Giấc ngủ

Mẹo Trị Mất Ngủ Bằng Mật Ong Hiệu Quả Nhanh

Mẹo trị mất ngủ bằng mật ong có thể cải thiện tình trạng ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc,...

Chi tiết

5 Loại Thực Phẩm Chức Năng Giúp Ngủ Ngon Tốt Nhất 2021

Thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon thường chứa Melatonin, chiết xuất bạch quả, thảo dược tự nhiên, khoáng chất...

Chi tiết

TOP 12 cách để dễ ngủ và ngủ ngon hơn mỗi đêm

10+ Cách Để Dễ Ngủ Và Ngủ Ngon Hơn Mỗi Đêm

Giấc ngủ ngon có vai trò quan trọng đối với sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt của mỗi...

Chi tiết

Nguyên Nhân Mất Ngủ Ở Thanh Niên Và Cách Chữa

Thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu lành mạnh, áp lực từ việc học – công việc, ảnh hưởng của...

Chi tiết

Rối loạn cảm xúc

Rối loạn cảm xúc: Nguyên nhân, biểu hiện và hướng điều trị

Thống kê cho thấy có đến khoảng 5% dân số trên thế giới đang mắc phải chứng rối loạn cảm...

Chi tiết

5 Món Ăn – Bài Thuốc Chữa Mất Ngủ Hiệu Quả, Dễ Làm

Món ăn bài thuốc chữa bệnh mất ngủ được chế biến từ các loại thảo dược hoặc thực phẩm có...

Chi tiết

Các Loại Thuốc Chữa Mất Ngủ Hiệu Quả An Toàn [Tốt Nhất Hiện Nay]

Các loại thuốc chữa mất ngủ thường được sử dụng để điều trị các rối loạn giấc ngủ thường gặp...

Chi tiết

Ngủ Nhiều Có Phải Là Bệnh? Triệu Chứng Và Cách Trị

Ngủ nhiều là tình trạng ảnh hưởng đến khoảng 2% dân số thế giới. Người mắc chứng ngủ nhiều có...

Chi tiết

Bí quyết thảo dược giúp nghệ sĩ Hương Dung khỏi hẳn mất ngủ kinh niên

Bí quyết thảo dược giúp Nghệ sĩ Hương Dung khỏi hẳn mất ngủ kinh niên

Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung thuộc thế hệ diễn viên, nghệ sĩ vàng của điện ảnh Việt Nam. Nổi...

Chi tiết

Cách trị mất ngủ dân gian từ các bài thuốc, mẹo hay

Cách trị mất ngủ dân gian có ưu điểm là an toàn, dễ áp dụng và thích hợp cho mọi...

Chi tiết