Mẹo Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Lá Lốt Tại Nhà
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt là bài thuốc dân gian đã được cha ông ta áp dụng từ lâu đời và lưu truyền cho đến ngày nay. Đây là phương pháp chữa bệnh có độ an toàn rất cao, dễ dàng thực hiện tại nhà và ít tốn kém nên được nhiều người ưu tiên thực hiện. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của lá lốt trong chữa thoát vị đĩa đệm và cách thực hiện giúp mang lại hiệu quả tốt.
Công dụng của lá lốt trong điều trị thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy bên trong cột sống bị thoát ra khỏi vòng sợi, gây chèn ép vào các rễ thần kinh và tủy sống xung quanh. Thói quen làm việc hoặc vận động sai tư thế, chấn thương cột sống do tai nạn là hai tác nhân gây ra bệnh thường gặp. Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau cột sống cổ và cột sống thắt lưng. Bệnh nếu không được điều trị đúng cách sẽ khiến khả năng vận động của người bệnh bị suy giảm một cách rõ rệt, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn tiểu tiện, teo cơ, thậm chí là liệt nửa người bên dưới.
Sử dụng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm ở mức độ nhẹ là bài thuốc được lưu truyền rộng rãi trong dân gian và được rất nhiều người áp dụng tại nhà. Vậy lá lốt có thực sự mang lại hiệu quả chữa bệnh thoát vị đĩa đệm hay không?
Lá lốt là loại cây thân thảo thường mọc hoang dại ở những nơi râm mát tại vùng trung du và miền núi. Lá của cây lá lốt đã được nhiều người sử dụng để làm thực phẩm, các bộ phận khác của cây còn được thầy thuốc Đông y thu hái về phơi khô dùng để làm thuốc chữa bệnh. Theo Tài liệu y học cổ truyền, với tính ấm và vị cay nồng của lá lốt khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng tán hàn, tiêu viêm, hoạt huyết,… Vì vậy, dược liệu này được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc Nam giúp điều trị các bệnh lý viêm nhiễm, các bệnh về xương khớp thường gặp hoặc các vấn đề về hệ tiêu hóa.
Y học hiện đại cũng đã tiến hành phân tích thành phần hóa học bên trong lá lốt và cho biết, trong dược liệu này có chứa một số thành phần dược tính có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm rất tốt như tinh dầu, ancaloit, piperolin, piperine,… Khi sử dụng lá lốt để chữa bệnh sẽ có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu bên trong cơ thể, giúp quá trình vận chuyển oxy và dưỡng chất đến xương diễn ra dễ dàng hơn. Từ đó, sẽ mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị và làm lành tổn thương ở các cột sống bị thoát vị đĩa đệm ở mức độ nhẹ rất tốt.
Bên cạnh đó, lá lốt khi giã nguyễn hoặc xay nhỏ sẽ có tác dụng chống viêm và sát khuẩn rất tốt. Khi chúng đi vào cơ thể sẽ hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt các tác nhân gây hại tồn tại bên trong cơ thể như vi khuẩn, virus,… Tác dụng chống viêm của lá lốt còn có khả năng đẩy lùi các cơn đau nhức do bệnh gây ra một cách nhanh chóng. Giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn, tránh để các cơn đau nhức làm suy giảm khả năng vận động gây ảnh hưởng đến chất lượng công việc và đời sống sinh hoạt hàng ngày.
Hướng dẫn chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt
Sử dụng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp rất an toàn, dễ thực hiện và giúp người bệnh tiết kiệm được chi phí. Trong dân gian lưu truyền rất nhiều bài thuốc chữa bệnh từ lá lốt giúp mang lại hiệu quả tốt như đắp lá lốt sao nóng với muối hột, uống nước lá lốt với sữa bò, uống nước lá lốt kết hợp với dược liệu khác, ăn lá lốt,… Dưới đây là cách thực hiện bạn có thể tham khảo:
Chữa thoát vị đĩa đệm lá lốt và muối hột
Dùng lá lốt kết hợp với muối hạt điều chế thành bài thuốc đắp chữa bệnh thoát vị đĩa đệm có cách thực hiện rất đơn giản và mang lại hiệu quả tích cực. Đây là phương pháp chữa bệnh được rất nhiều người áp dụng tại nhà và phản hồi tích cực, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá lốt tươi
- 1 bát muối hạt
Cách thực hiện:
- Lá lốt sau khi rửa sạch thì ráo nước rồi cho vào chảo rang cùng với muối hạt cho đến khi héo đi là được.
- Cho hỗn hợp lá lốt và muối sau khi rang ra một miếng vải mỏng và sạch, đợi cho nguội bớt thì bọc lại rồi chườm lên vị trí đau.
- Để yên như vậy trong khoảng 15 phút đến khi dược liệu nguội là được. Áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày từ 2 – 3 lần để nhanh chóng mang lại hiệu quả.
Dùng lá lốt và sữa bò tươi chữa thoát vị đĩa đệm
Sữa bò tươi là thức uống có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin, sắt, đạm,… Đặc biệt, thành phần canxi và vitamin D trong sữa bò khá dồi dào, đây là hai yếu tố vi lượng có vai trò rất quan trọng đối với hệ thống xương khớp, giúp phòng ngừa rất nhiều bệnh lý khác nhau. Việc sử dụng kết hợp lá lốt với sữa bò để điều trị thoát vị đĩa đệm sẽ vừa mang lại hiệu quả chữa bệnh vừa có tác dụng tăng cường độ chắc khỏe của xương khớp. Cách chữa bệnh từ sữa bò và lá lốt rất đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
Nguyên liệu:
- 100 gram lá lốt tươi
- 300ml sữa bò tươi
Cách thực hiện:
- Lá lốt đem đi rửa sạch bụi bẩn, cho vào nước muối loãng ngâm 15 phút sát khuẩn rồi vớt ra để ráo.
- Dùng dao thái nhỏ lá lốt rồi bỏ vào máy xay nhuyễn. Đổ một ít nước lọc vào trong lá lốt xay nhuyễn, dùng thìa khuấy đều rồi vắt lấy nước cốt.
- Cho nước cốt lá lốt và sữa bò tươi vào nồi sạch, bắc lên bếp đun nóng lên rồi dùng để uống.
- Sử dụng bài thuốc chữa bệnh từ lá lốt và sữa bò liên tục trong 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả mang lại.
Dùng lá lốt kết hợp với dược liệu khác để chữa bệnh
Lá lốt là dược liệu có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm khá tốt. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng kết hợp lá lốt với nhiều dược liệu tự nhiên an toàn khác cũng có tác dụng tương tự sẽ giúp nâng cao hiệu quả mang lại. Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm từ lá lốt kết hợp với dược liệu khác bạn có thể tham khảo:
+ Cách 1: Lá lốt, cây xấu hổ và đinh lăng
Nguyên liệu:
- 30 gram cây lá lốt
- 30 gram đinh lăng
- 30 gram cây xấu hổ
Cách thực hiện:
- Tất cả dược liệu trên đem đi rửa sạch rồi phơi cho héo, sau đó cho vào ấm đun sôi cùng với 1,5 lít nước trên lửa nhỏ.
- Đun trong khoảng 15 phút thì tắt bếp, chắt lấy lượng nước thu được chia thành nhiều phần sử dụng để uống hết trong ngày.
- Kiên trì thực hiện bài thuốc này đều đặn mỗi ngày cho đến khi bệnh chuyển biến tích cực.
+ Cách 2: Lá lốt, cây chó đẻ và ngải cứu
Nguyên liệu:
- 100 gram cây lá lốt
- 100 gram cây ngải cứu
- 100 gram cây chó đẻ
Cách thực hiện:
- Tất cả dược liệu trên đem đi rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ bụi bẩn rồi vớt ra để ráo.
- Cho dược liệu vào chảo sao nóng cho đến khi héo lại thì tắt bếp.
- Đổ hỗn hợp dược liệu ra tấm vải sạch và mỏng, gói lại đợi cho bớt nóng thì dùng để đắp lên vùng cột sống bị thoát vị.
- Đắp dược liệu trong khoảng 20 phút để cơ thể có thời gian hấp thu hoạt chất và phát huy công dụng.
- Thực hiện cách này đều đặn 2 – 3 lần/ngày để nhanh chóng mang lại hiệu quả chữa bệnh.
+ Cách 3: Lá lốt, cỏ xước, đỗ trọng và ý dĩ
Nguyên liệu:
- 16 gram lá lốt tươi
- 20 gram ý dĩ
- 20 gram đỗ trọng
- 30 gram rễ cỏ xước
Cách thực hiện:
- Tất cả dược liệu trên sau khi rửa sạch thì cho vào ấm sắc cùng với 4 chén nước.
- Nên sắc dược liệu trên lửa nhỏ cho đến khi nước cạn còn 3 chén thì tắt bếp.
- Gạn lấy phần nước sắc thu được chia thành 3 phần để uống vào sau bữa ăn sáng, trưa và tối.
- Kiên trì sử dụng bài thuốc này trong thời gian dài sẽ thấy tình trạng bệnh dần chuyển biến tốt.
Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng cách ăn lá lốt
Lá lốt là thực phẩm được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn gia đình của người Việt. Việc sử dụng phối hợp lá lốt với nhiều loại thực phẩm khác chế biến thành món ăn để sử dụng trong bữa ăn hàng ngày không chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh rất an toàn. Dưới đây là một số cách chế biến món ăn từ lá lốt bạn có thể tham khảo:
+ Món chả lá lốt
Nguyên liệu:
- 350 gram thịt heo ba chỉ
- 1 bó lá lốt tươi
- 1 quả trứng gà
- Hành tím
- Gia vị vừa đủ
Cách thực hiện:
- Thịt heo sau khi mua về đem đi rửa sạch qua nhiều lần nước, dùng dao thái thành lát mỏng rồi đem đi băm nhuyễn.
- Lá lốt nhặt lấy những lá xanh to, cắt bỏ phần cuống rồi đem rửa với nước để làm sạch bụi bẩn. Lấy khoảng 2 – 3 lá lốt đem đi băm nhuyễn.
- Hành tím bóc bỏ vỏ, rửa sạch với nước, đem đập dập rồi băm nhuyễn. Trứng gà đem tách lấy phần lòng đỏ và bỏ phần lòng trắng.
- Cho thịt heo, lá lốt băm, lòng đỏ trứng, hành tím băm vào một cái tô lớn. Cho thêm một ít gia vị vào rồi trộn đều lên.
- Cho một ít hỗn hợp trên vào giữa mặt trái của lá lốt rồi cuốn lại, làm tương tự như vậy cho đến khi hết phần nhân và lá lốt.
- Đem tất cả phần chả lá lốt cuốn được ở trên đi chiên vàng cho phần nhân chín lên là có thể dùng. Bạn có thể ăn chả lá lốt chung với cơm hoặc cuốn cùng với rau sống.
+ Thịt bò xào lá lốt
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá lốt tươi
- 200 gram thịt bò
- Hành tím
- Gia vị vừa đủ
Cách thực hiện:
- Lá lốt sau khi mua về thì đem đi rửa sạch rồi thái nhỏ. Hành tím lột vỏ, rửa sạch rồi băm nhuyễn.
- Thịt bò rửa sạch, dùng dao thái thành lát mỏng vừa ăn rồi cho vào bát ướp với gia vị khoảng 15 phút.
- Cho một ít dầu ăn và hành tím băm vào chảo phi thơm, khi dậy mùi thì cho thịt bò vào đảo đều. Nên xào trên lửa to cho thịt bò mềm, không bị dai.
- Khi thịt bò vừa chín tới thì cho lá lốt vào xào chung, nêm nếm thêm một ít gia vị vừa ăn.
- Xào đến khi thịt bò và lá lốt chín mềm thì tắt bếp, đổ ra dĩa và ăn chung với cơm khi còn nóng.
+ Canh lá lốt thịt viên
Nguyên liệu:
- 200 gram thịt heo xay
- 1 bó lá lốt tươi
- Hành tím
- Gia vị vừa đủ
Cách thực hiện:
- Lá lốt đem đi rửa sạch bụi bẩn, vớt ra để cho ráo rồi dùng dao thái rối. Hành tím đem đi đập dập rồi băm nhuyễn.
- Thịt xay cho vào bát ướp với 1 ít gia vị khoảng 15 phút cho ngấm, sau đó dùng tay nặn thành viên nhỏ vừa ăn.
- Bắc nồi lên bếp, đổ dầu ăn và hành tím băm vào phi thơm. Khi hành dậy mùi thì đổ nước vào đun sôi. Khi nước vừa sôi lên thì cho thịt xay đã vo viên vào nấu chín.
- Nấu đến khi thịt viên nổi lên trên bề mặt nước thì cho lá lốt vào rồi nêm nếm gia vị vừa ăn. Nấu đến khi nước sôi trở lại thì tắt bếp.
- Múc canh ra bát và sử dụng ngay khi còn nóng để giữ nguyên độ thơm ngon của món ăn. Bạn có thể ăn canh hoặc ăn chung với cơm đều được.
Lưu ý khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt
Dùng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm là mẹo dân gian được áp dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện bạn cũng nên lưu ý đến một số điều dưới đây để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và nâng cao hiệu quả mang lại:
- Dùng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm chỉ thích hợp sử dụng cho những trường hợp bệnh mới phát triển ở mức độ nhẹ. Nếu bệnh đã chuyển biến sang giai đoạn nặng hoặc gây ra các triệu chứng nghiêm trọng thì cách chữa bệnh này không thể mang lại hiệu quả.
- Mẹo chữa bệnh từ lá lốt chỉ có thể giúp đẩy lùi các triệu chứng đau nhức do bệnh gây ra một cách tạm thời. Vì vậy, bạn chỉ có thể áp dụng cách điều trị bệnh này như một phương pháp hỗ trợ, không thể sử dụng thay thế cho thuốc chữa bệnh chuyên khoa.
- Các mẹo dân gian chữa bệnh thường mang lại hiệu quả khá chậm, khi áp dụng người bệnh cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Bên cạnh đó, hiệu quả mang lại sẽ không có sự đồng nhất giữa tất cả các trường hợp, chúng còn phụ thuộc vào yếu tố cơ địa và khả năng hấp thụ thuốc của mỗi người.
- Không dùng lá lốt để chữa bệnh bằng cách ăn và uống cho những người bị nóng trong, nhiệt miệng, táo bón, chảy máu, mắc bệnh lý về dạ dày,… Chỉ nên ăn lá lốt với liều lượng vừa đủ để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, không ăn quá 100 gram/ngày.
- Những người bị dị ứng mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào bên trong lá lốt cũng không nên sử dụng dược liệu để chữa bệnh. Sau khi sử dụng nếu thấy cơ thể có bất kỳ triệu chứng bất thường nào thì bạn nên đến cơ sở y tế để được xử lý đúng cách.
- Bên cạnh việc sử dụng lá lốt chữa bệnh, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ thăm khám kết hợp với các phương pháp điều trị tích cực khác giúp nâng cao hiệu quả mang lại như vật lý trị liệu, châm cứu, bấm huyệt,…
- Ngoài ra, người bệnh cũng nên kết hợp chế chế độ tập luyện tích cực giúp nâng cao hiệu quả mang lại. Một số bài tập tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm được chuyên gia khuyến khích tập luyện là yoga, kéo xà,… Nên tránh xa các môn thể thao như bóng chuyền, bóng rổ,…
- Hạn chế thói quen ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu để tránh gây đè ép lên cột sống khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Người bệnh hãy hình thành cho bản thân chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh khuân vác vật nặng, làm việc sai tư thế hoặc lao động quá sức.
- Hình thành cho bản thân thói quen ăn uống khoa học và có tác động tích cực đến quá trình điều trị bệnh. Nên tăng cường bổ sung các yếu tố vị lượng cần thiết cho xương khớp như canxi. vitamin D, glutathione, acid béo omega-3,… Tuyệt đối tránh xa các loại thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến quá trình điều trị bệnh như đồ ăn mặn nhiều muối, đồ chiên xào, chất kích thích, đồ uống có cồn,…
- Sau một thời gian dài kiên trì thực hiện chữa thoát vị đĩa đệm, nếu thấy tình trạng bệnh không có dấu hiệu chuyển biến tích cực hoặc trở nên ngày càng nghiêm trọng hơn thì bạn nên đến gặp bác sĩ, tiến hành thăm khám để được hướng dẫn điều trị chuyên khoa.
Trên đây là các cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo. Tốt nhất, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ xem tình trạng bệnh của bản thân có thích hợp để áp dụng phương pháp điều trị bệnh này không, điều này giúp bạn tránh được tình trạng tốn thời gian thực hiện những không mang lại hiệu quả. Bên cạnh đó, khi thực hiện chữa bệnh bằng lá bạn cũng nên thực hiện đúng cách và đúng liều lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Có thể bạn quan tâm:
Tin xem thêm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!