Hướng Dẫn Cách Trị Ho Bằng Củ Hành Tây Hiệu Quả

Theo nhiều nghiên cứu trong thành phần của hành tây có tác dụng giúp giảm ho, giảm viêm phế quản, viêm đường hô hấp. Vậy, cách trị ho bằng củ hành tây có hiệu quả không? áp dụng thế nào? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách sử dụng hành tây để giảm ho đơn giản dễ thực hiện.

Có nên áp dụng cách trị ho bằng củ hành tây?

Ho là phản xạ của hệ hô hấp nhằm đẩy các chất gây cản trở đường thở. Ho đôi khi là hiện tượng của đường hô hấp nhưng thường gặp nhất là triệu chứng của các bệnh lý hô hấp như: viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi…

Hành tây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, chứa các hoạt chất giàu dinh dưỡng như: Kali, Vitamin C, Selen, Quercetin, hợp chất lưu huỳnh hữu cơ giúp giảm viêm, các triệu chứng hen phế quản, viêm khớp và tim mạch. 

Ngoài ra thành phần chứa Allicin trong hành tây có tính kháng khuẩn mạnh loại bỏ những vi khuẩn có hại cho đường hô hấp, hỗ trợ làm lành cổ họng, chống viêm nhiễm, tiêu sưng giảm đau rát cổ họng hiệu quả. 

Do đó, khi sử dụng hành tây sẽ mang đến những lợi ích cho người bệnh như: 

• Giảm ho: Trong thành phần của hành tây chứa hoạt chất allicin tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt những vi khuẩn lây nhiễm  E. coli và Salmonella,… giúp giảm ho hiệu quả

• Chống viêm: Trong hành tây chứa chất chống viêm quan trọng với hợp chất lưu huỳnh và chất chống oxy hóa giúp chống viêm hiệu quả
• Chữa bệnh đường hô hấp: Hành tây là một trong những bài thuốc có tác dụng giảm ho, ngăn chặn sự tạo đờm trong cơ thể giúp điều trị cảm lạnh viêm phế quản, viêm đường hô hấp,… 

Bên cạnh đó, hành tây còn là nguyên liệu giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường, loãng xương, táo bón, rụng tóc, giúp giải độc và làm đẹp da…

7 Cách trị ho bằng củ hành tây hiệu quả

Cách điều trị ho bằng củ hành tây là một trong những bài thuốc dân gian được nhiều người bệnh ứng dụng hiện nay. Tham khảo 7 cách trị ho bằng củ hành tây đơn giản, dễ thực hiện được nhiều người bệnh sử dụng: 

Uống nước hành tây giảm ho

Một trong những phương pháp đơn giản trị ho bằng củ hành tây được người bệnh sử dụng là ép nước và sử dụng trực tiếp. Cách thực hiện như sau:

• Hành tây rửa sạch, bóc vỏ và đem ép lấy nước
• Uống mỗi ngày một lượng vừa phải
• Bạn có thể cho thêm chút muối giúp uống dễ dàng hơn

Phương pháp này thực hiện đơn giản nhưng mang đến hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên người bện lưu ý chỉ nên uống vừa phải, không uống quá nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Hành tây kết hợp đường phèn trị ho

Đường phèn là loại đường được chế biến từ đường mía, thốt nốt hoặc củ cải đường. Trong đường phèn có chứa nhiều hoạt chất cắt cơn ho, dịu cổ họng. Bên cạnh đó đường phèn có vị ngọt thanh mát, giảm tính cay nồng của hành tây giúp người bệnh dễ uống và điều trị ho hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bóc bỏ hành tây và cắt lát 1/2 củ cho vào chén
• Cho đường phèn vào chén chứa hành tây hấp cách thủy trong vòng 15 phút
• Người bệnh chắt lấy nước uống 

Phương pháp này giúp đẩy lùi cơn ho nhanh chóng, bạn nên sử dụng thường xuyên đến khi bệnh thuyên giảm. Bên cạnh đó người bệnh có thể sử dụng cả cái giúp hiệu quả nhanh chóng

Chữa ho bằng hành tây và mật ong

Mật ong thành với thành phần đường (80%), canxi, sắt, vitamin… cùng các hoạt chất guaifenesin, dextromethorphan, pelargonium cung cấp năng lượng, giúp trị ho long đờm, giảm nhanh các triệu chứng ho và đờm nhầy. Mật ong được coi là kháng sinh tự nhiên, ngăn ngừa vi khuẩn có hại, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể. 

Do đó đường phèn kết hợp với hành tây là một trong những “thần dược” giúp trị ho và cắt cơn ho hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

• Bóc vỏ hành tây và thái lát mỏng
• Ngâm hành tây trong lọ thủy tinh chứa mật ong theo tỷ lệ 1:1, đậy kín nắp
• Ngâm hỗn hợp 2-3 ngày
• Sử dụng 2-3 lần/ ngày

Phương này không sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi, dễ gây ngộ độc. Cha mẹ cần lưu ý để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của các bé.

Hành tây và tía tô

Tía tô là một trong những thảo dược được sử dụng chữa ho khan, ho đờm, cảm cúm … Bên cạnh đó trong lá tía tô có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch. Do đó kết hợp lá tía tô với hành tây là bài thuốc giúp đẩy lùi và giảm trừ các cơn ho nhanh chóng. Một trong những phương pháp dễ thực hiện và được nhiều người bệnh sử dụng là nấu cháo tía tô và hành tây 

Cách thực hiện: 

• Lá tía tô rửa sạch, hành tây bóc bỏ
• Hành tây và tía tô được thái nhỏ
• Cho một ít gạo vào nấu cháo
• Đến khi cháo nhừ, cho hành tây và tía tô vào
• Sau đó nêm nếm gia vị cho vừa ăn

Bạn nên sử dụng cháo khi còn nóng, để các chất trong hành tây và lá tía tô phát huy tác dụng giúp giảm ho, đau rát cổ họng.

Hành tây kết hợp với gừng trị ho

Gingerol trong gừng tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chất oxy hóa mạnh. Bên cạnh đó gừng tác dụng làm ấm, giảm ho khi kết hợp với hành tây giúp giảm ho, tiêu đờm, chống nhức đầu hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

• Loại sạch vỏ hành tây và gừng sau đó cắt lát mỏng
• Trộn hỗn hợp hành tây và gừng và hấp cách thủy trong khoảng 15-20 phút
• Sau đó chắt lấy nước
• Sử dụng hỗn hợp 2-3 lần/ ngày làm dịu cổ họng đẩy lùi các cơn ho

Xông tinh dầu hành tây

Với trường hợp người bệnh ho kèm nghẹt mũi, một trong những phương pháp thực hiện đơn giản là xông mũi bằng hành tây. Phương pháp này giúp kháng khuẩn, làm dịu niêm mạc, giảm triệu chứng khó chịu, ngăn ngừa viêm mũi bội nhiễm. 

Cách thực hiện:

• Đun sôi 2 lít nước sau đó đổ nước ra thau
• Thát lát mỏng 1 củ hành tây và cho vào nước 
• Dùng khăn trùm mặt và xông mũi họng trong khoảng 15-20 phút

Để mang đến hiệu quả cao nhất bạn có thể kết hợp với một số thảo dược khác như gừng, sả, quế, …

Dùng hành tây là thực phẩm nấu ăn

Như bạn biết hành tây là thực phẩm được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn. Do đó, một trong những cách giảm trừ cơn ho hiệu quả là sử dụng hành tây trong món ăn giúp điều trị ho và tăng cường sức đề kháng, chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. 

Bạn có thể sử dụng hành tây kết hợp món ăn thịt bò, giá đỗ, trứng,… Bên cạnh đó hạn chế kết hợp những món ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ. Bởi các thực phẩm này dễ kích thích cổ họng, gây ho liên tục, dai dẳng, bệnh không thuyên giảm

Những lưu ý khi sử dụng cách trị ho bằng củ hành tây

Điều trị trị ho bằng hành tây là một trong những phương pháp dễ thực hiện, an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên khi sử dụng, để mang đến hiệu quả cao nhất và không gây ra tác dụng phụ người bệnh cần lưu ý:

• Người bệnh bị ho mắc bệnh về dạ dày và mắt không nên sử dụng hành tây
• Không sử dụng những phương pháp trên cho trẻ sơ sinh, bởi ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.
• Không kết hợp hành tây với tôm, cá, rong biển,… 
• Một số nguyên liệu, dược liệu kết hợp với hành tây có thể gây dị ứng, nên người bệnh cần lưu ý trong quá trình sử dụng
• Nếu sau 2-3 ngày sử dụng, bệnh không thuyên giảm nên đi khám bác sĩ để điều trị kịp thời không để bệnh biến chứng nặng hơn
• Chỉ áp dụng trong trường hợp bệnh nhẹ, với trường hợp ho do viêm phế quản, viêm phổi, giãn khí phế quản cần đi thăm khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ 
• Luyện tập thể dục thường xuyên nâng cao sức đề kháng cho cơ thể
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý hạn chế đồ ăn cay nóng, nước uống có gas, có cồn,…
• Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, súc miệng nước muối thường xuyên
• Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, độc hại 

Như vậy hành tây không chỉ là thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày còn là vị thuốc giúp điều trị ho hiệu quả. Người bệnh tham khảo các phương pháp trên cùng những lưu ý để có thể áp dụng giúp bệnh nhanh chóng thuyên giảm. 

Thông tin hữu ích:

• Hướng dẫn 6 mẹo trị ho bằng lê cực đơn giản, hiệu quả không ngờ
• 12+ cách trị ho nhanh nhất tại nhà, đơn giản mà hiệu quả
• 7 bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả, nhiều người dùng