Cách nặn mụn đúng cách – Lấy sạch nhân, ngừa viêm
Tìm hiểu các cách nặn mụn cũng như kỹ thuật lấy nhân mụn có thể hỗ trợ điều trị mụn và ngăn ngừa vết thâm cũng như sẹo mụn. Tham khảo bài viết để có cách nặn mụn phù hợp và an toàn.
Nặn mụn – Có nên hay không?
Mụn trứng cá là tình trạng da liễu phổ biến có thể xuất hiện ở cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi. Hầu hết các loại mụn hình thành do các tế bào da, bụi bẩn và dầu thừa bị tắc nghẽn bên dưới lỗ chân lông.
Các loại mụn phổ biến thường bao gồm:
- Mụn đầu đen, xuất hiện khi các lỗ chân lông bị tắc bởi dầu nhờn và tế bào chết. Điều này khiến các lỗ chân lông bị che và chuyển sang màu đen hoặc màu tối khi tiếp xúc với không khí xung quanh.
- Mụn đầu trắng là tình trạng tương tự như mụn đầu đen những có thể dẫn đến một vết sưng màu trắng trên da.
- Mụn mủ hay mụn bọc là những vết mụn thâm sâu, khó điều trị hơn so với mụn không viêm. Mụn mủ thường có liên quan đến tình trạng dị ứng, kích thích tố, vi khuẩn và một số tình trạng da khác.
Về cơ bản, theo nguyên tắc các bác sĩ da liễu khuyến cáo bạn không nên nặn mụn, đặc biệt là mụn mủ hoặc mụn nang. Khi cố gắng nặn mụn, các tế bào da có thể bị tổn thương và dẫn đến sẹo vĩnh viễn. Nếu mụn chứa mủ, khi nặn có thể gây nhiễm trùng vùng da xung quanh, gây tổn thương các nang lông và khiến mụn phát triển lớn hơn.
Do đó, theo nguyên tắc bạn không nên tự nặn mụn tại nhà. Nếu xuất hiện mụn, bạn có thể tham khảo một số cách xử lý như:
- Đến bệnh viện da liễu để lấy nhân mụn: Một bác sĩ da liễu có chuyên môn có thể loại bỏ nhân mụn trong môi trường vô trùng và giảm nguy cơ tái nhiễm trùng da do các loại vi khuẩn ngoài môi trường.
- Chườm nóng: Biện pháp này có thể làm dịu các cơn đau khi mụn mụn viêm và làm mở các lỗ chân lông, giúp nhân mụn tự rời khỏi các lỗ chân lông.
- Sử dụng các biện pháp điều trị không kê đơn: Một số loại kem trị mụn có chứa salicylic acid, lưu huỳnh và benzoyl peroxide có thể hỗ trợ điều trị mụn tại nhà.
- Áp dụng các liệu pháp tại nhà: Như sử dụng tinh dầu tràm trà, mặt nạ than, nha đam hoặc baking soda để điều trị mụn tự nhiên.
Cách nặn mụn an toàn, lấy sạch nhân, ngăn ngừa viêm
Nặn mụn không phải là cách duy nhất cũng như phù hợp nhất để điều trị mụn. Tuy nhiên nếu bạn cảm thấy cần nặn mụn, bạn có thể tham khảo cách nặn mụn an toàn như sau:
1. Cách nặn mụn đầu trắng
Cách nặn mụn đầu trắng được áp dụng cho các nốt mụn đầu trắng lớn, tức là nốt mụn có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Tuy nhiên, trước khi nặn mụn, bạn có thể thử một số biện pháp điều trị không kê đơn như các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic trước khi cố gắng nặn mụn đầu trắng. Nặn mụn có thể dẫn đến viêm da và dẫn đến vết thâm.
Cách nặn mụn đầu trắng lấy sạch nhân mụn được thực hiện như sau:
- Rửa tay thật sạch với xà phòng và nước ấm để đảm bảo vi khuẩn từ tay không gây kích ứng nốt mụn.
- Khử trùng dụng cụ nặn mụn bằng cồn sát khuẩn.
- Cần thận chèn dụng cụ nặn mụn vào phần thân lớn nốt mụn đầu trắng và lấy nhân mụn ra bên ngoài. Tình trạng này không nên gây đau hoặc chảy máu.
- Sử dụng một miếng bông gòn hoặc băng gạc y tế để thấm lên nốt mụn. Cố gắng loại bỏ vi khuẩn và dịch mủ ra khỏi nốt mụn để tránh tình trạng tái nổi mụn sau khi điều trị.
- Khử trùng khu vực mụn bằng các chất kháng khuẩn nhẹ nhàng như nước chiết xuất từ cây phỉ
- Sử dụng toner hoặc các chất làm se để tránh làm to lỗ chân lông
Nếu mụn không thể lấy ra một cách dễ dàng, điều này có nghĩa là mụn chữa sẵn sàng để bật ra khỏi da. Nếu tình trạng này xảy ra, bạn nên dừng quá trình nặn mụn, bởi vì điều này có thể dẫn đến vết thâm và sẹo mụn vĩnh viễn. Thay vào đó, bạn có thể vệ sinh khu vực mụn và áp dụng các loại kem trị mụn qua đêm và cải thiện mụn.
2. Cách nặn mụn đầu đen an toàn
Mụn đầu đen là tình trạng mủ và vi khuẩn tiếp xúc với không khí khi các lỗ chân lông đã mở. Bởi vì các lỗ chân lông ở mụn đầu đen đã mở, do đó việc nặn mụn thường dễ dàng hơn so với mụn đầu trắng.
Cách nặn mụn đầu đen sạch nhân và không để lại viêm được thực hiện như sau:
- Thoa một sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide vào vị trí mụn đầu đen. Điều này có thể làm mềm bụi bẩn, mủ kẹt ở bên trong các lỗ chân lông và giúp quá trình nặn mụn thuận lợi hơn.
- Rửa tay bằng nước ấm và xà phòng.
- Sử dụng tăm bông, nhẹ nhàng tạo áp lực lên hai bên của mụn đầu đen. Khi dùng lúc ép vào hai bên mụn đầu đen, mụn có thể bật ra khỏi lỗ chân lông một cách dễ dàng. Cần chú ý không ấn xuống bên dưới da, nếu mụn không bật lên, bạn nên dừng quá trình nặn mụn để tránh gây sẹo.
- Sử dụng một chất làm se da như chiết xuất hạt cây phỉ hoặc cồn để khử trùng khu vực mụn đầu đen. Điều này có thể ngăn ngừa mụn phát triển, chống viêm và ngăn ngừa sẹo.
3. Cách nặn mụn bọc
Mụn bọc hay mụn mủ là một dạng mụn viêm và thường không thể tự thoát ra nếu không điều trị. Hầu hết các loại mụn bọc không có nhân mụn, nằm sâu dưới các nang lông. Điều này khiến các nang lông chứa đầy mủ, chất lỏng, gây sưng và đau đớn.
Tương tự như các loại mụn khác, bạn cũng không nên tự nặn mụn bọc tại nhà. Điều này có thể dẫn đến tổn thương các nang lông và gây sẹo vĩnh viễn.
Thông thường mụn bọc không nghiêm trọng nhưng có thể dẫn đến nhiễm trùng nếu bạn cố gắng nặn mụn. Do đó, nếu bị mụn bọc bạn có thể tham khảo một số cách cải thiện như:
- Đến gặp bác sĩ da liễu: Không bao giờ tự nặn mụn mủ tại nhà, bởi vì hầu hết các trường hợp, loại mụn này không thể loại bỏ bằng ngón tay. Bên cạnh đó, điều này có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng vi khuẩn sâu dưới các nang lông, khiến mụn trở nên nghiêm trọng và để lại sẹo. Do đó, các tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được dẫn lưu mụn phù hợp và an toàn.
- Làm sạch da: Làm sạch da là điều quan trọng khi bị mụn bọc. Điều này có thể bao gồm làm sạch khuôn mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt kháng khuẩn và nước ấm. Bên cạnh đó, tránh chà xát lên các khối u nang khi rửa mặt, điều này có thể gây kích ứng da và khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
- Chườm ấm: Chườm ấm ở khu vực mụn bọc có thể tăng độ ẩm và giúp các lỗ chân lông mở ra, mụn có thể thoát ra bên ngoài mà không cần nặn. Áp dụng phương pháp tối đa 3 lần mỗi ngày và 5 – 10 phút mỗi lần để cải thiện các triệu chứng.
Một số lưu ý sau khi nặn mụn
Sau khi nặn mụn, để tránh việc hình thành vết thâm hoặc sẹo mụn, bạn nên tham khảo một số cách chăm sóc sau khi nặn mụn như:
1. Làm sạch mụn nhẹ nhàng
Làm sạch mụn sau khi nặn có thể loại bỏ vi khuẩn trên da, ngăn ngừa hình thành vảy da, vết thâm và sẹo mụn. Bạn cũng có thể thoa chiết xuất cây phỉ lên khu vực mụn để hỗ trợ làm lành da và ngăn ngừa tổn thương.
Bên cạnh đó, không chà xát lên da hoặc cố gắng phá hủy vảy ra. Điều này có thể dẫn đến sẹo mụn, đặc biệt là da mặt.
2. Chườm lạnh
Đối với tình trạng viêm sưng sau khi nặn mụn, bạn có thể chườm một viên đá lạnh để giảm viêm và làm dịu khu vực bị tổn thương.
Bọc viên đá vào một mảnh vải mỏng trước khi chườm lên da, không chườm đá trực tiếp lên da để tránh trường hợp bỏng lạnh. Nếu mụn không bị sưng và đóng vảy, bạn có thể không cần chườm lạnh.
3. Thoa thuốc mỡ kháng sinh
Sau khi nặn mụn, trên da xuất hiện một vết thương hở. Do đó, để ngăn ngừa tổn thương sau mụn, bạn nên thoa thuốc mỡ kháng sinh để tránh nhiễm trùng và gây mụn hoặc tái nổi mụn.
Thoa một lượng thuốc mỡ vừa phải lên da có thể tăng tốc độ chữa lành da, tăng độ ẩm cho các lớp vảy khiến nốt mụn không bị khô và nứt nẻ.
Bên cạnh đó, khi thoa thuốc mỡ kháng sinh bạn cần chú ý không thoa các vùng da xung quanh nốt mụn để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá.
Biện pháp phòng ngừa sẹo mụn
Nặn mụn không đúng cách có thể dẫn đến vết thâm và sẹo mụn. Tìm hiểu cách nặn mụn và biện pháp phòng ngừa sẹo mụn có thể ngăn ngừa tình trạng sẹo mụn. Mặc dù không thể ngăn ngừa sẹo hoàn toàn, tuy nhiên để giảm thiểu sẹo mụn, bạn có thể tham khảo một số biện pháp như:
- Điều trị mụn càng sớm càng tốt: Đến gặp bác sĩ da liễu ngay khi xuất hiện các triệu chứng mụn có thể kiểm soát mụn và ngăn ngừa sẹo mụn hiệu quả.
- Thực hiện các biện pháp giảm viêm: Nếu vết mụn lớn gây viêm, có thể dẫn đến sẹo mụn nếu cách nặn mụn không phù hợp. Do đó, trước khi nặn mụn, bạn cần chú làm giảm viêm và tránh gây kích ứng làn da khi nặn mụn. Ngoài ra, thực hiện các bước chăm sóc da sau khi nặn mụn để phòng ngừa sẹo mụn.
- Không cố gắng nặn mụn: Nặn mụn sâu bên dưới lớp biểu bì hoặc cách nặn mụn không phù hợp có thể dẫn đến nhiễm trùng các mô và khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, không cố gắng nặn mụn khi mụn không sẵn sàng. Bên cạnh đó, cố gắng không nặn mụn tại nhà để giảm thiểu tối đa các tổn thương da.
- Không bóc vảy da: Sau khi nặn mụn, da sẽ kết vảy để bảo vệ vết thương và tránh nhiễm trùng. Do đó, cố gắng bóc vảy da có thể dẫn đến tổn thương các mô sâu, dẫn đến sẹo vĩnh viễn không thể chữa lành.
- Đến gặp bác sĩ nếu bạn bị mụn lớn, sâu hoặc mụn nang: Mụn mủ, mụn nang và các tổn thương da sâu dưới các nang lông không thể tự nặn hoặc làm sạch tại nhà. Do đó, nếu bị các dạng mụn viêm nghiêm trọng, bạn nên đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Mụn là tình trạng phổ biến và thường không dẫn đến các rủi ro nghiêm trọng nếu bạn thực hành các biện pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, bạn không nên nặn mụn tại nhà, đặc biệt là khi áp dụng các nặn mụn không phù hợp. Để ngăn ngừa các tổn thương vĩnh viễn đến da, bạn nên đến bệnh viện da liễu để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!