Cách dùng củ cải trắng chữa viêm họng, mất tiếng hiệu quả
Củ cải trắng chữa viêm họng là phương pháp dân gian có thể áp dụng cho mọi lứa tuổi và vô cùng hiệu quả với các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như ho có đờm, ho khan, viêm phế quản, mất tiếng,… Cùng tìm hiểu cụ thể về thực phẩm này và cách sử dụng như thế nào cho hợp lý.
Củ cải trắng chữa viêm họng có tốt không?
Trong cuộc sống, những bệnh lý về đường hô hấp rất hay thường gặp như ho, sổ mũi, cảm cúm, viêm họng… làm ảnh hưởng tới sức khỏe và công việc của bạn.
Ho là một phản xạ tự nhiên để tống những vi khuẩn hay dịch đờm ra khỏi cơ thể. Khi ho được ra ngoài thì vô hình trung đây là hành động giúp ích cho sức khỏe và cần thiết.
Tuy nhiên, khi thay đổi thời tiết hoặc không khí bị ô nhiễm nặng khiến bạn bị ho kéo dài, ho khan, ho có đờm thì đó không còn là vấn đề đơn giản.
Vì đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể chúng ta có thể mắc một số căn bệnh liên quan đến hô hấp như: viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan,…
Khi bạn bị viêm họng, bệnh biểu hiện với những triệu chứng như cổ họng bị đau, sưng tấy đỏ, nuốt nước bọt hoặc ăn uống vô cùng khó khăn.
Củ cải trắng chữa viêm họng là bài thuốc dân gian đã có từ xa xưa được nhiều đời truyền lại. Nhưng ở cuộc sống hiện đại nhiều người vô tình lãng quên bởi thói quen chữa bệnh nhanh chóng bằng thuốc Tây y.
Thay vì những toa thuốc Tây đắt đỏ lại đem đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn, dùng lâu khỏi, bệnh hay tái lại.
Hiện nay, con người đang tìm về những phương pháp chữa bệnh dân gian lành tính, tốt cho sức khỏe như sử dụng củ cải trắng.
Theo y học cổ truyền nhận định, củ cải có vị thanh mát, vị ngọt hơi cay, tính bình, lành tính, thường được dùng làm các món ăn hàng ngày.
Ngoài ra còn có tác dụng chữa các bệnh liên quan đến đường hô hấp, bệnh đái tháo đường,… Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những người khí hư không nên sử dụng củ cải trắng.
Ngày nay, theo nghiên cứu khoa học hiện đại thì đặc tính của củ cải trắng là một loại rau cung cấp chất xơ, nước, vitamin, protein, kali, vitamin C, vitamin B3, photpho, sắt, magie,…
Củ cải trắng còn chứa nhiều dược chất kháng khuẩn, tiêu viêm, chữa ho, viêm họng, mất tiếng,… rất tốt. Vì những đặc tính này mà bài thuốc củ cải trắng chữa viêm họng đã ngày càng trở nên phổ biến.
Củ cải trắng kết hợp với một số nguyên liệu khác nhau đã tạo thành những bài thuốc chữa bệnh cực kỳ tốt và an toàn. Nó được ví như “ một liều kháng sinh lành tính” mà giá thành vô cùng rẻ.
Củ cải trắng chữa viêm họng, mất tiếng như thế nào?
Nếu bạn đang bị ho dai dẳng kéo dài dẫn đến viêm họng và mất tiếng hoặc mới chớm bị ho thì nên áp dụng ngay một số cách dùng củ cải trắng mà chúng tôi hướng dẫn dưới đây để có thể kịp thời chấm dứt cơn ho, sự đau rát của viêm họng và sự khó chịu của việc mất tiếng.
Củ cải trắng chữa viêm họng
Nguyên liệu cho bài thuốc củ cải trắng chữa viêm họng được sử dụng ở đây đều rất đơn giản và dễ tìm, ngay cả cách thức thực hiện cũng không khó.
Chỉ cần bạn chịu khó kiên trì sử dụng những triệu chứng do viêm họng gây nên sẽ giảm đi rất nhiều.
Nguyên liệu:
- Củ cải trắng: 1 củ
- Gừng: 1 nhánh
- Mật ong: 30ml hoặc đường phèn cho trẻ dưới 1 tuổi
Cách làm:
- Lựa củ cải trắng giống ta còn tươi, chắc tay, không bị xốp, độ to vừa phải thì sẽ có công dụng tốt hơn loại củ cải trắng lai.
- Gọt vỏ, rửa sạch dưới nước, ngâm nước muối 15 phút.
- Thái hạt lựu rồi cho vào máy xay nát, lọc lấy nước. Với người lớn, nên ăn cả bã cùng nước để nâng cao công dụng.
- Gừng 1 nhánh vừa phải để nguyên vỏ rửa sạch. Thái miếng nhỏ hoặc thái chỉ tùy ý.
- Cho gừng vào nước ép củ cải trắng lúc nãy và cho vào nồi đun sôi chừng 10 phút.
- Cho thêm mật ong hoặc đường phèn khuấy đều. Đun sôi chừng 30 phút rồi tắt bếp.
- Đợi đến khi hỗn hợp đồng nhất và nguội thì cho vào lọ thủy tinh sạch kín để dùng lâu dài.
- Bảo quản ở trong ngăn mát tủ lạnh, mỗi lấy lần ra dùng thì làm ấm lên.
- Trẻ con từ 8 tháng trở lên có thể sử dụng được bài thuốc này thì dùng với lượng vừa phải, còn người lớn thì dùng với liều lượng gấp đôi.
- Sau 3-5 ngày kiên trì sử dụng, cơn ho có đờm, khản tiếng sẽ cắt đứt.
Củ cải mật ong chữa ho, viêm họng được xem là bài thuốc dễ làm và rất phổ biến. Đặc biệt đã đem lại công dụng tuyệt vời cho người sử dụng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp củ cải trắng với một số nguyên liệu khác như quả lê, gạo lứt rang,…. để thay nước uống hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe và giúp cho tình trạng viêm họng cải thiện đáng kể.
Cách này áp dụng cho cả việc chữa ho có đờm bằng củ cải trắng hay trị viêm phế quản bằng củ cải trắng.
Củ cải trắng chữa mất tiếng hiệu quả
Nếu bạn bị ho, viêm họng nặng hơn dẫn tới mất tiếng thì quả thật không chỉ gây khó chịu mà còn hạn chế khả năng giao tiếp với mọi người.
Giờ đây các bạn có cách cứu nguy cho tình trạng này đó là dùng củ cải trắng kết hợp với gừng tươi đem lại những công dụng vô cùng hữu ích.
- Chuẩn bị củ cải trắng tươi 1 củ, gừng tươi 1 củ. Tỉ lệ tương đối miễn sao người bệnh cảm thấy vừa miệng và có thể uống dễ dàng.
- Tất cả rửa sạch, ngâm nước muối cho an toàn, rồi để khô ráo.
- Sau đó, cắt nhỏ rồi ép hoặc xay chung với nhau lấy nước.
- Hỗn hợp này sử dụng trong ngày, mỗi lần ngậm một chút trong miệng rồi nuốt từ từ.
- Các cơn ho sẽ dần dần thuyên giảm, cổ họng bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Từ đó việc mất tiếng sẽ dần được cải thiện.
Cách làm này không chỉ có tác dụng chữa khàn tiếng, mất tiếng hiệu quả mà còn có công dụng đối với ai đang bị loét miệng, buồn nôn.
Củ cải trắng chế biến món ăn giảm ho, viêm họng
Dùng củ cải trắng chữa viêm họng, mất tiếng đang là phương pháp được nhiều người áp dụng, đang lan truyền với tốc độ nhanh không chỉ trên mạng xã hội mà còn truyền tai nhau sử dụng.
Dùng củ cải trắng trong các bữa ăn hàng ngày cũng là một cách để giúp giảm tình trạng bệnh. Một số món ăn được chế biến từ củ cải như: củ cải luộc chấm nước mắm, củ cải hầm xương, củ cải kho thịt, xào củ cải, ….. vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng.
Những lưu ý khi dùng củ cải trắng trị bệnh viêm họng
Củ cải trắng chữa viêm họng, mất tiếng, viêm phế quản,…. được nhiều người tin dùng xem như là bài thuốc bí truyền từ ngày xưa. Nhưng để sử dụng chúng một cách hiệu quả thì người bệnh cần lưu ý một số điều sau đây.
Dùng củ cải trắng chữa bệnh cần một số lưu ý cần thiết:
- Cách sử dụng củ cải trắng chữa viêm họng hay mất tiếng, khàn tiếng chỉ áp dụng khi bệnh tình của bạn còn ở mức nhẹ. Còn đối với trường hợp mãn tính hoặc bị nặng hơn thì hiệu quả sử dụng sẽ không cao.
- Trẻ nhỏ dưới 8 tháng, phụ nữ có thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
- Người bị tỳ vị hư hàn, hoặc hay bị yếu người thì nên xem xét kỹ lưỡng trước khi dùng củ cải trắng.
- Thời gian điều trị và mức độ hiệu quả ở mỗi người là khác nhau bởi còn phụ thuộc nhiều vào cơ địa.
- Dân gian thường nói rằng ”phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Vì thế trong cuộc sống hàng ngày chúng ta cần chú ý chăm sóc bản thân đúng cách bằng cách sinh hoạt lành mạnh, ăn ngủ nghỉ đúng giờ, giữ ấm khi không khí thay đổi, uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ quả, tập thể dục thường xuyên…
Cách dùng củ cải trắng chữa viêm họng, mất tiếng cũng không quá khó phải không nào các bạn. Với cách làm này còn giúp chúng ta tiết kiệm được thời gian, tiền bạc. Chỉ cần kiên trì với thái độ lạc quan sẽ có hiệu quả tích cực, mau chóng chữa lành bệnh.
Tuy nhiên, đây là phương pháp chữa bệnh dân gian vì thế khi dùng trong thời gian dài mà không thấy bệnh tiến triển thì nên đến các cơ sở y tế, bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám kịp thời.
Có thể bạn quan tâm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!