Cách chữa mẩn ngứa khắp người hiệu quả từ Tây y và Đông y

VHEA 17:06 - 06/02/2025

Đánh giá bài viết

Mẩn ngứa khắp người là một tình trạng thường gặp, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc tìm ra cách chữa mẩn ngứa khắp người hiệu quả sẽ giúp bạn giảm bớt cơn ngứa ngáy, cải thiện sức khỏe và tinh thần. Mẩn ngứa có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ dị ứng, viêm da, cho đến các vấn đề về nội tiết hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Vì vậy, hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng phương pháp chữa trị phù hợp là điều vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về các cách chữa mẩn ngứa khắp người, từ các biện pháp tự nhiên đến phương pháp y khoa, giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự thoải mái.

Cách chữa mẩn ngứa khắp người bằng Tây y

Mẩn ngứa khắp người có thể được điều trị hiệu quả bằng các phương pháp Tây y, giúp giảm cơn ngứa ngáy và điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là các nhóm thuốc phổ biến được sử dụng trong điều trị mẩn ngứa.

Nhóm thuốc uống

Thuốc uống là phương pháp thường được bác sĩ chỉ định khi mẩn ngứa gây ra bởi các vấn đề nội tiết, dị ứng, hoặc viêm nhiễm. Các loại thuốc này giúp giảm ngứa và kiểm soát phản ứng viêm trong cơ thể.

Thuốc kháng histamine: Đây là nhóm thuốc chính trong điều trị mẩn ngứa, giúp giảm triệu chứng ngứa do dị ứng hoặc viêm da. Thuốc này hoạt động bằng cách ức chế histamine – một chất hóa học trong cơ thể gây ra phản ứng dị ứng.
Corticosteroid đường uống: Được sử dụng trong các trường hợp ngứa do viêm da dị ứng hoặc bệnh tự miễn. Thuốc giúp giảm viêm và ngứa nhanh chóng, nhưng cần thận trọng khi dùng trong thời gian dài do tác dụng phụ có thể xảy ra.
Thuốc an thần: Được chỉ định cho những trường hợp ngứa kèm theo lo âu hoặc căng thẳng. Thuốc giúp cải thiện tình trạng ngứa và làm dịu hệ thần kinh.

Nhóm thuốc bôi

Thuốc bôi thường được áp dụng trực tiếp lên vùng da bị mẩn ngứa, giúp giảm viêm và ngứa tại chỗ mà không gây tác dụng phụ toàn thân.

Kem corticosteroid: Đây là thuốc bôi phổ biến giúp giảm viêm và ngứa ngay lập tức. Các loại kem này giúp kiểm soát triệu chứng của mẩn ngứa, đặc biệt là trong các trường hợp dị ứng hoặc viêm da.
Thuốc bôi kháng histamine: Được sử dụng trong điều trị ngứa do dị ứng hoặc côn trùng cắn. Thuốc giúp giảm ngứa nhanh chóng tại vùng bị ảnh hưởng.
Kem ức chế miễn dịch: Các loại kem này có tác dụng giảm viêm mà không chứa steroid, thường được sử dụng cho bệnh nhân có làn da nhạy cảm hoặc cần điều trị lâu dài mà không lo tác dụng phụ của corticosteroid.

Nhóm thuốc tiêm

Thuốc tiêm thường được áp dụng trong trường hợp mẩn ngứa khắp người do các bệnh lý nghiêm trọng hoặc khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.

Corticosteroid tiêm: Dành cho trường hợp mẩn ngứa do viêm nghiêm trọng hoặc bệnh lý tự miễn. Thuốc tiêm giúp giảm viêm nhanh chóng và có tác dụng lâu dài.
Thuốc tiêm kháng histamine: Thường được chỉ định trong trường hợp ngứa mãn tính hoặc khi bệnh nhân không thể sử dụng thuốc uống do tác dụng phụ.
Tiêm biologics: Đây là nhóm thuốc mới, sử dụng cho các trường hợp mẩn ngứa nghiêm trọng không đáp ứng với các phương pháp điều trị truyền thống. Thuốc này giúp ức chế các yếu tố gây viêm trong cơ thể.

Liệu pháp khác

Ngoài việc sử dụng thuốc, có một số liệu pháp Tây y khác cũng có thể giúp chữa mẩn ngứa hiệu quả.

Liệu pháp ánh sáng (phototherapy): Sử dụng tia UV để điều trị các bệnh lý da liễu gây ngứa như viêm da dị ứng hoặc vảy nến. Đây là một phương pháp hữu ích cho những bệnh nhân có mẩn ngứa kéo dài.
Liệu pháp miễn dịch đặc hiệu: Đây là phương pháp điều trị dị ứng bằng cách tiêm các dị nguyên nhằm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể với các tác nhân gây dị ứng. Phương pháp này giúp giảm ngứa lâu dài và ngăn ngừa tái phát.
Điều trị tâm lý: Đối với mẩn ngứa có nguyên nhân từ căng thẳng hoặc rối loạn tâm lý, liệu pháp tâm lý như tư vấn hoặc trị liệu hành vi có thể giúp giảm bớt tình trạng ngứa.

Cách chữa mẩn ngứa khắp người bằng Đông y

Trong Đông y, mẩn ngứa khắp người được xem là một triệu chứng của các rối loạn nội tạng hoặc sự mất cân bằng trong cơ thể. Các phương pháp điều trị chủ yếu tập trung vào việc điều hòa cơ thể từ bên trong và sử dụng thảo dược tự nhiên để giảm ngứa hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp Đông y phổ biến giúp chữa mẩn ngứa.

Sử dụng thuốc thảo dược

Thuốc thảo dược là phương pháp chính trong điều trị mẩn ngứa bằng Đông y, với mục tiêu cân bằng khí huyết và thanh nhiệt giải độc, từ đó làm dịu cơn ngứa.

Bài thuốc thanh nhiệt giải độc: Những bài thuốc này có tác dụng làm mát cơ thể, thanh nhiệt và giải độc, giúp giảm viêm và ngứa. Các thảo dược như cam thảo, đan sâm, ké đầu ngựa, bồ công anh thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý gây ngứa ngoài da.
Bài thuốc bổ huyết: Được sử dụng trong trường hợp ngứa do thiếu máu hoặc huyết hư. Các thảo dược như nhân sâm, đương quy, hồng sâm giúp bổ máu và cải thiện tình trạng ngứa do thiếu dưỡng chất.
Bài thuốc bổ gan thận: Các thảo dược như câu đằng, cây mã đề, hoàng bá được sử dụng trong các trường hợp ngứa do gan hoặc thận yếu, giúp hỗ trợ chức năng gan thận và cải thiện tình trạng ngứa.

Châm cứu và bấm huyệt

Châm cứu và bấm huyệt là những phương pháp hiệu quả giúp điều hòa khí huyết và giảm ngứa thông qua việc tác động trực tiếp lên các huyệt vị.

Châm cứu: Phương pháp này tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể nhằm kích thích lưu thông khí huyết, cân bằng năng lượng trong cơ thể, và giảm ngứa. Các huyệt như “Liễu dương”, “Tỳ du”, “Can du” thường được sử dụng để điều trị mẩn ngứa.
Bấm huyệt: Tương tự như châm cứu, bấm huyệt giúp giảm ngứa thông qua việc ấn mạnh vào các huyệt vị cụ thể. Việc bấm huyệt giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng và hỗ trợ điều trị mẩn ngứa một cách hiệu quả.

Phương pháp Đông y khác

Ngoài các phương pháp thảo dược và châm cứu, Đông y còn có một số liệu pháp khác giúp điều trị mẩn ngứa.

Xông hơi bằng thảo dược: Xông hơi với các loại thảo dược như lá sả, lá bưởi, hoặc ngải cứu có tác dụng làm sạch da, giảm ngứa và kháng viêm. Phương pháp này giúp tăng cường tuần hoàn máu và làm dịu các cơn ngứa.
Tắm thảo dược: Tắm bằng nước thảo dược từ các loại cây như kinh giới, cúc tần, hoặc lá khế giúp giải độc cơ thể, làm mát da và giảm ngứa. Đây là một liệu pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc điều trị mẩn ngứa khắp người.
Massage bằng tinh dầu: Các tinh dầu thảo dược như tinh dầu tràm, tinh dầu oải hương hoặc tinh dầu ngọc lan có tác dụng làm dịu da, giảm ngứa và giúp thư giãn cơ thể. Massage nhẹ nhàng với các tinh dầu này không chỉ giúp giảm ngứa mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần.

Mẹo dân gian

Mẹo dân gian thường sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong gia đình, giúp giảm ngứa và làm dịu da hiệu quả. Những phương pháp này an toàn, dễ thực hiện và mang lại kết quả khả quan trong điều trị mẩn ngứa.

Lá kinh giới

Lá kinh giới là một loại thảo dược có tác dụng làm mát, giảm ngứa và kháng viêm hiệu quả.

Cách thực hiện:

Lấy một nắm lá kinh giới tươi rửa sạch.
Giã nát lá rồi đắp trực tiếp lên vùng da bị ngứa.
Để khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Lá bưởi

Lá bưởi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm ngứa hiệu quả nhờ các hợp chất kháng viêm tự nhiên.

Cách thực hiện:

Lấy một nắm lá bưởi tươi rửa sạch.
Đun sôi lá bưởi trong nước khoảng 10 phút.
Dùng nước lá bưởi để tắm hoặc rửa vùng da bị ngứa.

Nước cốt chanh

Chanh có tính axit giúp làm sạch da và giảm ngứa do viêm nhiễm hoặc dị ứng.

Cách thực hiện:

Vắt lấy nước cốt từ quả chanh tươi.
Dùng bông tẩy trang thấm nước cốt chanh rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da bị ngứa.
Để khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Nghệ tươi

Nghệ chứa curcumin, một hoạt chất có khả năng kháng viêm và làm lành vết thương, giúp giảm ngứa hiệu quả.

Cách thực hiện:

Lấy một củ nghệ tươi, rửa sạch và giã nát.
Thoa nghệ tươi lên vùng da bị ngứa và để khoảng 20 phút.
Rửa sạch lại với nước ấm.

Chế độ dinh dưỡng khi cách chữa mẩn ngứa khắp người

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình điều trị mẩn ngứa khắp người. Dưới đây là các thực phẩm giúp cải thiện tình trạng ngứa và những thực phẩm cần tránh.

Thực phẩm nên bổ sung

Bổ sung các thực phẩm có khả năng giảm viêm, thanh nhiệt và tăng cường sức khỏe là điều cần thiết trong quá trình chữa mẩn ngứa.

Rau xanh và trái cây tươi: Các loại rau như rau cải, rau dền, trái cây như cam, chanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và bổ sung vitamin C cho cơ thể.
Thực phẩm giàu omega-3: Các loại cá hồi, cá thu, hạt chia, hạt lanh giúp giảm viêm và làm dịu tình trạng ngứa.
Thực phẩm chứa probiotic: Sữa chua, dưa cải muối và các thực phẩm lên men giúp tăng cường hệ tiêu hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch.
Nước lọc: Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô da và ngứa.

Thực phẩm nên tránh

Một số thực phẩm có thể kích thích phản ứng dị ứng hoặc làm tình trạng ngứa trở nên nghiêm trọng hơn, vì vậy nên hạn chế hoặc tránh.

Thực phẩm có nhiều gia vị cay: Ớt, hạt tiêu, tỏi có thể làm tăng mức độ viêm nhiễm và kích thích ngứa.
Đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn: Những thực phẩm này có thể chứa các chất bảo quản và phụ gia gây ra dị ứng hoặc làm tình trạng ngứa thêm trầm trọng.
Thực phẩm nhiều đường và chất béo: Đồ ngọt, bánh kẹo và thực phẩm chiên rán có thể làm cơ thể bị viêm, kích thích cơn ngứa.

Cách phòng ngừa bệnh tái phát

Để ngăn ngừa bệnh mẩn ngứa khắp người tái phát, cần duy trì các biện pháp chăm sóc da và thay đổi thói quen sinh hoạt phù hợp.

Tắm nước ấm thay vì nước nóng: Nước nóng có thể làm da bị khô và kích thích ngứa.
Dưỡng ẩm cho da: Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dừa để giữ cho da mềm mại và ngăn ngừa khô da.
Giảm căng thẳng: Căng thẳng là một yếu tố làm tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn, do đó việc thư giãn là rất quan trọng.
Tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng: Nếu bạn biết mình bị dị ứng với một số chất, hãy tránh tiếp xúc trực tiếp với chúng.

Mẩn ngứa khắp người có thể gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày, nhưng với các phương pháp chữa trị đúng đắn, từ Tây y đến Đông y, cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý và các biện pháp phòng ngừa, bạn có thể kiểm soát tình trạng này hiệu quả. Hãy thử áp dụng những cách chữa mẩn ngứa khắp người đã được gợi ý và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh để giảm thiểu khả năng tái phát.