Cách trị mụn bằng rau mồng tơi – 2,3 lá là hết sạch
Trị mụn bằng rau mồng tơi có tác dụng giảm sưng viêm do mụn gây ra, xóa bỏ các vết mụn thâm, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn. Đây là mẹo được lưu truyền phổ biến trong dân gian và được nhiều chị em áp dụng tại nhà. Để hiểu rõ hơn về công dụng trị mụn của lá mồng tơi cũng như cách thực hiện thì bạn hãy cùng tôi theo dõi bài viết dưới đây.
Công dụng của rau mồng tơi trong trị mụn
Mồng tơi là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao và đặc biệt tốt đối với sức khỏe, chính vì thế chúng được sử dụng khá phổ biến trong mâm cơm gia đình người Việt. Ngoài ra, mồng tơi còn được xem như là một loại dược liệu trong Đông y giúp hỗ trợ điều trị bệnh.
Ghi chép Tài liệu y học cổ truyền cho biết, mồng tơi có vị ngọt và tính mát, chúng thường được tận dụng để cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, táo bón, bệnh lý về gan,… Nghiên cứu y học hiện đại tìm thấy trong lá mồng tơi chứa rất nhiều thành phần dược tính có khả năng cải thiện tình trạng mụn trên da, cụ thể là:
- Kháng khuẩn kháng viêm: Trong lá mồng tơi có chứa hàm lượng vitamin B rất đa dạng với công dụng chính là tăng cường sức đề kháng cho da, làm dịu các ổ sưng viêm do mụn gây ra và ngăn ngừa tình trạng bí tắc lỗ chân lông hình thành nên mụn. Chất saponin trong rau mồng tơi hoạt động như một chất kháng viêm, giúp làm tiêu nhân mụn cùng những tổn thương do mụn gây ra trên da.
- Ngừa thâm sẹo: Thành phần hoạt chất anthocyanin tìm thấy trong rau mồng tơi có khả năng làm lành các tế bào da bị tổn thương do mụn, đồng thời ngăn chặn quá trình phân giải ra melanin tạo vết thâm sẹo. Hàm lượng vitamin A trong thực phẩm này còn hoạt động như chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của gốc tự do gây hại và đẩy lùi quá trình lão hóa.
- Cấp ẩm cho đa: Hàm lượng vitamin và khoáng chất trong rau mồng rất dồi dào, nếu bạn sử dụng thường xuyên sẽ có tác dụng cấp ẩm cho da, từ đó làn da sẽ trở nên căng tràn sức sống và ít bị tấn công bởi các tác nhân gây hại.
Dùng lá mồng tơi điều trị mụn là phương pháp rất lành tính và rất ít gây kích ứng đối với da. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi áp dụng tại nhà. Việc dùng kết hợp mồng tơi với nhiều loại thảo dược để điều trị mụn còn có khả năng dưỡng da trắng mịn và khỏe hơn.
Các cách trị mụn bằng rau mồng hơi
Trị mụn bằng rau mồng tơi có rất nhiều cách khác nhau, bạn có thể dùng mồng tơi nguyên chất hoặc kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo:
Kết hợp mồng tơi và muối trắng trị mụn
Muối trắng là nguyên liệu có khả năng kháng khuẩn mạnh, rất thích hợp để cải thiện các vấn đề về mụn. Thành phần khoáng chất dồi dào trong muối sẽ giúp làm sạch tế bào chết tồn tại trên da, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và cân bằng độ pH của da. Cách dùng mồng tơi kết hợp với muối trắng để trị mụn rất đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:
– Nguyên liệu:
- 1 nắm lá mồng tơi tươi
- Một ít muối hạt
– Cách thực hiện:
- Mồng tơi đem rửa sạch hết bụi bẩn, ngâm với nước muối loãng rồi vớt ra để cho ráo. Sau đó cho mồng tơi vào cối giã nát cùng với một ít muối hạt.
- Dùng sữa rửa mặt vệ sinh da để loại bỏ hết bụi bẩn và bả nhờn, tiếp đó lấy hỗn trên đắp trực tiếp lên da mặt.
- Nằm thư giãn khoảng 20 phút cho khô lại là có thể rửa mặt lại với nước sạch. Thực hiện cách này đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần.
Trị mụn tại nhà bằng mồng tơi và diếp cá
Diếp cá cũng có tác dụng điều trị mụn rất tốt, được nhiều chị em tận dụng để làm đẹp. Khi sử dụng kết hợp hai nguyên liệu này với nhau để tạo thành mặt nạ đắp mặt ngoài khả năng trị mụn còn có tác dụng cấp ẩm, giúp da luôn căng tràn sức sống. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo:
– Nguyên liệu:
- 5 lá diếp cá tươi
- 5 lá mồng tơi tươi
– Cách thực hiện:
- Diếp cá và mồng tươi đem đi rửa sạch và ngâm nước muối loãng để diệt khuẩn. Sau 15 phút thì vớt ra để ráo, sau đó giã nguyễn chung với nhau và vắt lấy nước cốt.
- Dùng tăm bông thấm vào nước cốt rồi bôi lên vùng da bị mụn, hãy vệ sinh da trước khi thoa để tránh nguy cơ viêm nhiễm lan rộng.
- Đợi khoảng 25 phút cho khô hoàn toàn thì dùng nước lạnh rửa sạch lại, lặp lại cách này khoảng 3 lần/tuần là được.
Cải thiện da mụn bằng mặt nạ mồng tơi và dầu oliu
Dùng kết hợp mồng tơi với dầu oliu để trị mụn là công thức được đánh giá cao về hiệu quả mang lại. Dưỡng chất trong mồng tơi sẽ mang lại hiệu quả trị mụn, còn thành phần dược tính trong dầu oliu sẽ giúp da phục hồi tổn thương do mụn gây ra. Cách làm mặt nạ trị mụn từ mồng tơi và dầu oliu rất đơn giản, bạn có thể làm theo hướng dẫn dưới đây:
– Nguyên liệu:
- 10 lá mồng tơi tươi
- 2 thìa dầu oliu
– Cách thực hiện:
- Mồng tơi đem làm sạch tương tự như cách ở trên, sau đó cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Tiếp đó cho dầu oliu vào trộn đều lên để hai nguyên liệu hòa quyện với nhau.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị mụn bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó đắp hỗn hợp trực tiếp lên vùng mụn. Để yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch da lại với nước mát.
- Kiên trì lặp lại cách này khoảng 3 lần/tuần bạn sẽ thấy tình trạng mụn dần được cải thiện.
Kết hợp mồng tơi, dưa leo và sữa ong chúa
Để làm sạch mụn cùng với các vết thâm trên da do mụn gây ra thì bạn có thể dưỡng da bằng mặt nạ mồng tơi, dưa leo và sữa ong chúa. Thành phần dưỡng chất bên trong các nguyên liệu này sẽ giúp dưỡng trắng da, ngăn chặn quá trình oxy hóa diễn ra và đẩy lùi quá trình lão hóa da.
– Nguyên liệu:
- 1 nắm lá mồng tơi tươi
- 1/2 trái dưa leo
- 2 thìa sữa ong chúa
– Cách thực hiện:
- Mồng tơi rửa sạch, ngâm nước muối sát khuẩn rồi vớt ra để ráo. Dưa lẹo gọt bỏ vỏ và phần hạt bên trong, sau đó cũng đem ngâm với nước muối rồi vớt ra để ráo.
- Cho cả hai nguyên liệu trên vào máy sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy nước bỏ bã. Cho hai thìa sữa ong chúa vào hỗn hợp trên rồi trộn đều lên.
- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, dùng khăn bông thấm không nước rồi thoa đều hỗn hợp trên lên trên bề mặt da.
- Thực hiện massage nhẹ nhàng, để yên khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.
Mặt nạ trị mụn từ mồng tơi, mật ong và chanh tươi
Mật ong được xem là dược liệu quý trong đông y với khả năng kháng khuẩn kháng viêm rất tốt. Nước cốt chanh là nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm se khít lỗ chân lông và bổ sung vitamin C để cải thiện tình trạng thâm mụn. Việc kết hợp mồng tơi cùng với 2 nguyên liệu này để trị mụn sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị lên nhiều lần.
– Nguyên liệu:
- 1 nắm lá mồng tơi
- 4 thìa mật ong nguyên chất
- 1 thìa nước cốt chanh
– Cách thực hiện:
- Mồng tơi đem đi làm sạch, ngâm nước muối rồi xay nhuyễn bằng máy sinh tố.
- Cho mồng tơi xay nhuyễn ra bát rồi thêm mật ong và nước cốt chanh vào. Dùng thìa khuấy đều lên để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Đắp hỗn hợp trên lên khắp bề mặt da sau khi đã được làm sạch, giữ yên 15 phút là có thể tháo ra, cuối cùng là rửa mặt lại với nước mát.
- Hãy duy trì thói quen này 2 ngày/lần để nhanh chóng thấy được hiệu quả mang lại.
Dùng rau mồng tơi trị mụn tại nhà có nên không?
Dùng rau mồng tơi điều trị mụn tại nhà là phương pháp rất an toàn và lành tính, không gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thành phần dưỡng chất trong dược liệu còn giúp cải thiện sức đề kháng của da giúp chúng trở nên chắc khỏe hơn. Chính vì thế, bạn hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp này để đẩy lùi tình trạng mụn khó chịu trên da. Bên cạnh đó, rau mồng tơi là thực phẩm rất quen thuộc đối với chúng ta, bạn có thể dễ dàng mua được với giá thành khá rẻ. Điều này sẽ giúp bạn đơn giản hóa được khâu chuẩn bị nguyên liệu và tiết kiệm được chi phí trị mụn.
Tuy nhiên, phương pháp trị mụn này chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, thích hợp áp dụng đối với những trường hợp nhẹ, mụn chưa phát triển lan rộng. Nếu bạn bị mụn mủ sưng viêm và lan rộng trên da thì tuyệt đối không được sử dụng mồng tơi để điều trị. Điều này có thể không mang lại hiệu quả mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại tấn công vào da gây nhiễm trùng.
Trị mụn bằng lá mồng tơi chỉ là mẹo trong dân gian được lưu truyền từ đời này sang đời khác thông qua hình thức truyền miệng, chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào khẳng định được hiệu quả mang lại. Chính vì thế, bạn cần phải hết sức cẩn thận khi áp dụng để tránh gây phản tác dụng. Để đảm bảo an toàn thì tốt nhất bạn hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi thực hiện.
Lưu ý khi trị mụn bằng rau mồng tơi
Dùng rau mồng tơi trị mụn phù hợp với nhiều loại da khác nhau, đồng thời bạn cũng có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác giúp nâng cao hiệu quả mang lại. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện bạn hãy lưu ý một số điều dưới đây để tránh gây phản tác dụng:
- Khi sử dụng bất kỳ loại dược liệu thiên nhiên nào để điều trị mụn bạn cũng cần phải chú ý vệ sinh thật kỹ. Tránh tình trạng các tác nhân gây hại còn tồn tại trên lá tấn công vào các ổ viêm khiến tình trạng mụn trở nên ngày càng tồi tệ hơn.
- Chú ý trong khâu lựa chọn rau mồng tơi dùng để điều trị mụn. Hãy mua dược liệu tại các cửa hàng bán thực phẩm sạch không chứa hóa chất độc hại hoặc thuốc trừ sâu. Nếu có thời gian rảnh, tốt nhất bạn nên tự trồng rau mồng tơi ở nhà vừa sử dụng làm thực phẩm vừa dùng để điều trị mụn.
- Trước khi điều chế mồng tơi thành mặt nạ trị mụn, bạn nên rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn còn bám quanh. Đồng thời, cho mồng tơi vào nước muối loãng ngâm khoảng 20 phút để tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn còn tồn tại trên dược liệu.
- Chỉ nên thực hiện điều trị mụn bằng lá mồng tơi với tần suất từ 3 – 4 lần/tuần để da có thời gian nghỉ ngơi. Nếu thực hiện quá nhiều lần với tần suất liên tục sẽ khiến da bị quá tải và kích thích hình thành nhân mụn nhiều hơn.
- Khi đắp mặt nạ hãy kết hợp massage giúp tăng cường lưu thông máu dưới da và giúp quá trình hấp thu dưỡng chất diễn ra tốt hơn. Sau đó, nhớ vệ sinh da mặt thật kỹ lại với nước để tránh bị kích ứng.
- Trong quá trình điều trị mụn cần chú ý bảo vệ da thật kỹ, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi đi ra ngoài nên đội mũ nón, đeo khẩu trang và thoa kem chống nắng.
- Hãy tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể thông qua các loại rau củ tươi xanh. Nói không với đồ cay nóng , thực phẩm chiên xào và chất kích thích. Ngủ đúng giờ và đủ giấc, chú ý vệ sinh da mặt đúng cách, tăng cường rèn luyện thể chất
- Phương pháp trị mụn bằng rau mồng tơi mang lại hiệu quả chậm, bạn cần phải duy trì thói quen này liên tục trong thời gian dài mới thấy tình trạng mụn trên da có chuyển biến tích cực.
- Sau thời gian dài áp dụng phương pháp trị mụn này nếu thấy không có tiến triển tốt thì bạn nên ngừng lại, nhanh chóng đến gặp bác sĩ da liễu thăm khám để được hướng dẫn điều trị chuyên khoa.
Trên đây là các cách điều trị mụn bằng lá mồng tơi được chúng tôi tổng hợp được bản có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Để nâng cao hiệu quả mang lại, bạn cũng nên nên chú ý điều chỉnh lại thói quen ăn uống và lối sống sinh hoạt của bản thân sao cho khoa học. Sau khi áp dụng nếu thấy da có dấu hiệu kích ứng thì hãy ngừng lại và tìm đến phương pháp điều trị khác phù hợp hơn.
Có thể bạn quan tâm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!