Gai cột sống

10 Cách Chữa Gai Cột Sống Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả

Những cách chữa gai cột sống tại nhà như xoa bóp, chườm nóng, chườm lạnh hay sử dụng các bài...

Chi tiết

10 bài tập dành cho người bị gai cột sống mỗi ngày

Tập thể dục không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp hỗ trợ làm giảm...

Chi tiết

Bị Gai Cột Sống Có Nên Tập Gym, Thể Dục, Yoga…?

Gym là môn thể thao rèn luyện sức khỏe, tăng cường cơ bắp và ý chí của người tập. Tuy...

Chi tiết

Mổ Gai Cột Sống Có Nguy Hiểm Không? Khi Nào Cần Mổ?

Mục đích của mổ gai cột sống là loại bỏ gai xương, ổn định cấu trúc cột sống, giải phóng...

Chi tiết