Cách trị mụn bằng lá tía tô tại nhà và lưu ý
Trị mụn bằng lá tía tô là liệu pháp làm đẹp tự nhiên được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn thực hiện. Nhưng để đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả mang lại thì bạn cần phải thực hiện đúng cách và đúng liều lượng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn công dụng của lá tía tô trong điều trị mụn cũng như cách thực hiện và lưu ý khi áp dụng.
Công dụng của lá tía tô trong điều trị mụn
Tía tô còn được gọi với nhiều cái tên khác là xích tô, tô diệp, tử én,… Đây là loại cây rất dễ sinh trưởng và phát triển, vì thế chúng được trồng khá phổ biến ở nước ta với mục đích làm thực phẩm. Với mùi thơm đặc trưng, lá tía tô được sử dụng như một loại gia vị, thường dùng để ăn kèm trong bữa ăn hàng ngày giúp làm tăng hương vị cho các món ăn. Ngoài ra, tía tô còn được xem như là một loại dược liệu trong Đông y giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.
Trong Tài liệu y học cổ truyền có ghi chép, tía tô có vị cay và tính ấm, đây là dược liệu quý với công dụng kháng khuẩn kháng viêm, đào thải độc tố, an thần,… Chính vì vậy, chúng thường có mặt trong các bài thuốc điều trị bệnh đau nhức xương khớp, ngộ độc thực phẩm, bệnh về dạ dày, bệnh da liễu,… Ngoài khả năng điều trị bệnh, tía tô còn được rất nhiều chị em tận dụng để làm đẹp và phản hồi tích cực.
Nghiên cứu y học hiện đại cũng đã chỉ ra, tinh dầu lá tía tô chứa rất nhiều thành phần dược tính giúp cải thiện tình trạng mụn trên da như L-perrilla alcohol, α-pinen, perillaldehyd, β-cargophylen, limonen,… Các hợp chất này khi tiếp xúc với da sẽ có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa diễn ra, ức chế hoạt động của các loại vi khuẩn gây ra mụn, từ đó tình trạng mụn sẽ được thuyên giảm đáng kể.
Đồng thời, tinh dầu lá tía tô còn có khả năng kích thích tuần hoàn máu dưới da và hỗ trợ làm lành các tế bào tổn thương. Thành phần vitamin và khoáng chất dồi dào trong dược liệu còn cấp ẩm cho da, tăng cường sức đề kháng, giúp da luôn khỏe mạnh và duy trì sự tươi trẻ.
Sử dụng lá tía tô điều trị mụn là phương pháp rất lành tính và tuyệt đối an toàn đối với sức khỏe. Bên cạnh đó, việc duy trì thói quen dùng lá tía tô còn giúp bạn tránh được một số căn bệnh nhiễm khuẩn, hỗ trợ điều trị bệnh lý và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Hướng dẫn trị mụn tại nhà bằng lá tía tô
Trị mụn bằng lá tía tô có thể thực hiện bằng rất nhiều cách khác nhau như làm mặt nạ đắp ngoài, pha trà uống trong, xông hơi hoặc nấu nước tắm. Tuy nhiên, khi thực hiện bạn cần chú ý vệ sinh dược liệu thật kỹ để tránh gây viêm nhiễm lan rộng và khiến tình trạng mụn tồi tệ hơn. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện trị mụn bằng lá tía tô bạn có thể tham khảo:
Xông hơi lá tía tô trị mụn tại nhà
Nấu nước lá tía tô dùng để xông hơi da mặt cũng là một trong những cách điều trị mụn mang lại hiệu quả khá tốt. Nhiệt độ ấm nóng từ nước sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông, làm sạch sâu và giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ dược liệu. Nếu bạn kiên trì thực hiện trong thời gian dài thì các nhân mụn sẽ dần biến mất, giúp lấy lại sự tươi trẻ cho làn da.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô bánh tẻ
Cách thực hiện:
- Lá tía tô đem nhặt bỏ hết những lá bị sâu bệnh, rửa sạch với nước rồi cho vào chậu nước muối loãng ngâm sát khuẩn khoảng 15 phút.
- Sau đó vớt dược liệu ra rửa sạch một lần nữa rồi cho vào cối giã nát, vắt lấy nước cốt và bỏ bã.
- Cho 1 lít nước vào nồi bắc lên bếp đun sôi, khi nước sôi lên thì tắt bếp rồi đổ nước cốt lá tía tô vào khuấy đều.
- Sử dụng nước này để xông hơi phần mặt, khi nước nguội thì sử dụng để vệ sinh da mặt.
- Áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày để nhanh chóng thấy được hiệu quả mang lại.
Lưu ý: Khi xông hơi cần chú ý đến nhiệt độ của nước, nếu bạn sử dụng nước quá nóng sẽ khiến da nhanh bị lão hóa và chảy xệ.
Mặt nạ trị mụn từ lá tía tô
Đắp mặt nạ lá tía tô điều trị mụn là phương pháp đơn giản và được nhiều người áp dụng nhất. Ngoài việc sử dụng lá tía tô nguyên chất, chị em cũng có thể kết hợp với nhiều loại dược liệu khác có cùng công dụng để cải thiện tình trạng da mụn. Tùy thuộc vào biểu hiện của mụn trên da như mụn ẩn, mụn bọc, mụn thâm,… mà bạn có thể lựa chọn sử dụng loại mặt nạ sao cho phù hợp. Dưới đây là một số loại mặt nạ trị mụn từ lá tía tô bạn có thể tham khảo:
+ Mặt nạ trị mụn từ tía tô nguyên chất
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô tươi
Cách thực hiện:
- Tía tô sau khi rửa sạch bụi bẩn thì đem ngâm trong nước muối 15 phút, sau đó vớt ra để cho ráo.
- Cho lá tía tô vào máy xay nguyễn, sử dụng cả nước và bã đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ.
- Để yên như vậy trong khoảng 15 phút, sau đó dùng nước sạch vệ sinh da mặt.
- Áp dụng cách này đều đặn 2 – 3 lần/tuần để nhanh chóng mang lại hiệu quả trị mụn.
+ Trị mụn thâm bằng mặt nạ tía tô và sữa chua
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô tươi
- 2 thìa sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Lá tía tô sau khi làm sạch thì đem đi giã nát rồi vắt lấy nước cốt, cho sữa chua vào nước cốt lá tía tô rồi trộn đều lên.
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt, sau đó đắp hỗn hợp trên lên da mặt. Nằm nghỉ ngơi chừng 20 phút thì dùng tay massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch lại với nước ấm.
- Thực hiện cách này đều đặn 2 – 3 lần/tuần cho đến khi tình trạng da được cải thiện như mong muốn.
+ Mặt nạ tía tô và tỏi tươi trị mụn viêm
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô tươi
- 3 – 4 tép tỏi tươi
Cách thực hiện:
- Tía tô rửa sạch sẽ, ngâm với nước muối loãng rồi vớt ra để ráo. Tỏi bóc vỏ và rửa sạch với nước. Cho tỏi và lá tía tô vào máy xay nhuyễn với nhau, sau đó dùng để đắp lên vùng da cần điều trị.
- Thực hiện massage nhẹ nhàng, để yên khoảng 5 phút thì gỡ bã ra rồi rửa sạch lại với nước. Duy trì thói quen này từ 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả mang lại.
+ Giảm mụn bọc bằng mặt nạ tía tô và mật ong
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô nhỏ
- 2 thìa mật ong
Cách thực hiện:
- Sơ chế lá tía tô và thu lấy phần nước cốt, sau đó trộn đều cùng với lượng mật ong đã chuẩn bị.
- Vệ sinh vùng da mụn sạch sẽ, đắp hỗn hợp trực tiếp lên trên da rồi giữ nguyên khoảng 15 phút.
- Cuối cùng dùng nước mát rửa sạch mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng.
+ Mặt nạ trị mụn từ tía tô, mật ong và chanh
Nguyên liệu:
- 1 thìa nước cốt tía tô
- 1 thìa mật ong
- Vài giọt nước cốt chanh
Cách thực hiện:
- Lá tía tô đem đi sơ chế, xay nhuyễn rồi vắt lấy 1 thìa nước cốt. Trộn đều nước cốt tía tô, mật ong và nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt rồi lau khô nước, đắp hỗn hợp trên lên khắp da mặt và thực hiện massage da mặt sạch sẽ.
- Để yên hỗn hợp trên da khoảng 20 phút thì dùng nước mát rửa sạch lại, sau đó sử dụng thêm kem dưỡng ẩm cho da.
+ Mặt nạ trị mụn từ lá tía tô, rau má và nước vo gạo
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô tươi
- 1 nắm rau má tươi
- 1 thìa nước vo gạo
Cách thực hiện:
- Tía tô và rau má đem rửa sạch qua nhiều lần nước để làm sạch hết toàn bộ bụi bẩn bám xung quanh, sau đó cho vào chậu nước muối ngâm sát khuẩn.
- Sau 15 phút vớt dược liệu ra để ráo, cho toàn bộ vào máy sinh tố xay nhuyễn. Đỗ hỗn hợp dược liệu ra bát, cho nước vo gạo vào khuấy đều.
- Sử dụng hỗn hợp này bôi trực tiếp lên vùng da cần điều trị mụn, chú ý vệ sinh da sạch sẽ trước đó.
- Nằm nghỉ ngơi khoảng 20 phút thì rửa sạch da mặt lại với nước mát, thoa một lớp mỏng nước hoa hồng để cấp ẩm cho da.
+ Trị mụn bằng mặt nạ dầu ô liu và tía tô
Nguyên liệu:
- 1 thìa nước cốt tía tô
- 1/2 thìa dầu ô liu
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai nguyên liệu trên với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa mặt để loại bỏ bớt dầu thừa, sau đó thoa trực tiếp hỗn hợp lên vùng da bị mụn.
- Để như vậy khoảng 20 phút thì làm sạch da lại bằng nước ấm.
Tắm lá tía tô trị mụn trên thân
Nếu bạn bị mụn toàn thân, việc áp dụng các phương pháp điều trị mụn ở trên sẽ không khả thi và rất tốn thời gian. Nếu rơi vào trường hợp này, tốt nhất bạn hãy dùng dược liệu đun sôi với nước và sử dụng để tắm rửa. Thành phần dược tính tự nhiên trong dược liệu sẽ giúp làm sạch da, ức chế hoạt động của hại khuẩn và cải thiện tình trạng mụn.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô to
Cách thực hiện:
- Tía tô đem rửa sạch hết bụi bẩn, sau đó cho vào nồi cùng với 2,5 lít nước.
- Bắc nồi lên bếp đun sôi lên sau đó vặn nhỏ lửa lại, tiếp tục đun khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp.
- Đổ lượng nước nấu ra chậu và bỏ bã, pha thêm một ít nước lạnh vào rồi sử dụng để tắm, chú ý tắm kỹ vùng da bị mụn.
- Thực hiện cách này 2 lần/ngày, sau thời gian ngắn bạn sẽ thấy tình trạng mụn trên thân thuyên giảm dần.
Uống trà tía tô giúp cải thiện mụn từ bên trong
Uống trà lá tía tô sẽ giúp cải thiện các vấn đề gây ra mụn từ bên trong cơ thể, từ đó mang lại hiệu quả điều trị triệt để. Để đẩy nhanh hiệu quả mang lại thì tốt nhất bạn hãy kết hợp cả phương pháp uống trong lẫn đắp ngoài. Dưới đây là hướng dẫn nấu trà lá tía tô uống trị mụn bạn có thể tham khảo:
Nguyên liệu:
- Lá tía tô tươi
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị lá tía tô tươi với số lượng lớn, sơ chế thành bột tía tô bảo quản dùng dần.
- Tía tô sau khi thu hái về đem đi rửa sạch sẽ qua nhiều lần nước để làm sạch hoàn toàn bụi bẩn bám xung quanh, sau đó cho vào chậu nước muối loãng ngâm khoảng 15 phút để sát khuẩn.
- Vớt dược liệu ra rửa sạch lại một lần nữa rồi đem đi phơi khô dưới bóng râm. Khi dược liệu đã khô thì nghiền nát thành bột mịn, cho vào lọ thủy tinh đậy kín nắp để bảo quản.
- Mỗi ngày lấy một ít bột tía tô ra pha với trà và sử dụng để uống hết trong ngày. Tuyệt đối không uống trà để qua đêm để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Một số lưu ý khi thực hiện trị mụn bằng lá tía tô
Trong quá trình thực hiện điều trị mụn bằng lá tía tô, bạn cần phải chú ý một số điều dưới đây để nâng cao hiệu quả mang lại, tránh khiến cho tình trạng da mụn trở nên tồi tệ hơn:
- Dùng lá tía tô trị mụn mang lại hiệu quả khá chậm, không thể hết mụn chỉ sau 1 – 2 lần áp dụng. Để thấy được kết quả điều trị như mong muốn thì bạn phải duy trì thói quen này trong thời gian dài, ít nhất là 1 tháng.
- Đây là phương pháp điều trị mụn khá an toàn và có thể mang lại hiệu quả tích cực. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng, điều này sẽ khiến làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Tần suất trị mụn bằng lá tía tô hợp lý nhất là từ 2 – 3 lần/tuần.
- Không phải trường hợp mụn nào cũng có thể dùng lá tía tô để điều trị. Nếu bạn bị mụn trứng cá có dấu hiệu viêm sưng đỏ thì tốt nhất hãy thăm khám và sử dụng thuốc điều trị chuyên khoa.
- Không sử dụng lá tía tô trị mụn nếu bạn có cơ địa dị ứng mẫn cảm với thành phần dược tính có trong dược liệu. Tốt nhất, bạn hãy thử trước trên một vùng da nhỏ, sau 12 tiếng nếu không có triệu chứng bất thường thì có thể sử dụng để trị mụn như bình thường.
- Sau khi đắp mặt nạ lá tía tô lên vùng da mụn nếu có triệu chứng nổi mẩn ngứa, nổi mụn nhiều hơn, đỏ rát,… thì hãy ngừng ngay lập tức. Lúc này bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn xử lý đúng cách.
- Thời gian thực hiện trị mụn bằng lá tía tô tốt nhất là vào buổi tối, đây là thời điểm da được nghỉ ngơi và có thời gian hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất. Chỉ nên đắp mặt nạ lá tía tô trong thời gian vừa phải, tuyệt đối không được để tiếp xúc quá lâu trên da đặc biệt là để qua đêm.
- Hiệu quả trị mụn của lá tía tô thường sẽ khác nhau giữa các trường hợp do chúng còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng da, mức độ hấp thu của da, yếu tố cơ địa,… Sau thời gian dài áp dụng nếu không thấy tình trạng mụn có chuyển biến tích cực thì bạn nên tìm đến phương pháp điều trị khác tích cực hơn.
- Trong quá trình điều trị mụn bằng lá tía tô, bạn nên có các biện pháp bảo vệ da khi ra ngoài đường để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như bôi kem chống nắng, đội mũ nón,… Thành phần dưỡng chất trong lá tía tô sẽ khiến da trở nên nhạy cảm và bắt nắng nhiều hơn.
- Chế độ ăn uống và lối sống sinh hoạt hàng ngày cũng có ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả mang lại. Vì thế, trong suốt khoảng thời gian điều trị mụn bạn cần phải điều chỉnh lại sao cho hợp lý.
Trên đây là các cách điều trị mụn bằng lá tía tô tại nhà được nhiều chị em áp dụng và mang lại hiệu quả tích cực bạn có thể tham khảo. Hy vọng, với những thông tin chúng tôi chia sẻ ở trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc đẩy lùi các triệu chứng khó chịu do mụn gây ra, nhanh chóng lấy lại sự tự tin trong đời sống cũng như công việc hàng ngày. Tuy nhiên, trị mụn bằng lá tía tô chỉ là mẹo được truyền miệng trong dân gian, vì thế bạn cần phải cẩn trọng khi áp dụng.
Có thể bạn quan tâm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!