Chữa bệnh mất ngủ bằng 7 cây thuốc nam dễ tìm mau khỏi
Nội dung bài viết
Điều trị mất ngủ bằng thuốc nam theo phương pháp dân gian sẽ mang lại hiệu quả an thần và thư giãn tinh thần, giúp người bệnh dễ dàng đạt được giấc ngủ sâu và ngon hơn. Phương pháp này được xem là an toàn và dễ thực hiện, cho phép người bệnh tự áp dụng tại nhà. Dưới đây là thông tin về 7 loại cây thuốc nam chữa trị mất ngủ mà bạn có thể tham khảo.
Mất ngủ là bệnh lý rất nhiều người mắc phải, nếu bệnh diễn ra kéo dài sẽ khiến cơ thể dần suy kiệt, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan nội tạng và gia tăng nguy cơ mắc thêm nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bệnh lý này thường xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân như căng thẳng do công việc, thói quen lạm dụng chất kích thích hoặc cũng có thể do bệnh lý gây ra.
Nếu bị mất ngủ ở mức độ nghiêm trọng thì bạn cần phải tiến hành điều trị dưới sự can thiệp chuyên khoa, còn nếu chỉ bị mất ngủ cấp tính hoặc thoáng qua thì bạn hãy thực hiện điều trị bằng các cây thuốc Nam. Cách chữa bệnh này khá an toàn và hiệu quả, người bệnh hoàn toàn có thể tự áp dụng tại nhà.
7 cây thuốc Nam chữa bệnh mất ngủ tại nhà
Cây thuốc Nam thực chất là các loại thảo dược tự nhiên rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, chúng có chứa thành phần dược tính mang lại hiệu quả chữa bệnh. Chính vì thế, dùng cây thuốc Nam chữa bệnh mất ngủ là phương pháp rất an toàn đối với người bệnh. Bên cạnh đó, cây thuốc Nam khá dễ kiếm hoặc mua với giá thành khá rẻ, điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm được chi phí thực hiện chữa bệnh.
Cây lá vông chữa bệnh mất ngủ tại nhà
Cây lá vông hay còn được gọi là cây vông nem, chúng được sử dụng khá phổ biến trong các mẹo dân gian để điều trị chứng mất ngủ, khó ngủ và nhức đầu. Tài liệu y học cổ truyền có ghi chép, lá cây vông nem có tính bình khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng ổn định thần kinh, hoạt huyết, hạ hỏa và trừ phong,… Chúng được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh suy nhược thần kinh và bệnh mất ngủ.
Y học hiện đại đã tiến hành nghiên cứu dược liệu này và cho biết, hàm lượng Erythrine trong cây vông nem là một loại Alcaloid có tác dụng ức chế hoạt động của hệ thần kinh trung ương ở mức độ nhẹ nhưng không ảnh hưởng đến sự vận động và co bóp của cơ. Từ đó giúp người bệnh có thể ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn. Cách điều trị bệnh mất ngủ từ cây lá vông rất đơn giản, bạn có thể sắc nước hoặc ngâm rượu để uống. Dưới đây là hướng dẫn chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam, các bài thuốc từ cây lá vông:
Cách 1: Uống nước sắc lá vông
- Cho lá 15 gram lá vông khô vào ấm sắc với 200ml nước trên lửa nhỏ, sắc cho đến khi nước cạn còn 50ml nước thì tắt bếp, chắt lấy nước và sử dụng để uống ngay khi còn nóng.
- Áp dụng bài thuốc này đều đặn mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng., Chỉ sau khoảng 1 tuần thực hiện bạn sẽ thấy các triệu chứng của bệnh dần chuyển biến tích cực.
Cách 2: Ngâm rượu lá vông
- Hái 200 gram lá vông bánh tẻ, đem đi rửa sạch để loại bỏ hết bụi bẩn rồi đem đi phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.
- Cho lá vông phơi khô vào lọ thủy tinh sạch, đổ khoảng 1 lít rượu trắng 40 độ vào bình cho ngập hết dược liệu.
- Đậy kín nắp bình lại rồi ngâm liên tục trong khoảng 20 ngày lá có thể lấy ra dùng, rượu ngâm càng lâu thì hiệu quả mang lại càng cao.
- Vào mỗi bữa ăn tối lấy khoảng 20ml rượu ngâm lá vông để uống, cách này sẽ có tác dụng giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.
Cải thiện tình trạng mất ngủ bằng lá dâu tằm
Dâu tằm là cây thuốc Nam rất dễ tìm thấy tại các tỉnh miền quê Việt Nam. Chúng được trồng rất nhiều thu hái lá để nuôi tằm, ngoài ra tất cả các bộ phận của dâu tằm còn được các thầy thuốc Đông y thu hái về làm thuốc chữa bệnh. Trong Tài liệu Y học cổ truyền có ghi chép, lá dâu tằm có tác dụng rất tốt trong việc lọc máu, trừ phong, làm mát gan và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về mắt. Đặc biệt, lá dâu tằm còn có khả năng đẩy lùi tình trạng đau đầu chóng mặt, cơ thể mệt mỏi và làm thư giãn thần kinh.
Nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra, trong lá dâu tằm chứa rất nhiều hoạt chất có tác dụng tốt đối với sức khỏe và có khả năng chữa bệnh mất ngủ như vitamin C, trigonenlin, pentozan, canxi carbonat, canxi malat,… Cách chữa bệnh mất ngủ bằng lá dâu tằm rất đơn giản, bạn chỉ cần sắc nước uống theo hướng dẫn dưới đây:
Cách thực hiện:
- Lấy khoảng 10 lá dâu tằm tươi đem đi rửa sạch bụi bẩn qua nhiều lần nước, sau đó cho vào ấm sắc với lượng nước vừa đủ.
- Chú ý nên sắc dược liệu trên lửa nhỏ từ 15 – 20 phút để thành phần dược tính trong lá dâu tằm tiết ra và hòa tan vào nước.
- Sau khoảng 20 phút thì tắt bếp, chắt lấy nước sử dụng để uống hết trong ngày.
- Áp dụng bài thuốc chữa bệnh từ lá dâu tằm ít nhất 2 tuần bạn mới cảm nhận được hiệu quả mang lại.
Cây thuốc Nam chữa bệnh mất ngủ – Cây xạ đen
Xạ đen còn được gọi bằng nhiều cái tên khác như vạn hoa, đông chiều, bách giải,… Đây là dược liệu được sử dụng khá phổ biến trong các bài thuốc Nam với tác dụng điều trị và phòng ngừa bệnh ung thư. Ngoài ra, cây thuốc Nam này còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ rất tốt mà ít người biết đến.
Tài liệu Y học cổ truyền cho biết, xạ đen là dược liệu có tính hàn khi đi vào cơ thể sẽ thanh nhiệt giải độc, giúp giải tỏa tình trạng hồi hộp và nóng trong. Đồng thời, xạ đen còn có tác dụng làm an thần, giúp người bệnh ăn và ngủ ngon hơn. Cách sử dụng xạ đen chữa bệnh mất ngủ rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy phần thân và lá sắc nước để uống mỗi ngày. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo:
Cách thực hiện:
- Lấy khoảng 200 gram thân và lá của cây xạ đen đem đi rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ hoàn toàn tạp chất bám quanh.
- Sau đó, vớt dược liệu ra cho vào nồi đun sôi với khoảng 200ml nước trên lửa nhỏ. Đun trong khoảng 20 phút để thành phần dược tính tan vào trong nước rồi tắt bếp.
- Chất lấy lượng nước sắc thu được và bỏ bã, chia nước thành 3 phần sử dụng để uống trước bữa ăn hoặc uống thay nước lọc.
- Áp dụng cách chữa bệnh mất ngủ từ cây xạ đen này đều đặn mỗi ngày sẽ thấy được hiệu quả mang lại.
Chữa bệnh mất ngủ bằng hoa loa kèn trắng
Hoa loa kèn trắng hay còn được biết đến là hoa huệ tây, loại cây này được trồng khá phổ biến ở nước ta nhằm mục đích làm cảnh và dùng để trang trí. Ngoài việc làm đẹp thì hoa loa kèn trắng còn được xem như một loại dược liệu có tác dụng điều trị bệnh mất ngủ rất tốt.
Ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền cho biết, hoa loa kèn trắng có vị ngọt hơi đắng và tính mát, khi đi vào cơ thể sẽ mang lại hiệu quả thanh nhiệt giải độc, nhuận tràng, tiêu viêm,… Chúng thường được sử dụng trong các bài thuốc điều trị các bệnh lý về đường hô hấp, suy nhược cơ thể, hồi hộp do ưu phiền. Cách dùng hoa loa kèn trắng để cải thiện tình trạng mất ngủ giúp ngủ ngon hơn rất đơn giản, dưới đây là cách thực hiện bạn có thể thực hiện theo:
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 200 gram hoa loa kèn trắng, 50 gram đường phèn và 1 cái lòng đỏ trứng gà.
- Hoa loa kèn trắng đem đi rửa với nước để loại bỏ hết bụi bẩn bám quanh rồi vớt ra để ráo.
- Dùng dao thái nhỏ hoa loa kèn cho vào bát cùng với đường phèn và lòng đỏ trứng đã chuẩn bị.
- Đem hỗn hợp trên đi hấp cách thủy khoảng 15 phút, sau đó lấy ra sử dụng ngay khi còn nóng.
- Thời điểm sử dụng tốt nhất là 30 phút trước khi đi ngủ, kiên trì thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày sẽ có tác dụng làm thoải mái tinh thần và ngủ ngon hơn.
Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam – Uống nước sắc chuối xanh
Chuối xanh là thực phẩm rất quen thuộc đối với người dân miền quê nước ta, chúng thường được sử dụng làm thực phẩm để chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon bổ dưỡng. Tương tự như chuối chín, chuối xanh cũng chứa hàm lượng dưỡng chất rất dồi dào có tác dụng tích cực đến sức khỏe và giấc ngủ như vitamin C, vitamin B6, chất xơ, tinh bột,…
Hai loại khoáng chất kali và magie trong dược liệu này còn có tác dụng làm thư giãn và điều hòa trung ương thần kinh, từ đó giúp người bệnh cải thiện tình trạng mất ngủ và ngủ ngon hơn. Đặc biệt, trong chuối xanh còn chứa hợp chất saerotonin, đây là một chất dẫn truyền thần kinh giúp điều hòa và duy trì giấc ngủ. Bạn có thể dùng chuối xanh chữa bệnh mất ngủ bằng cách hãm trà uống.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 quả chuối xanh đem đi rửa sạch sẽ, dùng dao cắt bỏ hai đầu và gọt bớt phần vỏ. Sau đó cho chuối vào nồi đun sôi với 500ml nước khoảng 15 phút rồi tắt bếp.
- Chắt lấy lượng nước đun được để nguội rồi uống như trà, bạn có thể cho thêm một ít mật ong hoặc bột quế vào để làm tăng hương vị cho thức uống.
Sâm cau chữa mất ngủ do suy nhược thần kinh
Sâm cau còn được biết đến với cái tên khác là ngải cau, tiên mao sâm. Loại cây này thường được trồng làm cảnh và thu hái lấy thân rễ để làm dược liệu chữa bệnh. Theo Đông y, đây là dược liệu có vị cay và tính ấm, khi đi vào cơ thể sẽ khử trừ hàn thấp và bổ thận tráng dương,… Chính vì thế, chúng được sử dụng khá phổ biến trong các bài thuốc điều trị bệnh phong thấp, suy nhược cơ thể, yếu sinh lý ở nam giới,…
Y học hiện đại cũng đã tiến hành nghiên cứu và cho biết, thành phần dược tính tìm thấy trong sâm cau có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, phòng ngừa bệnh ung thư, tăng cường chức năng tim và mạch vành. Bạn có thể sử dụng sâm cau để chữa bệnh mất ngủ do suy nhược thần kinh theo hướng dẫn dưới đây:
Cách thực hiện:
- Lấy 50 gram sâm cau tươi đem đi rửa sạch toàn bộ đất cát và bụi bẩn bám quanh, sau đó để cho ráo nước.
- Thái sâm cau thành từng lát mỏng rồi cho vào chảo nóng sao vàng, sau đó cho toàn bộ vào lọ thủy tinh sạch, đổ khoảng 700ml rượu trắng vào.
- Đậy kín nắp bình lại và bảo quản ở nơi khô ráo thoáng mát, ngâm dược liệu trong khoảng 1 tuần là có thể dùng để chữa bệnh.
- Khi sử dụng, chất lấy khoảng 25ml rượu ngâm sâm cau sử dụng để uống, thực hiện cách này 2 lần/ngày.
- Kiên trì áp dụng cách này trong thời gian dài thì tình trạng mất ngủ sẽ dần chuyển biến tốt, tuyệt đối không được lạm dụng để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Cây nữ lang – Cây thuốc Nam chữa mất ngủ
Nữ lang là dược liệu mọc ở những nơi có độ cao trên 1000m, vì thế chúng được tìm thấy khá nhiều ở khu vực miền núi cao ở nước ta như Lào Cai, Lai Châu, Yên Bái, Lâm Đồng. Công dụng chính của dược liệu này là an thần và giảm stress, vì vậy chúng sử dụng phổ biến trong điều bệnh mất ngủ và cải thiện các vấn đề về tâm lý như căng thẳng, trầm cảm,…
Nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra, trong cây nữ lang có chứa thành phần Acid Valerenic và dẫn xuất Valepotriates, đây là những chất có tác dụng ngăn chặn những tấn công tiêu cực vào trong trung ương thần kinh do căng thẳng gây ra. Dưới đây là cách chữa bệnh mất ngủ và giải tỏa căng thẳng thần kinh bằng cây nữ lang bạn có thể tham khảo:
Cách thực hiện:
- Lấy khoảng 15 gram cây nữ lang gồm cả thân và rễ đem đi rửa sạch bụi bẩn, sau đó cho vào ấm đun sôi với lượng nước vừa phải trong khoảng 15 phút.
- Sau đó chắt lấy lượng nước đun được sử dụng để uống thay thế cho nước lọc. Phải uống nước hết trong ngày và tuyệt đối không để qua đêm.
- Sau một thời gian kiên trì áp dụng cách điều trị bệnh mất ngủ bằng cây nữ lang bạn sẽ thấy tình trạng bệnh dần chuyển biến tích cực.
Lưu ý khi chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam
Khi thực hiện chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam thì người bệnh cần phải lưu ý những điều dưới đây để nâng cao hiệu quả mang lại và tránh gây tác động xấu đến sức khỏe:
- Dùng cây thuốc Nam chữa bệnh mất ngủ mang lại hiệu quả điều trị khá chậm do thành phần dược tính bên trong dược liệu khá ít. Vì vậy, khi lựa chọn điều trị bằng phương pháp này, người bệnh cần phải kiên trì áp dụng từ 1 – 2 tháng mới thấy được hiệu quả mang lại.
- Ở mỗi loại cây thuốc Nam sẽ có các cách điều chế thuốc khác nhau, người bệnh cần phải tìm hiểu thật kỹ để sơ chế cho phù hợp như đun sôi, sắc, hầm,… Điều này có tác dụng tránh làm mất đi thành phần dược tính vốn có trong dược liệu, giúp quá trình điều trị có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Chú ý mua dược liệu về điều trị bệnh tại những cửa hàng uy tín và kiểm tra thật kỹ. Tránh tình trạng mua phải hàng bị trộn, hàng kém chất lượng hoặc bị nấm mốc khi sử dụng sẽ không mang lại hiệu quả chữa bệnh mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
- Trước khi thực hiện điều trị bệnh bằng bất kỳ một cây thuốc Nam nào, người bệnh cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ Đông y hoặc tìm hiểu kỹ về cách dùng và liều lượng phù hợp. Tránh tình trạng dùng quá nhiều hoặc quá lạm dụng dẫn đế ngộ độc và nhiều tác dụng phụ không mong muốn khác.
- Tùy theo cơ địa và mức độ bệnh trạng của mỗi người mà hiệu quả chữa bệnh và thời gian mang lại hiệu quả sẽ có sự khác nhau như 1 tháng, 2 tháng hoặc thậm chí là không có tác dụng. Vì vậy, nếu sau thời gian dài áp dụng mà thấy tình trạng bệnh không có dấu hiệu chuyển biến tốt thì bạn nên ngừng lại và tìm đến cách điều trị khác tích cực hơn.
- Không sử dụng những dược liệu có thể bị dị ứng mẫn cảm để điều trị bệnh để tránh tác động tiêu cực đến sức khỏe. Hỏi ý kiến chuyên gia nếu muốn tiến hành điều trị mất ngủ bằng thuốc Nam với Tây y để tránh các tương tác thuốc không mong muốn.
- Khi bị mất ngủ, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám xác định nguyên nhân và mức độ bệnh trạng để được hướng dẫn điều trị đúng cách. Không nên tự ý dùng thuốc điều trị tại nhà, điều này đôi khi sẽ không mang lại hiệu quả chữa bệnh mà còn khá mất thời gian.
Có thể bạn quan tâm:
Bị mất ngủ nguy hiểm lắm đấy. Mà hình như bệnh này cũng không phải dễ chữa đâu. Giờ nhieuf người thấy gặp triệu chứng mất ngủ này
Tôi năm nay hơn 50 tuổi đã bị mất ngủ gần chục năm nay rồi. Tôi đã thử uống trà tâm sen, ngâm chân thảo dược nhưng chẳng thấy tiến triển gì khả quan cả. Tôi sợ uống thuốc tây lắm vì sợ bị tác dụng phụ. Mọi người ai có cách gì chữa mất ngủ tốt mà không có tác dụng phụ gì không?
Bạn ơi, bạn giống tôi quá. Tôi cũng bị mất ngủ 5,6 năm nay rồi. Người lúc nào cũng uể oải, thiếu sức lực, chẳng làm được việc gì ra hồn cả. Tôi cũng uống không biết bao nhiêu là trà tâm sen nhưng không có đỡ bạn ạ. Nhưng không biết con tôi tìm hiểu ở đâu rồi mua thuốc định tâm an thần thang về cho tôi uống. Phải công nhận là thuốc này uống vào êm đầu thật bạn ạ. Uống tầm 1 tháng là bắt đầu thấy ngủ được rồi. Nhưng mà nếu bạn uống phải kiên trì uống mấy tháng vào nhá. Tôi uống 4 tháng và giờ ngủ ngon và tốt lắm đấy.
Tôi cũng đang uống định tâm an thần thang đây. Mới uống được hơn 3 tuần nhưng thấy ổn. Tối ngủ dậy không thấy bị nặng đầu nữa. Mặc dù vẫn chưa được ngủ nhiều nhưng thấy độc óc được nhẹ nhàng là thấy tốt lắm rồi. Cứ kiên trì uống xem có khỏi được không.
Tôi cũng vừa đọc được bài viết nói về thuốc định tâm an thần thang của trung tâm thuốc dân tộc điều trị mất ngủ rất tốt đây. Cũng đang không biết tốt thật không thì đọc được chia sẻ của mọi người như thế này thì an tâm quá rồi
https://vhea.org.vn/bai-thuoc-dinh-tam-an-than-thang-chua-mat-ngu-tren-vtv2-31682.html
Mình bị tiểu đươngg có uống được thuốc này không các bạn?
Vì ôn thi tốt nghiệp nên em hay phải thức khuya để ôn bài và làm luận văn. Hàng đêm em hay uống cà phê để có thể tỉnh táo nên lâu dần thành thói quen thức khuya. Bây giờ đã đi làm nhưng em vẫn không thể ngủ sớm được, tối cứ nằm nhưng mãi không thể ngủ được, sáng dậy do thiếu ngủ nên người rất mệt mỏi. Anh chị có cách nào điều trị mất ngủ tốt chỉ giúp em với ạ.
Bạn thử nghe nhạc thư giãn, uống sữa nóng trước khi đi ngủ xem sao. Mà nhiều người tối ngủ hay có thói quen nghịch điện thoại cũng khiến tình trạng mất ngủ càng ngày càng tệ hơn đấy. Nếu được bạn hãy tắt điện thoại và để đầu óc thư giãn ít nhất nửa tiếng trước khi đi ngủ nhé.
Nếu khó ngủ thì đi khám rồi mua thuốc an thần mà uống bạn. Chứ để mất ngủ lâu ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Khi mất tập trung thì đi làm cũng chẳng hiệu quả đâu.
Tớ thấy mẹ tớ bị mất ngủ hay uống trà tâm sen với ngồi thiền. Mẹ tớ bảo ngồi thiền giúp đầu óc thư gian nên sẽ dễ ngủ hơn.
Uống tâm sen rồi một vài loại ở trên bài viết có nêu tôi cũng áp dụng theo rồi nhưng cũng có hiệu quả được đâu, vẫn cứ thao láo mỗi đêm đến gần sáng thì mới chợp mắt được chút
Tuần trước mình được người bạn giới thiệu cho bài thuốc đông y định tâm an thần thang của trung tâm thuốc dân tộc để điều trị mất ngủ. Mình định sẽ đến đây để khám và mua về dùng xem sao. Có ai đã dùng thuốc này chưa vậy? Mọi người thấy thuốc này điều trị mất ngủ hiệu quả không?
Mình đã điều trị khỏi bệnh mất ngủ sau bao năm sống khổ sở vì nó. Mình cũng đã đi viện để khám và được bác sĩ kê thuốc để giúp mình có thể ngủ được. Ban đầu dùng thuốc thì minh cũng có ngủ được nhưng càng về sau dùng thì mình chẳng thấy có tác dụng gì nữa. Mặc dù dùng thuốc để hỗ trợ ngủ nhưng giấc ngủ của mình không được sâu và ngon, mình ngủ hay mê man, sáng dậy người rất mệt và đầu rất đau. Và cuộc đời mình như đươc sinh ra lần nữa khi biết đến bài thuốc định tâm an thần thang của trung tâm thuốc dân tộc. Dùng thuốc này 1 thời gian mình đã tìm lại được giấc ngủ tự nhiên, sáng dậy người tỉnh táo và tinh thần rất thoải mái. Vì ngủ được nên chất lượng cuộc sống của mình cũng được tốt nên, mình không còn cáu gắt vô cớ nữa mà tính tình cũng vui vẻ hơn. Lời khuyên của mình dành cho mọi người bị bệnh mất ngủ giống mình là hãy dùng định tâm an thần thang đi, sẽ không làm mọi người hối hận đâu.
Thuốc này còn được nghệ sĩ Hương Dung dùng đây đúng không?
https://www.tapchiyhoccotruyen.com/trung-tam-thuoc-dan-toc-don-tiep-nsut-huong-dung-toi-dieu-tri-benh-mat-ngu.html
Thật ra nếu 1 loại thuốc được nghệ sĩ tin dùng thì nó phải thật sự tốt và hiệu quả đấy. Nghệ sĩ họ giàu và rất coi trọng sức khỏe nên đã dùng cái gì thì nó chỉ có tốt thôi.
Được nghệ sĩ Hương Dung chọn thì quá trời yên tâm rồi. Không biết thuốc này mua ở đâu được vậy mọi người? Nếu được chút đi mua luôn về dùng.
Tôi trước đã khám và dùng thuốc định tâm an thần thang của trung tâm thuốc dân tộc rồi. Tôi đến khám ở B31 Ngõ 70 Nguyễn Thị Định – Thanh Xuân – Hà Nội bạn ạ.
Bị mất ngủ này khó chữa kinh khủng ý. Nói chung ai mách cách gì có thể giúp ngủ được là tôi đều làm theo nhưng cũng chẳng đỡ được. Tối khó ngủ, ngủ hay tỉnh giấc giữa đêm. Thật sự rất mệt mỏi.
Thấy bảo lạc tiên giúp ngủ tốt lắm đấy. Bác thử nấu nước từ cây lạc tiên rồi uống thay nước hàng ngày xem sao.
Tôi bị mất ngủ một thời gian rất dài và đã phải dùng thuốc ngủ để hỗ trợ. Nhưng việc dùng thuốc ngủ khiến tôi gặp rất nhiều tác dụng phụ. Không biết nếu tôi ngừng thuốc tây mà chuyển sang đông y liệu có ổn không?
Mình bị mất ngủ hơn 3 năm và trong thời gian đó phải dùng thuốc tây mới có thể ngủ được và chuyển sang đông y dùng vẫn ok nha bạn. Nếu dùng được đông y thì nên dùng chứ dùng tây y nhiều không tốt đâu. Chẳng hiểu sao chứ dùng thuốc tây để hỗ trợ ngủ mà tác dụng chính thì thấy ít mà tác dụng phụ của thuốc mình lại hợp thế không biết. Uống thuốc xong sáng dậy đau hết cả đầu, tối ngủ thì cứ mơ mê man mà không thể tỉnh được luôn ý. Nói chung giờ nghĩ đến thuốc tây là thấy hãi lắm luôn.
Bạn đến đại chỉ 145 Hoa Lan – Phường 2 – Quận Phú Nhuận nhé, ở đây chuyên về đông y có bài thuốc định tâm an thần thang chữa mất ngủ rất hay. Đa số những bệnh nhân đến đây đều là những người đã dùng thuốc tây nhưng không có tác dụng và chuyển qua đây để dùng đông y. Thuốc ở đây rất đảm bảo, bác sĩ thì khỏi phải chê vì toàn các thầy thuốc ưu tú thôi.
Chào mọi người. Mẹ em năm nay gần 60 tuổi và bị mất ngủ. Mẹ em đã sử dụng hoạt huyết dưỡng não, lá xạ đen để uống thay nước hàng ngày để có thể giúp ngủ được nhưng cũng chẳng cải thiện được mấy. Tối mẹ em ngủ được rất ít. mối tối chỉ được 3,4 tiếng. Nhiều đêm đang ngủ mà có tiếng động là mẹ em sẽ tỉnh và thức đến sáng không ngủ lại được nữa. Em đọc trên mạng thấy mọi người khuyên nên dùng thuốc đông y sẽ rất tốt nhưng em không biết thuốc đông y nào sẽ hợp với mẹ em. Hiện tại ngoài mất ngủ mẹ em còn bị cả huyết áp nữa ạ. Mọi người có thể giúp em được không ạ?
Định Tâm an thần thang đi bạn ơi. Thuốc này tốt lắm đấy. Bố mình bị mất ngủ bao nhiêu năm, chạy chữa khắp nơi nhưng khỏi mà chuyển qua dùng thuốc đông y này khỏi đấy. Nhưng nếu xác định dùng thuốc đông y thì sẽ mất thời gian khá lâu đấy. Vì thuốc đông y sẽ không có tác dụng nhanh như tây y. Tuy nhiên dùng thuốc này thì cực kì an tâm về độ an toàn và hiệu quả.
Uống thuốc này sợ khong dùng được cho người bị huyết áp với gout ý. Tớ cũng định cho mẹ tớ dùng nhưng lại sợ dùng xong tương tác với các thuốc đang điều trị bệnh mãn tính.
Thuốc đông y lành tính không lo chuyện tương tác thuốc đâu. Đến khám bác sĩ cũng giải thích rồi tư vấn cho rất kĩ nên yên tâm. Có gì thắc mắc cứ đến khám trực tiếp hỏi bác sĩ không thì gọi đến số 02471096699 để mà được tư vấn.
Mọi người cho tôi hỏi dùng xạ đen có khỏi được bệnh mất ngủ không mà cái này thì mua ở đâu được vậy?
Tôi cũng định dùng mấy cách dân gian các cụ để lại xem sao nhưng mà thấy nhiều người bảo không hiệu quả, những cái này chỉ để hỗ trợ thôi còn phải dùng thuốc, không biết sao nữa
Nghe nói bên trung tâm thuốc dân tộc có bài thuốc đông y trị mất ngủ hay lắm định đến đây khám xem thế nào nhưng không biết có phải đặt lịch trước không. Ai đã khám ở đây rồi cho xin ít kinh nghiệm đi ạ
Trung tâm thuốc dân tộc này đông khách đấy. Nếu có thời gian ngồi đợi thì không cần đặt lịch còn bận thì nên gọi điện đặt lịch cho chủ động thời gian anh bạn nhé. Đặt lịch này cũng không có khó khăn gì cả
Trước tôi tới đây khám cùng với mẹ đấy là đi vào trong tuần thế mà vẫn thấy đông bệnh nhân ngồi chờ. Do lần đầu tới khám nên không biết là có dịch vụ đặt lịch trước nên tới đợi khá lâu mới tới lượt. Nhưng lần sau biết hơn rồi nên gọi điện đặt lịch đúng giờ đến là vào bác sĩ khám thôi.
Đến đây khám chỉ bắt mạch thôi à b
Thấy bảo bác sĩ ở đây giỏi lắm toàn gạo cội của nền y học cổ truyền chắc phí khám cũng đắt lắm phải không?
thấy bác sĩ trung tâm được mới tư vấn trên tivi chương trình súc khỏe luôn mà. phải giởi lắm thì mới được mời lên những chương trình này đấy
Bố chồng mình cũng bị mất ngủ nhiều năm, cũng uống nhiều loại nhưng vẫn vậy, có ngủ được đâu. Mua cả thuốc bổ các loại về cho dùng nhưng vẫn không cải thiện được giấc ngủ mấy
Cho mjh hỏi con mjh hiện tại 15 tháng tuổi đêm nào bé củg mất ngủ quấy khóc cả đêm ak
Mọi người ơi em muốn mua một ít sâm cau để ngâm rượu cho bố em uống, để chữa mất ngủ. Mọi người biết ở Hà Nội có chỗ nào bán dược liệu uy tín không chỉ em với ạ
Nếu mà em muốn mua dược liệu thì có thể mua ở chỗ trung tâm thuốc dân tộc ấy, chỗ họ tự trồng được mấy vườn liệu lớn ở miền bắc, quy trình nuôi trồng rồi thu hoạch đều đạt chuẩn của bộ y tế cả, nhà chị mỗi khi cần mua gì đều đến đây mua cả, hàng ở đây chất lượng lắm em
Rượu ngâm sâm cau này có tác dụng với những người bị mất ngủ kinh niên không nhỉ, ông mình bị mất ngủ hơn 3 năm nay rồi, mình đã mua rất nhiều thuốc bổ cho ông uống nhưng đều không có tác dụng thật sự. Mà ông lại không chịu uống thuốc tây vì bảo uống xong rồi sáng mai dậy cả người nhức mỏi mệt nhọc hơn. Bây giờ mình đang muốn tìm coi có phương thuốc nào chữa được cho ông mà vừa hiệu quả vừa không gây tác dụng phụ nữa
Ông cháu mà có tuổi rồi thì không nên dùng rượu ngâm sâm cau đâu cháu ạ, vì loại này nó tốt thì tốt thật nhưng người già thì vẫn không nên uống rượu, lỡ may bị cao huyết áp hay tim xảy ra vấn đề thì khó cứu chữa lắm. Cháu thử tìm hiểu cân nhắc cho ông uống bài thuốc định tâm an thần thang xem sao. Như bác hồi trước bị mất ngủ tròn 10 năm luôn đấy. Bác cũng không thích dùng thuốc tây, vì thuốc tây mà để chữa mất ngủ nhưng thực chất cũng là là các chất ức chế thần kinh thôi. Uống vào thì nó khiến thần kinh bị ức chế rồi đi ngủ thôi, nên là bác cũng bị giống ông cháu là sáng ngày hôm sau tỉnh dậy thấy khó chịu bồn chồn trong người lắm. Thế là dù đêm đã ngủ rồi nhưng vẫn không thấy nhẹ cái đầu được mấy tí. Cả ngày không tập trung được gì, nhớ nhớ quên quên suốt, đi chợ quên đồ ở hàng rau hàng thịt là chuyện thường như cơm bữa. Con dâu bác cũng mua cho bác tim sen khô rồi hạt sen về cho bác hãm trà uống hằng ngày nhưng hiệu quả không nhiều lắm. Phải đến khi nó đưa bác đến chỗ trung tâm thuốc dân tộc để điều trị thì tình trạng của bác mới được cải thiện dần. Bác được bác sĩ bắt mạch, rồi kê đơn cho bác bài thuốc an thần thang để uống, kết hợp với châm cứu bấm huyệt nữa. Bác điều trị được 2 tháng là bệnh đã thuyên giảm rõ rệt luôn. Buổi đêm có thể tự ngủ được thẳng đến sáng, không bị thức giấc giữa đêm nữa. Nhờ thế mà ngày ra tình thần thoải mái vui vẻ hẳn. Hơn nữa bác ngủ được nên là trí nhớ cũng được cải thiện nhiều, không bị quên đồ nhiều như trước nữa. Bây giờ bác không cần uống thuốc nữa, nhưng vẫn đều đặn tuần 2 buổi lên trung tâm để làm xoa bóp bấm huyết cho lưu thông máu đó, người già rồi, không có gì quan trọng bằng sức khỏe cả cháu ạ.
Bác ơi, chỗ trung tâm thuốc dân tộc mà bác chữa là ở đâu thế ạ, bác cho cháu xin địa chỉ với thông tin bài thuốc với ạ
Bài thuốc định tâm an thần thang này mình cũng biết, vì mình mua cho mẹ mình uống 2 tháng nay rồi, tác dụng nó đúng là tốt thật đấy. Đặc trị cho bệnh mất ngủ kinh niên luôn đó, bạn có thể tham khảo thông tin về bài thuốc ở đây này https://www.tapchidongy.org/bai-thuoc-dieu-tri-mat-ngu-kinh-nien-dinh-tam-an-than-thang.html
Nhưng thuốc này chỉ có bán ở tại trung tâm thôi, nên là bạn muốn mua thuốc hay đi khám thì có thể đến địa chỉ này nhé, mình cho bạn cả 2 địa chỉ của trung tâm ở Hà Nội với Sài Gòn luôn:
Hà Nội: Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân
Sài Gòn: 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận
Căng thẳng quá nên mất ngủ thì uống loại nào hợp nhỉ, có loại nào vừa dưỡng nhan vừa trị được mất ngủ không ạ, dạo này da sạm đi nhiều quá
Uống trà hoa cúc bạn nhé, bây giờ ngoài hoa cúc khô còn có thêm hoa cúc đường phèn, pha lên uống vị ngon lắm. Trà hoa cúc là đứng đầu trong danh sách các loại trà giúp an thần chữa mất ngủ đấy. Bạn cũng có thể pha trộn cả hoa cúc và hoa hồng để vừa chữa mất ngủ, vừa thanh nhiệt giải độc lại dưỡng da nữa
Mua ít hoa nhài với tâm sen phơi khô rồi hãm nước uống hằng ngày, cứ uống thế liên tục 1 tháng là chất lượng giấc ngủ chuyển biến rõ rệt ngay á
Mình thấy người ta hay bảo là uống một ly sữa ấm trước khi lên giường sẽ giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ đấy, mà sữa cũng tốt cơ thể mình nữa, bạn thử cách này xem sao
Mua nến thơm ấy chị, em thấy có loại nến thơm Lavender hay Dreamtime mùi thích lắm chị. Nhẹ nhàng thư giãn, ngày nào em cũng đốt mà thấy cơ thể thư giãn, không chỉ giúp dễ ngủ mà phòng cũng ít muỗi hẳn luôn đó chị
Thử cách châm cứu bấm huyệt xem sao, cách này cũng chữa được bệnh mất ngủ, mà lại lưu thông khí huyết thì da sẽ càng ngày càng sáng mịn hơn. Văn phòng tớ cứ đến buổi trưa 3,5,7 là cả phòng cũng tập trung đi làm châm cứu hết, đã cực kỳ
Dùng chuối xanh nấu nước uống không có hiệu quả gì, mình thử uống mấy tháng rồi, vẫn khó ngủ mà còn xót ruột lắm luôn á
Chuối xanh công nhận là xót ruột thật đó, vả lại mới bị mất ngủ nhẹ thì có thể dùng mấy cách dân gian này để điều trị, chứ ai mà bị nặng rồi thì uống không có tác dụng đâu, tui uống nước cây nữ lang cả năm trời rồi có được gì đâu
Bạn nói đúng đấy, nhưng như tôi thì không uống mấy loại này thì cũng chẳng biết nên dùng loại gì nữa, vì đơn thuốc chữa bệnh mất ngủ bác sĩ ở bệnh viện kê lại cho tôi không biết bao nhiêu lần, nhưng cứ uống 2-3 đợt là lại bị nhờn thuốc, khổ thế chứ. Mà thuốc uống nhiều cũng có tốt lành gì đâu, không uống thì không ngủ được, mà uống thì lại bị tác dụng phụ, tóc tôi mỏng vì bị rụng gần nửa đầu cũng vì thuốc uống mấy năm nay đó
Mình mới được bạn bày cho bài thuốc đông y này hay lắm, đang định mua mấy thang về uống đây. Bạn mình bảo thuốc này uống thời gian dài không bị nhờn thuốc, không gây tác dụng phụ, mà hiệu quả ok lắm, bạn mình uống có 3 tháng là gần như khắc phục được hoàn toàn rồi đó. Đây mình share cho bạn cái link này, bạn xem thử xem nhé https://www.thuocdantoc.org/dinh-tam-an-than-thang-nhon-thuoc.html
À bài thuốc này được đó, bà mình uống thuốc này được 2 tháng mà nhìn tinh thần bà tốt lên trông thấy đó, Hồi trước giỏi lắm bà cũng chỉ ngủ được có 2-3h, sau điều trị bằng an thần thang của thuốc dân tộc này thì đã lên được 5-6h/đêm rồi á
Nên điều chỉnh chế độ ăn uống như thế nào mới đỡ bị mất ngủ vậy mọi người, trước lúc ngủ em cũng có uống trà tim sen rồi, vậy mà cứ nằm lên giường lại thao thức mãi, sáng ngày ra người lờ đờ như nghiện ấy
Muốn trị mất ngủ thì hãy tránh xa cafe, trà xanh, trà sữa cũng hãy loại khỏi danh sách nhé vì trong trà sữa vẫn có trà đó. Mấy loại đồ ăn có thành phần matcha cũng không nên chạm vào. Ăn uống healthy vào, hoặc ăn chay cho tâm hồn thanh tịnh thì càng tốt
Có thể làm 1 ly sữa chua chuối với hạnh nhân mỗi tối, vừa được cung cấp kali cho cơ thể, vừa tốt cho tiêu hóa mà trong hạnh nhân có các chất giúp cân bằng lượng đường trong máu và giúp thư giãn não bộ hiệu quả, từ đó mình cũng dễ ngủ hơn
Mất ngủ thời gian bao lâu thì bị coi là mất ngủ kinh niên nhỉ. Mình buổi tối cứ phải 1-2 h sáng mới ngủ được, mà ngủ cũng không sâu được ấy, nghe động 1 tí là tỉnh luôn đến sáng, bị thế này cũng phải gần 2 tuần rồi, mệt chết đi được
2 tuần thì là nhẹ thôi, nếu như bạn bị mất ngủ lâu hơn 1 tháng thì mới là bị coi là mất ngủ mãn tính kinh niên nhé. Nên là tranh thủ bây giờ đang nhẹ thì cố mà tìm cách chữa cho dứt điểm đi
Các thanh niên trẻ tuổi bây giờ cứ tối đến lại lo điện thoại rồi máy tính các kiểu, tin nhắn liên tục thế thì sao mà ngủ được. Các cháu muốn không bị mất ngủ, ngủ sớm được thì tối 10h tắt hết điện thoại đi, lên giường đắp chăn ngủ thì cứ nằm thế tầm 15p là kiểu gì cũng ngủ được.
Tôi khuyên thật bạn mới bị thì tìm hiểu thuốc đông y mà chữa đi, có phương thuốc định tâm an thần thang khá hay đó, tôi dùng thấy nó công hiệu lắm. Có thể kết hợp cùng với phương pháp cấy chỉ ở chỗ trung tâm thuốc dân tộc luôn cũng được, cho nhanh khỏi bệnh. Chứ mất ngủ mà để tình trạng này kéo dài thì càng khó chữa đấy
Chị gái tui mới sinh bé cách đây 3 tháng, mà đợt trước bé ốm liên miên thành ra chị toàn phải thức đêm chăm, bây giờ muốn ngủ lại cũng khó. Có loại nào giúp ngủ tốt mà lợi sữa không ạ, chị tui ngủ ít quá nên là thấy sữa hút được ra cũng ít hơn hẳn
Bạn bảo chị bạn đi tập yoga đi, các bài tập yoga sẽ giúp cho chị bạn thư giãn và thoải mái hơn. Ngoài ra thì có thể hầm củ sen với chân giò để ăn, vừa lợi sữa vừa dễ ngủ
Sau sinh thì tranh thủ con ngủ khi nào mẹ cũng ngủ khi đó chứ đừng cố ngủ buổi đêm, hồi chị sinh toàn là ngủ ngày cày đêm chứ làm gì có chuyện được ngủ buổi đêm đâu. Đến khi con đi nhà trẻ thì mới có thể quay lại giờ giấc bình thường được đấy
Chồng mình bị mất ngủ cả tuần nay rồi, lúc trước anh ấy làm việc cả mấy tháng với đối tác nước ngoài nên giờ giấc cứ đảo lung tung cả, bây giờ xong việc rồi có thời gian nghỉ ngơi thì lại không ngủ được nữa. Mọi người có cách nào hay không bày mình với, mình có nấu nước lá vông cho anh uống mà ảnh vẫn không ngủ được
Tần gà với hạt sen, cam thảo bồi bổ cho chồng đi mấy hôm, có lẽ do lao lực rồi áp lực công việc quá nên chồng bạn mới bị thế đấy.
Đợt tôi bị mất ngủ do vừa từ Mỹ về, đồng hồ sinh học chưa điều chỉnh được thì có uống 1 đợt thuốc của trung tâm thuốc dân tộc, hiệu quả lắm. Uống 2-3 tháng là đã có thể ngủ lại bình thường rồi, chị cân nhắc cho chồng chị dùng thử xem sao