bằng lá tía tô, thuốc ngậm, đủ thể thể loại, ai bảo gì thì làm đấy. Nhưng chỉ đỡ được 1 thời gian rồi bị lại. Rồi mình vào các hội nhóm chữa viêm họng thấy nhiều người giới thiệu về thuốc tiêu xoang linh dược thang . Mình tìm hiểu và biết đến Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y có thuốc chuyên trị bệnh này. Mình cầm máy lên và gọi điện thử thì được bác sĩ Lê Phương ở Hà nội tư vấn về bệnh và thuốc điều trị rất rõ ràng. Nghe tư vấn rất tận tình và chuyên môn cao. Nên mình thử đặt một liệu trình uống xem thế nào. Quả không uổng công mình tìm hiểu, uống trong 1 tháng thấy đỡ bao nhiêu, hết khô cổ và các hạt cảm giác nhỏ đi. Uống tiếp tháng thứ 2 thì khỏi hẳn luôn. Mình cứ để im theo dõi xem bệnh thế nào nhưng trộm vía là mấy tháng sau vẫn ok. Mình dừng thuốc 1 năm rồi giờ họng chưa bị viêm nặng lần nào, có lúc khó chịu tí mình ngậm nước muối là hết luôn. mình chia sẻ để ai mà như mình thì tìm đến đây mà chữa

    5. Tsui Ting says: Trả lời

      Tôi cũng mới đọc được bài này về thuốc này, không biét có phải là nó không nhỉ https://ihs.org.vn/thanh-hau-bo-phe-thang-chua-viem-hong-19059.html

    6. Minh85544 says: Trả lời

      Đúng rồi đó, bạn vào đó mà tham khảo đi, thuốc tốt thật sự đó.

    7. La Lập says: Trả lời

      Cho em xin địa chỉ cụ thể chỗ này với ạ, em muốn đến khám trực tiếp vì em cũng ở Hà Nội, em muốn qua khám xem thế nào, chứ em chỉ sợ không khỏi được thôi

    8. Minh85544 says: Trả lời

      Địa chỉ chỗ tôi đến khám đây này. Hà Nội: Tầng 3, số 91 Nguyễn Xiển, P Hạ Đình, Q. Thanh Xuân, Hà Nội. Tôi số điện thoại của bác Phương này 0974 026 239. Bạn gọi vào số đấy để hỏi bác cho rõ nhé.

  6. Trương Thị Thu Thảo says: Trả lời

    Hàng ngày tôi thường xuyên xúc miệng bằng nước lá trầu không tự nấu rồi cho thêm 1 ít muối nữa thấy cũng tốt phết. Chia sẻ Ai hay bị viêm họng thì dùng xem. Tìm hiểu Lá trầu không nó tính chất diệt khuẩn tốt phết đấy.

  7. Nga Nguyễn says: Trả lời

    Bố tôi hay hút thuốc lá với thuốc lào nhiều thường xuyên ông bị ho với đau họng. Thỉnh thoảng lại bị đau viêm cấp, dùng nhiều thuốc tây quá bây giờ thành ra bị đau dạ dày. Giờ nên chuyến sang thuốc gì mọi người?

  8. Hải Yến says: Trả lời

    Nhà em làm mộc thường xuyên tiếp xúc với bụi gỗ cũng thường xuyên bị đau họng, đi khám thì bác sĩ bảo nguyên nhân là do thường xuyên tiếp xúc với bụi bặm nên hay bị viêm họng tái đi tái lại, giờ thì em nên điều trị kiểu gì là tốt nhỉ?

    1. thu thủy says: Trả lời

      Làm công việc đó thì chấp nhận sống chung với lũ thôi, mỗi sáng ngủ dậy bạn súc họng bàng nước muối sinh lý cho sạch họng sẽ cải thiện được hơn đấy còn muốn khỏi hẳn mà làm việc trong moi trường như vậy thì khó đấy. Lúc nào cũng phải đau khẩu trang nữa đó

    2. Nguyễn Lam says: Trả lời

      Muốn chữa khỏi thì chỉ có nghỉ làm nhề đấy thôi thì may ra khỏi được. Chứ chữa thuốc nọ thuốc kia mà cứ tiếp xúc mãi với môi trường bụi bặm thì cũng không có tác dụng gì đâu em ạ. Thôi thì đi khám bác sĩ khuyên thế nào thì làm thế thôi

  9. Trần Thanh Hòa says: Trả lời

    Tôi cứ hễ ăn uống đồ lạnh 1 chút thôi là biết ngay cái họng của tôi lại đau rát luôn mà hơi 1 tí dùng kháng sinh thì tôi lại không thích nhưng nhiều khi đau quá là vẫn cứ phải dùng Tôi thường xuyên súc miệng bằng nước muối sinh lý, ngậm chanh đào với mật ong cũng chả thấy đỡ được ai có cách gì thì chỉ cho tôi với hay có thuốc nào mà hiệu quả thì chỉ cho tôi

    1. Thúy1986 says: Trả lời

      Biết đâu bạn không hợp với cách đấy thử ngậm gừng với muối xem nào. Bạn đem gừng rửa sạch rồi giã nát ra trộn với muối tinh và ngậm mình thấy nhiều người làm cách này hiệu quả đấy

    2. Hoa Lê says: Trả lời

      Em nghĩ cách tốt nhất là chị không ăn uống đồ lạnh nữa là xong,chứ bây giờ dùng cách nào đi nữa mà họng chị đã như vậy rồi thì kể cả khỏi mà đụng đến đồ lạnh là bị đau họng lại ngay thôi. Dùng thuốc kháng sinh nhiều cũng hại người lắm đấy, dùng thuốc đông y sẽ an toàn và hiệu quả hơn nhiều, chị tìm hiểu thêm về thuốc đông y đi, em thấy bây giờ nhiều loại thuốc đông y hiệu quả lắm

    3. Vũ Ngọc Anh says: Trả lời

      Thế thì bạn phải tìm cách nào để họng khỏe hơn chứ chả nhẽ cả đời. Kháng sinh nhiều hại dạ dày, hại người lắm báu bở gì đâu. Mình trước cũng vậy sau phải chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y bên trung tâm thừa kế mới khỏi hoàn toàn đó. Bạn đến trung tâm thừa kế và ứng dụng đông y Việt Nam ấy, mình điều trị ở đây rồi thuốc tốt lắm, mình khỏi được 3 năm rồi. Được cái khỏi là khỏi luôn chứ không bị tái lại đâu giờ mình ăn uống đồ lạnh vô tư rồi nhưng cũng chỉ nên có chừng mực thôi chứ ăn uống nhiều đồ lạnh thì người bình thường khỏe mạnh còn đau cơ mà. Bạn tìm hiểu thêm thông tin về thuốc, cần thiết cứ liên hệ đến đấy mà điều trị, thông tin đây nhé https://www.vpeg.vn/bai-thuoc-thanh-hau-bo-phe-thang-chua-viem-hong/

      1. Thah thah says: Trả lời

        Tốt vậy cơ à bạn? thuốc của trung tâm là thuốc đông y hay sao bạn. điều trị bao lâu thì khỏi được?

    4. Hồng Spa says: Trả lời

      Không biết mọi người điều trị bao lâu là khỏi như trước đây tôi điều trị hơn 2 tháng thì khỏi.Thuốc của trung tâm là thuốc đông y tôi được kê đơn có 2 loại thuốc uống và 1 loại thuốc ngậm ở dạng cao hết, tiện dụng và không cần phải sắc gì hết 1 loại là cao đặc trị viêm họng và 1 loại là giải độc chống viêm về chỉ việc pha nước sẵn uống thôi bạn. Thuốc này uống vừa an toàn lại không hại người như dùng kháng sinh

  10. Kim Thư says: Trả lời

    Ô mình tưởng tỏi ngâm dấm là để ăn với phở mà cũng chữa được đau họng sao, quanh mình có nhiều bài thuốc mà mình còn không biết cơ

  11. Thị Thanhnguyen says: Trả lời

    Ngoài mấy cách như trên bài viết thì em cũng biết cách chữa đau họng bằng lá húng chanh cũng khá hiệu đối với bệnh viêm họng đấy

    1. Tuyên says: Trả lời

      Mình tưởng lá húng chanh chỉ chữa ho gió cho trẻ thôi mà chữa được cả viêm họng nữa à bạn? cho mình xin cách làm đi bạn

      1. Thị Thanhnguyen says: Trả lời

        Đơn giản lắm bạn chỉ cần đem lá húng chanh rửa sạch rồi thêm chút đường phèn đun cách thủy trong 10 phút. Sau đó chắt lấy nước uống mỗi ngày 2-3 lần là được.

  12. Chung says: Trả lời

    Mình 32 tuổi bị viêm họng mãn 5 năm nay rồi mỗi lần bị sưng viêm họng là lại phải dùng kháng sinh mình rất sợ, mình đang muốn chữa viêm họng theo đông y có ai biết chỗ nào khám chữa bệnh uy tín có thể chữa khỏi được bệnh này không thì chia sẻ cho mình với

    1. Thục-Hà Tĩnh says: Trả lời

      Chị đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường ấy, em cũng chữa khỏi viêm họng ở đó mà trước khi đến đây thì em cũng chữa các loại kháng sinh rồi các cách dân gian em dùng hết rồi nhưng chỉ khỏi lúc đấy thôi còn khi nào uống đồ lạnh, hay bụi bặm rồi là đau họng ngay, còn sau khi đến Đỗ Minh Đường bác sĩ Tuấn kê thuốc về uống là khỏi tịt từ đấy luôn

  13. Đỗ thị Thúy says: Trả lời

    Các chị ơi cách nào em cũng đã dùng ít nhất 1 tháng rồi mà không thành công, cái nghề giáo viên của em lại phải nói nhiều nên họng ngày càng tệ em chả biết làm sao cả, nhiều hôm còn phải nghỉ dạy vì đau họng mất tiếng cơ

    1. Thiên Phạm says: Trả lời

      Cái nghề giáo viên 10 cô thì có tới 9 cô là có vấn đề về họng rồi em ạ nên chấp nhận thôi muốn đỡ đau chỉ có nước bỏ nghề, chị đây là nhân viên văn phòng ngồi điều hòa nhiều cũng bị đau họng nhưng cũng chỉ biết vệ sinh cổ họng để nó đỡ nặng hơn thôi cũng chưa có cách gì cả

  14. Viên Nguyễn says: Trả lời

    Cái thời tiết này uống nhiều nước đá là họng bị viêm hết lượt rồi em đang đau họng không thể nói được đây, em tìm trên mạng thấy có bài thuốc này hay hay đã chị nào chữa chưa có hiệu quả không https://ihs.org.vn/thanh-hau-bo-phe-thang-chua-viem-hong-19059.html

    1. Hà Thu Thảo says: Trả lời

      Tôi dùng rồi đây, gớm thật cũng khổ sở chật vật lắm với cái bệnh viêm họng này rồi may cũng được bạn bè giới thiệu cho đến đây gặp bác sĩ Phương, tôi được bác sĩ tư vấn và kê đơn cho 3 tháng thuốc vì tôi cũng bị viêm họng mãn mấy năm nay rồi, tuy là thuốc đông y nhưng trung tâm đã bào chế sẵn hết rồi về chỉ việc dùng thôi chứ không phải đun sắc lách cách gì, hết 2 tháng là tôi gần như khỏi hẳn rồi đấy hết tháng thuốc thứ 3 thì coi như là khỏi hẳn luôn từ đấy đến giờ cũng hơn 1 năm rồi tôi ăn uống bình thường không thấy bất cứ vấn đề gì về họng nữa đâu

  15. mẹ Bống says: Trả lời

    Các bác ơi con em 8 tuổi rồi bị viêm họng suốt thôi cứ thay đổi thời tiết cái là lại đau họng , em không muốn cho con uống kháng sinh nên có ngâm chanh đào cho con ngậm cũng dịu họng hơn cứ thay đổi thời tiết hay là đụng đến nước đá là lại kêu đau họng, các bác có cách nào để họng của bé nhà em khỏe hơn không

    1. Phạm Thị Thu Vân says: Trả lời

      Mới 8 tuổi mà đã bị viêm họng mạn rồi hả chị, em lớn thế này mỗi lần đau họng cũng phát sốt rồi khổ thân con, chị cho con điều trị sớm đi để lâu với trẻ nhỏ dễ gây biến chứng về các bệnh đường hô hấp lắm

  16. Phượng Nail says: Trả lời

    Tôi bị viêm họng mạn 3 năm rồi mỗi lần bị viêm họng là đau kinh khủng kèm cả ho nữa uống kháng sinh lần nào cũng phải nửa tháng mới khỏi được các chị em có cách nào hiệu quả thì chỉ cho tôi

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *